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ひまわり
糖質制限・断糖・片づけ~シンプルライフを目指す日記
糖質オフの食生活をはじめて丸2年経ちました。-6kgでウエストの浮輪をさよならできて心身ともに身軽になりました。血液検査も正常です。何事も引き算すると生きやすくなります。断糖(シュガーフリー)、片づけのブログでもあります。
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リーダーで読む
けん
筋トレRPG
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
moricafe
Mori Cafe フロリダの4つ星シェフの美味しいブログ
アメリカはフロリダの4つ星ホテルのシェフが発信するローフードや糖質制限などのレシピや情報が盛りだくさん。スーパーフードなどが豊富で常に新しいものを生み出しているアメリカの最新食情報や美味しくワクワクしながら綺麗になるための秘訣満載。
gohaketo
今日も、ごはんがうまい。
糖質制限レシピ集。 バターコーヒー、糖質制限で減量に成功しました。 「美味しく糖質制限を続けたい、飽きずに糖質制限を続けたい、手軽に糖質制限を続けたい。」 そんな思いで、日々の生活で食べてきた低糖質料理のレシピです。
こけっと
『1記事×1手話blog〜こけっとの、くうねるあそぶ日々』
練馬在住の非常勤看護師。単独行動を愛するウルフ。時間もお金も(あわよくば体重も)節約思考。食べることが大好きな甘党万年ダイエッター。twitter『@co_ketto』
TETSU
健康的にダイエット
生活習慣病の予防を第一に、楽しく効果的なダイエットを日々追求。学んだ知識や役立つ情報をシェアします。
鉄平塾
健康と運動を理論的に独自の切り口で表現したブログです
ユカ
正しいダイエット
これからダイエットを始めようとする方向けに正しいダイエット情報を掲載するブログです。
kazu2402
糖質制限中!だからこそ役立つ低糖質情報サイト
糖質制限中の人、そんなあなたに役立つ低糖質に関する情報お届けします。
Lily
アメリカで糖質制限生活
アメリカ中西部在住の働く主婦。 血糖値を改善するため、大好きなお酒をやめずに糖質制限を実践中。
てつろう
“真実の”ヘルシー日記
てつろうによる、「テキトーではない」本当の健康について語る人生日記です
YUJO
臨床検査技師の糖尿病 簡単糖質制限
妊娠糖尿病から境界型糖尿病になりました。糖質制限生活の記録と臨床検査技師の視点から情報を発信します。
こんにゃくマニア
こんにゃくの専門家が選ぶ厳選おいしいもの専門店
生産量日本一の群馬県昭和村のこんにゃく農家に生まれこんにゃく畑で育った管理人が、おいしいこんにゃくを紹介しています。こんにゃくは食物繊維が豊富なのに低カロリーなのでダイエットと、セラミドの成分で美肌効果があります。
ひびた
ひびたのライフ
2歳の息子がいる専業主婦です。 ブログ初心者ですが、日々の楽しい出来事を綴っていけたらと思います。 知育に興味があり、あれこれ実践中。 昨年、糖質制限に挑戦し3キロのダイエットに成功。
YOSHIO
1型糖尿病とゆるゆる糖質オフ生活
2018年5月に1型糖尿病を発症しました 糖質オフの商品に興味を持ち始めましたが、高い! 興味はあっても手が出しづらい・・・ そのため、自分が試した糖質オフの商品について感想をまとめていきます! 少しでも参考になればと思います
yoshiaki-diet
ダイエットは努力!?いろんなダイエット法を実践
フリーランスで仕事をしながらいろいろなダイエット法に挑戦するブログです。 ケトジェニックやローファット、ロカボと言われるローカーボダイエットなど、実践して食事やサプリなど紹介しています。 すべて成功しているわけではありません。
M5M5M5
糖質制限ダイエットと1型糖尿病
2019年1月に糖尿病と診断され、そこから糖質制限ダイエットを開始。3ヶ月で22キロ減量。その後、1型糖尿病と分かり、インスリン注射を開始。試行錯誤しながらの生活を記録。現在もインスリン注射を打ちながら、糖質制限ダイエットを実施中!
ベンジャミン
やはり俺の考察ブログはまちがっている
気まぐれに気になる事の考察をします。 アニメから健康、趣味関連などなど。
くもちゃん
くもちゃんのブログ
糖質制限 ダイエット 料理 低血糖 糖質負荷検査
ガタロー
筋トレしたら人生変わった
30代から始めた筋トレ、サプリ、片付けで人生大逆転したミニマリストガタローのブログ です。 ファッション、筋トレ、ダイエット、メガビタミン、糖質制限、サプリメント、部屋の片づけ、読書レビューなどの記事を掲載しています。
FC_skyhb
大阪で単身赴任中。趣味は、読書、サッカー、惰眠、レコーディング(記録の方)。
ぷーち
食事で健康になろう
片頭痛を食事療法で治した経験をもとに、食生活、サプリ、考え方など、健康に関する情報を発信しています。
ポチ
リーキーガット症候群│原因不明のアトピー?
リーキーガット症候群をご存知ですか?私は長年アトピーと思っていたが、たどり着いたのはリーキーガット症候群。
ロカ
糖質制限ランナーの週末家庭菜園
糖質制限しながらマラソンしてます。 週末は野菜育ててます。
こぶいち
こぶいちブログ〜挑戦diary〜
公務員転職までの道、絶品おすすめグルメ等、多ジャンル展開!社会人2年目執筆。
Hanako
Low carb kitchen Hanako
ローカーボハイプロテインな生活と子育てや行事について綴っていきます 糖質制限・体質改善
Kiki
低糖質なスイーツとお弁当でダイエット中!
体のことを考えたら低糖質。我慢しないロカボを実践中です!
bunbun
卵巣癌になりました。でも色々頑張るよ。
卵巣癌(明細胞癌1a)ただいまTC療法中。 保育士の仕事は休職中。
とっしー
糖尿病を克服!
糖尿病克服日記です。ほぼ完治状態になった僕が今まで行ってきた治療法を書き記していきたいと思います。
スズキツバサ
年間千冊スズキツバサ
自宅で筋トレ、糖質制限ダイエットしている21歳のブログ。耳で聴く本「オーディオブック」の話題も多い。
よっしー
中年の悩みと趣味の部屋
ダイエット、禁酒、禁煙、AGAなど中年の悩みを1つずつ解決していきたいと思います
みおみー
みおみーが糖質制限食を食べてみた
糖質制限食を実践しているみおみーが、糖質制限食にお勧めの食品や飲み物などを紹介しているブログです☆彡
メンタル弱子
のんびり生きたい
ダイエットとスロージョギングと糖質制限。
watchingmycarbs
私のゆるいローカーボ生活
血糖値が高いため低糖質の食事を取る中で、やっぱり美味しい物は食べたいので色々試して紹介します。