健康ブログ村 テーマ （作成）

運動・健康

家事・育児・介護・仕事が忙しくジムに中々行く時間が取れない体を鍛えたい運動がどちらかと言うと苦手・嫌い、どのようにエクササイズして良いのか分からない方生活習慣病から脱出し健康維持したい方お任せ下さい練習メニューを作成致します訪問型なので都合の良い時間で予約出来ます安心してご相談下さい・お待ちしております！

疲れ目が辛い時の対策

パソコンやスマホの操作で酷使されている「目」 眼科で検査するのが一番なのですが、仕事で忙しい時は対処療法が多くなりますね。 疲れ目や目がショボショボする時に「これ使っています」「これ楽になりますよ〜」ってモノがあったらドシドシ紹介してくださいね。

リバウンドを制する者はダイエットを制す！

お腹周りや太もも、二の腕などの脂肪が気になって、ダイエットして痩せるんだ！と流行りのダイエットをやってみたら痩せて良かったと思ったのも束の間、リバウンドして太っちゃった・・・こんな経験ってありませんか？ リバウンドはダイエット前の体重に戻るだけじゃなく、ダイエット前より太りやすくなっているので、ダイエットとリバウンドを繰り返すほど、太りやすくなって脂肪だらけの身体になってしまうんです。 じゃあ、どうすれば良いのか？ それは、リバウンドしない正しいダイエットを行えばいいんです♪

リバウンドしない王道ダイエット方法

ダイエットして痩せたと思ったら、リバウンドして太る。 そして、またダイエットして、リバウンド･･･。 そんな悪循環を繰り返していませんか？ そんな悩みを解決しましょう♪

頚椎症

頚椎症による肩や肩甲骨、腕の痛み、痺れのある方。 治療中の方、手術を受けられた方など トラックバックして情報共有いたしませんか？

老眼の悩みをトラコミュ

加齢によって誰しも経験する老眼 いかにも「年をとったな」と実感する切実な悩みですが巷では色々な老眼対策グッズも販売されているようです。 老眼の悩みや失敗談、これを使ったら改善したよ〜 など、老眼の話題があったときは気軽にトラックバックしてくださいね〜

美容複合施設について

美容複合施設などの情報をお待ちしています。

糖尿病予備軍の克服の道

性別 男性/身長180cm/体重105kg/ お腹ぽっこり体型です。ダイエットの極意を知りたいので、 アドバイスを求めたい！女性の方もOK!です。寄り道待っています。

幸せなダイエット生活

気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。

食品の品質について考える！

食の安全や品質管理についての情報が集まる場になればいいな♪色んな方からのトラックバックをお待ちしております☆

わきが、腋臭症を何とか改善したい

恥ずかしい黄ばみや独特の鼻を突くニオイは、女性・男性に関わらず大きな悩みの種となります。　その部位により、スソワキガ、チチガと呼ばれたりもしますが、総称してワキガとなる原因をはじめ、抑える為の制汗剤、食べ物、手術法、おすすめ対策グッズなど幅広く公開しています。

花粉症のアレルギーを何とか改善したい

花粉症のアレルギー症状である、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ等に悩まされる毎日は気分が滅入ってしまいます。 そんな症状についての効果的な改善法、治療法、便利な予防グッズ等、花粉症の人にとって参考になるネタをお知らせしていきます。 テーマに合うトピックをお持ちの方はドンドンご参加ください。

風邪をひいたら！オススメ食材＆レシピ

風邪のひき始めの咳やのどの痛みに効く食材やレシピ。 おすすめなモノをご紹介ください。 その家に伝わるレシピなども楽しみにしています。

体を温めるもの

冷え性を改善すべく、体を温めるもの。 体を温める運動、マッサージなど。 体を温める食べ物、飲み物など。

記事、記事、記事

どんな記事でも手軽に投稿して下さい。

毛染めライフ

自分の毛染め、家族の毛染め、 白髪染め、おしゃれ染め・・何でも良いので毛染めに関する事を書いたら参加してくださいね。

コンブチャ☆発酵大好きの会

コンブチャを愛する会です♪

岩塩とアロマの自然サロンの楽しい話し

岩塩やアロマの自然療法リラクゼーションの楽しいお話し☆

NOSS

Ｎ〇ＳＳ（Ｎihon Odori Ｓports Ｓceience　にほんおどりスポーツサイエン）は日本舞踊を基盤とした和のフィットネスです。約7分の音楽にあわせて動くことで、有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・脳トレができます。ゆっくりの動きですが、消費カロリーはウォーキングの1.3倍！インナーマッスル・体幹・姿勢などにアプローチできます。

メンズ脱毛

メンズでも脱毛したよ！とかそんな話も最近増えてきたし、自分もしたので！

医療機関に関すること。

何でもOK。

心と体の健康を目指すために。

健康、美容、ダイエット、メンタルヘルスなど心と体をテーマにしたことをみんなで、共有しましょう。

健康ダイエット♪

健康になりながら美しくダイエットを☆彡 みなさんの情報をお待ちしております。 私は主夫なので、主夫ならではの情報も募集です。

ダイエット情報集まれ〜

ダイエット・健康・美容などの情報が集まって、 少しでも世の中に貢献できれば幸いです。

気になる汗や臭いの対処方法

年々、清潔感が重要になってきています。 年間通して気になる汗や臭い対策どうしていますか？ おすすめ方法やおすすめ商品があったらぜひご紹介お願いします。

はちみつ＆マヌカはちみつの生活

最近話題のマヌカはちみつやはちみつのおすすめ商品や使用方法など。 こんなにも素晴らしい！！ということを健康や美容、またはレシピなど教えてください♪

冷えとむくみ改善

女性の悩み・・・冷えとむくみ改善の方法

ぬか漬けのある暮らし

健康・栄養満点なぬか漬け！美容面でも注目されています。お家で作っているぬか漬けをどんどん紹介してください。

生活を楽しむ

日常生活を楽しむページです。

目指せ体質改善！

体質改善するために取り入れているもの・こと・・・。 頑張る宣言。 結果報告などなど・・

Heal！リーキーガット

Anti-candida diet食事療法で美腸活♪ 腸内常在細菌のアンバランスによるリーキーガットやアレルギー、自己免疫疾患を改善するための、自宅でできる食事療法や民間療法の紹介。

若者に負けるな！50代60代頑張るブログ

50代60代の頑張るブログです。

美容、健康、きれいに年をとる

幾つになっても、女性は若々しく輝いていたいものです。そして健康でいたい。そんな考えをおもちの方が 集えればと思います

30代からの男磨き

30代になってから 肌やニオイに悩みだした男性諸君！ 今からでもできる『男ケア』を始めませんか？

筋トレ

初心者大歓迎。 筋トレをがんばっているかた。 はじめようと思っているかたなど。 どんどんトラックバックしてください。

便秘解消チーム

便秘解消ブログの方専用のトラコミュです。頑張って便秘解消していきましょう！

気功で運気が上がる方法とは？

気功師の方。気功に興味のある方。気功に関すること。

高齢者の勉強会

健康で生活し、ぽっくり逝きたいのは高齢者の誰もが願うことです。 健康のこと、食事のこと、話題になっていることをわかること・・など、様々なことを勉強しましょう！ 新たなことを知ることで心身ともに元気になります。

プレミアムウォーターを語ろう

プレミアムウォーターのメリット、デメリット！ 実際に使ってみて感じた事やこれからウォーターサーバーを契約しようとお考えで気になることなどプレミアムウォーターに関する事ならなんでもOKです。 ウォーターサーバーをリサーチしてる方のお役に立てる情報をシェアしましょう。 沢山のトラバお待ちしています！！

ヨガと薬膳と住まい

ヨガ　と　薬膳　と　住まい方　について 素敵な日々を送りたい・・ 自分らしい日々を過ごしたい・・

病院経営企画・医療情報

病院の経営企画、運営企画に関する情報、医療情報に関するブログをされてる方、ぜひこちらのトラコミュにて繋がりましょう。

ヨガのある暮らし。

ヨガを始めた人、スタジオに通っている人、おうちでヨガしている人。 そんなヨガする人たちのコミュニティを作りました。お気軽にトラックバックして下さい。 ヨガをしていてよかった話、ヨガの効果など、シェアしてください♪

今、話題の遺伝子検査“マイコード”

今、メディアで話題の遺伝子検査❗ “マイコード” 気になりませんか？

酒を飲んでうつ病になった人

私は12年前に仕事のストレス解消のため　お酒を飲みすぎて 　うつ病に成りました、それでも　酒は止められず　３回入院した、 　今は酒をやめ？　反復姓うつ病の診断を受け　精神障害者になり 　障碍者手帳２級をもらって生活をしています、タバコ を止めて 　やっとの生活をしていま、苦しい生活です、仲間はいませんか？。

医療保険

病気やケガで入院…そんなときの心強い味方，医療保険！ 医療保険に関する情報をみんなで交換しましょう！古い記事のトラックバックもジャンジャンお願いします．

〜地球にやさしく〜　無添加・オーガニック

自然や人とのつながりを大切に。 心を込めて毎日を暮らしている人々のコミュニティです。

グルテンフリーダイエット

グルテンフリーについてのこと、なんでも！

アミノ酸シャンプーで健康な髪と地肌に！

アミノ酸シャンプーは、現在色々な種類がある、シャンプーの中で、一番優れている、シャンプーです。頭皮のトラブルを回避するのに最適です。そのためそれに関係する、シャンプー、ヘアケア等に関係するもの　また、シャンプーそれぞれに配合している、成分がどのようなものなのか、また、どうやってそれらを使っていくと良いかを書いていまい。関連があれば、是非トニックバックをお願いします。

癌だけど今日も元気です

余命宣告もなんのその…！ 治療も順調、落ち込む日々も過ぎ去って 精神的に「癌」を克服していると思っている方、 その秘めたる思いをこちらでどうぞ☆

(臨床)検査全般

病気や病院、自宅での検査、臨床検査技師などに興味があったり、そういう記事を書いたことのある方はお気軽に参加して下さい。病気になったらどんな検査をするの？健康診断って何するの？という一般の方から、新しい検査方法見つけたよ！、精度管理のテクニックある？などのマニアックな話まで幅広く共有していきましょう。