ダールで豆乳麺つゆ
そうめんナイト♪。めんつゆ二種。 一つは普通めんつゆ。もう一つは、最近ヨガ後に毎日飲んでいるムングダールの豆乳で白だしを伸ばしました。普段の豆乳より、豆量を増やしてちょっとどろっと。ダール豆乳のめんつゆ、おいし~♪。コングクスと同じで、麺に豆乳つゆが絡み、
2025/07/05 09:57
今さら気付いたんですが
ちょっと…恥ずかしいよね
沖ヨガ 始めてみました
【連載】チャクラ入門講座#08_第7チャクラとは?第7チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#07_第6チャクラとは?第6チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#06_第5チャクラとは?第5チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#05_第4チャクラとは?第4チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#04_第3チャクラとは?第3チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#03_第2チャクラとは?第2チャクラについて徹底解説。
【ヨガ備品】マット以外に揃えておきたい!美ボディ作りのためのプロップスとは。
【初めてのヨガ】ヨガレッスンに参加する前に知っておきたい3点と注意点。
ヨガインストラクター・予祝講師のハピヨガさちこさん「たった一度の人生を自分らしく生きて欲しい」
【レッスンを受けるたびに身体や肌に変化が!】ストレッチ1つ1つにも意味があることを実感。
【初めてのヨガレッスン】ヨガのクラスの種類、レッスンに参加する際の注意点や事前に知っておきたい点のまとめ
【立位の深い前屈/ウッターナーサナ】練習方法、軽減法、効果とは?※レッスン動画あり
NTTコムチェオの再応募の応募内容をアップしました。
コープ愛媛の仕事に応募しました
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事へ応募しました。
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事は不採用になりました。
主治医の先生にNTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事への応募について相談します
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事に採用になれば
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事に再応募してみようと思っています。
今後のレッスン日が土曜から金曜になりました。
以前から習っている教室のレッスンに専念するつもりでしたが
仕事が見つかればと思います
仕事を見つけるのは難しいです。
現状をかえたくない人たち
話し方が大切です
ブログが投稿できなくなった原因
睡眠は大切です
<松山城(3)>の”城門”を巡るー”天守内曲輪”へのルート途上の重文”三の門””仕切門”
<松山城(2)>の”城門”を巡るー”本壇”入口の枡形を形成する重文”一の門・二の門”
<松山城(1)>の”城門”を巡るー数多くの”城門”の中でまずは重文の3基 戸無門、隠門、紫竹門
2018年愛媛マンホール修行の旅84 愛媛土産あれこれ
2018年愛媛マンホール修行の旅82 まつちカッパ発見!
目の不自由な私の社交ダンスのパートナーの同行援護をするには
まち楽 松山市特集クーポン配布中
2018年愛媛マンホール修行の旅83 松山空港再び
2018年愛媛マンホール修行の旅81 松山市の路面電車
2018年愛媛マンホール修行の旅80 松山市のマンホール
2018年愛媛マンホール修行の旅79 レストラン野咲でかな~り遅めの昼食
2018年愛媛マンホール修行の旅78 萬翠荘(旧久松家別邸) 本館
路面電車
2018年愛媛マンホール修行の旅77 萬翠荘(旧久松伯爵家別邸) 管理人舎&収蔵庫
2018年愛媛マンホール修行の旅76 松山市A001座標マンホール蓋
1日前
カルディの麻婆豆腐
2日前
Futa's 9周年記念
3日前
先週のランチは太る再び
4日前
基本の3種のポークスパイスカレー
5日前
あわら温泉とんかつサイクリング 安宅の関でクレープ編
6日前
あわら温泉とんかつサイクリング 一新亭のとじない上カツ丼編
7日前
あわら温泉とんかつサイクリング 山中温泉トレイル応援?編
8日前
脂肪燃焼中華スープ作った
9日前
基本の5種スパイスチキンカレー
10日前
先週のランチはスパイスチキンカレー
11日前
振替休日とってまたFuta'sへ
12日前
調光サングラス購入
13日前
金沢町飲みランニング
14日前
基本の3種スパイスカレーリベンジ
15日前
雨予報の休日にシエンタ洗車
1日前
金曜日は息抜きの日…お出掛けしました (((o(*゚▽゚*)o)))
2日前
暑い! エアコンの効いてる部屋から動けない…動かない生活を…(((o(*゚▽゚*)o)))
3日前
体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))
4日前
一流ホテルの寝心地を我が家で味わった…ほんとに? (((o(*゚▽゚*)o)))
5日前
一流ホテルの寝心地をご自宅で…に、誘われて。 (((o(*゚▽゚*)o)))
6日前
熱中症警戒アラートの一歩手前ねー (((o(*゚▽゚*)o)))
7日前
今年は、早々と梅雨明けしてしまいました…夏です (((o(*゚▽゚*)o)))
8日前
6月のうちに、梅雨が明けてしまいました (((o(*゚▽゚*)o)))
9日前
深夜に大雨警報が出て、スマホに起こされた (((o(*゚▽゚*)o)))
10日前
体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))
11日前
暑い!遠慮なくエアコンのスイッチを入れさせていただきました (((o(*゚▽゚*)o)))
12日前
深夜からの大雨は、朝9時まで降り続いた (((o(*゚▽゚*)o)))
13日前
室温が30℃になるのを待って、エアコンのスイッチオン (((o(*゚▽゚*)o)))
14日前
今日、6月21日「夏至」を迎えました (((o(*゚▽゚*)o)))
15日前
明日の夏至を前に猛暑がやって来た (((o(*゚▽゚*)o)))
*today´s message 7/5*
1日前
*today´s message 7/4*
2日前
*today´s message 7/3*
3日前
*today´s message 7/2*
4日前
*today´s message 7/1*
5日前
*today´s message 6/30*
6日前
***今週のメッセージ・6/29~7/5***
7日前
*today´s message 6/28*
8日前
*today´s message 6/27*
9日前
*today´s message 6/26*
10日前
***TOPASコラム・蟹座新月(6/25)***
10日前
*today´s message 6/25*
11日前
*today´s message 6/24*
12日前
*today´s message 6/23*
13日前
***今週のメッセージ・6/22~28***
発表会のデモの振り付けを、しっかり覚えないとと思います。
1日前
体調がよくなかったので家でゆっくりしていました
2日前
応募している仕事が不採用になった場合は
3日前
ペアレッスンはよほどのことが無い限り休みません
4日前
教室の発表会での独演の振り付けを何とか覚えることができました
5日前
家から近い時短勤務の仕事をぜひ行いたいです。
6日前
「ぎっくり背中」になりました
7日前
畑の竹を切る作業をして、腱鞘炎が相当痛いです。
8日前
ハローワークの方がより良い仕事を紹介してくださいました
9日前
同行援護は仕事ではなくボランティアでと思います
10日前
同行援護従業者の資格だけで同行援護の仕事ができないか探してみます
11日前
同行援護従業者だけの仕事を探すのは難しいです
12日前
目の不自由な私の社交ダンスのパートナーの同行援護をするには
13日前
教室の発表会にむけて社交ダンスのレッスンを増やしてもらいました
14日前
ほこりを持って同行援護授業者の仕事をしていきます。
8日前
YouTubeのPremiumを継続 PCから申し込むとスマホより安いです
9日前
クーラー効いたバスでの対策は指圧
10日前
猛暑に備えてワンピースの制服化
21日前
【発酵】ちょっとしたアイデア ぬか漬けも手にこだわらない
23日前
失敗を認めて諦める 白Tシャツ自作計画は道半ば
充電ケーブルなどの断捨離 あこがれ夢みたことをすっぱり諦める
自律神経の整え方 どれが実践できるかな
リラックスデイ 自律神経を整えるためにしたこと
身体の炎症を抑える生活の工夫 整えることに行き着きます
臭覚障害が続いています 長引く?治らないかも
予備校の先生の講義はおもしろい カルチャーセンターに通っているよう
『DIE WITH ZERO』ビル・パーキンス 著 若い人が読んだ方がいい本です
家の中にあった宝物 ロジカル家事 ロジカルクッキングの指南書
味覚異常と嗅覚異常 食べ物に心が向いていなかった
『91歳の人生塾』清川妙 著 私は私の看護人というアイデア
立位のポーズの安定感は足裏に鍵あり、そのポイントとは
特別レッスンのお知らせ!
ツイストの段階調整!捻り力を高めるコツ
肩立ちのポーズのバリエーションを習得しよう!
猫のポーズからのバリエーション 体の使い方とポイントを解説!
コブラとアップドッグ、どう違う?身体の使い方を徹底解説!
前向きで明るい精神性を取り戻す!シヴァナマスカーラ
余裕が無い時は、背骨と呼吸に注目!”自分チューニングヨガ”のススメ
満足感を高める!カウンターポーズの取り入れ方
ヨガジェネレーションにて連載更新
★Podcast更新お知らせ★
ヨガジェネレーションにて連載のお知らせ
「気付く」力がまず必要 自分パトロールから自分コントロールへ
性差で変わるアーサナ、より良い呼吸のための微調整vol.2
性差で変わるアーサナ、より良い呼吸のための微調整
幽霊が開く感覚の扉:心霊スポットと霊感の不思議な関係
水辺に宿る境界:先祖の霊と“視える世界”をつなぐ日本人の死生観
繰り返される自傷行為と霊的支援の選択肢:心理学的ケアと浄霊の狭間
ヨガとニューエイジ思想と霊感
ヨガとコミュニケーション:心を通わせるコツとコミュニティの大切さ
ヨガの魅力:心身の健康を促進する効果
スピリチュアルな気づき:自然との共鳴から学ぶこと
ヨガとアート:表現する喜びと心の豊かさ
ヨガと自己啓発:心の成長に繋がる瞑想法
ヨガで心を整える:リラックス法とメンタルケア
ヨガと心のバランス:日常生活での活用法
自己啓発の旅:スピリチュアルな世界への探求
穏やかな心の作り方:ストレスフリーな生活のコツ
ヨガインストラクターの日常:自営業の喜びと挑戦
2025/07/05 23:14
2025/07/05 19:47
2025/07/05 19:31
2025/07/05 19:12
2025/07/05 18:48
2024/07/05 23:31
2024/07/05 23:23
2024/07/05 23:15
2024/07/05 22:47
2024/07/05 22:22
2024/07/05 22:14
2024/07/05 21:21
2024/07/05 21:05
2024/07/05 18:40
2024/07/05 18:21