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[更年期外来] 出血が2ヶ月止まらなかったお話

[更年期外来] 3回目の血液検査結果とがん検診

[2023年] ゆらぎ期のお肌・体に買ってよかったもの3点

アップルウォッチで更年期の体調管理を始める

膣トレボール（インナーボール）を1週間使ってみた

ケーゲル（骨盤底筋）チェッカーを使ってみた。

尿失禁と骨盤底筋トレーニング

更年期になってから変化した3つのこと（内面編）

[更年期外来] 2番目に短い診療だった！

[祝] ホルモン補充療法（HRT）4年目突入！

汗の量が減った！

[更年期外来] 汗対策→違う場所に貼ってみた

足の指を骨折した話（歳をとると転びやすい）

加齢で垂れた胸に「小さく見せるブラ」を着けてみた

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2024年12月 子宮体癌検査の結果

2024年11月24日 今日のテーブルフラワー

2024年11月 血液検査の結果

災害級に暑い夏に咲く花

2024年6月 血液検査の結果

お墓の購入

確定申告の医療費控除

今日のお昼はマクドナルド

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47歳主婦、体がかゆくて目が覚めたら・・・

47歳主婦、次の次の次の不調？

急には良くならない😊💦ホルモン補充療法

お久しぶり🌸ホルモン補充療法開始です

更年期障害ちょっと楽に💚エクエルのおかげ❗️❓

エクエル プラセボ効果✨でもいいから効いて❗

更年期障害🙌とにかく動ける時にやる！

変化がありましたが・・・ホルモン療法迷い💦

私の愛しのお豆腐💗をつまみにする主人へ

癒し時間です(o^―^o)子供と夕食後のチョコタイム

まだ症状がないホットフラッシュを探る🔍

お待ちかね エクオール結果が出ました ❕

長州力にキュンです💗癒される〜

更年期🌸心のケアは大切

更年期🍲美味しいご飯に癒される〜

🌸更年期女子の癒し「早く起きた朝は」🌸

ホルモン治療vsエクオール