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寝るには.com

妊娠中からこの数年間、朝までぐっすり眠れていません。 少しでもよく寝るには？ 30代子育て中 睡眠の質向上のために色々試したもの、ことのレビュー

ramyblog ～健康を目指すあなたのために～

健康やライフスタイルに役立つアドバイスやトピックを提供するブログサイトです。

昭和サウンドで甦る健康ライフ

食事や自重トレ、ストレッチなどの日常生活の様子とお気に入りの昭和歌謡を紹介します

メダカと我が家の空即是色

或る日突然にメダカと暮らすことになった我が家にまつわるエトセトラを、その日そのときの気分で綴ります。 また日々の食生活や健康に関することなど、実は病院勤務経験者夫婦としての経験などからあえて病院に頼らない生き方にも触れたいと思っています。

朝活から始める一日の記録

早起きして日の出を見て朝活をすると、 勉強もはかどるし、自由時間も増える。 生活習慣改善や、自己啓発で学んだことを書いていきます。

10,20年先も健やかに過ごす暮らす体と心に届く発信

頑張りすぎて体も心も疲れ切っていたときに出会った漢方薬膳 大切にしたい自分の価値観やこれからの生き方を学びました ﾗｲﾌｽﾀｲﾙを整えて健やかでｺﾞｷｹﾞﾝに過ごす日々を綴っています 元公務員ﾜｰﾏﾏ

besthealthのブログ

The besthealth will help you to maintain your heal

美容と健康のためのハーブ＆オイル

美容と健康に役立つオイルやハーブの効能やおすすめの使用方法をご紹介します。iHerb愛用歴20年以上の筆者が、おすすめオイルやハーブが使用されている商品も合わせてご紹介。

reset-media

ファスティングや健康について解説しているサイトです。

Effective's Blog

野菜の魅力を伝えるブログ「effective.exblog.jp」。今回は、キュウリ、ダイコン、そしてキャベツの健康効果を紹介します。それらの利点は体にとって多岐にわたります。効果的な食べ方や選りすぐりのレシピを見つけてください！

顔デカBARテンダーの健康と快適さを両立させる暮らしのアイデア

本業のBARテンダーをしながらゆった〜り沖縄から自分なりに発信していきたいです(^^)

現世再誕～二度目の人生本気で生きる～

8年前に還暦を迎えた時、それまでの人生の延長ではなく、全く新しい「二度目の人生」として生きようと決めました。 「二度目の人生」における「本気の生き方」を主なテーマとして発信していきます。

暮らしを楽しく

暮らしを楽しくでは、50代のこれからをシンプルに楽しく暮らせるよう、いろいろな提案や方法をお伝えします。まだまだ長いこれからの人生を、体験談を交えながら楽しい記事をお届けします。

運動・健康に関するお得情報まとめ

健康、運動、美容に精通する情報は何でもまとめてます。まめ知識やおすすめ情報のまとめサイトです

せいこううど君の気づき

生き方、減量、お金の管理、生活保護など日々の気づきを気ままに書いていきます。

心を癒し穏やかに生きるためのブログ

心を癒し健康になれる音楽と映像にこだわったブログです。オリジナルの睡眠導入音楽や自然の風景など、日々の疲れを軽くする癒しのコンテンツを発信。あなたの心に安らぎをお届けします。

センテナリアンへの道 -未知なる多幸感を求めて-

元気で多幸感に満ちた100歳を目指せ！ 老若男女必見！きたる超高齢化社会を見据え、心身共に健やかな日々を過ごすためのヒント。

軽やか健康メモ

猫が大好きな40代主婦。元躁鬱のHSP。酒さ闘病中。 家族や自身の病気をきっかけに、無添加有機&玄米生活開始。ゆるグルテンフリー。 心身共に健康で居られる為に役立つ情報や、お勧めの本や娯楽など。 その他雑記色々書きます。遊びに来てね。

腸活のすすめ

腸内をきれいに保って健康になりましょう！ 病院勤務の国家資格をもつ腸活オタクが腸活の豆知識やおすすめの食べ物を発信していきます。

人生最後のダイエット

自分を好きになりたい・・・人生最後のダイエットに成功中（5年目） 運動や食事について書いています

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諦めない50歳からの自分時間

50歳からの習い事。アイシングクッキー講師になって。何歳からでも人生楽しめる。失敗あるある、美味しさあるある。

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ヨガインストラクター専門学校.com

ヨガインストラクターを目指す人にとって有益な、ヨガに関する情報をまとめたブログサイト。

些細な日常

結城永人のエッセイ風の日記ブログ、日頃の興味や関心かは気儘に投稿しています。さらに自作の詩や小説といった文芸作品、英語の小説の翻訳作品を公開したり、Blogger用テンプレートのImaginaryを無料で提供したりもしています。

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食3か月で美肌実現♡

玄米自然食で綺麗になろう！自分の体の声に耳を傾け、身も心も元気になれる！美肌・美腸になり、アレルギー、便秘、浮腫み、腰痛など改善！甘い物も我慢せずダイエットも出来て理想体重に。あなたの毎日を楽しく自由な人生に変えましょう！いつからでも叶う♡

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タロー8の脳腫瘍闘病記改め 健康長寿の窓口

2009年に乏突起神経膠腫の手術を受け15年が経過したことを機にブログをリニューアル、健康長寿の情報を発信していきます。

Good motion=Good life 豊かな暮らしはよい動きから

健康運動指導士 フィットネスインストラクターのひとりごと 健康に関すること、楽しんでいること、オススメのレッスンやセミナーの紹介、手作りレシピ、旅日記… とにかく元気に楽しく暮らしていくためのアレコレを気ままに綴っています。

365日笑顔でいるために

毎日笑顔で機嫌よく過ごす方法について、気づいたことなどを毎日更新しています。筋肉をつけるための10kg増量からの15kg減量にも成功したのでダイエットやボディメイクのコツも時々、趣味はウェイトトレーニング、読書です。よろしくお願いします！

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メディカル ミディアムのアンソニー ウィリアム氏のニューヨーク タイムズ紙のベストセラー 1 位の本『ブレイン セーバー』等の情報を無料公開しているMM公式HP情報を日本語訳にして紹介するサイトです。

Kondri+最新情報！

最近、話題になっている水素サプリメント 昨年10月に製品を紹介されて試してみたら素晴らしかった。 そして、10月10日に株式会社グローイングリッチの 抗酸化健康食品コンドリプラスの代理店となり 最新情報をブログに綴ることにしました。

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30代後半 女性。子育て、健康、ゲーム等。万人のひまつぶしになりたい。時間が有り余ってしょうがない時など、思い出して見に来ていただけると嬉しいです。

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