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足底腱膜炎の原因は?歩き方と靴の履き方とオーダーメイドのインソール
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足底腱膜炎と外反母趾と膝痛の対策|オーダーメイドのインソールを作製
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5月28日は◯◯の日!キャンペーンのお知らせ!
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早期改善のヒント!職場環境に体を無理に合わせるより可能な限り自分の体に合うように調整しよう!
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肩や背中をゆるめる方法(肩の石灰化)
足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった!
スキニー好き♡は過去の反動
リアル講座テキスト・最新バージョンに改訂☆
【東京】トータルバランス姿勢・歩き方リアル講座開講 募集開始
よみがえりの聖地・熊野古道お散歩会を開催しました!
業務連絡☆熊野古道イベントご参加者へ
臼蓋形成不全で足の長さが左右で違うYさんその後
驚愕レベルに冷えた足が温かくなった!
自己否定・自信喪失・人嫌いと孤独感‥ボディとマインドは繋がっている
休養日の予定が
2024年第19週目 筋トレメモ
筋肉量増量チャレンジ
トレーニング(R6.5.11)!
仕事途中経過🦖
【筋トレ日記】 5月8日~
#分かちあいたい幸せ フルマラソンと富士登山と筋トレ(笑)
【筋肉が欲しいから、職場で10分筋トレ始めました!】
トレーニング(R6.5.10)!
自分では気がつかない体の老化があります。
<筋トレ>筋トレの成果であるジャンプ力のレベルを探る ~身長と年齢から評価してみる~
トレーニング(R6.5.9)!
意外と重いポータブル電源
筋トレをするならケーブルマシントレーニングも選択肢に入れるべき!
脚の動きでゴルフスイングの基本を身につけよう!ダイナミックストレッチでスタートダッシュを切れ
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【おすすめセルフケア】肩こりの人*ほぐした方が良いのは肩じゃない
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「左右差がありますね〜」は一旦流して良し!左右対称よりも大切なこと♡
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ちょっとしたダルさを一瞬で消したワザ
それ、「体がかたいから」じゃないかも。体のかたさを悪者にしないで〜
歯磨きで肌の調子がよくなった…!?だからこういうケアこそ時短しない♡
前ももばっかり張る人、こんな人。腰痛になる人、こんな人。
良い姿勢とは。お腹引き上げたり上から吊られてみたり、しなくていい
島根に移住したセラピストの、島根の好きなところ♡
施術をはじめてもうすぐ3年!体のために辞めたこと
体はボディ、心はエンジン、魂は運転している私
歯と足の爪のケア⭐︎こんなに頑張ってくれてたのに、不当な扱いをしていたのか。
【セルフストレッチ】②なるべく簡単に、最大限の効果を得る方法
【セルフストレッチ】①なるべく簡単に、最大限の効果を得る方法
自分と繋がっている♡と感じるとき
わたしの姿勢改善は、ここからはじまった!結局、それがいちばん効果でる♡
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2024/05/10
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2024/05/09
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あの体操で、どんどん体重落ち続けています〜〜!
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2024/05/09
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2024/05/07
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2024/05/07
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2024/05/04
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2024/05/02
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2024/05/02
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2024/05/02
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2024/05/01
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レッドカーペットでキマルポージング‼️
ありがとうございます! 私の本を読まれた男性がアマゾンに星5つくださいました。
アメリカ人の夫、Yahoo!ニュース最終回 「日本のお墓参り、美しい!」
91歳母、初めてのアメリカ訪問で新聞取材を受ける!?「あ〜長生きしてよかった!」
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東灘区でおすすめのパーソナルトレーニング
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セミナー講師を担当します!
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セミナー講師を担当します!
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DIET PARK様の記事に当店サービスが掲載されました
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ひょうご産業活性化センターのHPで紹介されました
簡単!猫背に効果的なエクササイズを紹介
セミナーの特別講師を務めます!
3月土曜日の担当スタッフ
整体.com様にご掲載いただきました。
明石のおすすめのパーソナルジムとして紹介されました
【必見】スマホ首は首への負担がやばい!研究の結果と対策を紹介
初回体験は何をするの?初回体験とご予約の流れをご紹介
【あなたの腰痛はなぜ治らない】腰痛の勉強会を開催しました
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5月30日スペシャル講座 ビジネスブランディング付き
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このウォーキング軸がブレません
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【6/8】関東極上ウォーキングレッスン開催決定‼️
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佐武ひろこオリジナルパーソナルレッスンのご案内
【5月体験会】美の黄金比ウォーキングレッスン
人生を最高レベルに 名古屋ウォーキングレッスン
【初登壇】美しく変わるマジック
魂から美しく極上の姿勢へ
極上のウォーキング&愛さ自己ブランディング
美しく歩くことで未来は変わる
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2024新年会のご案内
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【特別イベント】大阪ウォーキングレッスン
予防医学•自分の体と向き合う時間を大切に!
”腰痛ヘルニアを整える基礎”
”リモートワークの方のための「オンライン無料相談」”
ケガ・術後回復からはリハビリトレーニング!
”【Amazon限定絶賛発売中!】あなたは、通勤電車で寝ていませんか?”
花粉シーズンこそ、自宅でリハビリトレーニングしましょう!
来月のためにどんなリハビリトレーニングしますか?
2月になってリハビリトレーニングを継続していますか?
来月のためにどんなリハビリトレーニングしますか?
リハビリトレーニングは自宅でもできます!
痛みに合わせた運動とは?
「痛み改善のため」のリハビリトレーニングとは?
【2024年再始動】痛みのためのリハビリトレーニング!
3連休最終日、運動しましたか?
3連休こそ自分の身体と向き合ってくださいね
夏こそ、バテないためにしっかりと動こう
6月9日のこえ
【介護】やっと止まったあ〜
【介護】垂れ流し生活何日め❓
【介護】常識ひっくり返して笑う方が勝ちって言っちゃったもんね
”直接面会へ”
やっぱり、ブログが好き
ママはかいそく"もうひとつの かにのお話。”
自分を護る壁を作ろう
明るく前向きに介護“お詫びと、お礼と、ご挨拶。”
退院の朝、死んでる場合じゃねぇんだぞ
今、大変な人を愛の輪で包みたい"怖くて怖くて、押しつぶされる”
【お知らせと御礼】明日の退院決まりました。
【御礼】"愛してる❤️と大好き❤️の語彙集めに”ご協力ありがとうございました
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★アルピーノ村へ
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