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▼週報〜5/11：ハッキリしない気候？体調管理は大事！

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▼週報〜4/20：暖かくなってきて体調も気分も少し上向き？

庭の隅に咲いていたのはチオノドクサ Chionodoxa 和名：雪解百合 ♪

終わった後も大事です！

ファスティング結果。

酵素とお水と野菜ジュース。

初めまして！とファスティング。

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