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新年度 ちょっとお疲れのあなたへ。週末は「おいしい時間」で心と体をいたわろう
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失敗 ･･･いつもパンが上手に焼けない人が確認したいこと
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【健康習慣】誰でも簡単にできる「栄養バランスの良い食事を実現する8つの習慣」結論はシンプルです！
【健康習慣】健康にベストな体重をキープする「上手に体重管理する8つの習慣」 摂取カロリーよりも食習慣の方が超大事です！
【健康習慣】朝食は食べるべきか抜くべきか？ 私の場合は「1日3食 朝食も含めてしっかり食べる」 でも人によります！
【健康習慣】風邪予防より 美肌に欠かせない食習慣「ビタミンCを上手に摂る6つの習慣」 現役世代は全然足りていません！
【健康習慣】健康オタクが最強だと思う健康法はコレ！「楽しく料理する習慣を身につける」そのための「8つの習慣」を紹介しまーす！
【健康習慣】ほぼ全員におススメの食習慣「カルシウムを上手に摂る7つの習慣を実践する」 ほとんどの人は全然足りてません！
【時短レシピ】はやいの うまいの やっすいの～🎶「牛丼風の豚丼」
【健康習慣】たんぱく質が気になる人必見！「たんぱく質をバランスよく摂る9の習慣」 ふつうに食べていれば不足しないです！
【時短レシピ】あると超便利なレシピ「肉野菜炒め」シリーズ③ さっぱり風です
【健康習慣】糖質制限より大事な食習慣「食物繊維をたくさん摂る7つの習慣を実践する」 炭水化物は糖質よりも食物繊維を意識した方が良いです！
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【健康習慣】脂質が気になる人必見の食習慣「飽和脂肪酸を減らす10の対策を実践する」 脂質は量より内容が大事です！
【時短レシピ】あると超便利なレシピ「肉野菜炒め」シリーズ② 回鍋肉風です
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【健康習慣】ほぼ全員におススメの食習慣「13の減塩習慣を実践する」 お手軽で効果大のやり方を公開しまーす！
【耐えられない肩凝り・頭痛】簡単自宅ケア
【お客様インタビュー】パーソナルジムに通った生の声をお届け！
糖質制限をやめて産後太りを解消することができました！
【お客様インタビュー】自信の持てる体に変わりました！
体脂肪率が大幅に減少！気になっていた『お尻』や『背中』も見違えるほど変わりました。
【初心者向けガイド】有酸素運動の効果と実践方法を徹底解説！
ファスティングの効果とは？最新研究で明らかになった驚きの効果と注意すべきポイント
パーソナルトレーニングとは？効果や選び方、費用について徹底解説！
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ドンキホーテで売っていたプーパッポンカリー味のかっぱえびせん
東京都から送られてきた食料支援の物資だち
第7波で新型コロナウィルスの陽性反応
高橋書店 今泉忠明監修 おもしろい！進化のふしぎ もっとざんねんないきもの事典を読んだ感想
スーパーで買った惣菜、厚切りザーサイを食べた感想
願いが叶うと言われるカレー屋さん、小田急新百合ヶ丘駅にあるカレー&ハーブ チェリーブロッサム
長野県産野菜、ぶなしめじを食べた感想
原宿で見かけたキレイな公衆トイレ
夏の行楽で登ってきた富士山2021
パラリンピックの開会式の日に飛んでいたブルーインパルス
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ニューエラのキャップ、ベージュ（NEWERA CAP KHAKI）
ブルーダイヤモンドアーモンズのチョコレート味ローストアーモンドを食べた感想
木村屋総本店のグリーンカレーパンを食べた感想
ホワイト餃子の柏店で食べた水餃子と焼餃子の感想
暮らしを楽しく
暮らしを楽しくでは、50代のこれからをシンプルに楽しく暮らせるよう、いろいろな提案や方法をお伝えします。まだまだ長いこれからの人生を、体験談を交えながら楽しい記事をお届けします。
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もうふとんセットは不要？管理がラクな来客スタイルの新定番【エアーベッド】
家事代行、使ったことないけど…本気で検討してみた【タスカジ編】
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山をなめるな！△遭難しかけて死にかけた△その5
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▲山をなめるな！遭難しかけて死にかけた その3
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未来の道具 EVERING
◆知らなかった老後の事◆ 『老人ホーム』を調べてみた。
●ゆく年くる年 ～2021年出来た事、2022年やりたい事～
■U-nextを使ってみた！！ 値段も評価も高いと言うけど実際は？？
■子供の未来を考えて40年後の日本はどうなる？
リベンジ！簿記3級！！
もう一度！ブログを書いていこう！
■禁煙してから1年が経ちました■
Navigating the Amazon Jungle: A Comprehensive Guide to Earning on the E-commerce Giant
Empowering Entrepreneurs: A Comprehensive Guide to Earning from Shopify
Unleashing Opportunities: A Comprehensive Guide to Earning from Facebook
Maximizing Revenue: A Comprehensive Guide to Earning from AdSense and Optimal Loading Methods
Mastering the Art of Earning: A Comprehensive Guide to Trading Success
The Entrepreneur's Guide to Success: Mastering Earnings through Dropshipping
Unleashing the Potential: A Comprehensive Guide to Earning on Fiverr
Unveiling the Art of Earning from YouTube: A Guide to Monetizing Your Creativity
Unlocking the Secrets to Successful Blog Monetization
大自然と歴史が調和する『洲原神社』へ参拝に行って来ました✨
本を読んで実践して理想の現実へ✨
荒熊神社で願いを込めて...✨射手座新月のエネルギーを借りて 願い事を叶えるための行動
減量だけではない！美と健康を目指すファスティング✨
自分の意志で自ら行動して自分の理想の未来へ✨
これからの時代🌞ひるの時代に備える！！Googleマップ設定も🗺️
夏越の大祓いを終えて、これからに備える！！
荒熊神社で伊勢湾を眺めながら願掛けをして海辺で絶品ランチをいただきました✨
滝のエネルギーに触れてきました✨
疲れた脳と心を癒す瞑想の魅力と素晴らしい効果✨ #心と脳 #瞑想
母とランチをしつつファスティングで自己治癒力アップ✨
感謝と浄化の手力雄神社参拝🙏🌸
『伊勢神宮』、『猿田彦神社』、『朝熊岳金剛證寺』美しい景色と感謝の巡礼へ行ってきました✨
2024年は『甲辰』の年！新しい挑戦と成幸の始まり🌈占星術で人生を豊かにする✨
久しぶりにまた八百富神社へ行きました✨
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絵本が好きで読み聞かせをよくしています(7）
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小泉進次郎さんが大臣の座にいたら農業が崩壊する未来しか見えない
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絵本が好きで読み聞かせをよくしています(5)
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絵本が好きで読み聞かせをよくしています
いろいろなお米を買ってるはずの小泉進次郎さんが放った一言に世の中は「え？何言ってんのこいつ」と思った人がむちゃくちゃ多いと思う
嵐が2026年5月いっぱいで解散するって話。中高年の思い出がいっぱい
スポニチさんの取り上げた永野さんの記事にちょっと面白いなって思った内容
絵本を読むことが多いので、読んだ本はレビューしています
ナンバーワン戦隊ゴジュウジャーが50周年を飾るにふさわしい面白さ
中居正広さん騒動のフジテレビ問題関連で笠井信輔さんが長谷川豊さんに反論したコメントが物凄く気になったので
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【AI武士が語る。】ゴキブリの能力と対策【60巻】
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【AI武士が語る。】「筋を極める道 ― 効率的な筋肉増強10ヶ条」【59巻】
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【AI武士が語る。】交渉術之極意 ― 言葉の剣で勝利を掴む10章【58巻】
【AI武士が語る。】「鶏肉の真価 ― 身体に良き剣となすために10の心得」【57巻】
【AI武士が語る。】「水筒の道 ― 時を超えて命を守る器」【56巻】
【AI武士が語る。】『集団意識 ― その利と害を見極める10の心得』【55巻】
【AI武士が語る。】『豆乳の力 ― 健康を支える滋養とその功罪』【54巻】
【AI武士が語る。】『川の禍 ― 河川事故・予防と増水の前兆を読み解く15の章』【53巻】
【AI武士が語る。】『線状降水帯 ― 過去から学ぶ10の知恵』【52巻】
【AI武士が語る。】『脳の血管障害 ― その歴史、原因、そして予防法』10の教え【51巻】
【AI武士が語る。】『農薬の真実――国ごとに異なる基準と人々の健康』【50巻】
【AI武士が語る。】『思考の落とし穴 ― 陥りやすいバイアス15選とその対策』【49巻】
【AI武士が語る。】『痔という敵と戦う――予防と治療の10の教え』【47巻】
【AI武士が語る。】『歯周病という見えぬ敵との戦い ― その害と予防の10章』【47巻】
【AI武士が語る。】『肉を柔らかくする10の極意』【46巻】
逆流性食道炎と一番お金を掛けずに付き合う方法はこれしかありません。
ワクチンも打っていません‥というと引かれます。
医者に診てもらう事は大事、しかしその後薬漬けになるのを避けましょう。
医者が言うのよね「頭を高くして寝るよ良いよ」って・・。
健康に感謝 しかしそれを守るのは自分
「買って良かった」のレビューを頂いています。 効かなくなる薬に備えましょう。
高止まり・・暖かくなればまた減るよね、風邪だもんね。
逆流性食道炎で有効な背上げ就寝は角度が大事
前記事で書いた「重曹水」は実はとんでもない良薬だった！！
逆流性食道炎の水の飲み方
日本人には日本食があっている。（逆を考えると欧米型の食事が病気を増やしている？）
サツマイモの餡のどら焼きで逆流する！
私のストレス解消術
頂き物の桜餅で逆流する。
逆流性食道炎の方に、藤兵衛工房の傾斜すのこを使うと起きる良い事。
ハイハイをしない赤ちゃんは、将来「○○○」に悩みやすい⁉
陸マイラー生活 途中経過報告①
最近「作業療法」の定義が変わったことを皆さんはご存知でしょうか？
視野を広く持つことが、一流の作業療法士の近道！？
一流の作業療法士が絶対持っている評価の視点とは？
訪問リハビリの強い味方、「ストレングスモデル」について詳しく解説！
「人生100歳時代」に向けた作業療法士のあるべき姿①～アプローチモデル～
患者（クライエント）との距離感って近い方がいいの？遠い方がいいの？
吉岡が陸マイラーデビューしたってよ！
「人と話すのが苦手、、、」な方に是非知っておいてほしい、信頼関係をスムーズに築く原則とは？
訪問現場に必要不可欠な7つ道具を特別にご紹介！
とある訪問リハビリの作業療法士がブログデビューしました！その理由は、、、
【ネタバレ無し】ウォーキングデッド観たよ【感想】
【ネタバレ無し】ゲームオブスローンズ観たよ【感想】
【今更】LINEスタンプは売れるのか？売れないのか？【2020】
【夏バテ】クソ暑いけど、今日も筋トレ【水分補給大事】
【ダルい】【汗臭い】夏の筋トレ辛い【対策】【制汗スプレー】
【検証】イラストac開始 3ヶ月 5000ポイント貯まる【換金】
【2019年】私、中島みゆきにハマる【私的 中島みゆき 神曲 ベスト10】
【通信制限後1Mbps】docomo ギガホ 感想 【出来たこと、出来ないこと】
【名作】私的これは 面白い 観てよかった 映画 ベスト10【何度でも観たい】
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【怪我】身体を痛めて 筋トレが 出来ない 時 は
【検証】絵の素人がイラストAC始めて2ヶ月目の成果発表【1番ダウンロードされた素材は？】
【感謝】ブログ初心者が、このブログを始めて2ヶ月ほど経ちました。【月1000PV達成】
【ネタバレ無し】アベンジャーズ エンドゲームを観た感想。
女性だけでは無く、男性も肌を大事にしよう【スキンケア】
不幸自慢するタイプの人の心理や特徴とは！どう付き合うべきか！
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自分が嫌われていると思い込む人にありがちな思考の傾向！
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猫のカラダに円形の脱毛が！真菌？アレルギー？皮膚トラブル？
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「AGA」「ハゲ」「脱毛」それは老い。時の流れに身を任せるのもいいが私の場合、いろいろ抗う（あらがう）！コスパ最強で効果抜群の方法があったので紹介します
最近「足がつる！」50代/男の原因と対策を検証。どうしたら足がつらなくなるのか？予防と対応。
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試してみることに失敗はない。アイデア、「ゼロ」から「イチ」を生み出す参考書「仕事は楽しいかね？」著:デイル・ドーテン, 翻訳:野津智子 「THE MAX STRATEGY」
筋トレで瘦せる?中高年の体脂肪はダイエットできる唯一の方法は筋肉を鍛えること
ポンド円・2023.1.31のケーススタディー
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ポンド円・2023.1.30のケーススタディー
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若者たちの未来を奪わないで･･･ 世界各地で気候変動の危機を訴える
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祈りのチカラ
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今日あった3つの良い事は？
あなたの笑顔が！ - Let YOUR SMILE!
なんて素晴らしい一日！ - a WONDERFUL day
幸せとは。 Happiness is.
感謝の波動。- PURE vibes
受けた親切は忘れずに。- Never forget KINDNESS.
全てに感謝。- Thank EVERYthing.
虹のような！- Be a RAINBOW!
AO(green)DAKE(bamboo)FUMI(stepping)Massager!
青竹踏み〜！
教育を受けてません。- Not educated.
ハッキリと。Be CLEAR.
最高の死に方についてイメトレしていた私と愛猫の死 後編
最高の死に方についてイメトレしてた私と愛猫の死 前編
失恋バンジーからすべてはつながっていた
腹腔鏡手術 術後10年のへそピ
告知された時1つだけ後悔したこと 今思うふこと 術後10年
胃なしでイタリア料理教室へ通う① 8月〜10月 術後7年
天国に一番近い島で切り干し大根 術後7年
薬膳料理教室で習ったもの 4月〜12月
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保護中: 成長記録（2025年2月）
保護中: 成長記録（2025年1月）
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