50代の健康ブログ村 メンバー

50代でも痩せるダイエット方法！

更年期、代謝不足など痩せにくい50代でも痩せる！ダイエット方法

みときちブログ

50歳からイケおじ目指して始めた薄毛治療（AGA）、ヒゲ脱毛の実体験と健康寿命を伸ばすために実践していることなどをノンフィクションでお伝えします。 同年代はもちろん若い方の参考にもなると思いますのでお立ち寄りください。

ばあばは、ブログ奮闘中

ばあばがブログ初めました。 身体はあちこち痛いし！でもガーデニングは辞められない♪他にもやりたい事がある！ そんな毎日を日記代わりに書いていこうと思ってます。

kao0519のブログ

kao0519さんのブログ

日々いろいろ

食事と運動で薬無しで生活するのが目標！

はなblog

50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ

かおたんのゆるゆるブログ

サービス業歴23年，定年まで5年。FIRE希望！ミニマリストをめざし毎日”ゆる筋トレ”実施，簿記3級取得，投資信託で老後資産形成中，断酒成功，車売却，2度目の結婚。素敵な方との出会い方・ミニマリストに近づける参考になれたら嬉しいです。

明け方の散歩～

健康やスポーツの栄養について、日々書いています。 細胞を強くするのも、弱くしてしまうのもすべては食事から。 食事や生活習慣、健康やスポーツの食に関わる栄養について 少しでも参考になると嬉しいです。

いつか行く道

地方都市に家族三人でひっそり生息中。ｶﾞﾃﾝ系中小企業で事務員してます。人生折返し時点を過ぎました。健康、食、運動、学び等々、今の関心事、皆様と共有したいことを書き綴って参ります。ちょっとした息抜き空間を提供できれば幸いです。

にゃ〜とアラフィフの日常

アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。

夕暮れ日記 part2

日々のこと、時々介護、備忘録…

乳がんモラハラを乗り越えて 心豊かに生きたいアラフィフ物語

乳がん手術後から植木屋の仕事をしています。更年期、モラ夫、子育て、そして植木の仕事と趣味のガーデニングなど。日々思うことを織り交ぜて綴っています。

更年期障害 動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害。少しでも楽に乗り切るために

更年期障害 動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害。少しでも楽に乗り切るための対策を紹介してます。

50代の美ブログ

50代を美しく素敵にワクワクして日々を過ごすために老けない努力あれこれ綴ってます

くまさん発〜皆さま行☆ITと料理のつぶやき、時たまエロ❤️

it、料理をメインで書いてます◆友達登録、フォロー、コメント投稿など、一人一人の繋がりが大切です◆宜しくお願いします

ステキなアラフィフ目指して〜あと7キロのダイエット

ダイエットに筋トレ、そしてキレイなアラフィフを目指して。まずは、あと7キロの減量です。

アラフィフランナーの心も体もエイジレス

アラフィフランナーが、日々の心と体の老化と闘いながら、見た目年齢マイナス10歳を目指します。

中年オヤジのダイエット

中年のスリム系のお腹ポッコリおやじです。 若いころはスノボやマリンスポーツをしてました。体脂肪も一桁で、引き締まっていましたが、現在はお腹が1M、そのお腹を何とかしたく筋トレを始めました。ブログは初めてで少しづつ覚えます。皆さんよろしく

kanako-555faのブログ

毎日楽しく暮らしたい！

お茶の間ナタリー

関西住みのアラフィフおかんの日常を、つらつらと、ただつらつらと。 夫と子供と私の母と愛犬と暮らしています。 最近暮らしの見直しを色々と始めました。 どうぞよろしくお願いいたします。

Menopause's advices

現在進行中の更年期障害... 実体験に基づき対策の情報を配信します

宮川のブログ

50代の視線

アラフォー、アラフィフからの筋トレ、健康ブログ

人生100年時代のいま、アラフォー、アラフィフ世代はどのように健康づくりするかを発信

人生、これからが勝負！

更年期から美魔女を目指す。ダイエット、美肌、血圧、美しく健康に末長く。

逆流性食道炎 糖質制限による改善方法

逆流性食道炎は、糖質制限で改善されます。

アンチエイジングの女王

50歳を迎えて、子育てで手を抜きすぎた美容と健康とダイエットをこれから必死でがんばるブログです。

たまねぎくんの豊かな暮らし ～健康・お金・株・遊び

安心して、気持ちに余裕がある暮らしを目指しています。 50歳を迎えて、これまで培ってきた「知恵」を余すことなく生かして、これからの人生を思いっきり楽しもうと思っています。新たなことにもチャレンジしていく暮らしを書いていこうと思います。

エモプラブログ

ダイエット用食事、運動、筋トレを中心に日々の事を書き込んでいます。 食事はオートミール中心で魚の缶詰を紹介しています。

大人女子の87選

50代だから選ぶ健康法、美容、仕事、趣味、買い物やお金の使い方をまとめています。シンプルで豊か、幸せを実感することが目標です。

40代で痛風を発症した僕が50代で発症しないように

通風発作を発症し、激痛に悶え苦しみながらも今後発症しないように工夫しながら生活していきます。

でーぶろぐ ～現状維持でがんばります！笑

年配になるとめっちゃ頑張っても現状維持。でも今とさほどかわらない1年後を迎えられたら、それはそれで素敵なことじゃない？

kenta1963

人生100年楽しく生きましょう！

アラフィフぶぶこのぶろぐ

両親はすでに他界で家じまい、更年期症状など諸問題抱えてますが気楽に過ごしてます。似たようなゆらぎ世代の「あるある」を乗り越えて、ハッピーなシニアを目指す女が身体と心をアップデートしていく実践体験記です。

kyoko2525lifeのブログ

暮らしの日々の記録

雲の流れのように。

2022年5月、脊髄腫瘍と診断されました。 男性。 50代。 振り返ると結構な入院歴あり。 思いを綴ります。

Natural Aging

40代に突入してからアンチエイジングを開始。今年50歳になり自然に身をまかせてエイジングしようと、ゆるっと気ままにアンチエイジングに取り組むことにしました。これからも楽しくご機嫌に暮らしていくために気ままにアンチエイジングするブログです。

健康とか美容とか

ダイエットする!!! 食生活も含めた生活の見直しが必要です。 モチベ維持の為のブログです。

魔法のように美しく健やかに。よしだの魔法の毎日ブログ

人生これから❗️自分らしい毎日を生き生き過ごせる、 「50歳からの自分磨きみがき」一緒に始めてみませんか？

ぼくらのサイトⅤ

スポーツ、特に競馬の記事を中心にして、騎手、伝説のレース、結果考察などを記しています。 記事に関連した書籍やコーヒー機能付きウォーターサーバー、生ビールサーバーを紹介しています。

ヨギーニのよがーる♪

ryt200修了★薬学検定3級★ヨガが大好きなアラフィフよがーる♪の日常をお届けします

人間関係の悩み解決カウンセラー長崎占い師・浦ひろこ

人間関係のお悩みはもちろん、夫婦関係や親子関係など自分ではなかなか解決できないお悩みに、私自身の経験を活かしながらカウンセリングをしています。 お互いの立ち位置や宿曜での性格判断により、相手への対応の仕方を変えていく秘訣もお伝えします。

ツヨポンウェブ

50代今までの常識を捨てて自由な生き方を追求する陶芸家を目指す男の備忘録ブログ

副業転売家 毎月の利益は…おっ！120万円 (*＞∇＜)ﾉ

サラリーマンですが会社に依存しない生き方を確立すべく副業として輸出入・セドリに取り組んでいます。

kuminとyujin

私kuminと夫yujinは50代半ば夫婦 いずれ訪れる年金生活に向けて不安は山ほど…。心にゆとりのある穏やかなシニアライフを目指して少しずつシフトチェンジしていく様子を綴っていこうと思う。

走ったり歩いて稼ぎます

Play to Earn(P2E)のSTEPN(ステップン)での稼ぎ方を紹介しています

じんとうざんどっとこむ いちゃりばしんか

いちゃりば”とは「出会い」のこと。”しんか”とは「仲間」のこと。昔と違って･･･実際に一度も会わないでも仲間になれる時代。今回、（出会った）のもなにかのご縁･･･ゆたしくうにげーさびら（よろしくお願いします）

腱鞘炎治療の記録

腱鞘炎の発症から、諸々の治療後の手術に至るまで。

バツってからのたまこ🐣日記

大阪発 世間知らずな五十路 バツイチ たまこです。人生も遊びも恋愛も仕事も再スタート！お酒も大好き！孫も可愛い💕 ゆるブロや過去日記書いてます よろしくどうぞ😊

-JI·LI·LI·TA- RADIO

自分を大切にして他人も大切にする健康的な心身に追求していく日記

相棒と二人で取り組んでいること。その時々の気持ち。

二人の医療専門職がタッグを組んで始めた月1カウンセリング治療院「SIDE KICK 27」のストーリー投稿の写真と、日々の思いを残しておこうと思います。