更年期障害ブログ村 過去記事

あの子達 CANDY EIGHTに なってた そしてEIGHTERの間では早くも通称 キャンパチ CANDY EIGHT ～わたしたち、最高で最強のヒロイン～ （りぼんマスコットコミックス） [ 星屋 ハイコ ] 集英社さん

春は日も伸びるしウキウキしてつい油断しがち氣をつけて！   今日は春の養生についてお伝えしたいと思います 気温が上がってきて暖かい日が続くようになると薄着をし…

 更年期女性の疲れをスープで改善させる専門家小笠原景子です！   アラフィフになると疲れを翌日に持ち越してしまうそんなことないですか？ 早く疲れから解放された…

ハザカイキ 今朝のエンタメ、めざましとか録画忘れてた… 泣く 先週で番組終わったりで ちょっと寂しい月曜日になってしまったけど 関ジャムも公式さんのXが新しくなってた フォトも新しいSUPEREIGHTの

ストレスや忙しさに追われる現代社会では、メンタルヘルスの維持が非常に重要です。 日々の生活の中で簡単に行える、心のリフレッシュ法を5つご紹介します。これらの方法は、誰にでもできる簡単なものです。毎日の生活に取り入れて心の健康を維持してみませ

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳か…

母まだ自宅には戻っていませんがもうまもなく帰宅する予定 そしたらまた母の食事作りが始まります 参考になりそうな本を爆買いしてきました 爆買いでもない・・・ 今…

ようやく春を迎え、暖かく気持ちの良い日が続いています。 というか、いきなり初夏のような暑さにビビってますが(*´ω｀) 毎年この時期は体調を崩すことが多いのですが、今年は今のところ落ち着いていて、春のお出かけを楽しむ余裕もあるくらい調子が良いです。 このままこの調子が続けば良いですが、春は自律神経が乱れやすいので油断はできません。 調子が良いうちに、お出かけややらなくちゃいけないことをどんどん進めておこうと思います。 それでは、3月の体調についてまとめていきます。 現在の症状 胃酸過多 胃酸が気になる事には変わりないが、症状がだいぶ軽くなり食事も気にせず食べられる日が多かった。 月の終わりには…

新年度に入りました！何もないけどなんだかソワソワしますきっと桜子ちゃんが来てるからだ！(意味不明)🌸昨日は東京は3月で観測史上最高温値だったそうで🥵半袖でした…

ハザカイキ初日 お疲れ様でございます プレスコール 取材 たくさんの媒体がネットニュースに取り上げてます オリコン記事 encore stage記事 ↑囲み会見、詳しい記事でした 1公演がなかなか長

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳か…

いつもお読みいただきありがとうございます 40代50代女性の健康を応援しています これからも更年期世代の方にお役にたつ情報をお届けしていきますね よろしくお願…

 おはなちゃん🐱イチオシのトッポギ侍が地上波に出演してました 韓国に住む僕達が日本の超有名テレビ番組に出演しました。【トッポギ侍】・instagramhttp…

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