健康ブログ村 注目記事

推し活✨大人の過ごし方

還暦を過ぎて、“おひとり様”活動も身についてきたところで、やりたいことはやってみる精神で臨むことにした。 その一つがいわゆる“推し活” でも、若い時とはちょっと違う。 自分としては、やっぱりなんとなく引け目や恥ずかしい気持ちもあるから、謙虚と控えめな応援の仕方をしたい。 今...

2025/04/20 15:00

感謝の感情

 ハートのチャクラで各チャクラプログラムを融合させて焦点を合わせていくと、宇宙愛に沿った感謝の感情がわいてきます。立体ホログラムの細胞身体の心臓プログラムの磁…

2025/04/20 14:26

ピアノレッスン後のチョコザップ

1か月振りのピアノレッスンののち、チョコザップへ。朝からとても暑くて室内もとても暑かったです。もっとクーラーがきいていればと思いました。エアコンの管理はどうなっているのでしょう？チョコザップさん。このまま暑いままだと・・・ドリンクサービスも

2025/04/20 14:17

松坂牛のホルモンとご飯食べ比べと＠池袋

知人がオープンに関わっているホルモン屋さんに招待されて行ってきました！ 池袋駅東口徒歩1分のヤマダデンキの7階にあります。  大衆焼肉 松坂牛ホルモン大衆焼肉…

2025/04/20 00:00

投球動作の分習から全習へ！

高校生野球投手のトレーニング球速向上を目的にメディシンボールを使って動作チェックしながら再確認と微調整片脚グラウンディングヒップヒンジ＆ヒップロック並進運動＆…

2025/04/20 13:35

世界的権威レオナルド博士が自院で導入。信頼される育毛機器「Capillus Spectrum」

無断転載禁止  育毛治療の最前線で活躍する世界的権威、ロバート・レオナルド博士は、米国で複数のクリニックを構え、30年以上にわたり自毛植毛や薄毛治療に携わって…

2025/04/20 12:00

【レビュー】Yunth VAリンクルアイセラム

春の乾燥のせいか。 目元がカサつきます(;'∀') ただでさえ、花粉や黄砂で目がかゆいのに。 カサツキも気になって目元をいじって、さらに悪化するやつです(´･…

2025/04/20 13:29

【自己肯定感を高める方法（第2回）書くだけ、唱えるだけでOK！】アファメーションとジャーナリングで自己肯定感をぐんぐん上げる

しょう こんにちは、精神科医しょうです さて、自己肯定感を高める方法第2回目となる今回は、アファメーションとジャーナリングについてお届けします。 ぜひ今回も最後までご覧ください。 きっと自己肯定感にお悩みの方に役立つはずです。 目次 1 ア

2025/04/20 13:22

4月19日 ゆうこりん2本→マック

11時半までフードコートでモーニングをやってます。なので、ランチはラーメン＆チャーハン土曜午後は楽しいレッスン2本立て1、エアロCombo  ゆうこりん 45…

2025/04/20 12:57

佐賀から鞍手へ分蜂したばかりのミツバチを運びました。

佐賀から鞍手へ分蜂したばかりのミツバチを運びました。佐賀から鞍手へ分蜂したばかりのミツバチを運びました。

2025/04/20 12:42

ご予約状況 4/21（月） 予約割

ご予約状況です 4/21 （月）    エキテンネット予約 ご予約状況の詳細  https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?…

2025/04/20 12:30

米国株）NASDAQ指数2ヶ月で▼18％3倍ブルで反発狙い20250420

ひでまるgglです 米国株指数推移の比較です 6ヶ月推移です &nb

2025/04/20 12:25

トランプが

飛行機で死んで、戒厳令みたいなシナリオとかなんとか（笑）ダークトゥライトですな（笑）トランプが

2025/04/20 12:10

はてなブログに移植

gooブログは使い勝手が良かったのですが、2025年11月18日でサービス終了になるそうです。はてなブログに移植しようと考えているのですが、1800以上のきじがあり、結構大変そうです。https://blog.hatena.ne.jp/morinosatoh/になりますが、今後ともよろしくお願いいたします。 はてなブログに移植

2025/04/20 11:43

季節の変わり目に起こりやすいぎっくり腰の原因と理由

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良市の女性専門 女性のための鍼灸院痛くない鍼、熱くないお灸レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎  実は…

2025/04/20 07:00

じゃり道を歩くのは気持ちがいいぞ

舗装された道路そんな道を歩くのが当たり前になっています。都会に住んでいると土の上を歩くことはほぼありません。ましてや砂利道。いつ砂利道を歩きました？この前歩いているときに神社が視界に入りました。ちょっと参拝するか！参道にはいると砂利道（玉砂利）が。最初はなにも考えてなかったんですけど歩いてみるとザクザクって🦶実に 気持ちがいい！実には福山雅治ふうに…もうええわい！玉砂利を敷き詰めたところを歩くと...

2025/04/20 10:30

ジョルテ活用

いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります大学生になった娘のスケジュールがなかなか把握できず、ジョルテ（スケジュールアプリ）を入れさ…

2025/04/20 11:30

痛そうな様子、数年前の私と重なりました。

エレベーターで下っていた時。 階段を上る女性がいました。 左背中腰付近（脇腹？）を押さえて、苦しそうに。階段の途中でうずくまっていて…。 私の乗ったエレベーターはゆっくりとその女性に近づいていき…私は思わず、「痛いの？大丈夫…？大丈夫ですか？」とすれ違いながら声をかけてしまいました。 「大丈夫です」と小さく答え、そのまま痛そうに上にあがっていったけれど。 顔は真っ青でした。 なんで声なんてかけてしまったんだろう。エレベーターと階段なのに。考えようによっちゃ、失礼だし、驚くことかも。 でもね、そこを脇腹押さえてどうしようもない痛み、ちょっとだけ知ってるから。もしそうなら…たぶん死ぬほど痛い。だか…

2025/04/20 11:34

電アシ付き自転車購入

いつもいいねやコメント、フォローありがとうございます。励みになります娘は今日もバイト＆新歓です。夫は明日は仕事らしいので、今日2人で自転車屋さんに行ってきまし…

2025/04/19 17:30

生きてたぞー！明菜ちゃん！

こんにちは。はなのかぜまる漢方堂です。 歌手の中森明菜ちゃん、大分スポーツ公園で開催の野外音楽祭に来てたんだ。すっかり忘れてた。お元気そうで、何よりです。 歌…

2025/04/20 11:05

自動車移転登録サポート（Yナンバーからの変更）

おはようございます。千葉市 なかの行政書士事務所 代表 中野ですにほんブログ村クリックお願いいたしますにほんブログ村昨日は自動車移転登録のご相談が1件ありまし…

2025/04/20 07:00

夏休みが楽しみ

JUGEMテーマ：花のある暮らしJUGEMテーマ：春の楽しみJUGEMテーマ：植木や花を育てるJUGEMテーマ：日常JUGEMテーマ：健康のためにやっていること  今は病院は少しお休みなので 庭の花をアップします。お正月

2025/04/20 08:48

【鎮痛目的の漢方の覚え方🍵】第3章#登録販売者試験 #医薬品登録販売者 #登録販売者試験勉強 #登録販売者勉強中 #勉強垢 #薬の知識 #漢方 #とーはんカレッジ #medutech #第3章

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2025/04/19 10:01

1746日目（体重増が止まらない）

マズイです。体重増がとまりません。食べ過ぎているつもりはないんですが、減らないまでも、増え続けることに困っています。運動をする時間がないのだよなぁ。今日、走るか？昨夜の体重は、68.5kg。増え過ぎでしょ…。今朝の血圧は以下。鼻のムズムズ度

2025/04/20 09:18

レノアオードリュクス

P&G様から商品を提供いただいたので紹介しますレノアの柔軟剤よく使ってますがレノアオードリュクスは初めて使います♪リリーｱﾝﾄﾞジャスミンの香りがすごく上品で干しているだけで香りが広がって嬉しい❤️ふっくら仕上がるのもいいですね♪香りがきついっていう人もいるけど私はこれぐらいがいいな♪#PR #レノア#レノアオードリュクス...

2025/04/20 08:53

FLOBA｜三鷹｜湯活レポート（サウナ編）vol.228

FLOBA｜三鷹 三鷹駅南口駅前に2024/12/6爆誕したFLOBAさん。ROOFTOP Sauna（西荻窪）やMONSTER SAUNA（吉祥寺）を手掛けたMesseグループの温浴施設第3弾です。特徴的な八角形のオクタゴンサウナと極冷水風呂の他、温浴も楽しめます♨

2025/04/20 06:00

時代の解釈から抜け出す術

時代によって正しいこと、より良いこと解釈の基準が違います。今の時代に生まれたからにはそこを無視することは出来ませんが、捉われることもありません。人生は味わって…

2025/04/20 08:35

六臓六腑と疾患 その一 肺臓

肺臓が虚したとき 呼吸が浅い。皮膚に潤いがない。 肺臓が実したとき 呼吸があたただしい。咳が出でる。 咳は肺の症状です。 肺臓の気が一カ所に集まると悲しがるようになる。悲しすぎると肺が痛む。 肺は五行でいえば金気 これが多い人は同情心が強い。 このような人を説得するには...

2025/04/20 07:58

子ども：10年ぶりの大活躍

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊春から大学生1年生と高校生1年生の子を持つパート主婦です。旦那さん：サラリーマン、週2テレワーク私：コンビニで週2(たまに週3)パート娘：…

2025/04/19 15:30

… 動揺

4コース落ちしました。お、おう。本人は覚悟していた！と笑っています。授業点で頑張るそうです。テストで頑張って欲しい…。

2025/04/19 21:07

諦めて寝る事が出来ない息子と私の睡眠の危機

息子、よく寝る子です。1秒でも良いから長く寝ていたい。でも、勉強しないとという気持ちもあり…寝てるよ、起きてベッドでもう寝なよ⇨寝てない！寝てない！とキレて、…

2025/04/19 23:41

【要注意】都内で急増中「偽基地局」を知ってますか？——知らないと危険な見分け方と応急処置まとめ

都内で急増する「偽基地局（スティングレイ）」の影響と対策をわかりやすく解説。通信の異常や電波干渉の症状、応急処置、VPNの活用法も紹介。

2025/04/20 06:30

悩みをもたらす結婚

嫁姑問題、家庭と仕事、家計など様々な悩みをもたらす結婚。夫婦、親子といえども基本は他人同士。思いやる気持ちと相手を尊重する気持ちが何よりも大切です。スメタナ／交響詩「モルダウ」Smetana:Vltavahttps://www.youtube.com/watch?v=UNUVB-vkJPU～今日はどんな日？～・郵政記念日（逓信記念日）・青年海外協力隊の日・女子大の日・「聴く」の日・腰痛ゼロの日・ジャムの日・肌には知る権利がある記念日・珈琲牛乳の日・四川料理の日・リラクゼーションドリンク「CHILLOUT」の日・モンストの日・ワインの日・発芽野菜の日・シチューライスの日・信州ワインブレッドの日・キャッシュレスの日・オコパー・タコパーの日・同窓会の日・菜の花忌・木蓮忌・高級食パン文化月間～今日の花言葉～シャガ...悩みをもたらす結婚

2025/04/20 06:00

4月20日 夏が来た～～～

19日の昼になって 気温がぐんぐん上昇 生活必需品を 急いで 夏バージョンに変更中 花と野菜も 急成長します 昔からのバラを挿し木して ミニばら風で 楽しんでます

2025/04/20 03:06

辞めたい！でも辞められないスイーツ6選

おはようございます、ソブリンです。今日は「辞めたいのに辞めれないスイーツ6選」について情報をシェアしようと思います。スイーツって、なんでこんなに心を掴むんでし…

2025/04/20 05:52

シンプル極振りもまた良い『パイコウタンメン』 【天津飯店】

どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 Xでは作った料理や美味しかったものをアップしています(・∀・) 今回は、というか今回も 【パイコウタンメン】 釧路は今月に入ってようやく市街地の雪はほぼ解けました。 降雪の心配もなくなりタイヤ交換の時期。桜はまだ咲いてません。 さて、前回同様パイコウ麺 今回のお店のは前回とは正反対とも言える特徴。 今回のお店は【天津飯店】 釧路市のお店です。 ■住所：北海道釧路市新橋大通6-1-10 リーフタウン新橋1F ■営業時間 11:00～14:3017:00～20:30 第1…

2025/04/19 12:00

あなたの選択は間違いなんかじゃない‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️

今日のハッピーメッセージは岐路 ねぇ、最近ちょっとしんどくない？ 仕事のこと、家族のこと、人間関係のこと…… 誰にも言えずに抱え込んで、ひとりでグルグル悩んでない？ 実はね、人生って「選択の繰り返し」なんだよ。 転職しようか、このまま頑張ろうか。 言いたいこと、飲み込むべきか、ちゃんと伝えるべきか。 無理して笑うか、思いきって自分を休ませてあげるか。 どんな選択をしたとしても、 「これを選んだのは、自分だ」って思えたとき、それってもう、失敗じゃなくなるんだよ。 うまくいかない日も、悩んだ時間も、全部あなたがちゃんと生きてきた証だから。 そしてね、不思議なことに本当に道に迷ってるときほど、人生っ…

2025/04/19 08:44

スピリチャルは栄養失調

長いポストですから、最後だけ読むとおもしろいですよお。バカ医者にも、役に立ちます。よく考えてみると、気功詐欺師とバカ医者では、人口比率でも、バカ医者のほうが圧…

2025/04/19 13:10

驚異的な四大気功

人民体育出版の健身気功のテキストが、見つからないですが、この四大気功は驚異的な展開ができるようになっています。見つからない、と言っても、わたしの蔵書の中で見つ…

2025/04/20 03:53

2025年4月21日（月）の予約状況

2025年4月21日（月）の予約状況（19日8時現在の状況です） 当院のホームページはこちらをクリック ...

2025/04/19 09:18

私の母校西南学院大学同窓会と八女高校同窓会での出来事（二万人を越える読者がいます）

私の母校西南学院大学同窓会と八女高校同窓会での出来事（二万人を越える読者がいます）「ゆるせないひと」をゆるそうね。内面の対話と氣パワー。気功は「感情の中庸【ゼ…

2025/04/19 09:02

5kmのタイム、縮まる。

土曜日のテニスがなくなったので、土日はセット練を行うこととし、土曜日は5kmのタイムトライアルをやろうと思う。 前回は4月3日に走り、33分31秒であった。さて、今回は… 前回より、3分ほど速い30分36秒で走ることができた。本当は、30分切りを狙っていたので残念な結果なのであるが、前回よりもタイムが伸びているので良しとしたい。 You Tuberである、らんラボの深澤さんがおっしゃるには、マラソンでサブ4を達成するには、5kmを26分で走ることが必要だとのことで、それを目標にしているのだが、5kmのタイムからマラソンタイムを予測する方法はさまざまあるらしい。 そのひとつにリーゲルタイム式とい…

2025/04/19 14:27

90年うまれか

春馬と同い年だし顎にホクロだねえ。咲ちゃんいなかったらショックで死んでたよ90年うまれか

2025/04/20 02:20

アブラ＋添加物老廃物をお掃除！！ヨモギ茶

春❁良い季節なのにこの時期に様々な不調が芽吹き❁ますね お客様たちより。。。。 春の不調サイン どうしたら？？？？ と お声を頂けます。。。。。  ヨモギ…

2025/04/19 23:33

明日は、太陽光仲間とBBQ②

早朝から除草剤散布を終わらせいざ、BBQ会場へ鮮魚市場直送の材料もあって鮮度抜群！美味しかったー楽しかったで...

2025/04/19 19:29

慌てず、ゆっくり

 季節外れに近い好天が続いている。気分が良いせいもあるが、スペイン戦争を取り上げたヘミングウェイの名作「陽はまた昇る」をもじって使わせてもらえば＜陽はまだ高い＞即ち＜慌てるな＞と自分に言い聞かせるようにしている。もう85歳だから死に急ぐ年頃でもあるが、慌てたところでどうにかなる問...

2025/04/19 16:00

買ったお惣菜を広げてピクニック｜宇治橋通り商店街グルメ旅【後編】

前回のお花見体験を活かして、“ゆるピクニック”実践 「お弁当じゃなくても、商店街で買ったお惣菜で十分楽しめる」そう気づかせてくれたのは、ちょうど1週間ほど前に訪れた“ゆるお花見”でした。 その時の気づきを、今回はさっそく実践。朝からがんばっ

2025/04/20 00:54

楽天SCHDが信託報酬引き下げ～SBI・SCHDと同じ年0.1238％に～

こんにちは〜🌤️おりおりです🙋‍♀️ 2025年5月23日からの変更 先日、楽天証券と楽天投信投資顧問から、朗報となる発表がありました。 それは、「楽天・高配当株式・米国ファンド（四半期決算型）」（通

2025/04/19 07:00

【朝ルーチン③】ニュースから考える「やせ志向」と私の食事ルール

こんにちは😊今日も来ていただいてありがとうございます。朝ルーチンシリーズも第3弾となりました。前回は「YouTubeでストレッチ習慣をつくる」方法についてお話ししましたが、今回は《食事》について書いてみたいと思います。今朝のニュース：「やせ...

2025/04/20 00:17

メルマガ人生学校便り3886『成長できる人できない人～その違いとは？～』

本日のテーマ【成長できる人できない人～その違いとは？～】  自分を成長させることは、「可能性を広げながら生きる」といえるかもしれません。だから良い人生を送りた…

2025/04/20 00:00