健康ブログ村 注目記事

静かに見守りたい

夕方、カイツブリの様子を見ていたところ、もう一羽のカイツブリが来て、抱卵の交替が行われました。その時、見えました！！あります、あります😂、卵が4個見えました😆 昨夜の風雨で卵や巣が無事か心配ですが、雛が誕生するまで、静かに見守りたいと思います。

2024/04/17 07:32

【数字と心の関係】数字から逃れられない理由

 年齢を重ねるほど幸福になる人生デザインコーチング ”自分の思い描く自分を実現する”あなたをサポートするライフコーチ谷川みこです ”幸せに繋がるヒントになる情…

2024/04/17 21:30

【断酒73/106日目】筋トレの日

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日は筋トレの日だ。。。やるぞ！ って気持ちを奮い立たせないといけ ません。。。やる気出ません。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル

2024/04/17 05:31

サラダ食べたい!

サラダ食べたい!色んな種類の野菜が食べたい欲があって今日のランチはがっつりサラダビッグサイズ中身はリーフレタストマト🍅生のテンペ意外と好き枝豆今日買ってきて茹…

2024/04/16 21:33

★1日を気持ちよく終わらせたい方へ

ヒーリングサロンアクアオーナーの小倉絹子です。 アクアは【ハワイアンロミロミ】をとおして体も心もかるく楽にリセット。本来の自分に戻る場所です。【道草日記】〜小…

2024/04/16 19:11

今日の美味しいもの

我が家の花桃も葉っぱが出てきて、そろそろ終わりです。今年は去年より花の数が多かったです。楽しませてくれてありがとう。今日もいろいろな一日でした。 午前中はゴキ…

2024/04/16 23:56

10回3セットとは。

僕はパーソナル時のセット数は最小2〜最大6セットまで行います。レップ数(回数)はその時々で変わります。確かに、10回3セットはどこからきたのか...東大ジム専…

2024/04/16 07:42

受け取り方次第

午前の仕事を終えて体操教室に向かいます15時までには整骨院に戻れると思うので体操教室まで今年度初のチャリ🚲！本当は車で行こうかと思い駐車場に行ってみるとか、カ…

2024/04/16 12:03

良い波動と引き寄せの法則：繋がっている？その真実と、バクテリアAI研究所の役割

良い波動と引き寄せの法則は、密接に繋がっていると考えられています。なぜなら引き寄せの法則は、自分と同じ波動を持つものを引き寄せるという考え方です。良い波動は、…

2024/04/16 21:20

伯父が亡くなって

週末に訃報 いつまでもずっといてくれるとつい考えてしまいますが、人間生きていればそんなことはないわけで。伯父が金曜に亡くなり、訃報を土曜に受け取りました。 昼頃には姉からLINEをもらっていたのに、スマホを充電させたままでチェックせず、気づいたら夕方でした。親族が伯父の家にボチボチ集まっているとのことでしたが、まだ仕事の書き物が終わっておらず、翌日の日曜に伺いました。 伯父は、クーラーでキンキンに寒くなった部屋のベッドに横たわっていました。ぱっと見は、ただ本当に寝ているだけのよう。基本的に愉快で昔からバイタリティーにあふれたタイプで、子どもの頃はよく追い掛け回されましたから（伯父は楽しく遊んで…

2024/04/17 01:28

懐かしの昭和のアイス

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です 千葉市美浜区幕張本郷（自宅スタジオ）江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております  …

2024/04/15 23:59

自分が信じられる世界に身を置くこと

直傳靈氣 師範／ヒーラー 千葉太郎です。 最近の話ではないけれど、ネットの世界は、本当に残酷だなと思います。 当たり前のことだけれど、言ったもん勝ちの世界でそ…

2024/04/16 23:47

戦〇の目的とは？備えるべき思考戦･･･より

昨日までは、真夏日で暑かったですが、今日は一人前、グレーの雲に覆われた空でしたそんなお天気でも、木々...

2024/04/16 22:00

【日記】こうめ ： ピコピコ

コウメの後姿。この短いシッポが、コウメのチャーム・ポイント。このシッポが、ピコピコっという感じで細かく早く動くのが、何とも可愛いんです。 そうして可愛い姿を見せておいて、指定席へ移動。もう……完全にコウメの形に変わっています。 そんなことを思っていると、「何か？」という顔。 前後左右入れ替えていますが、もう……何をしてもコウメの形に戻ってしまいます。スウがいることもありますが、コウメの方が丸いので、ス...

2024/04/16 22:00

月刊「文藝春秋」5月号

 やっと冬が終わった、一山越えた気分でもいいのに、何故か風邪ひき症状がスッキリしない。咳と痰がなかなか治まってくれないのが厄介だ。もう一度かかりつけ医に行って薬を処方してもらう程ではないかも知れぬが、と考えたりしている。それは扨措き昨今の世の中、スッキリしないことが多すぎる。誰し...

2024/04/16 16:00

すごいセールが。

今日は、やっとおうちで一人。になるはずでしたが、長女が風邪でお休み。そしたら、すごいセールが。宮古島へ行くときは、スカイマークに神戸空港から乗ります。LC...

2024/04/16 21:38

季節の仕込み｜梅仕事

前にネットで「梅干しの倉庫がパンク状態」という話を見かけました。食べない人が増えているんですかね？スーパーで売っているのは蜂蜜漬けが多くてあまり好きじゃないから紫蘇漬けの梅干しが良いという意見多数。私も完全同意です。無添加の紫蘇漬けが一番好みなのでこれはもう作るに限りますね。自分で作るのは無添加になるのでそれが一番良いです。美味しいし！家族にも好評でした。梅干しは梅1kg980円なので作った方が安い！ 6月は毎週何かしら梅仕事をしています。 梅シロップ 梅干し ゆかり 梅エキス 梅シロップ 毎年作るようになりました。夏はこれがないと過ごせません。外出して帰ってきたらまず一杯。たくさん飲まなくて…

2024/04/16 19:55

ようやく快適な季節

スギ花粉の時期が過ぎて症状も気にならなくなり、2月から続いた長い憂鬱からも漸く解放された思いでホッとしている今日この頃ヒノキ花粉も気がかりだけれど、今のところ…

2024/04/16 20:48

ひさしぶりのゲストに賑わうクラーチ剣術教室

本日のクラーチ剣術教室はひさしぶりにゲストを招いての講習となりました。ゲストはGold Castle 殺陣＆剣術スクールの生徒さんですが、事情により数年間お休みいただいている生徒達も参加されました。Iさんは初めての参加。83歳のSさんと楽しそうに三十連円打をおこなっておりました。Sさんに後半の番手を教わっていましたね。そして二度目の参加となったのはEさんとYさんのお二人、前回お越しになったのまだ最寄りの南部線「...

2024/04/16 20:39

家事しやすい部屋着｜動ける服の特徴を解説

家事がしやすい部屋着は、快適さと実用性を兼ね備えた着心地の良い服です。 パジャマと部屋着を一緒にしている人もいますが、実際には家事に適した部屋着を選ぶことが、より効率的に作業をこなすことが可能となります！ この記事では、 ...

2024/04/16 00:45

2週間ぶりの鍼灸院に行ってきました。

今日は、2週間ぶりに鍼灸院に行ってきました〜 前回行った時に予約してあったんですが、一昨日あたりから、また目眩があって、 施術中にじっとしてることも不安があり、直前までキャンセルしようか迷いました💦

2024/04/16 16:57

老後のために「暮らしを小さくするコツ」。出費を減らしたいときに“注意すべきこと”

老後のために「暮らしを小さくするコツ」。出費を減らしたいときに“注意すべきこと”4/15(月) ESSE-online 周囲の話に惑わされないことが大切。自分の暮らしのサイズに合わせて前向き…

2024/04/16 00:00

UV機能付き下地の落とし穴！知らないと怖い5つの真実

最近SNSでもバズった商品が多い​UV機能付き下地​でも実はUV機能付き下地​は便利でありながら、日焼け止めクリームと比較して肌に危険を及ぼす可能性があったのです。 今回はそのUV機能付き下地​が肌に危険な理由を5

2024/04/15 21:50

【セブンイレブン／低糖質スイーツ】糖質15g以下！カスタード＆ホイップのホワイトエクレアが新発売！

こんにちは！ 今日はセブンイレブンの新商品スイーツのレビューです。 ロカボ商品として販売されてる訳ではありませんが、 糖質が控えめだったので購入してみました！ クリームたっぷりでとても満足度の高いスイーツとなっておりますので、 血糖値コントロール中、糖質制限中だけど、たまには 「クリーム入ったスイーツ食べたい！」 という方は是非見ていって下さいね☆ セブンイレブン／カスタード＆ホイップのホワイトエクレア（税込270円） 糖質と原材料は？ 見た目、サイズは？ 味は？ セブンイレブン／カスタード＆ホイップのホワイトエクレア（税込270円） 商品棚に並んでいる姿からもう結構な存在感です。 大きさが。…

2024/04/16 17:37

不調の原因

こんにちは😊 長文です 年末のご挨拶をしたまま 体調不良で 4ヶ月間ブログをお休みしていたのですが 8日からブログを再開し あ〜ムラゴンって 心地いいな♪ （広告さえなければもっと） と感じます😊 書こうかどうしようか迷ったのですが 心配をお掛けした事もあり ブログに書...

2024/04/16 15:30

私が理事長をしているNPOがクラウドファンディングを立ち上げました。

会長の岩﨑です。私はNPO法人FirstStepの理事長もしています。活動内容はひきこもり・不登校の当事者・家族支援を行っています。その団体は東京の弱小零細NPOなのですが、リーフレットやチラシを作成しようと思い、クラウドファンディングによるプロジェクトに挑戦してみました。今や社会全体で取り組みが必要な「ひきこもり」について、当事者やその家族だけではなく多くの人により知ってもらうため、フライヤー制作のプロジェクトを立ち上げました。次をクリックいただき、是非ともご協力、拡散を希望いたします。https://camp-fire.jp/projects/view/756389なお、NPO法人FirstStepのホームページも是非ご覧ください。https://1st-step.tokyo私が理事長をしているNPOがクラウドファンディングを立ち上げました。

2024/04/16 15:30

お着付けさせて頂いたお客様からの声

昨日、着付けさせて頂いたお客様から嬉しいお声が届きました。お着物が趣味の方なんです。 おはようございます昨日は、綺麗に着付けて下さってありがとうございました。大感謝です。足立美術館から、台湾からのツアーの人達と出くわして年配の女性から着物を

2024/04/16 15:28

麦畑と名の花畑

着陸体制に入った飛行機の窓からあいにくに曇り空色映えがしないけれどこの時期特有の緑と黄色の色のコントラストこの時期に、フランス新幹線TGVに乗ってマスタードの…

2024/04/16 12:05

食事は偏らず、取りすぎず、中庸を目指す

東京大学名誉教授の矢作直樹さんの著書『そろそろ自分を解放する』を読ませていただき、海藻〟というキーワードが出てきたのでご紹介したい矢作先生曰く、人間の体質自体は千差万別なので誰かにとってイイ物は誰かにとっての毒であることもあるので、万人に共通する黄金ルールはこの世に存在はしないということただ一つ、食の黄金ルールに近いと考えられることは『食べすぎず、偏らず』で、矢作先生の独自の視点からは、次の五つが...

2024/04/16 09:50

【感想】あつあつを召し上がれ

こんにちはVoiceカラフルの広末由美です月曜日外はしとしとと雨が降っています今日はひさしぶりにvoiceカラフルの本棚より1冊ご紹介しますあつあつを召し上が…

2024/04/15 15:09

ニュージャパン梅田店 サウナレビュー ｜ 大阪府大阪市北区

大阪府大阪市北区にあるニュージャパン梅田店のサウナレビューです。世界初のカプセルホテルであるニュージャパンはサウナとしてもはずせない施設ですので、是非訪れてみてください。

2024/04/15 22:15

安心安全な繭に包まれているよう？

こんにちは。元気も回復してきたので、そろそろ通常運転に戻ります   先月、ヒーリング気功整体を受けたのですが、その時のリーディング結果だけをブログに書いて、施…

2024/04/16 11:39

宮崎県川南町にある「峠の里」からの絶景を眺めながら、漢方と薬膳を組み合わせた腸活相談が受けられる「薬局×セレクトショップ」が『ほどよい堂』です！

川南の絶景・夜景川南の癒しのスポット神話の里宮崎県「漢方×薬膳×腸活」3本柱で心身の健康維持漢方好きな薬剤師中医薬膳師ペットフーディスト健康はバランスが大事！心身を整える処『ほどよい堂』腸活と漢方の重要性腸活と漢方は健康を保つ上で重要です。バランスのとれた生

2024/04/16 08:08

リポソームビタミンC｜その効果や、効果を引き出す飲み方について

テレビCMでも話題の「リポソームビタミンC」って何？ 名前は知っているけど、どんな効果が期待できるの？ と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 この記事では、リポソームビタミンCの効果や効果を十分に引き出すに ...

2024/04/16 10:29

猫の毛玉とデンタルケア

春はどこへやらな今日の天気。 夜も60℉（15℃）、そして今現在は90℉（32℃）。 そんな夏日な今日この頃ですが、我が家では換毛期を迎えている ミユと春。 …

2024/04/16 04:47

オーダー靴のGORO登山靴にオーダーメイドのインソールを作製

アクセス有り難うございます。兵庫県 姫路 足楽（あしらく）原 勇一郎です。  久し振りにお見かけしました。ゴロー登山靴。しかも新品！！オーダー品だからサイズが…

2024/04/15 09:43

やっと会えた

昨日は夏日を記録し暑かったのですが、夕方6時近くになると気温が下がって、気持ちよくウォーキングが出来ました。 いつものウォーキングコース（川沿いや池周辺）では、かなりの確率でカワセミに会えるのですが、どういうわけか今年はなかなか会えず。それが昨日やっと会えました。 「飛ぶ宝...

2024/04/16 07:02

92才の医師を斡旋した業者

おはようございます。強い指標と地政学リスク回避で再び米国市場は売り優勢でした。私は高配当ETFを久しぶりにしっかり買いました。 今日の通貨の動きをみていますと、今の安全通貨はスイスフランと米ドルとわかります。昔はここに日本円が入って居たはずですが。 【92歳医師の斡旋】 こ...

2024/04/16 06:30

国を越えてアラブとイスラエルの青年たちが交流する姿を想像「池田先生」

ヘブライ語טהרן"זה לא קרב בין צודק ורע זה קרב בין צדיקים לצדיקים אסור לנו להחמיץ את הנקודה הזו.לכן, עלינו להפסיק להאשים זה את זה ולנטוש את השקפתנו

2024/04/16 06:21

「メマイ」が多発してます！

 初めてご来店の、80代女性のお客様。お店に入ってきた時直ぐに「主訴」が分かりました。「メマイですね？」「そうなんです」…と疲れた表情で椅子にお座りになりまし…

2024/04/15 19:13

15キロ歩いても足裏の痛みも全く出ず、疲れなくなりました

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です 千葉市美浜区幕張本郷（自宅スタジオ）江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております こ…

2024/04/14 23:59

この3ヶ月

プライベートのSNSでは つぶやきのようにちょいちょい 近状を書いたり感情も書いてました(*^^*)アウトプットあたまの整理できるし感情の気づきにもなるから大事😊50過ぎて 友達は勿論、誰も知ってる人がいない栃木県宇都宮市へ一人暮らしand仕事開拓のために行こうと思って

2024/04/14 19:25

【つれづれ】ここ最近の「モヤモヤ」のモトがわかった

こんにちはいつもペタや「いいね」をありがとうございます   先日から、着物ブログのほうで記事にしていた「モヤモヤ」することについて、…

2024/04/15 13:30

2024/04/15 怒りの過食と不眠

【体重】67.7（金曜日より＋3.4kg）【朝食】グリルチキン、ブラックコーヒー【昼食】なし【夕食】なし【間食】ノンシュガーのど飴5個だいたいどの飴も一個10…

2024/04/15 20:00

中部エリアの出力制御

5月下旬までの週末は抑制計画するそうです。代理制御の発電所では・検針で初めて知るか・webで毎回確認するしか...

2024/04/15 21:00

脱抑制が引き起こす犯罪行為の背景

認知症は、主に加齢によって引き起こされる脳の変性疾患であり、記憶、思考、判断力などの機能に影響を与えます。 認知症の周辺症状の1つに「脱抑制」があり、周囲の社会規範や倫理観を理解し、それに従う能力が低下してしまいます。 簡単に表すと「本能の赴くままに行動してしまう症状」であり、万引きなどの反社会的な行動や医療従事者へのセクハラ・暴力などにつながり得ます。 本人には困った様子がない上に、悪びれた態度を見せないことが特徴であるため、家族のショックは大きくなりがちです。 認知度は低いかもしれませんが、脱抑制についての知識と対処法を身に付けておくことは、超高齢化社会を生きる上で重要です。 今回は、私の…

2024/04/15 22:14

なんとか生きている

「全身性エリテマトーデス」と診断されてからの日常を綴っています。

2024/04/15 22:08

都知事に恋した多くの東京都民達！？

小池都知事の学歴詐称疑惑が再再燃しています。それでも記者会見等の質問にも、上手く立ち回り、質問者がビビってる感さえあります。 なぜ、小池知事はあんなに堂々とし…

2024/04/15 10:10

日本からドイツへと戻りました!

こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。昨日、ドイツへと戻りました!!  日本から香港を経由して          写真: 香港の夜景 (飛行機…

2024/04/15 20:16

春季埼玉 県大会出場の50校が出そろう

25日に開幕、夏のシード権かけて 春季埼玉県高校野球の地区予選大会が4月15日(月)に終了し、県大会の出場50校が出そろった。 県大会には昨秋の県大会で8強入…

2024/04/15 19:49