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2025年5月 「ホテルクラウンパレス神戸」宿泊記
中学2年 娘の勉強事情(塾&進研ゼミ)
「都シティ大阪本町」に宿泊しました
自律神経が乱れると更年期障害の症状が重くなる！
更年期と診断されて約7年が経ちました
インフルエンザに罹ってしまいました💦
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記④（横浜ベイホテル東急 ベイクラブフロア宿泊）最終話
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記③（ホテル箱根ヴェルデの森＆ユネッサン）
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記②（ロマンスカーで小田原→レンタカーを借りて箱根観光）
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記②（青学・岡本太郎記念館・シナモンcafe）
2025年の手帳「王様のブランチ×ペイジェムウィークリーB6-iバーチカル」を購入しました
2024年8月 東京・箱根・横浜旅行記①（三井ガーデンホテル神宮外苑の杜プレミア）
中四国最大級！イルミネーションとバラ園が見どころの香川県NEWレオマワールドに行ってきました
なんと、添い寝が18歳まで無料！！「ベッセルホテル福山」に宿泊
愛媛県 JR松山駅すぐのキスケBOXにいってきました
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中途覚醒がつらい！眠れるカラダを作っていこう
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夏のホットフラッシュがつらい！更年期にこそ整えたい生活習慣
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更年期の食生活を楽しくするには・・！
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閉経後の膣の乾燥に悩む女性へ｜原因・全身への影響・対策を徹底解説
更年期がつらくてなにも出来ない人へ
更年期かな？と思ったら・・・！
シミしわ、たるみ・・これもまさかの・・！？
10年間も続いた不眠症の原因とは・・・！
新月前の不定愁訴☆対処法！
更年期の性欲☆性依存症の話
お股にポコっとさわるもの、それ子宮かもしれません！
冷えやすい 更年期 ☆予防と対策
更年期に起きる手のこわばり☆私はこれで痛い目にあいました（涙）
更年期障害11年目でやっとわかった！！
10年間の更年期不眠から抜け出せた理由とは！
料理は義務ではない！と気づいた時の話
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ワンオペ双子育児でも、料理を諦めなかったわたしの話
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料理を学んだおかげで、仕事でも学ぶことが楽しくなりました！
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迷ったときは“旬”に頼れ！プロも実践する食材選びのコツ
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品数も野菜の量もUP！30分でここまで作れるようになった“料理のキホン力”とは
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更年期：1週間で1.5kg太った食生活
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重症の更年期障害だった母の朝ごはん
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更年期に悩んだら最初にすること
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更年期をスル―し続けた末路
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おしゃべり会質問パート2をお届けします
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今日はおしゃべり会についての質問にお答えします
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人生が上手くいくためにやっているたったひとつのこと
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4月に最も読まれた記事ベスト3 緑内障 東洋医学 更年期
【中医学】「寝るだけでいいなんて、最高じゃない」〜更年期は睡眠で整えよう〜
中医学からみたファスティング（断食）
土用の正しい過ごし方 食べることは老舗鰻屋のタレと同じだ
【薬膳】胃腸よわよわ族に告ぐ。たけのこのパワーをナメるなかれ
【不眠】考えすぎや心配しすぎるのも眠れなくなる
似ている物を食べるとその部分が元氣になる
【更年期】自分が気づかないくらいのゆるい運動をやってみよう！
執筆中の漢方本もいよいよ大詰めです！
健康は一日にしてならず、毎日やるべき3つのこと
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
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汗の量が減った！
![[更年期外来] 汗対策→違う場所に貼ってみた](https://img.blogmura.com/sites/1163047/post-images/55055872.webp/crop/435x435)
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足の指を骨折した話（歳をとると転びやすい）
アメリカで梅しごと、ベトナムの赤じそ見つけました！
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組織変更の渦を乗り切る、心を平穏に保つには
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はじめての梅しごと、仲間と一緒なら心強い
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心と体を整える、アメリカ3連休の最終日
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アメリカで人生“初”の梅仕事
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親指の爪がポロリ？ 冷え取りと“毒出し”
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50代の気負わない、ホームパーティーの準備
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50代・子育ての節目 盛りだくさんの週末の締めくくり
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盛りだくさんの週末にジレンマ
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“体にいい”の落とし穴？冷え取りで乗り切る食べすぎリセット術
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【モーニング・ページ】再開と【いくつになってもずっとやりたかったことをやりなさい】購入
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【手ぬぐい】手ぬぐいdeなんちゃってスチームON顔と手ぬぐいには岡があるお話【手ぬぐい洗顔】
【なんちゃって肌断食】HSP（ヒートショックプロテイン）洗顔法＆湯シャン、その後【ここが困ったコーネンキ】
【更年期の肌荒れ対策】光ってますか？天使の輪～湯シャンの効果を美容院で確認したお話【ここが困ったコーネンキ】
【更年期対策】更年期は時間がない？私が更年期になって困った4つのこととその対策としてやってみたこと
【モーニングページ】更年期対策として試して効果があった「書く」こと
嫌っても嫌われてもまあいいじゃないの、と思える本、『ひとを“嫌う”ということ（中島 義道 著）』を読みました。
ぽにょ太と、へんなTシャツ達。
自分を守る気持ちと相手を思いやる気持ちと。
歯周病、だんだん良くなってきました。
歯周病認定医にかかってわかったこと。
桜が教えてくれたこと～自閉症の記憶力と関係あるかもしれないけどないかもしれない話。
お久しぶりですっ。
なんども言いますが、チチカカのアウターを買ったよ♪
一緒にいても別々の人生。
わが子を愛せないことほど辛いことはないんじゃないかな。
ことしもよろしくお願いします♪
『勇気の心理学 アルフレッドアドラーが1時間でわかる本（中野 明著）』 を読みました。
チチカカのスヌードを買った。
kindleアプリ（電子書籍アプリ）でアドラー心理学を読む。
絶対やらなきゃいけないことと絶対やりたいこと以外はやらない。
好きな配色を見つけました♪
お気に入りのリボンを使って卓上ゴミ箱を作ってみました♡
パクチーの花とミニチュアクラフト
乱れ編みのススメ
またまたティッシュボックスケースを作っています
お気に入りのリボンを使った作品が完成しました！
蓋付きのカゴ、実用面の問題を解決しました！
ぷくぷくトランクできました♪
ビニール紐バック完成
どデカ三角定規を作ってみた件。
追加オーダーを頂いたティッシュボックスケースをお渡ししました
絶賛スランプ中。。
リボンが届きました！こんなにかわいいと絶対に失敗できないよー
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F1開催中は出来るだけ引きこもっています
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腱鞘炎が再発？
手のひらの腱鞘炎（マウス腱鞘炎）、へバーデン結節の痛みが少し出てきてしまいました。
肩こりボトックス？で首がぐらぐらにぐらついてしまったバンビチャーン。
【痛みの最新医療】10月30日(水) 医師による無料オンライン治療相談会
PRP治療は効かない、余計に痛みが酷くなる。そうなった人って薬丸裕英さんじゃん！
チョコちゃんに会いに韓国へ
膝の動注治療が開発されました！
モデル歩きする姫猫
韓国で出会った姫猫
#GW中1番お金がかかったもの
韓国で腰痛治療（腰ボトックス）したら、いくらかかるか？
「徹子の部屋」で膝と股関節の手術や入院中の話をした和田アキ子さんに関心が集まってるのかニャー？
もちまる君も腰痛に？！腰痛の原因を3Dレントゲンで探る！
猫カフェにて
Adoさんのコンサートが行われる新国立競技場へ
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耳鳴りに悩むあなたへ – その症状、漢方相談で改善できるかも？
【幸せのハート】#81ヒソヒソ声で言われた事
【幸せのハート】#79 新しい耳鼻科医が怖い
耳鳴り・難聴は専門医の治療法で改善｜耳鳴り・難聴はなぜ起こるのか？
耳鳴り・難聴は専門医の治療法で改善｜耳鳴り・難聴はなぜ起こるのか？-3
耳鳴りの話～芸能人にも多いのかな？～
耳鳴り①～発症から経過と病院について～
耳鳴り②～2軒目の病院～
耳鳴り③～3軒目の病院～
耳鳴り④～脳のMRIと経過メモ～
耳鳴り⑤～耳鳴り経験者に聞いてみた～
耳鳴り⑥～運動や睡眠、鍼治療～
耳鳴り⑦～参考にした本やブログ～
必見！スマスマ5人旅！YouTubeから転載！
⑲AIてる子さん・気になるXツイート集！⑲
春馬チューリップ。
”5月31日地震予想。釧路沖M6.1震度4”
自民党解体デモ！全国で開催！YouTubeから転載！
”何兆ドルものディープ・ステートの資産は凍結された。”
中居君の水鉄砲攻撃！YouTubeから転載！
救世主たちよ！目を覚ませ！YouTubeから転載！
5/25自民党解体デモ！YouTubeから転載！
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