投球動作の分習から全習へ!
高校生野球投手のトレーニング球速向上を目的にメディシンボールを使って動作チェックしながら再確認と微調整片脚グラウンディングヒップヒンジ&ヒップロック並進運動&…
2025/04/20 23:59
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