40代の健康ブログ村 メンバー

Newaza life「坂井道場」広島柔術日記

広島市安佐北区白木町にてブラジリアン柔術で健康的な生活を送っていきます。

さくらウィークリーのダイエット記録

40代女◆体重130kgあります。 ダイエットで毎回挫折、妊娠、出産も経て雪だるま式にドンドン体重が増えてしまいました。 最後のダイエットにするべく、日々ゆっくり頑張ります！

人生は一生勉強すべし

44歳 健康、仕事、お金、趣味などについて聞いていきます。

デブトライアスリートの運動記録

健康とダイエット目的で色々してます。 体重は現状維持状態のデブ(^_^;) 体をいじめるだけで、本当に健康？と思いながら… でも、色々楽しんでます！(^-^)

40代。発達障害、ファミリーブログ

元音大ピアノマンplus精神保健福祉士。40代。ADHD傾向のおっさんが親に頼らず、会社を渡り歩き、家族や子ども達、周りと調和をとり明るく生きていこうともがく前向きなブログを書いています!社労士2022挑戦 《晴れ時々釣りびと》

もーもの日記

おばちゃんになってから健康のために始めたソロ登山と、愛犬とのほのぼのな暮らし。主に体験談と日記、時々まじめに健康について語るかも(笑) よろしくお願いします！

巷談チャンプルー

元アニメ制作進行がアニメやサブカル情報を楽しく伝えるブログ

アラフォーハゲ男のモテブログ

アラフォーハゲ男がモテを目指して必死に努力するブログです。 意外とオシャレな側面や、健康オタクの知識、マネー教育など多彩なコンテンツでハゲのモテをサポートします。

soccerの練習でダイエットできるかな！案外いけるかもってブログ書いてみた。

サッカーの練習方法を利用した、ダイエット方法の提案をしています。 ここで、一緒にサッカーもうまくなりながら、ダイエットしてみませんか？ サッカーの上達のコツ、減量への実践動画などもありますので、良かったら見てみて下さい。

2yadeko7mのブログ

10年以上前から頭痛の悩みはありましたが、ここ3年で慢性化して生活に支障が出た事がきっかけで新しい生活を始めました。何とかして頭痛を完治させたいので、いろいろ試しています。

ダイエットと健康とJK娘の大学受験と

ダイエット奮闘記 そしてJK娘の大学受験への記録

umekichinomamaのブログ

ゆるい日常

くみっこシンガポールライフ

2010年よりシンガポールに移住しました🌺 引き続きズンバ、サルサ、ベビー、キッズ、産後骨盤、ボディメイキングクラスなどのクラスを行っています。

脱メタボの為の装備は習慣と食事術だ

歳を重ねる毎にため息を出したくないよね。 どうせならアラフィフライフを有意義にしていきたい。 第一歩は脱メタボ。健康じゃなきゃ何を手にしても無意味だもんね。 デブだった僕が脱メタボに成功した習慣と食事術などを発信しています。

40代サラリーマン『やすべえ』のメモ帳

ごく普通の40代サラリーマン『やすべえ』が、思った事や、感じた事、撮った写真などを記録するメモ帳型ブログ

頭痛撲滅過程とシンプルな生活に向けてのブログ

10年以上通院して、偏頭痛の薬を飲んでいたので、簡単に治らないとは思いますが、新たに始めた治療を信じて進みます！ 自分の弱さを反省して、今後は、好きなこと・したいことを追求して、シンプルに楽しく暮らせる未来を目指します。

40半ば会社員の上々生活

普通の妻子持ち会社員の趣味や読書、お金事情を つづったブログです☆

チョウゲンボウ健康雑記ブログ

お腹が弱い兼業主婦が日々の健康にまつわる体験談を綴っています。

わたしのねどこ（寝具と眠りのアレコレ）

広島市内の創業130年の老舗寝具専門店木村寝具店の中の人が語る寝具と睡眠のお話し。オーダー枕を作成して気付く眠りの不調や痛みと布団の関連性など。睡眠環境・寝具指導士取得。

akaoamaの日記帳

akaoamaと申します。 懸垂・競馬・ビックリマンチョコをメインにブログを書いております。

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

なぜか運が悪いという方へ、体と心を整えて、運を良くするお手伝いをします。

【マンガ】子宮頸がん闘病記│今日もイキイキと弱音を吐きます

子宮頸がん（Ⅰb2期）が見つかったライターの闘病ブログ。子宮・卵巣を摘出後、抗がん剤治療と放射線治療を受け、現在は寛解。闘病中に感じたこと、仲間にしてもらって嬉しかったこと、治療を乗り越える私的テクニック、がん友とのあれこれを綴ります。

急性骨髄性白血病とわたし〜new lifestyle〜

2014年1月23日より、K病院へ入院。運良く骨髄移植を受ける。2020年3月に悲願の完全寛解＝完治を達成！急性骨髄性白血病 《M4》に罹患した30代後半⇨40代男、人生もがく奮闘闘病記です。

脳の休息 ヘッドフェイス＆温活ボディセラピー～BLOOM～口コミとカルテ

頭の開放！こころとカラダの免疫力アップ♪口コミとカルテ～新越谷南越谷草加～

ちゃまりゃんの体験記録

最近購入したものや、はまっているものなど、自分が調べたことを体験記として記録します。

楪～yuzuriha～

Meisuiと申します。子どもの頃は母の暴力と確執に悩み、最近は姑との関係に翻弄されて生きてます。濃いキャラ多めの親戚に囲まれて、世渡り下手なアラフォー主婦が日々の思ったこと、考えたことを綴ります。

40代ママからの視点で栄養で性格を治す

元銀行員 エステ．ネイルサロン．整体．ヨーロッパ生地卸．などを営なんでいますがこちらのブログでは40代女性,母親の立場から栄養の大切さを少しでも広めたく記事にして行けたらと思います。家族の性格改善計画真っ最中。

雑記ism 日々の雑多な出来事を

日々の雑多な出来事について気になる点や気づきなどを備忘録代わりに徒然に書き綴って行きたいと思います。ツッコみたい症候群。

For Women

40歳からの女性に向けて自分の経験や暮らしをゆったりと綴っています。

ハロン隊長のやさしく学べるミリタリー

太平洋戦争、自衛隊、ファッションなどミリタリー全般をわかりやすく解説しています。

自分の体を自分でよくする方法

医療機関に頼らなくても、自分で自分の身体を楽にする方法や、ネットでは知ることのできない身体のホントウのコトを発信してます☆

ザラムnote.

コストコ好きで汗かきな40代が生活向上を目指すレビューブログです。 コストコ新商品や使って良かった便利グッズ、すごい汗かきな私がした汗対策の情報を発信中！地元神戸の意外な魅力も、地元民ならではの目線でモリモリお届けしていきます。

ソブログ

◇カフェ・ホテル好き◇美容・健康⇒夫婦で凝る◇結婚20年以上40代◇グルメ・スイーツ好き◇元医療業界15年

美容と健康日記

美容と健康に関する情報を日記風に発信していきます。

スカルプケアで育毛対策

薄毛、育毛に困っている方、悩んでいる方、スカルプケアで育毛対策を行っていきましょう。頭皮や育毛、発毛について書いています。

ゆくえりあのクイック薬膳

毎日、できることから少しずつ!をモットーに薬膳しています♪薬膳生活でいろいろ叶いますよ♪毎週金曜日に季節の食べ物の公式ライン配信中です♪

習慣を変えて人生を変える! City派ナチュラルライフ!!

習慣を変えて人生を変える！新しい習慣を少しずつ確立していこう！その向こうにもっと生き生きした自分がいるはずです！発信と同時に自分をも鼓舞するように綴っています。

ネガティブ女がポジティブになるブログ

ネガティブな椿子がポジティブになりたい気持ちで書いています。好きなモノやコトを紹介したりもします。

手抜き美活主婦のブログ

手抜きでずぼら主婦のみかです。 面倒くさがりの私でもキレイになりたい！ でも食欲に負けちゃう。。 手軽に美活できるサイト運営しています♪

sensaiさんでも楽しい生活。

HSP気質を持つ40代のママです。健康に関すること、子育てや日々の暮らしなど綴っています。

メタボ解消！

メタボを解消するためにどうして行ったら良いのか、本人も含めて改善方法を模索したりしたことを書いています。

はっぴぃ らいふ

40代も折り返し、50代に向けてゆ～っくり生きようと思ったら闘病中の飼い猫介護に奮闘中！ パートナーと老猫と田舎暮らし楽しんでます♪

アラフォーママの育児と美容とサプリメント

アラフォーママが育児をしながらお勧めのコスメやサプリメントの最新情報を発信しています。

さおやまちゃんのおうち

美容や健康、レシピ、ライフスタイル、育児など、毎日の家事や日常生活が楽しく、楽に暮らせる情報を紹介しています。

ぽよぽよ日記

ネットで見つけた役立つ情報を皆さんにシェアするブログ。 現在テレワークに奮闘中のアラフォーです♫ 自粛生活で太ってしまいダイエットしたいと願いつつも痩せられず(^_^;)

SENYENJOYブログ

「失われた世代」、「ロストジェネレーション」の1970年代生まれアラフォー40代が人生をどう楽しめるかなどの価値を探求していきます。ブログの一部では、毎日の自己学習、積み上げをアウトプットとして書き綴って探求していこうと思います。

Hase IIの毎日健康生活

健康生活レシピ・おすすめ本の2軸で掲載。「知識が知恵となり人生を豊かにする」がモットー。自身のウェディング業界キャリアからそのノウハウを使って価値を届けたい。現在コンサルタント・宴会セールスで活動中！ロック好きで幕末好き！

Aiの美味しいベジご飯

健康に生きる為のベジ中心の美味しいご飯と、健康グッズや、健康の為にしている事、日々の中で感じた事などを綴って居ます。

さらさら日記

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雪丸ブログ

基礎化粧品や健康などを意識した雑記ブログとなります。 更年期・自律神経・エナジーバンパイア・エリオール。 化粧品は美容液やクレンジング脱毛専門店の口コミなど多岐にわたります。