健康

長生きハムスターに習う長寿の秘訣

平均寿命が2年～2年半と言われるハムスター。この寿命の倍の期間を生きたハムスターは"断食"や"加工食品レス"を実践していました。遺伝子構造が85%も一致する動物で有効ならば、我々人類にも一定の効果が望める方法ではないかと考えます。…

鬱病を自力で治す方法

塩麹パックを試してみた

おはこんばんにちは、ぷーさんです。先日ホットクックで作った塩麹の使い道を探していたところ、パックでも使える？と…

フォームローラーで筋膜リリースしよう！

嫁が最近、出産後のスリムアップ向けにフォームローラーなるものを通販で購入してました。試してみたら、結構気持ちよ…

フットピーリングパックで足裏の角質を剥がしてみた

おはこんばんにちは、ぷさんです。先日、嫁が足裏の角質除去用にフットピーリングパックなるものを購入していました。…

農薬を避けてバナナの離乳食を作ってみた

おはこんばんにちは、最近我が家の、離乳食マイスターと化しているぷーさんです。 今日は、離乳食の中でも最も簡単で…

おせち料理を買うのをやめたほうが良い理由

おはこんばんにちは、あと２日で年末・年始休みに入る為、バカンスモードのぷーさんです。 今回は、来る年始に備えと…

「リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気」を使ってみた

おはこんばんにちは、重度の肩こりで２週に１回位の頻度でりらくるに通っているぷーさんです。 緊急事態宣言の発令に…

膈兪（かくゆ）を押してもらったらしゃっくりがピッタリ止んだ

おはこんばんにちは、テレワークでデブ化が進んでいるぷーさんです。 そんなデブ化の影響かわかりませんが、今日は一…

塩分摂取用の満腹中枢機能を実現する仕組みを考えてみた

おはこんばんにちは、グルメなぷーさんです。 我が家の遺伝子的な問題か、食生活の問題かわかりませんが、腎臓が弱い…

ホットクックで豆乳ヨーグルトを作ってみた

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 我が家は、以前にご紹介したヨーグルトのレシピを週１のペースで作ってヨーグル…

オリーブオイルは偽装品に要注意

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 今回は、オリーブオイルの偽装が横行しているので注意しましょう！というテーマ…

短時間でも有効？学習効果を高める有酸素運動のススメ

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 今回は、有酸素運動を行うことによって学習効果が上がるという話について調査し…

新型コロナの変異種にはSARS抗体との組合せが有効らしい

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 最近、デルタ株やらラムダ株と言った新型コロナの変異株がどんどん出てきていて…

「デルタ株はワクチン接種したほうが感染死亡率が高い」はミスリード！？肩書に踊らされずにきちんと統計を観よう

変化が加速するVUCAの時代には専門家の知識や経験も陳腐化します。 たとえ信用のおける肩書の専門家の発信内容で…