健康的な生活ブログ村 過去記事

おはようございます！生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか？旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積…

ナッツが、玄関でおすわりしています。

都知事選のことですが、 石丸というのはこう言うことを言っているんです。 ↓石丸伸二氏、「全ては選挙で自分に投票した人の責任」と発言東京都知事になっても同じ事を言うのでしょうね？皆様はいかが思いますか？ pic.twitter.com/Fexw03aeWz— Cameron Phillips💕No DM💕parody account (@Cameron_mk2) July 1, 2024 要約しますと、 俺が何をしたとしても、 俺様を選んだのはお前たちだ。 俺が何をしようと、 すべては選ん...

アフィリエイトを引用しています めぞん一刻：現代の観客に向けた永遠のラブ

肌荒れの中でも、おでこの肌荒れは繰り返しやすいと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。なぜ治ったのにまた肌荒れをしてしまうのだろうと考えてしまいますが、さまざまな原因があります。今回は、おでこの肌荒れが治らない原因や治し方についてご紹介するので、参考にしてみてください。

こんにちは🎵   後期高齢者医療給付支給決定通知書が来ました。 夫の弟と三重県で同居していた夫の父。 三重県亀山市から葬祭費いただきました。なぜ、私の方にこれ…

久し振りに歯医者さんに行きました。 歯に関して言えば、いたって健康、前回（4〜5年前）に受診した時には、歯科医師に1年間で1〜2人しか見ないような健康な歯をしていると、褒められたのです。 で、今回はそのメンテナンスです。

前回のブログ『授業参観に行くことを拒否した娘』前回のブログにコメントありがとうございます！！！『学校つまんない、が口癖だった娘の高校生活。』前回のブログにコメ…

こんにちは。 今回紹介するのは『赤の呪縛（堂場瞬一）』です。 こちらはAmazon audibleで無料で聴くことができます。 赤の呪縛 (文春文庫 と 24-23) 作者:堂場 瞬一 文藝春秋 Amazon ▼書籍内容 「父親殺し」の葛藤に苦しむ刑事を描く渾身の警察小説銀座で発生した放火殺人の被害者は、かつての父の愛人だった。政治家の父を追い詰める刑事の執念の捜査。破滅するのは父か、自分か？ ▼クチコミ・評判 「政治家への忖度が刑事事件を引き起こし、その立件が難しいことを思うと何か虚しい。」 赤の呪縛 (文春文庫 と 24-23) 作者:堂場 瞬一 文藝春秋 Amazon オーディオブックと…

   やったぁ！ 待ってた

こんにちは 腸セラピストの日原和美です。   今日の19時41分ごろから海王星が逆行するので 夢や理想を描きなおすのにぴったりのタイミングなんだそう。 そして…

プロとは、いつまでも「質の追求」ができる人。 プロとは、いつまでも「質の追求」ができる人のことをいいます。 最低限の成果が出ているからといって、そこで質の追求…

  良くないところもあるけど、自分って頑張ってるし、素敵♡どんな時も精一杯むき合ってるから、たまに選択間違いあってもドンマイ！ 大丈夫！大丈夫！なんとかなるよ…

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッ

6月26日水曜日、 昨夜はピッツァを食べて、 友人のバールに寄り道して おしゃべりして、出発の挨拶。 家に戻って23時過ぎ、 急いでシャワーに掛かって〜 3時間位の仮眠ですね!（笑） 3時に起きて、 支度して空港に向かいました。 まだ暗い、 車で飛ばして4〜50分。 六時...

この記事ではスリムスマートスムージーの口コミや評判をピックアップしました。スリムスマートスムージーで置き換えダイエットが続けられた人が多数いました。スリムスマートスムージーをい今すぐ試してみたい方は公式サイトを、実際に利用した人の口コミや評

最近、腕や足や 体のあちこちが痛く… 疲れも なかなかとれなくて。 更年期の症状かな と思いつつ… 睡眠をとっても なかなか回復せず… 少し体を休めたくて、 先日 仕事帰りに 小さな温泉に寄ってきました。 温泉は 昔からとても好きで 私のパワースポットの一つ。 ゆっくりお湯...

ナナちゃん、今月はシンパリカトリオを服用しても、よいウンチ💩でした。けど、いつもよりかなり量が多かったわ😁やっぱり、腸に作用する成分が入ってるんかな？7月から…

みなさまこんにちは。車屋の女房です。 納豆菌が腸活に素晴らしく良い！のはみなさんご存知だと思うのですが どうして納豆の大豆はあんなに小さいの？と思った方はいらっしゃらないでしょうか？ 車屋の女房は納豆のパックを開けるたびに、この豆は何処からどうやって見つけてきたのだろうと不思議に思っていた口です。イギリスで手に入る冷凍納豆は、豆を砕いたの？と思う小ささですよね。 それに、テレビ番組等でリポーターが大きめの納豆に出くわすと「高級旅館で出る納豆ですね」 とか何とかコメントしてるのを聞いて 一般消費者は一番小さい大豆で作った納豆しか買えないのか？と思ったことも。 そんなこんなで、コロナ禍のロックダウンあたりから買い物に行けないのを理由に手作り納豆を始めました。 参考にしたのはこちらのレシピです→ だいたい、冷凍納豆1パックで300g程度の乾燥大豆を納豆に仕込んできました。 […]

    7月2日「うどんの日」 うどんの日は、香川県生麺事業協同組合が制定した記念日です。日付は7月2日で、香川県地方の農家では農繁期が一段落した雑節「半夏生…

体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 ​また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 ​また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする​抗酸化健康食品を取り扱っています。

ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます先日、夫の実家からいただいたトウモロコシ🌽我が家では蒸して食べます電子レンジをなるべく…

バカバカしい〜！！！義父母のために買ってきて欲しいものがあるとケアマネジャーから電話がかかってきて取り急ぎ要る物はコレとコレみたいな感じで翌日までに要る物だったのでホームセンターに慌てて行って両手に荷物いっぱい持って義父母のマンションへ戻った義妹から「2人ともホームに入れようと思う」LINEが届いた義妹は義父母の様子その目で見てないやんこの1カ月の私達夫婦の苦労何も知らんやん引越ししてからもあっちこっちと走り回ってるの全部私やん！それホームセンターからの帰り両手に荷物を持って義父母宅に向かう私にLINEしてくることか？義父母のマンションに来てどんな様子かまずその目で見たらいいやん！私が大雨の中自転車で来て訪問診療の手続きをして義父母のマンションに戻りケアマネジャーから頼まれた買い物へ今やってきた手続き今買...離婚届もらってこよう！

はい、みなさん！寅子です。法律のお話、難しく聞こえるかもしれませんが、大切なんです。 だって、法律って、みんなの味方であるべきですもんね。 でもね、時代が変わってるのに、法律が追いついてないこともあるんです。 特に、この ...

おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週1回目のベンチプレス。アップから20㌔、60㌔、80㌔各10回、100㌔、112.5㌔各1回、1…

【バカ】35歳ワイ、白米を玄米に変えて食べ続けた結果www【2ch面白いスレ】

万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…

自然農法無肥料・無農薬栽培のご飯が美味しい訳30年DNAコシヒカリ田植え後の残り苗移動田植えが終わった後、苗を新しい場所に移動しました。今回は苗床用と捕植用の苗を、最も広い田んぼの水が出るところに移動させました。アゼナミを設置して場所を確保し、水がしっかり供給できるようにしました。今年はすべての田んぼにジャンボタニシが入っているため、田植え後の田んぼは水を抜く必要があります。水を抜くことでジャンボタニシの被害を防ぐのですが、そのまま苗箱を田んぼに置いておくと乾燥して枯れてしまう可能性があります。そのため、苗が乾燥しないように水が確保できる場所を探し、適地を作りました。今回、約60箱分の苗を約40メートルの長さの場所に移動させました。これでしっかりと管理し、苗が元気に育つ環境を整えました。大切な苗を守るため...なぜ変なモノを使った食べ物を購入するのか不思議（変な身体になるのは当たりまえ）

みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「比較の対象は他人や世間ではなく、昨日の自分自身という事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 他人との比較の弊害 他人と自分を比較することで得られる情報は、必ずしも正確ではありません。私たちは他人の成功や幸福の表面だけを見て、それを基準に自分を評価しがちです。しかし、他人の裏には見えない努力や苦労が隠れていることが多いです。また、他人と自分の環境や状況は異なるため、単純に比較す…

大部前の話ですが、直ぐ影響を受ける私でしが、私の大好きな大河ドラマを数回見て、会津藩と明治維新に熱を入れた頃がありました。会津藩家老・西郷頼母（西田敏行さんが演じている）の生き方を注目しています。頼母の家族（母、妻、その子供達：娘達は16歳、13，9，4ン2歳を含む）は戊辰戦争の際に頼母の自宅で21人が自害しています。しかし彼は明治36年まで生き延びています。卑怯者ではなく堂々たる人生ですが生き延びようとするその意思は、まさに私達「生き甲斐の心理学」が望む壮烈な生命力とそれを生き抜く人物なのです。この人の生き抜こうとする態度を古典や歴史の中で意識化すると、この現代社会の複雑な姿を、いかに解釈したら日々の憂鬱な感情が少しは減るか、自分なりの知恵が浮かんできます。日本がまた戦争に巻き込まれないように、それぞれ...自分は何処へ旅しているのだろう？幸福な日々の為の自問自答

人間の本姓は善です。草花が太陽に向けて花を咲かすように、私たちも人の温かさにふれた時、固く閉ざしていた心がやさしくなります。～今日はどんな日？～・一年の折り返しの日・真ん中の日（1月1日から数えて183日目、そして12月31日から逆算しても183日目にあたる日です）・ユネスコ加盟記念日・救世軍創立記念日・たわしの日・タコの日・布ナプキンの日・うどんの日・柿渋の日・谷川岳の日・なまずの日・アマニの日・北海道米「ななつぼし」の日・風三楼忌（昭和時代の俳人・岸風三楼（きしふうさんろう）の1982年（昭和57年）の忌日です）～今日の花言葉～フロックス=温和～今日の俳句～蚤（のみ）の跡（あと）かぞへながらに添乳（そへぢ）かな（赤ん坊に添い寝をして乳をやっている母親が、わが子の体の蚤に食われた跡を数えて嘆いている。何...人間の本姓は善

女性用モテ水着のキュートな十選を生成AIで得た。画像はStable Diffusionで作成した。そしてそれぞれにGeminiの解説を付けて理解を助ける。おかしな部分は直している。見るだけでも面白いし、水着を買う人は参考にできる。

日常の様々なできごとや愚痴などを、気ままに綴ります。

体内に本当に必要なバクテリア腸内環境を整え、健康維持に役立つバクテリア乳酸菌: 腸内環境を整え、便秘や下痢を予防。免疫力向上、風邪やインフルエンザ予防にも効果…

体内に本当に必要なバクテリア腸内環境を整え、健康維持に役立つバクテリア 乳酸菌: 腸内環境を整え、便秘や下痢を予防。免疫力向上、風邪やインフルエンザ予防にも効…

おはよー愛おしい同期の2匹も頭が上になって落ち着きましたこの季節がやってきました！パイン🍍パンペアのアゲハさんエーコープ弁当いつも思うんだけど津幡のマットクラ…

最近、報道やSNSで「いつ大地震が起きてもおかしくない」とよく言われています。実際に熊本、能登、日向沖などで大

学生にとってテストの点数は成績や将来の進路を左右する重要な要素です。しかし、思ったように点数が伸びずに悩むこ

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッ

きゅん地方雨が降ったり止んだりな一日でした☔️☁️☔️☁️今日からプーなんで色々手続きという程のもんやないけど市役所と郵便局へ市役所にはひとりで郵便局へはきゅ…

7月1日（月）曇のち雨1年の折り返しの、第1日目。午前中に、金つなぎの会の市田理事から少し長いLINEメールをいただき、時を置かずして東京のまゆみさんから「母に頼まれて新聞広告の画像を送ります」とメールが入った。頸椎の損傷に起因する上腕部の疼きのせいでパソコンのキーボードが打てないので、「さくらブログ」の更新が侭ならず、心配してくださるメールや電話も頂戴して申し訳ないことである。市田理事や洋子さん、まゆみさんらのご指摘は今日の朝刊各紙に掲載された、三井住友海上（https://www.ms-ins.com/＝保険・金融グループ）の意匠を凝らしたに広告で、今年の3月から始まった優しいトーンの内容が好評である。このような広告をデザインした理由を、担当したアートディレクター・畝見謙人さんは、「何気なく過ごす毎日...♪「『心配して、世話を焼いて、励まして・・・』、今朝の新聞広告ですが、胸に刺さりました。」と

仲の良い友人と会いました。高い志を持って仕事を頑張っています。一定の成功も得ています。しかし、その分周囲のやっかみもあるみたいです。 「〇〇が自分のことを悪く…

世界敗血症デー2024KYOTOGlobalSepsisAlliance理事WSDKyoto2024プロデューサー松田直之専門領域：救急診療，集中治療，麻酔科学，感染症学，薬理学予告編WorldSepsisDay2024.09.08Kyoto2024年4月より，「5疾病6事業」が厚生労働省の第8次医療計画としてて開始されました。これまでの2024年3月までも，第7次医療計画として，適切に管理するべき「5疾病」，1）がん，2）脳卒中，3）急性心筋梗塞，4）糖尿病，5）精神疾患，この診断と治療を充実させていくことが目標とされていました。一方，医療事業としては，私の専門とする救急医療は極めて重要な役割を担っています。1）救急医療，2）災害医療，3）へき地診療（tele-medicineの応用の可能性），4）周産...お知らせ世界敗血症デー2024KYOTO

何度も書いていますが、いまのこの世界は最末法の終わりの世界です。 悪魔が跋扈して好き放題に人々の良心を踏みjにじっていきます。 これを超えた先に明るい光の世界が待っている・・・・のではありません。 光はすでに、あなたの中にも存在していることを忘れないで下さい。 ただ、その光を見つけるためには、自己の内面にダイブして、自分という海の底にある光を見つけ出しす作業が必要です。 これはなかなかに苦労と忍...

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毎年梅雨の時期になると 身体が重だるい 頭痛がする 眠気がとれない 胃の調子が良くない などの症状はありませんか？ 梅雨

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 土壌とミミズの関係については2010年に最初に公開。今回は新たな発見があり、 修正と言うより「追加」だな。 2016年 10月ミミズは土中何処にでもいるが異…