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指 原 うんこ支援計画 発動！第1話

今年（2024年（令和6年））11月も長岡京市内の農家から新米を購入された増田真知宇 先生★ 真知宇 先生

メシウマ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ 新米としゃけしゃけめんたい

お米が消えたあの日から約2ヶ月「新米の美味しさに泣いた日」

◇お米は買うことができました

念願のお米購入！ / ゆったりまったり

2024年 新米ブランドどれ選ぶ？

勝手生えの稲、手刈りで稲木にはさがけ・・・市議会楽日をウエブ傍聴！

お米を送っているけど、実は足りない

田んぼのタネカラプロジェクト・・・秋の草花

お米の発送、古い切手を大放出

農家さんから直接お米が買えた！

やっと秋になった。

秋の味覚

みやぎ生協で全国発送送料400円で新米が手に入る

9月17日も新米発見(*^_^*)

排泄処理にお金がもらえたらいいのに

「直腸科の受診」

「不毛な議論」

「また今日も…」

「薬を減らしたい」

「べべんべんべんべん…」

人に言えない悩み「便失禁」

骨盤周辺の筋肉がなくなると

便漏れ対策して1ヶ月、結果は

便漏れ（告白2）

90代要介護1の母 早朝に洗面台で洗っていた物

ウ○コ事件ふたたび 90代の母

夜中の廊下でびっくりした事

ウXチ漏れの話

5．便秘対策の食べ物②