健康ブログ村 テーマ（作成順）

蒸し大豆

蒸し大豆の作り方や蒸し大豆を使ったお料理・健康法まで 蒸し大豆のアレコレ、教えてください！

髭対策

髭対策まとめです！ 青髭、永久脱毛、抑毛、除毛クリーム等々 髭対策のことならなんでもOKです！

日常生活をより健やかに

健康寿命の延伸を目指すためのブログです。

予防医療 No health is No life

保険には加入するけど病気の予防には関心がないのはなんでだろう？ 保険に入っても絶対に病気を治せるとは限らないから。 健康な人生の具には予防医療を知ること！情報難民にならないようにみんなでシェアしよう！

健康な体作りで元気な毎日を

あなたは健康な体作りに関心はありますか？ 健康に関する情報や体の悩みを解消するグッズなどブログを通して紹介しています。

手術をしないで生き延びる方法

一般常識では考えられない独自の食生活で手術を回避しています。 人間の免疫力を信じて胆嚢を摘出しない方法で生き延びます それには食品添加物の排除、薬の排除、医者には近寄らない等 体験談を交えて綴っていきます。

大気汚染・ブルーライトにも対応した多機能ＣＣクリーム

「大気汚染・紫外線・ブルーライト」などお肌にとって、つらい事ばかり そんな中、誕生したのが、（株）マグナム者から発売された ＵＶ最強・多機能ＣＣクリームの登場です。　

水・ミネラルウォーターの選び方　探し方

ヒトの体の約60%は水分でできています。 毎日、飲む水やミネラルウォーターも自分の体や体調に合わせたものを選びたいものです。 ダイエットには硬水、クセのない軟水など水の硬度で選ぶ方も増えています。 水素水や炭酸水のお勧めも紹介しています。

脳の健康と脳美人

リラクゼーション 癒しは脳に大切な役割を果たす

アクセスバーズ®

アクセスバーズ®に関するブログです。

女性の薄毛、抜け毛

女性の薄毛対策、抜け毛予防、頭皮ケア。ヘアアレンジから本格的な治療までなんでもありです♪

整骨・整体

神戸市須磨区にあります、きむら整骨院です。スタッフの受付Jさんがブログを担当しています。 当院の情報や、受付さんの一風変わったライフスタイルをご紹介させて頂いています。 お時間のある時に、覗きに来ていただければ嬉しいです(^.^)

Bệnh tiểu đường có ăn được măng không?

Tiểu đường có được ăn măng không là câu hỏi mà nhiều người tiểu đường quan tâm. Cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây là tìm hiểu lời giải đáp! Xem thêm: https://kienthuctieuduong.vn/kttd_faq/nguoi-bi-benh-tieu-duong-co-an-duoc-mang-khong/ để biết thông tin chi tiết về việc người tiểu đường ăn măng được không. 1. Dinh dưỡng trong măng Măng là các cây non của cây tre mọc lên khỏi mặt đất. Măng được sử dụng làm thực phẩm chế biến món ăn ở nhiều nước châu Á. Các món ăn chế biến từ măng tươi được nhiều người yêu thích vì cảm giác ngon miệng và không bị ngán. Măng tươi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi như protein, carotin, các nutrient B and C, canxi, photpho, chất xơ, đường, chất béo, … có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Măng tươi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cũng như nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, phốt pho, canxi, protein thực vật. Đặc biệt, măng tươi có hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho hệ tiêu hóa, lại có thể phòng chống táo bón, rất thích hợp với người muốn giảm béo. Y học hiện đại chứng minh, người thường xuyên ăn măng tươi có tác dụng trị đờm, lợi tiểu, làm sáng mắt rất hữu hiệu. Không những thế, măng còn có thể hấp thụ chất béo, thúc đẩy quá trình lên men thực phẩm, có tác dụng tiêu hóa và bài tiết tốt. Đây cũng là một trong những thực phẩm tuyệt vời cho người muốn giảm cân. Thành phần dinh dưỡng của những loại măng thường dùng: Trong 100g măng tre tươi có 92g nước, 1,7g protid, 1,7g glucid, 4,1 g là chất xơ (xenluloza).Trong 100g măng nứa tươi có 92g nước, 1,9g protid, 1,7g glucid, 3,9g chất xơ. Trong 100g măng vầu tươi có 91 g nước, 1,4g protid, 2,5g glucid, 4,5g chất xơ.Trong 100g măng ngâm chua có 92,8g nước, 1,4g protid, 1,4g glucid, 4,1 g chất xơ.Trong 100g măng khô có 23g nước, 13g protid, 2,1g lipid, 21,5g glucid, 36g chất xơ. Măng tươi không nên ăn quá nhiều, mỗi người mỗi bữa không nên hấp thụ quá nửa kg. Hơn nữa, măng tươi mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng lại có tính lạnh, nhiều chất xơ, ăn quá nhiều thành ra tiêu hóa khó, dễ trở thành gánh nặng cho dạ dày, đặc biệt là người mắc bệnh về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, khi ăn măng tươi cần chú ý đề phòng ngộ độc vì trong măng có một chất độc gọi là glucozit sinh corrosive xyanhydric. Khi gặp men tiêu hoá trong dạ dày, gặp chất chua, glucozit bị thuỷ phân và giải phóng corrosive xyanhydric (HCN). Nhưng corrosive xyanhydric hoà tan trong nước và dễ bị inlet hơi khi đun nóng, cho nên từ xưa đã có kinh nghiệm luộc măng tươi bao giờ cũng phải đổ nước luộc đi, rửa măng lại, có khi luộc tới hai lần, lần nào cũng đổ nước luộc đi như vậy rồi mới nấu ăn, và thường hầm măng. Corrosive xyanhydric hoà tan trong nước luộc, nước rửa và inlet hơi theo hơi nước sôi, măng còn lại ăn vừa ngon vừa không còn chất độc. Cũng vì vậy ngộ độc măng chỉ xảy ra khi măng tươi chế biến không đúng cách chưa loại bỏ được corrosive xyanhydric. Dưới đây là mục giải đáp tiểu đường có ăn được măng không? 2. Tiểu đường có ăn được măng không? Hỏi: Tiểu đường có ăn được măng không? Đáp: Tiểu đường có thể lựa chọn măng trong thực đơn ăn uống của mình. Dưới đây là một vài lợi ích sức khỏe khi người tiểu đường ăn măng. - Kiểm soát đường huyết Khoa học đã chứng minh, măng có ưu điểm ít đường, nhiều chất xơ nên có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu rất tốt cho người bệnh tiểu đường. - Cải thiện hệ tim mạch Măng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất như selen, kali rất có lợi cho tim. Hơn nữa, với lượng sugar thấp và ít đường, măng trở thành thực phẩm lý tưởng cho việc phòng chống các bệnh tim mạch. Trong măng còn rất giàu chất xơ, giúp đào thải cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Việc đào thải cholesterol giúp thanh lọc động mạch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim – biến chứng nguy hiểm do tiểu đường gây ra. - Tăng cường khả năng miễn dịch Trong măng có chứa nhiều nutrient và khoáng chất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Do đó, măng có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch. Đồng thời, sự hiện diện của các nutrient thiết yếu như nutrient A, B, C, và E cũng giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể người bệnh. - Phòng chống viêm Măng tre có đặc tính chống viêm khá hiệu quả. Măng giúp làm giảm đau, giảm viêm cũng như chữa lành vết loét nhanh chóng. Có thể luộc măng lên rồi ăn hoặc ép lấy nước bôi trực tiếp lên vết thương để giảm viêm. ​- Chống lại các gốc tự do Theo kết quả nghiên cứu, măng tre có chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp loại bỏ các gốc tự do. Từ đó, giúp cơ thể phòng chống lại nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh ung thư. Bài viết trên đã giải thích người bệnh tiểu đường có ăn được măng không và một số lợi ích khi người tiểu đường ăn măng.

矯正治療

国際的にみて，まだまだ多く，目立つ歯並び・噛み合わせの悪い人たち．美容や健康の妨げとなっていること，知ってますか？顔の骨格の８割を占める上顎骨と下顎骨．スーパースマイルのために，予防医学のため，口臭防止のために，ここを，セファロによる診断によって，きちんと整えることによって得られるメリットは，多岐に及びます．歯科界における最初の専門分化．オーソドンティスト＝矯正歯科専門医による治療の価値ある本当の矯正治療を知ってください．

マインドフルネスと瞑想

マインドフルネスと瞑想に関する事なら何でもどうぞ

50代からの健康に関すること

50代からの、健康に関する記事を書いたら、ぜひ参加してください。

リストカット跡修正

リストカット跡 傷痕治療の記録

生存率0％からの回復区日記

12年前急性膵炎から多臓器不全に至り、生存率0％と診断され、医者も家族も私の命は諦めました。息子は葬儀場の予約をし、家内はお棺に入れるスーツまで用意して、私の命が亡くなるのを覚悟しました。神様か何かのいたずらで、10.000いれは10.000死ぬと言われた状況から脱出出来ました。それからの回復です。膵臓は溶けてしまい、インスリン注射を外部から補給しながら生きています。その日々を綴ったブログです。

寝れない

寝れない人

お試し

お試しについて何でもどうぞ～。

ダイエット・トレーニング・健康・身体の話

ダイエットや家で行うトレーニング、今話題のパーソナルトレーニングジムや健康の話、身体の話など健康的に生活を送るための情報なら何でもOK！

禁煙応援団

禁煙したい人を応援するトラコミュです。 禁煙成功者の経験談と、禁煙したい方が互いに手を取り合ってくれたらと思っています。 禁煙成功者のノウハウを伝えていきましょう。

ゲンのｍａｍａの1日　我が家の健康

何時も健康で

多汗症の悩みに関する記事

小さい頃から手汗・足汗に悩み、苦しみ、もがき続けています。現状を少しでも改善するために、色々と情報を集めたり、実際に試してみたり奮闘中です。

わきが女子全員集合

わきが・すそわきがに悩んでる人の総合コミュニティー

第２の人生！人工関節

自分の骨ではない人工物が体に入る事への抵抗。最初はだれもが感じることだと思います。 その選択を迫られ悩んでいる人、集まれ！！

ハーブとアロマの楽しみ方

ハーブを中心にベランダ菜園をしています。ハーブティーや料理にハーブを使う、ハーブや野菜を育てる、精油を使ってアロマテラピーなど。ハーブとアロマをどんなふうに活用していますか？

大事な人が病気になっちゃった…

ご家族、恋人、相棒、親友… 大事な方が病気になって、呆然としちゃったけど、寄り添っているよ！という方々。お声を聞かせてください。 泣きたい日もあるけど、一緒に笑った時間もいっぱいありますよね。生活の小さな時間をお寄せ頂けたらと思います。どうぞお気軽に。

血糖値計測器

血糖値計測器の情報や個人的な感想など

ガンを治そう！

ガンは治せます！標準治療はガンを作ります。私は肺腺癌のステージ?の末期がんですが、転移したとこは未だに治療中ですが、肺の方は消えました！！ 自分の免疫力を信じて、一緒に戦いましょう。

眼瞼下垂・眼瞼下垂症

目の病気、眼瞼下垂に関する記事。先天性眼瞼下垂や後天性眼瞼下垂、美容目的など。手術や治療は自費、保険適用にかかわらずご自由に。

身近な人と仲良くする！

身近な人と仲良くする 妹家族の制約があって 見に周りに知り合いともっとコミュニケーションをと 漠然と考えています　無理でしょうか　かの人たちとは 親父や母親の関係で知り合いです　十分私の事も知っているでしょう　このまま自分の暮らしをしていくだけでいいのでしょうか　妹の家にも行きません　仕事ならできて役に立つでしょう　暇を持て余している病人の 私はいかに暮らしていけばいいのでしょう

マラリアなど熱帯病

熱帯病についてなんでも。 熱帯熱マラリア・三日熱マラリア、卵形マラリア、四日熱マラリア、住血吸虫・リンパ系フィラリア症、シャーガス病、デング熱、アフリカ睡眠病、リーシュマニア症

寄生虫なんでも

寄生虫についてなんでも。 寄生虫博物館なども

日々の綴り

日々の生活　思いつき

ホリスティック情報交換

ホリスティックとは「心・体・魂」 その全てが健全で健康になるための情報コミュです。 オーガニックのサプリメント、食事、運動療法、治療器などをはじめ、スピリチュアルなことまで、ホリスティックの自然根本療法に関する情報をみなさんにシェアしていきましょう。

私なりの...

心身ともに健康が一番！充実した時間を過ごすために綴った日記

ブログで会話を

健康寿命の更新を 幸せに過ごすために 嫌われない生き方を

イマジン・ハッピー・ライフ

みんなの幸せ、世界の平和を願うブログを書く人たちのトラコミュです。ブログで世界を少しでも楽しい場所にしたいですね。

良性発作性頭位変換めまい

いきなり襲われる強いめまい。生命には別状無し、と言われても、あまりに強いめまいで、恐怖心も強いです。情報を共有出来れば嬉しいです。

過多月経

年月と共に、ゆっくり増えていても気にせず、過ごしている内に、病気が隠れている場合もあります。皆様の情報共有として、敷居の高い、婦人科検診などに繋がれば、と思います。

鉄欠乏性貧血

女性に多い、鉄欠乏性貧血。貧血のせいとは、わからないサインを身体は沢山、発しています。特徴的な身体の様子や、食事、医療機関に掛かった方が良い兆候など、情報を共有出来たら嬉しいです。

悩みなんて吹っ飛ばせ！中年でもモテる男へ

中年になってもオジサンくさくならないように頑張るためのブログです。

私の老眼鏡

最近、見えづらくなった。 ファースト老眼鏡のことや老眼鏡を使った暮らしなど日々の些細なこと、教えてください。

ぴゅあカフェ

〜ぴゅあカフェへようこそ〜 ここは、元気があるときも元気がないときも立ち寄って仲間と雑談することでクスッと笑えるような、緩くも優しい家族のようなつながりのネットワークです。多様な家庭背景の人誰もが、明るい家族計画をを夢見られるようにと願い、立ち上げました。 （国籍や血筋、病気や障がいの種類や重さ、セクシャルな趣向の違い、職業や身分の違い、体外受精や特別養子縁組や無国籍の子、加害経験者、被害経験者、戦争経験者など様々な体験をされたかたなど、何かの生きにくさを抱える人が純粋な心で雑談をし、クスッと笑って元気になれるような居場所になりますように）

脱　病

脱　病　病気に対する色んな不満を 　　　　　吹き飛ばそう。 　　　　　負けるな日本

ライフスタイル・生活・暮らし・美容健康

人生楽ありゃ苦もあるさ！ 楽しい時は楽しんで、苦しい時は誰かに相談する。 一人で悩んでいては、解決できることも出来ない。 人の助けを借りながら、自分の一生を送りたいです。 私も誰かの助けが出来るように精進します。

40代の輝く女性になる！

40代になっても、50代になっても女性は女性 いつまでも輝く女性でいるために、頑張っていることや努力していることを教えてください。 アンチエイジング、エイジングケア、ファッション、美容、ダイエット、コスメ、サプリメント、美容法、エステなどなど

歯磨き粉、トゥースペースト

国内、海外の歯磨き粉＆トゥースペーストに関することなら、どんなことでもＯＫです。体験談やレビューなど、様々な記事をお気軽にトラックバックやコメントしてくださいね。

どくだみの活用方法

梅雨の季節に近づくと咲き始めるどくだみの花。 とっても身近な野草でありながら厄介者扱いされることも。 この季節ならではのどくだみの楽しみ方を教えてください。