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韓国在住11年目アラフォーのumiと申します。もともと腰が悪く、39歳でヘルニアの手術をしました。そんな私がボロボロガチガチの身体からヨガを通して健康になり成長していく様子を実践記として綴っていこうと思います。

スピリチュアルとハンバーグが大好き30歳ヨガインストラクター真希のブログ

おうちで手軽に本格ヨガレッスンができる！ オンラインヨガサービスをご紹介しています。 肩こり、腰痛、運動不足、ストレス解消、ダイエットなどあなたの生活の質をググっとアップする秘訣をたっぷりご紹介しています！

インドに伝わる「歌う瞑想」と言われるキルタンを、気軽にご紹介するブログです。 宗教やスピリチュアルに興味がなくても、瞑想はやってみたい、或いはただ歌うことが好きな人に楽しんでいただければと思っています。

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分析大好き理系出身の2児のママ。どんな知育が子どもに良いのか分析する日々の記録です。 知育に興味があり、子どもと笑顔で楽しく取り組みたいと思っているパパママに向けて。

何がやりたい？今さらジタバタって…アリです！重くなったカラダと、違和感ありありの膝にもめげずに行動あるのみ✌️日々思うことを私の言葉で残したい😘

気功をしていた時のさまざまな体験と偏差を克服していった記録、ヨガではイルチブレインヨガの会員時代から指導者になってからのことを書いています。またイルチブレインヨガから離れてからのことも書いて行こうと思います。

私にとってヨガ・ピラティスはお化粧と同じようなもの。なくても生きていけるけど、心を磨き、思考を磨き、体にも磨きをかけてくれるもの。内側からのBeautyとWellnessを同時に叶えてくれる魔法のメソッドだと思っています。

アラフィフの主婦☆日々の生活でトキめく事を発信してる雑記ブログです🎵美容と健康、ブロガーにおすすめのガジェット、おススメのエンタメや雑貨ファッション、賃貸不動産の豆知識、育児日記、趣味の事綴った日常etc書いてます☺️

仕事も家事も育児も趣味も 『人生一度きり』好きなことに挑戦し楽しみ過ごさないともったいない🥰 ヨガを通してそんな『自分らしい』日々を応援したいブログです🍀

mikayoga主宰 ヨガインストラクター パーソナルトレーナー （名古屋、豊田、日進、春日井など） オンラインレッスンは水、土、日開催中

飽き性で変わり者の私が何でも屋になっていく過程と日常。マルチポテンシャライトに憧れて！！

自由にしなやかに水のように生きたい。星大地の日々の徒然エッセイです。

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またこのブログでは、ヨガのカラダの使い方、ヨガの考え方、ヨガ経験0の人も安心して教室に通えるヨガの楽しさをお伝えしています。

ヨガで健康的なカラダ作りをする情報を発信しています。食事や肩こり、腰痛、むくみを解消して、見た目は引き締まり、スッキリと軽い身体で毎日を過ごしたい女性のためのブログです😊

マラソンとヨガをこよなく愛する「ランニングヨギ。”俺たちのヨガ部”部長(部員絶賛募集中)。フルマラソン「サブスリー」目指して修行中。トライアスロン、自転車、ピラティス等もやってます。単身赴任で料理に目覚め、日々「俺の健康メシ」作ってます。

お勤め経験0の19歳からフリーランス。ダンス歴19年/ヨガ歴12年/マッサージ歴8年 海辺の街で猫と一緒に楽しく暮らしています。手に職で生きてきたからこそお伝えできるマニアックな情報、フリーランスのすすめブログ

★運動音痴のくせに限界突破し砂漠ランナーに ★2023年6月『ゴビ砂漠マラソン250㎞』完走を目指す ★宇宙港（大分空港）の近くで宇宙食開発 ★吉本興業所属となり宇宙×エンタメを発信 ★空中ヨガ＆フィットネスインストラクター

ヨガと読書が好きです。2019年生まれ男の子、2021年生まれ女の子の2児の母。子どもが生まれてから、サステナブル、エシカルにも関心を持ち、無理のない範囲で生活に取り入れてます。そんな私のゆるい日常。

吉祥寺駅近くのレンタルスタジオ・ダンススタジオ。 ベリーダンス、ヨガやピラティス、フィットネス、ダンスの練習やレッスン・エクササイズなどに最適の 貸しスタジオ・貸しスペースです。広々としたダンススペースを格安のレンタルスペースとしてご提案。

心を静かに穏やかに

1歳男子30代ママが運営するブログ。主に育児に関するトピックをメインにその他諸々の気になったことを綴っていきます。育児で悩んだ事、分からなかった事、現在進行形の問題…そして時には自分のことや趣味のことも綴っていきます。

ヨガインストラクターです。結婚して12年で第一子を授かりました！ただいま臨月に突入。今までの長い道のりと、今後の未来について綴っていきます。

今話題のヨガを。 せっかくなら可愛いく、おしゃれに始めよう♡

ジム通いを辞めておうちでゆったりオンラインフィットネスで鍛えてます。ストレスフリーなエクササイズ環境の快適さをブログに綴ってます。

目に見えるもの、見えないもの、全部を味わって今を豊かに生きる！ Moanaのスピリチュアルライフ

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年子男児育児中のアラフォーワーママ。 産後油断していたら、あっという間に+8キロのおばさん体型に？！ ゆる低糖質生活+オンラインフィットネスで私、痩せます！！！ 他にも毎日の役立つ情報を更新中♪

中国広東省の地方都市でマイペースに生活中。ヨガのこと、中国生活のことを中心につづります。

台湾生活20年弱。日常で感じていた漠然とした違和感を解消したくて始めた気付く力を養うヨガ、心身をサポートしてくれるアロマセラピーを共有することで、多くの人が軽やかな気持ちになり、たくさんの人と繋がれたら嬉しいです。

「ハッピー・ヨガ・ダフネ」はヨガとマインドフルネス瞑想についてのブログです。ヨガのポーズについてや瞑想方法について、そして毎日をイキイキと過ごすために関する記事を掲載しています。

自分で自分自身を癒し、幸せになりませんか。 ヨガ歴10年 (イタリア在住20年)、毎日笑顔で過ごす為のプラクティスを楽しく伝える ホリスティックセラピストYokです。

マクロビとヨガで健康を取り戻すために、真の健康について探求中。 元看護師が実践している『マクロビヨガ』を発信しています。