糖質制限食ブログ村 メンバー

健康おたくのブログ せいじょう鍼灸院代表 くさのけんろう

施術歴25年の健康オタクがあなたの相談に乗ります。お気軽にご相談を。LINEお待ちしています

私のゆるいローカーボ生活

血糖値が高いため低糖質の食事を取る中で、やっぱり美味しい物は食べたいので色々試して紹介します。

卵巣癌になりました。でも色々頑張るよ。

卵巣癌（明細胞癌1a）ただいまTC療法中。 保育士の仕事は休職中。

2型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障と向き合う主婦。

2型糖尿病、網膜剥離の主婦の日常。

赤裸々生活

公開するには少し恥ずかしいこと、でも自分にとっては大問題な日々のことを綴っていきます。まだ始めたばかり。

くもちゃんのブログ

糖質制限 ダイエット 料理 低血糖 糖質負荷検査

糖質制限ランナーの週末家庭菜園

糖質制限しながらマラソンしてます。 週末は野菜育ててます。

走れ！アラサーいかちゃん 〜1型糖尿病でもだいじょうぶだぁ〜

24歳で2型糖尿病発症。その後、緩徐進行1型糖尿病へ。病気と向き合いながらも楽しく走り続けるアラサーです🥺♥️皆さんと情報共有して私なりの楽しいアラサー闘病生活☺️🌷(？)

よるねこ*.。★*゜の40代糖質オフ日記

日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。 糖質制限し、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。

糖質制限レシピ簡単net

簡単でお腹いっぱいになれる糖質制限ダイエットレシピに関する情報ブログです

ととのいドリンク

常に心と身体のパフォーマンスを最高にしたい、仕事大好き人間です！自分自身の人体実験により心と身体が「ととのう」と思ったドリンクを紹介しています。

気ままにゆるふわっと

62歳で37年の結婚生活に終止符を打ち、熟年離婚。熟年離婚した話から、1年ほど前から化学物質に過敏になってきたこと、糖尿病になって糖質制限を始めたこととかを記しています。CSの人も遊びに来れるレンタルサロンを開くことが今の目標です。

otokuの宅食Navi

ケア食事が必要な方や作る時間が無い方へ 各分野の専門医監修や管理栄養士の元に作られた栄養バランスの良いおススメの冷凍弁当や宅食のご紹介です。

Blog & AI

ブログでは、京都でのライフスタイルをメインに、 何気ない日々の生活で感じたことを綴っていきたいと思います。 ゆるい感じで見ていただければ嬉しいです。

食物繊維｜タブチブログ

管理栄養士の僕が運営する食物繊維のことを話題に詳しく紹介食物繊維の知識があると、本当に重要な栄養だとわかってもらえると思います。

SO-YA-blog

お金について得する知識、健康やダイエットについての正しい知識等をメインに発信しています。FIREを目指しています。TwitterやInstagramでも発信しています。

虫垂癌・腹膜播種ステージ4 父のがん闘病日記と健康情報

虫垂癌原発巣の腹膜播種ステージ4という診断を受けた父の闘病記と、これらを体験したことから健康オタクに目覚めた40代パパのブログ

糖尿病ヒナタの太陽いっぱいロカボライフ

低糖質でロカボ☆身体にも❀おいしい❀食べ物を日々探して紹介しています☆ 糖尿病でも予備軍でもダイエッターでも健康体目指してる方の笑顔ライフのお助けになれば嬉しいです♡

脱ステサラリーマンとぴ郎

アトピー歴30年で、脱ステ脱保湿療法に2021年から挑戦してます。 44歳のサラリーマンで入院せずに実施してきております。 脱ステ脱保湿の経過を記録、共有します。 「やってみようかな」と思われる方の参考になれば幸いです！

糖尿女子のお気楽日記

糖尿OLのお気楽日記。糖質制限を意識して糖尿病とお付き合い。

アラフィフ主婦のゆるめの糖質制限

お金をかけないで毎日を楽しむことを心がけています。 ゆるい糖質制限、母の介護などを綴っています。

よっちゃん糖質生活

糖尿病初心者の入院から現在の糖質生活を綴ったブログです。フリースタイルリブレを使って食べた直後血糖値がどれだけ上がるか色々なものを食べて試しています。

糖質制限中でも美味しいもの食べたいじゃん？

糖質制限を「ただ我慢する」というきついだけものではなく、長く続けられることをモットーに、少しでも美味しいものを食べながら心身ともに余裕のある毎日を過ごすための応援サイトです。

高杉くんの糖尿病日記

高杉くんとぐるこちゃんの掛け合いがおもしろいかも。 糖尿病についてブログとYouTubeで情報発信をしています。

Island life by Lay

東北育ち東北育ちのアラサー夫婦が東京、福岡、とどんどん南下して沖縄移住した話。移住してみて分かる文化の違いや新鮮な沖縄の食材についてなど日常の小さなネタを投稿します。自称健康オタクなのでたまに糖質制限など健康ネタも！

NaNa's Natural skin life

アトピー歴30年以上の自然派セラピスト見習いナナが、アトピー改善のために試してきたいろいろを紹介するブログです。

宅食のすすめ

1人暮らしの方に向けて，健康・家事時短・食費の節約など生活をゆたかにする食事宅配・宅配弁当を紹介します．運営者は，宅配弁当を365日継続かつ元ジムのインストラクターなのでダイエットに強みがあります．

おやじのロカボな自炊

内臓脂肪が緊急事態なおやじのデコボコな料理と独り言

やせると人気のダイエットドリンク

痩せると人気のダイエットドリンク の口コミやレビューを紹介しています。ダイエットドリンクの【酵素ドリンク】【スムージー】【シェイク】など、選び方、効果的な飲み方、ファスティングの仕方、置き換えダイエットについて詳しく紹介しています。

マサオの健康ラボ

健康オタクサラリーマンのブログ。 あなたの健康レベルを高める情報を発信します。 不調のあなたを、ちょっと体調が良い人に変えることが目標！

好きなことだけしてたい猫

とっても面倒臭がりで働きたくない年収100万のヒトができるだけ好きなことしかやらずに済むよう 試行錯誤する生活の記録 アトピーや食のこと、ブログ運営、ハンドメイド販売などの他、過去の読書記録も掲載

糖質制限のすすめ

糖質制限の基礎知識や低糖質商品の紹介、レビューを中心としたブログです。

菅野尚子の インナービューティーレシピ Atelier Recipe【Simple Local Cuisine】

日本の伝統的なレシピや食品の素晴らしさを、文化とともに繋いでいきたい そんな想いで罪悪感なく食べられるギルトフリーの商品やレシピを作っています。毎日のごはんやおやつを体によい素材で。インナービューティーレシピ

野営車でいこう 2

モーターホームの車中泊とキャンプ、食べ歩きと糖質カット、デジタルガジェットの話など思いつくままに雑多な日記ブログです。

お金とモノと読書の記録

読書記録に使ってきたブログに、生活の収支や物事の記録も付け足しました！ 面倒臭がりな私が、できるだけ好きなことしかやらずに済むように、試行錯誤する生活の記録です。シンプル生活・節約の知恵満載！のブログになる予定？

ゲームがすきな、おっさんの日々

2019年5月に糖尿病発覚、インスリン注射 投薬を経て現在、糖質制服で、注射も薬も していません。糖尿病のお話と競馬がメインであります。あとは、自分が好きなもの について書いております。

みち子の食卓

多嚢胞性卵巣症候群と診断された主婦の、節約と糖質制限ブログ

食♥楽しまにゃ～

めざせ❕老けない♥ロカボ生活～レシピ付 何を食べるべきか考えつつ（管理栄養士）、簡単に美味しさを楽しむ方法を美味しいお茶と共に(調理師・Teaｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ）～ストレスレスな生活のヒント、ゆる～く綴ってまいります。

ニクタマチー！！MEC!

ブログ好きの奥様の代わりに書くことになった夫のMEC日記。

イークラシ日記

シンプルで持続可能な、体にいい暮らしをオシャレにしたい。糖質制限、田舎暮らし、手仕事のブログです。

糖尿病対策実行中!?

2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動（ほぼ仕事と長風呂だけ）で血糖値削減（プラスダイエット）努力中です。

トムさんの為の健康プログ ユルユルにいくよー

自己流で筋トレや色々な栄養学を勉強中。 トライアンドエラーで生の情報を発信しアラフォーのリアルをお伝えしていきたいです。

たらこブログ

39歳で自然妊娠。2020年7月頃に出産予定です！ 「妊活」「マタニティ生活の日記」「糖質制限」「お出かけ」「過去の体験談」などを発信してます！

ボルブログ うつは栄養療法で治る

うつは栄養で治せる？食事とサプリを使った栄養療法を分かりやすく紹介しています 糖質制限や断糖の体験談も記載します 糖質オフ、低糖質、カフェイン断ちを心がけています

管理栄養士になった私のブログ

管理栄養士のえまです。高校生まで体質に悩み、栄養学の道に進みました。今は管理栄養士となり、栄養学に助けられたと感じています。便秘やダイエットで悩んで改善した私の経験を、同じ悩みをもつ方に役に立ててもらいたいです＾＾

東京ジェンヌ - Atr de Vivre

ケトジェニックな生活を低糖質レシピと共に掲載中。あとは、趣味の美術鑑賞・クラシック・バロック音楽鑑賞と自身が撮った国内・海外の自然の写真。

血糖さくら組

糖質制限で「HbA1cが9.5→5.3」まで改善し、体重も20kg減量に成功。医療関係者ではない。掲載記事は「体験談」や「個人の感想」の為、利用や実施は全てあなたの自己責任でおねがいします。また、ITエンジニアとして読み物も掲載しています。

コハルの糖質制限日記

2型糖尿病（予備軍）で糖質制限をしています。

はらぺこ夫婦。ずぼらレシピ

食いしん坊共働き夫婦の晩ごはんを大公開！！ 平日の仕事終わりでも美味しいごはんを食べるため日々奮闘中。なるべく簡単なレシピを紹介しています！

せめて健康だけは＊独身51歳腐女子の記録と遺言

残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆