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しゅうちゃん
フィットネス・筋トレ研究所
筋トレ歴2年の大学生。 太っている体や見苦しい体、痩せ細い体を変える為のノウハウを経験上をもとに発信していきます。 かなり辛口ですがそこのところご了承ください。
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Yuri
プロが語るカラダのホントのトコロ
名古屋市西区でパーソナルトレーナー・ヨガピラティス講師がカラダについて語るコラム。 自分の体験やお客様のことなど踏まえて読みやすくまとめています。
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ボク
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chihiro
日常の工夫で5キロ~10キロ痩せる❗ダイエットコーチング#草加市
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