40代の健康ブログ村 新着サイト

くまこ 40代主婦。関東近郊在住。 家族構成：40代夫、高校生娘、中学生息子 看護師勤務、海外生活を経験 在宅ワーカーになるべく新たにブログ勉強中。 40代目線でおうち関連、健康、子育て、海外オススメなどお伝えしていきます。

趣味、ちょっと役立つ情報、お出かけエピソード、写真など、マイペースにあれこれ書いて(載せて)います。

こころの知識と実体験を綺麗ごと抜きで照らし合わせてみる

40代からでも、筋肉が付きます。 腰痛や疲労を予防する為にトレーニングを始め、 普段のルーティンからトレーニング方法やサプリメント、プロテインなどを投稿しています。

在宅ワークを盛大に謳歌してます。 ここでは主に仕事の本筋から離れた雑記をつづります。 固焼きプリンを愛してます。

更年期障害 動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害。少しでも楽に乗り切るための対策を紹介してます。

40代ワーキングマザーのzabuが楽に楽しく暮らすためのマイルールを、毎日の試行錯誤や一進一退する子育てや仕事から記録に残していきます。

聞きづらい＆相談しづらいデリケートゾーンのお手入れを、もっとフランクに楽しく話したい！ アラフォー目線のコスメやケアグッズ、VIO脱毛など、デリケートケアのあれこれついて書いています。

40代後半、運動不足解消のためジョギングや食事に気を使って色々やっています。 健康のためのトレーニングと食事についてと、暮らしの役に立つ情報をブログ発信しています。

不惑を過ぎたサラリーマン男性です。 今でも、ふわふわ・ふらふら模索しながら毎日を過ごしています。 生き方・働き方、車、神社参拝、健康、ワンコ（トイプードル）について つらつら綴っています。是非ご覧ください。

生活に便利なクーポン利用サイト 生活に必要な記事（ブログ）を掲載。 投資、クーポン、アウトドア、健康情報など豊富な情報を継続していきます。

ダイエットの成功談、書籍紹介、日々の思いを綴った雑記ブログです。

アラフィフ子育てママのゆる～いダイエット備忘録

40代でもダイエットできる！ インストラクターの経験も生かして、エクササイズやアンチエイジングによさげなものを紹介していきたいと思っております。 よろしくお願いいたします。

このブログは、カラダの「老化」を感じはじめた30歳代以降をターゲットにした食のブログです。話題の食品やサービスをご紹介していきます。食べるって幸せ♥

42歳になるおじさんのダイエット筋トレブログです。ちょっとづつ痩せてきてます！

ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。

虫垂癌原発巣の腹膜播種ステージ4という診断を受けた父の闘病記と、これらを体験したことから健康オタクに目覚めた40代パパのブログ

40代主婦です。糖尿病予備軍のため、血糖コントロールが必要に。 日々の食事や血糖、出来事など徒然に書いてます。

不摂生な生活に加え、仕事柄リズムの整わない生活スタイルがたたり、この春より2型糖尿病診断をうけました。脱インスリン生活を目指し現在治療中のアラフィフ店長です。 治療を交えた生活のなど気ままに書いていきます。

痩せたい！筋トレも続かなかった私が3カ月で－4キロ。謎の体調不良からも抜け出せました。痩せることはおまけ。

30代ビジネスパーソンのパフォーマンスの上げ方

コロナ禍で仕事量が激増し……代わりに体重が激増したセルライ子（43歳）と申します。 私のブログではダイエットをイラストや写真を使い面白おかしく綴っています！ 良かったら是非見に来てください😀

こんにちは。アラフォーの母ちゃんです。 中3男子と中1女子を1人で育てております。 最近、薬膳を勉強してみようとスタートしました。最終的には 資格取得が目標です。

アラフォーnecoの思うことなど。

食事日記、ビフォーアフター、ダイエットグッズのレビューなど

イケてるおじさんになる為の本で得た知識を発信しています。 主にダイエット、食べ物、健康に関してです

19歳のとき統合失調症が発症し、社会復帰したけど色々あって40代の現在は働いてないです 働こうと努力しました、その人生記です 他ネタもあります

40代介護福祉士です。 年収は少なくとも、生涯現役で働く覚悟です。そのための健康的な生活を心がけています。

HSS型HSPで副腎疲労、リーキーガット、腸カンジタ、甲状腺機能低下症、低血糖症、慢性頭痛などを患う40代後半の私の治療記録と日々のつぶやきです。同じ苦しみを乗り越える方に少しでもヒントになればうれしいです★

自分の人生中々経験できる事じゃない、映画みたいな人生です！

巨大化する身体 幼い頃から「肥満」のレッテルを貼られ、これまで真剣にダイエットをしたことがない著者が過去の生活を振り返りながら三日坊主と闘いながら肉体改造に挑むブログです。

アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。 主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2です！

ふだんの何気ない事や楽しかったことを中心にお伝えしております！

新潟県在住 燕三条地域に住む営業サラリーマン。今年45歳になることをきっかけにこれから「やってみよう」と思っていること、「今継続してやっていること」を発信します。見てくださる方々への情報提供、行動のきっかけに繋がってくれたら嬉しいです！

基本的には健康を意識したブログです。健康食品を販売していた経験から、消費者に有益な情報を知ってもらえるように商品の分析や比較を行い、読者様のお悩み改善にお役にたてれば幸いです。

作者が実際に触れ、生活を共にしている、良いものや素敵なものをご紹介します。

幾つになってもイキイキ・清潔感ある生活を送るための情報をお届けするブログを運営。ローフードと美容をメインに、食生活による体への効果やメンズ（おじさん）でも目指せる美肌についてお伝えします。

アラフォーで2児の父、共働きサラリーマンです。 Web関連業務歴14年でディレクターやプロマネなどを経験。倹約や本業×副業で資産を増やすため、幸福感UPのために日々学び、行動中。 趣味・健康やスキルアップネタが中心です。

医学的アプローチと最先端のトレーニングを活用した新時代のボディメイク。 効率的な筋量アップ（バルクアップ）を目的としたサービスを提供する完全予約会員制パーソナルジム。 運動だけでなく食事アドバイスも適切にサポート！

アラフォーからの生き方や世代特有の健康、仕事を紹介するブログです。 僕のブログを見て少しでも【これやってみたい】、【こんな考え方もあるんだ】と 気づきを得ていただけるサイトを目指しています。

朝活を始めて3年目のワーママ。朝活が人生を変えると信じて毎日コツコツやっています。美容と健康に関することが大好きなのでいろいろと試しています☆

腰、肩、背中の痛みや不調などのプレ更年期とも思えるような症状の改善に心の痛みが関わっていることがあります。 厳しい食生活の改善や生活習慣の見直しをせずに8割くらいの方に改善がみられた心の解放メソッドをお伝えします。

カウンセラーの資格を持つアラフィフ主婦が自分自身をカウンセリングしながら、更年期に負けず健康的な毎日を過ごすための記録。

自律神経失調・更年期障害に悩む40歳からの女性専門鍼灸です。横浜都筑区センター南駅から徒歩3分にあり、同年代の女性鍼灸師が優しい鍼灸と痛くない整体をあなたの体質に合わせて施術します。美容鍼灸なんでもご相談ください。お着替えも準備しています。

■現役薬剤師として10年以上働いている知識も活かしながら心も体ものびやかで健康な暮らしができるよう情報を発信 ■トイプードルなど小型犬との生活に役立つ情報も♬■情報が多い時代なので、根拠があり試したうえで信じられるものだけ伝えます。

⚽️サッカーを頑張る男児の母 ⚽️スポーツっ子の日常 ⚽️運動音痴の母のひとりごと

お口の中のお話しや、アドバイス、歯科医院の日常を綴ります。

製薬会社勤務。健康とお金と猫が大好きな42歳。FIREに向けて節約しつつ、月1で夫と北海道各地を旅行してます。

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