健康的な生活ブログ村 過去記事

良い思い出は「一生懸命」のときにできる。 良い思い出は、どんなときにできるのでしょうか。一生懸命のときにできます。 自分の過去を思い出し、良い思い出の共通点を…

娘の弁当は起立性調節障害とアレルギー対応としてのグルテンフリー食です。   【食✕心】あなたの家族の”ちょっといい未来”をつくる家庭料理人 福冨よしこです …

  結果を求めすぎて目のまえのことが楽しめないときってありますよね。 仕事の結果をはやく出したかったり、目のまえの現状をはやく良いものへ変えたくて、焦って自分…

ヨガといえば、近年ますます人気が高まっている運動です。 しかし、ヨガは単なる運動ではありません。その奥底には、5000年以上前から受け継がれてきた奥深い哲学が存在します。 そこで今回は、ヨガ哲学の真髄に迫り、ヨガの歴史、八支則、主要な思想体

こんにちわバランガンストーン池袋店です*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*ストーンリーディングはご存…

ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます先日、夫とショッピングモールへショッピングモールだとだいたい、ランチは大戸屋さん若鶏と…

ここ数日、何となく忙しくしています。 6月末が会社の決算日ということもあり、あれやこれやと資料を集めたり、作ったりしている事。 また、先日も書きましたが、通販サイトにおいてクレジットの不正利用があったことへの対処など、普

昨日の卓球🏓、楽しかったワン。だいぶ勘が戻ってきました😀ラリーが続く😀こちらが、83歳、卓球歴68年（ママちゃんの人生より長い）のコーチ。動きは、キレキレで、…

対人支援の総合的プロデュース会社です。対面や電話による心理カウンセリング、出張訪問カウンセリング等お受けいたします。私共は臨床心理士、精神保健福祉士、社会福祉士等対人支援のプロフェッショナル集団です。

梅雨明けしたかのような晴れ。 発電量もMAXですね。今回は、発電所の巡回は出来そうにありませんがいつ...

▲届いた時はまだ少し青海が勝っていました ▲追熟させて、甘い香りがしてきたところで塩・砂糖漬け ▲最初の工程 ▲重しを乗せて2日目。梅酢が上がってきました。 6月の「きょうの料理」で井澤由美子さんの「八八梅干し」が紹介されていました。塩8％砂糖8％の塩分控えめ梅干しです。...

    7月3日「ソフトクリームの日」 1951年（昭和26年）7月3日に東京・明治神宮外苑で開催された米国独立記念日を祝うカーニバルの模擬店で、日本で初めて…

自分はiPadOSを最新にアップデートしたら使えました！ 発売日に買ったiPadOSでもそうだったので、基本的にOSを最新にしましょう！ ...

総選挙ってなあに？ 総選挙っていうのは、大人たちがみんなで集まって、だれが国を動かすかを決めるための大事なイベントなんだよ。

体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 ​また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。いつまでも美しく健康でいたいもの。 そのために避けたいのが「カラダの酸化」つまり活性酸素です。体内では常に活性酸素が発生していますが、活性酸素の害を抑制する「抗酸化酵素」を作り出し、影響が広がらないようにする仕組みがあります。 しかし、抗酸化酵素の働きは加齢などで衰えます。 ​また、活性酸素が抗酸化酵素の防御レベルを超えれば病気や体調不良の原因になってしまいます。 ですので、活性酸素を発生させる要因を減らしたり、抗酸化作用のある食品を取り入れるなど、生活習慣の工夫が大切です。 水素の力に注目、特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」 コンドリプラスは、60年以上もの研究を経て開発された特殊製法の「牡蠣殻焼成カルシウム」が主成分の健康食品です。 牡蠣殻焼成カルシウムは二枚貝の牡蠣殻粉末と天然ゼオライトからできており、水分に触れると水素イオンと電子を発生する性質があります。 抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンD、アスタキサンチンなども含まれたコンドリプラスを、ぜひあなたの美容と健康にお役だてください。 富士工業有限会社は、株式会社グローイングリッチの正規代理店としてコンドリ+などの美しく健康で元気な毎日にブーストする​抗酸化健康食品を取り扱っています。

2024 7月 – 笑顔の魔法！ゆるオオバコでおいしい米粉パン（特許取得） https://kurogo9.com/schedule/july-schedule-2/ – – 米粉パン教室– 手捏ねパン教室– 腸に優しい– ハッピーグレイン– 優粉– 小田急小田原線– 開成駅– スケジュール

ワクワクの生き方がバクテリアの波動を変えます。科学的に証明されたものではありませんが、いくつか考えられるメカニズムについて説明します。まず、腸内フローラと呼ば…

ワクワクの生き方がバクテリアの波動を変えます。科学的に証明されたものではありませんが、いくつか考えられるメカニズムについて説明します。まず、腸内フローラと呼ば…

 【兵庫県 神戸 加古川 明石】自分色で未来を育てるパステルアートatelier couleur（アトリエクルール） かんき なおみです。 アトリエクルールは…

おはようございます！大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。今週1回目の足トレ。レッグランジ5分間、3分間。自重スクワット5分間。レッグカール27.5㌔10回3…

れみパパは私がなぜ怒ってるのかわかってない義父母が認知症ということでガッツリサポートに入るようになったのが3年前義父母を脳神経外科へ連れて行ったのはれみパパ義父が水頭症かもって言われて大きな病院へ検査に連れて行ったのは私その頃から私は水曜日が休みやから平日しかできないことは水曜日に私がやればいいみたいな空気れみパパはなんでも水曜日に予定を入れてきてこの日〇〇やからヨロシクと私に言ってくるようになった月一内科受診のため義父母を連れて行き薬局へ薬をもらいに行ってお薬カレンダーに入れて帰ってくるどうしたら義父母は忘れずに毎日服用するようになるだろうと試行錯誤してる時「薬を飲まないのは自己責任やからそれで死んだら仕方ないんちゃう」と義妹に言われた服用しなくていいのなら受診して薬をもらいに行くことが無駄じゃないの？...怒ってるのに

万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…

自然栽培米38年目DNAコシヒカリ除草剤を使わないで、草取りもしないと稲はどうなると思いますか？稲は、草に負けて収穫がほとんどありません。昔は、除草剤が無くて、手で草取りをしていました。その労力は、並大抵の苦労ではありませんでした。今の除草剤は、1回撒くだけで稲を殺さず草だけを殺すのです。草取りの労力が格段に軽減されました。しかし、その農産物を食べた人達の健康は、悪くなるばかりです。身体は、食べたモノで作られます。変なモノを使った食べ物は、いずれ食べられなくなるでしょう。変な身体になる前に、対策を取った方が良いとおもいます。早くに、「農薬の恐ろしさを教えてくれた先生に感謝申し上げます<m(__)m>草取りを機械でできる話をします。水田のお手入れって、大変ですよね。でも、そのおかげで美しい稲穂が実るんですも...日本の食べ物の現実を知らないと、何を食べさせられるか分かりませんね

みなさん、おはようございます。今日も朝から蒸し暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「みんなが成功できる社会をみんなで目指す事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. みんなが成功できる社会 みんなが成功できる社会とは、個々の能力や背景に関わらず、全ての人が平等にチャンスを得て、自分の目標や夢を実現できる社会です。このような社会では、教育や仕事の機会が公平に提供され、どんな人でも努力すれば成功できると感じることができます。例えば、教育の場では、子どもたちが自分…

ドラマでは綾野剛さんが会津藩主・松平容保を演じていますが、この殿様も中々の人物で、生き甲斐の心理学が希望する逞しい人生を生き抜きます。戊辰戦争を生き抜き日光東照宮の神主さんをしたりして明治26年に目黒の自宅で生涯を終わります。この殿様の6男の恒雄の長女・松平勢津子は昭和3年に秩父宮と結婚します。歴史は非常に残酷ですし、現代の私達から見ると驚きの連続ですが、与えられた人生を最後の最後まで天命に生き抜く決意をだいじにしつつ歴史ドラマを楽しみたいと思います。：＜比較宗教学の視点からの心の旅＞自分は何処へ旅しているのだろう？幸福な日々の為の自問自答

人を育てるということは、模範的な生活をすることです。言葉でさせようとせず、生活で行動させないといけないのです。～今日はどんな日？～・ソフトクリームの日・通天閣の日・七味の日・波の日・オロナミンCの日・渚の日・涙の日・塩と暮らしの日・くるみパンの日・みたらしだんごの日～今日の花言葉～マツバギク=心広い愛情～今日の四字熟語～胆大心小（たんだいしんしょう）（大胆で、しかも細心の注意をはらうことです。細心にして大胆ということです）～今日の占い～「年運、月運の12周期★算命術★無料占い」（算命術は､各人の生年月日にあてはめられている十干（じゅっかん）と十二支（じゅうにし）の組み合わせから､陰占といわれる干支と､陽占といわれる星を算出して運命を占います）～メール占い～「メール占い専門館:大極貴人」（メール占い鑑定は「...育てるということ

おはよー今朝のブラシ野郎きゅうとも無理矢理全員 蛹さんに変身してました！向日葵🌻って真ん中黒いのと黄色いのあるんやねピンク色🩷朝のご褒美自生のアゲハ草下にもあ…

ずいぶん前に、 お金そのものが『仮想通貨』 という記事をアップしました。 お金そのものが『仮想通貨』http://tomitayaphoto.blog.fc2.com/blog-entry-4715.html この世界の基準が カネ だと思っている人が多ければ、 この世界に幸福など到来しません。 絶対にです。 いまのこの世界の価値観は、大きく変えねばならない時を迎えています。 その為にも、常識とされていることや考え方、やり方も変えていく必要がありま...

現代の教育において、勉強と遊びのバランスを取ることが重要視されています。子どもたちがどのように学び、成長する

きゅん地方梅雨空でした☁️☁️☔️☁️☔️鶴見緑地で12時に待ち合わせなんで朝はゆっくり久々にfreaksでlunch😋🍴💕昔懐かしいナポリタンクリームコロッ…

昨日は雨から天気回復。 通り雨的なゲリラ豪雨がありましたが、 その後見事な快晴に。 気温は25度になり、 暑かったです。 今日は、さらに気温は上がって、28度…

忙しかった会社員時代には知ることができなかった、どこかで活躍する友人を巡って縁を深める企画。Every day縁日。実際に訪れて、お話して、素敵だな！と感じた体験レビューを紹介しています。今回はリピートが確定した美容室をご紹介。 美容室RE

【※歴史は捏造です】GHQの戦後支配と日本弱体化計画がヤバすぎる…｜田母神俊雄と都知事選2024/06/21#田母神俊雄#戦後支配#都知事選挙田母神俊雄が都知事選に乗り出した！GHQ戦後支配と歴史都知事選開幕！小池ゆりこ、蓮舫、石丸伸二などが続々と出馬表明、激戦模様。◎全動画見放題・NG・削除なしのフルバージョン「ニコニコ＋」▼https://nicochannel.jp/danielnews/videos※ノーカットNG無し〜ゲストプロフィール〜田母神俊雄（たもがみとしお）1948年7月22日生／福島県出身日本の航空自衛官、軍事評論家、政治活動家、第38代航空総隊司令官、第29代航空幕僚長最終階級は航空幕僚長たる空将（空軍大将相当）防衛大学校卒業航空自衛隊入隊航空自衛隊歴（1967年～2008年）...【※歴史は捏造です】GHQの戦後支配と日本弱体化計画がヤバすぎる…｜田母神俊雄と都知事選

選挙に行かない派でも分かる危険人物だがいい人の話ゲスト：田母神俊雄（第29代航空幕僚長）【日本の思想リーダーズ】危険人物だけれども実はとってもいい人だと公言する田母神俊雄氏元航空自衛隊の第29代航空幕僚長で、東京都知事選に立候補した。今回は、普段選挙に行かない人たちも意識し、分かりやすく、そして東京都民だけでなく広く日本国民に向けて田母神氏の考えを話してもらったインタビューは日本国軍創設、核兵器保有の危険な話から始まり、ソーラーパネル設置義務化、大麻栽培、教育問題、LGBT推進問題、理想のリーダー論、予備消防官制度と民間防衛、反WHO運動、日本文化の素晴らしさ、安倍元首相へのメッセージ、日本人に向けた中国共産党の情報戦への心の備え方まで、幅広く伺った。選挙に行かない全日本人へのメッセージがここにある。🔴購...選挙に行かない派でも分かる危険人物だがいい人の話ゲスト：田母神俊雄（第29代航空幕僚長）【日本の思想リーダーズ】

休憩時間に、職員がおやつを持って来てくれました。真ん中に魚が1匹丸ごとプレスされたような煎餅でした。「何の魚かな・・・？」と言うと「”魚へん”に”弱い”じゃな…

7月2日（火）晴昨日も朝から腕の疼きがひどく、マイ・ブームの着物リメイク教室「ちくちくうさぎ」への参加をドタキャンしてしまった。春ごろから悩まされている右上腕部の疼き・痛みは、若いころに体験した四十肩、五十肩と言われる症状に似ていて、ほかにも重いものが持てず、右腕が後ろに回らない。それでも今日は早朝の児童見送りが出来たし、午後のひまわりコーラスの練習も楽しめた。夜には富貴ヶ丘老人クラブ富貴の会・本小幸男会長宅のお通夜に参列もできた。それでも、痛みは日々の運動量を低下させるので、栄養・運動に一層の気配りが欠かせない。なので、食後のコーヒーや紅茶にシナモンパウダーを入れるようになって2か月。次の糖尿病外来の受診が楽しみな、今日この頃である。シナモンはクスノキ科の常緑樹の樹⽪を乾燥させたスパイスで、子どものころ...♪シナモンには、高血糖や高血圧の低下、抗酸化・抗腫瘍化作用があるらしい？

日曜劇場『ブラックペアン シーズン2』の見どころ . ブラックペアン シーズン2 ✂︎ LONG SPOTを公開！✂︎━━━━━━━━━━━━ 第1話放送まであと1週間！🔥本編映像がたっぷり加わった最新SPOTを公開帰ってきたのは人も金をももてあそぶ悪魔な世界的天才外科医・天城雪彦！〖 𝟕/𝟕 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓 日曜劇場 〗#ブラックペアン シーズン2 pic.twitter.com/VoRXDWxxiv— 日曜劇場「ブラックペアン シーズン2」 (@blackpean_tbs) 2024年6月30日 https://x.com/blackpean_tbs/status/18072181259325…

こんにちは！ 池上鍼灸院のイケガミです！ 7月開催のヨガの日程をお知らせ💡 7月14日（日）15日（月）の2日連続で朝ヨガを開催します。 講師は妻が担当します。 RYT200というヨガの講習を終了しているので講師として久しぶりに活動再開です

 腎臓病に関する2つの参考抜粋記事 偏った食生活の影響で自分の寿命よりも先に腎臓の寿命が尽きてしまって、人工透析をしなければならない患者が増えています。腎臓病…

𓆉𓇼🄰🄻🄾🄷🄰𓆉𓇼あんこちゃん🤎🐼だよふわっちのイベント大阪ホームランキングダム家庭用串揚げ器 U-6510位にして頂きました✨ありがとうございました入賞特典…

♪いらっしゃいませ♪こちらはアラフォーオタクのまこちが心身ともによわよわな自分を元気づけるべく生活の中で自分のご機嫌をとっている記録ブログです！来てくださった…

納豆と甜菜糖を使った健康的な朝食の提案や、ココナッツオイルの多様な使い道を解説。日々の食生活における健康管理に役立つヒントが満載です。無添加でオーガニックな食材を活用する方法を探している方におすすめの内容です。

【自分の希望】 お祈りについて先日記事にしました（記事「お祈りの効果」）が、お祈りが効果的であることの理由の一つとして「自分への問いかけ」があると思いました。 自分の祈りたいことを自分に質問しないと、お祈りはできないからです。 「〇〇ますように」と、自分の希望をはっきりさせる必要があります。 自分の希望というものは、四六時中意識して過ごしていないと、一瞬思ってもしばらく経つと忘れてしまいがちです。...

天気が悪くなると膝が痛む原因と予防策を解説。膝の痛みのメカニズム、天候の影響、科学的な原因、予防方法を詳述し、特に40代の立ち仕事の女性に向けたアドバイスを提供します。

明日は定期診療日だったんだけど、掲題通りで1ヶ月スキップ。 昨日、クリニックからLINEがきて、主治医さまコロナ罹患判明。 テゼスパイアと一緒に纏めて処方して貰ってるし、残薬もある。 プレドニンとタケキャブは余分に出して貰ってるから何とかなる。 ちょっとサルタノールが足りな...

うどんの好きなトッピングは❓   ルートヴィヒ・ヴィルヘルム・マウラー Ludwig Wilhelm Maurer ドイツ・ロシアの作曲家、指揮者、ヴ…

今回は楽しみがないと感じられている40代男性へ向けて「楽しみのつくりかた」をお届け！趣味や楽しみって、できたら終わりじゃなく、毎日でも、毎週でも毎月でも、そのことに携われる事が楽しくなります！

 肌はボロボロ・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・  そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキ…

いやー、ほんと。なかなかのコンディションでの草レースとなりました。6月末の日曜日。友人が所属している六甲ときめき探検隊というグループと神戸六甲迎賓館がコラボし…

少し前の投稿で大菩薩同行者募集しましたが西沢渓谷ハイキングに行き先変更いたしました。涼を求めて渓谷ハイキングいかがでしょうか？同世代の方でゆっくり目のペースだとありがたいです。1名か2名の募集になります。