60代の健康ブログ村 メンバー

池永敏之 中小企業診断士のブログ

小中学校時代の初恋、別れ、学校生活や悲しい出来事、大人になってからの実体験、孫の成長、経理業務等に関するレポートなどを綴っています。それぞれのエピソードが皆さんの心の琴線に触れ、ひと時でも思いを共有出来たら、これに勝る喜びはありません。

アラカンママの日常

アラカンママの人生 驚きの夫婦 巣だった子供達 ダックスフンド ブリティッシュショートヘア ヨガ 健康オタク 美容 お金 老後の人生など 色々

サンライトフィットネス

サンライトフィットネスは、岐阜で活動するフィットネススクールです。誰でも簡単に、気持ちよく取り組めて効果を実感できる『頑張らない体操』を中心にスクールを行っています。

新しい人生に向かって

65歳で退職後「新しい人生に向かって」色々始めたことの経験や体験のホームページを作成しています。その中にこのブログも含まれています。健康・趣味・こまごまな修理を綴っています。

サプリメントの魔法箱

海洋ミネラルから作られたライフセラミックスの不思議な世界。

うみのじかん

シニアの日々綴ります。 着物、猫、ご飯、本、手芸など。

夫が大腸がんで急逝した、コスモスのブログ

2020年8月10日に、主人を亡くしました。 検査入院から、13日目で、アッという間でした。 70歳になってわずか6日目でした。 色々してあげられなかった、これで良かったのか・と、悔いばかり残ります。

減塩とサプリメントで、血圧が下がるかどうか検証する日記

血圧213-120から、減塩とサプリメントで降圧に挑む日記。1日6グラムの減塩は挫折したけど、10グラム未満の減塩してます。

おばちゃまイングリッシュ

NHKラジオ講座だけで英語を独学中。 お金をかけない主義ゆえ会話相手は東大留学生や通勤電車内の外国人。脳科学もどきも少々。 読んでも英語の実力はつかないけど笑顔になれます。 たぶん。

4人家族で稼ぎ手1人、大貧民の起死回生ブログ

41年務めた会社にリストラされて60歳で定年退職決定。65歳まで生き延びる”秘訣”と遭遇した結果・・・・・

アランドゥ★61歳からの運動習慣と食事のルール

2022年はダイエットの優先順位を第一位にします。 一年間の目標は筋肉を減らさないでマイナス10kg 運動をしながらシワシワにならずシュッと引き締めて9号サイズの洋服をお洒落にさらっと着こなすのが目的です。

断酒しますしかし不安だらけ

家族に隠れて酒を飲む生活にさようならがしたくて、ブログをはじめます。

シニアライフハック・・・生活術研究所

「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究＆体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。

糖尿病あり高齢者のコロナ体験記

糖尿病宣告されてから、10年以上たったかも。それなのに、昨年突然39度7分の熱が出ました。なんとか、3日で下がりましたが。。。いつも通っている医者は保健所に連絡と、保健所は、休んでいてくださいと。放置されてました。

60代でも健康に痩せてみる

60歳を過ぎました。いろいろなダイエットをやりましたが、全部挫折しました。 これが最後のダイエット（減量が正しいと思う）をしています。 その様子をブログにして励みにしたいと思っています。

きららの笑顔 ～ 少しがんばって、楽しんで生きよう～ ～

わたしの心の声に耳を傾けながら・・<br>笑顔になれるワクワク・ドキドキすることを<br>のんびりと綴っていきます。<br><br>

60歳からの健康管理

過去の病気や健康管理について、 情報を公開してます。

小さな幸せ

好きな手芸をマイペースで楽しむ日々です。薬膳料理やハーブやアロマで健康ライフを目指しています。映画や読書、音楽も大好き。 毎日の生活の中で”小さな幸せ”を見つけて綴っていきたいと思います。

ams62のブログ

ヨーロッパでの生活を中心に編むアムしてます

なんとかなるさぁ日記

ストレス溜めないような生活がしたいおじさんブログです

お線香とお香

願いを叶う、神仏お好みのお香・甘茶香を日本一の線香製造の本場淡路島からご紹介致します。

わさびの日記

老後の暮らしを模索しています。健康のためランニング、楽しみにクラリネット、それに古文書解読を趣味にしたいと思っています。

シニア向けスポーツジム・リアル口コミ体験談

50代、60代、70代～のミドル・シニア世代の方のスポーツジムについて、実際に利用されている方の口コミや体験談をアンケートをしてまとめました。 これから通ってみたい方の参考になりますように♪

シニア筋トレ情報局・60代からの人生を健康に！

シニアの皆さん向けに筋トレ情報を掲載。筋トレの方法から便利なグッズ、おすすめスポーツクラブなどをわかりやすくまとめています。

私の毎日 健康年齢が大事

現在66才、夫と2人暮らしです。私は健康的に、これからの人生を生きるためにお料理、裁縫、とか運動とかダイエットに励んでいます。その状況をブログに書いています。よろしくお願いします。コロナ禍で旅行も行けませんが韓国旅行が好きです。

ぼっちのブログ

シニアのだって色々したい。

シナモンニャン子の健康ブログ

還暦のシナモンニャン子が健康向上に挑戦するブログです。 主にブルブルマシーンの経過日記などのことを書いています。 目標は5ヶ月、ブログと健康向上を続けることです。 ブルブルマシーンの効果を知りたい方は、是非お越しください。

ごろごろおじさんの日記

休日は家でごろごろ、 クロネコディランとゴロゴロ たまに家の中で雷ゴロゴロ。 普段からごろごろゴロゴロしている ごろごろおじさんの日記です。

股関節痛からの脱却プラン

20年来の「変形性股関節症」が原因の両脚股関節痛持ちです。昨年ついに右の人工股関節置換手術を決行。今度は左の手術で入院中。引き続き記録をしておきたいと思います

アラカンの欧州お篭り記録

欧州に住んで30年のアラカンです。食事はあすけんアプリで、運動はFitbit で管理しながら、ゆるく楽しく、豊かで充実したアラセブを目指したいと思います。

影夢車のきまぐれな日々^_^

勝手気ままな日々徒然・・・つぶやきです。 心不全 腎不全 糖尿 もろもろの療養生活ちうです^_^ 食事制限の為自炊生活してます。

プロじいの筋肉ブログ

兵庫県たつの市在住の62歳のプロじいです。 シニアの皆様はけが予防のための運動ばかり進められますが、 人生100年、還暦過ぎても肉体が成長することを 私は自分で実践してきたので、 私のトレーニング方法を伝えられたらと思います。

独り身シニアの暇つぶし

主に午前中の仕事以外では、読書・釣り・料理・外食・映画・カラオケ・競馬・ウォ―キング・タンク潜水・ゴルフ・ネットサーフィン・スポーツ観戦・落語・コンサート・ミュージカル・旅行・株式投資・家庭菜園・山歩き・山菜採り・健康オタクなど多趣味です。

イチロー的こころ

入院・療養生活をプラス思考で学びと感謝の毎日に変える！ 高熱を伴う合併症で倒れ、脊椎管狭窄症、ステージⅢBの扁平上皮がん、糖尿病などが見つかり入院・手術静養を続け、萎えてしまった脚や手のリハビリ中です。 病院あるあるを紹介しています。

小心者のつらつら日記

日々思いつく事をつらつら書きます

マチュミンブログ －Machumin Blog－

定年退職1年前に仕事を辞めた主婦 旦那様と一緒に愛犬と思いっきり人生を楽しむブログ

すぎさんのシニアアプリ情報

毎日の生活を心豊かに暮らせるように、アプリの解説をしています。

しひろブログ

60歳になり定年で勤め人人生は終了 新たなセカンドライフに向けていろいろな想いを語っていきます。

まねき猫の部屋

仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。

carinoのブログ

お出かけ大好き(^^♪ 毎日を明るく楽しく〜〜

酒やめよう

60過ぎて断酒に取り組んでいる過程をつづる。断酒継続のモチベーションを高めるため、自分のために書いています。

50代・60代からのあなたの健康

あなたも「出来るだけ何時までも若々しく健康でありたい」と願っていませんか。 そのためには、体の健康・心の健康・頭の健康、これら全てのがバランス良く保たれていることが必要不可欠ではないでしょうか。

社会と個人 どう向き合うの

林住期の過ごし方 生活、住まい、医療、終活

筋トレサポブログ

名前：のぶお ニックネーム：のぶお 出身地：福岡県北九州市八幡 誕生月：3月 星座：うお座 ブログ歴：ブログは初めてです。

膝に水が溜まる理由

膝の痛みずっと気になるし生活する上で絶えずストレスになりますよね。中には膝が腫れて熱感を持ち、夜寝ることができないほど、膝が痛い患者様もいらっしゃいます。最初にハッキリといっておきますが、膝はよくなります。膝の水を消す方法はあります。

国民年金に頼らない！老後こそネットだ！！

自営業者が老後、国民年金に頼ることなく 豊かな生活を送るために必要な稼げる情報を伝えます。

ミドル・シニアの健康ブログ

中高年者～高齢者の健康や生活・介護などの話題、アトピー性皮膚炎、舌苔・口臭・体臭ケア、不妊治療、医師の友人から聞いた話、20代では到底思いもしなかった体力・健康の変化、中高年者・高齢者向きのおしゃれなどのライフスタイルを気軽に綴るブログです

うすもえぎの里暮らし

60代ゆっくりと、ゆっくりと、日々を楽しみたい

山口ノルディック

ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています

えりままのブログ

日常、気づいたこと感じたことを徒然に。