40代の健康ブログ村 メンバー

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食3か月で美肌実現♡

玄米自然食で綺麗になろう！自分の体の声に耳を傾け、身も心も元気になれる！美肌・美腸になり、アレルギー、便秘、浮腫み、腰痛など改善！甘い物も我慢せずダイエットも出来て理想体重に。あなたの毎日を楽しく自由な人生に変えましょう！いつからでも叶う♡

3分で健康美ライフ

3分でサクッと読める、健康や美容に関するタメになる情報を発信しています

宇宙と自然のエネルギーであなたを癒やす

車椅子を卒業するために日々取り組んだ健康法、ヒーリング等などをご紹介。

ザ・シークレット

リアルに読まれたくないシークレット日記です

更年期のすごし方

更年期を健やかに過ごせるためのセルフケアや対策を紹介していきたいと思います

乳癌になったことの意味をさぐる。

46歳で発覚した乳癌。この事には必ず“前向きな意味”があるはずだ、そう信じて上へ前へ進む。

更年期と女性ホルモン

このブログで更年期の予防の情報を仕入れ、やってくる更年期を健やかにすごしてください。

齢四十にして走る

最近走るのが楽しい！ 「こんなユルい感じなヤツもいるんだから俺も」と頑張ってもらえたら嬉しいです。

44歳から始めるサイクル生活

糖尿病、高血圧、腎臓病の44歳オヤジがロードバイクに乗ってみた！

下肢静脈瘤の手術をします(*_*;

下肢静脈瘤の手術前日から術後の経過の様子を発信します。静脈瘤の原因、症状、治療までお伝えできれば。

［実際検証］育毛発毛石鹸の効果は！？

韓国旅行のお土産育毛発毛石鹸。毎日シャンプーするだけで頭頂部の毛毛様は本当に生えてくるのか！？経過の写真を混ぜながら更新していきます。目指せロン毛！ハゲ頭脱出計画の巻！

open the door

日々を新しく✨新しい目線で。楽しく温かく過ごせれば♪

ゆるっと健康志向

オーガニックや無添加にこだわりすぎず、ちょっぴり体に良いものを取り入れるゆるっと健康志向なブログです。

40代からのごきげんに生きるコツ

40代10才以下3人子持ちワーママです。 40代からでもまだまだできる！ 今の考え方や行動の仕方になってから、それなりに楽しく綺麗にhappyに過ごせています♬ その為に私が日々実践している事と考え方を綴っています！

AI'S DAILY

シングル女性向けに、楽しく、生き生きと素敵に歳を重ねていくために、ほんの少し＋になる情報発信中。 ”心身フリー”な生活を求め、時間術・副業・自己実現するために得た賢人たちの知識もゆるめにシェアしています。

元気になれる方法を集めるブログ

いろんな健康法を見たり読んだりするのが好きで趣味な40代。元気でわかわかしい50代を目指して日々生きてます。

Mensprime

40代の男性の美容やビジネス、フィットネスの情報を発信しています。 時事ネタやミドルエイジが夢中になったコンテンツの話題なども。 ドラゴンボール、キン肉マン、スラムダンクについても発信します。

ごきげん研究所

40代主婦です。毎日をごきげんに過ごすために心と体とお金を整えるコツを研究しています。

こむら返りが痛すぎる！

筋肉が痙攣することをこむら返りと言います。睡眠中のこむら返りに悩んでる人向けに情報を集めました。

ゆるゆる糖質制限Life☆

3児のアラフィフママが、ダイエット中の旦那さまに付き合い、ゆるーく糖質制限やってます♪

元ハゲ40代サラリーマン 発毛の仕方教えます

元ハゲで薄毛対策を行い、ハゲから脱却 発毛した唯一の方法教えます

healthnfit24

Health and fitness is essential for a thriving lif

あいとこいと、そいと

昭和生まれのアラフィフ女が、四苦八苦しながらブログを開始。まだまだ人生を楽しむために家事も仕事もてげてげ、趣味はしっかり楽しむ！。 あいとこいと、そいと、気張らんなら！

中年独身男のお役立ち情報局

エンジニア経験、中年独身男の苦悩からお役立ち情報を発信していきます。三国志の小説、40代中年独身男の話！？のエッセイも描いています。資格やビジネス教養、健康、うつ病、家族、恋愛、歴史、クルマ、広島東洋カープなど幅広い雑記ブログです。

ドタバタ・マミーのWellbeing探求日記

のんびり大陸国に住むアラフォー2児の母。心と体の健康を見直すため日々を綴ります。

かずさんの雑記ブログ

はじめまして。IT企業でPMやってる、かずです。 ここでは日常の気になる商品や情報を、気ままに書いてます。 一人でも参考になるものがあれば、うれしいです。

ちゃんおじのスマートライフ

最新機器もスマートに使いこなし、Vitalityで見た目もスマートでちゃんとしたおじさんを目指す40代おやじの雑記ブログです。 スマホなどのスマート機器、運動、家事などを紹介しています！

足利市パーソナルトレーニングジム小泉智明

栃木県足利市でパーソナルトレーナーとして活動する、小泉智明のブログです。

健康をハッキングする。

100歳時代、元気に生き方を知っていくブログ！

BunBunBun

『40代からまた「翔ぶ」方法を考える』 このテーマを前提におじさん世代が気になるアンチエイジングやビジネス、ストレスケア、リスキリングに関連する情報を紹介しています

hayakuteinenshitaiのブログ

40才からの転職、そして理想の定年に向けて❗

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

🌟リモートワークで時間を自由に！好きな場所で活躍できる! 集客を仕組み化して「本当にやりたいこと」に集中できる人生を！ 何かお役にも立つ情報も発信！健康でなければ何もできない！

ふわふわ不惑

不惑を過ぎたサラリーマン男性です。 今でも、ふわふわ・ふらふら模索しながら毎日を過ごしています。 生き方・働き方、車、神社参拝、健康、ワンコ（トイプードル）について つらつら綴っています。是非ご覧ください。

森へのトビラ

40代ママの日々の暮らしと自分らしさの探求

自分史上最高の若々しさを

覚王山ストレッチです。 
業界No.1のストレッチ専門店の店長として都内で数年間修行を積み、地元の覚王山で開業しました。 肩こりや腰痛などの身体の痛みを改善し、さらに健康な状態を保てるよう全力でサポートさせていただきます。

機械屋さんの「気になる」

気になるニュースを分かりやすく調査まとめ

奇跡は氣で★ヒーラー☆ヨシホのブログ

氣で望みを叶える、ヒーラー☆ヨシホです。 ヒーリングで誰でも元気にします。 氣やヒーリング等、目に見えない世界の話をお伝えします。

★美人なままだねといわれたい★

39歳で娘を出産した高齢ママです。 いつまでもキレイだねと言われたい。 娘と家族の為に健康と美を保つ努力をする日々です。 今は症状は落ち着いていますがアトピー体質です。 なるべく自然にちかい暮らしを心がけたいと思っています。

健美髪日記

50代になっても健やかで美しい髪でいたい

40代158cm93kgの減量記録

食事日記、ビフォーアフター、ダイエットグッズのレビューなど

どんどん元気！

健康でいるための情報をほぼ毎日投稿しています。長生きの秘訣、アンチエイジングの情報も！

さとまさログ やってみたこと記録

新潟県在住 燕三条地域に住む営業サラリーマン。今年45歳になることをきっかけにこれから「やってみよう」と思っていること、「今継続してやっていること」を発信します。見てくださる方々への情報提供、行動のきっかけに繋がってくれたら嬉しいです！

子供と過ごす人生設計 パパごんブログ

40代パパが子供好きすぎて、生活習慣・仕事・人生を見直した記録

四十路過ぎから始めるほど良い体作り

これから筋トレやダイエットを始めようという方から、四十路過ぎからでも始められるほど良い体作りを紹介していきます

しゅんぱぱブログ

かっこいいパパを目指して 調べたり経験したことを発信します。 よろしくお願いします。

ライトワーカーkiki*ありのまま暮らしのブログ

日々の暮らしとメッセージをお伝えしていきます

しゅんブログ.com

Kindle UnlimitedとAmazon：Audiblでで、3年間で800冊の本を読んだ男が、その読書体験をアウトプットします。読書好きのあなたとって素晴らしいブログになるよう運営しています。

1976年生まれ、3人の子育て（父子家庭）仕事と生活と健康

1976年生まれ、3人の子育て（父子家庭） 仕事と生活と健康をより良く頑張りたい

40代まだまだ現役応援ブログ

40代50代を応援するブログです。 実際私も40代なので、いろいろな悩みがあります。 そんな悩みを持つ人たちを減らしたい、という想いでブログをスタートしました。

ならず者ブログ

アラフォーからの生き方や世代特有の健康、仕事を紹介するブログです。 僕のブログを見て少しでも【これやってみたい】、【こんな考え方もあるんだ】と 気づきを得ていただけるサイトを目指しています。