健康ブログ村 注目記事

【シックハウス】化学物質過敏症が悩むホルムアルデヒドにウール対策

シックハウス。化学物質過敏症の人の悩みにウール対策。ウールは、臭いを吸着して分解する優れもの。化学物質過敏症だけでなく、今どきのシェディング対策にもウールは最強。電気を使う空気清浄機より、はるかに電気代の節約にも。

2025/05/27 14:47

怒りは悪？それとも、成長の燃料？

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  「怒ることは正義！？」なんて書くと、ギョッとするかもしれませんね。 私たちは…

2025/05/26 18:44

初心に返る ～手当て～

銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です  最近、いろいろあってしばらく落ち込んでいました。 ちょっと気持ちが沈むと、様々なネガティブ要素がここぞとばかりに降り…

2025/05/27 00:00

トイレがこんなことでいいんですか？

ちょっと見て下さい。イオンのトイレの個室内に、こんな装置があったんですよ。中にナプキンが入っていて、無料で出てくるんですって。広告料で賄ってると言うのです。そ…

2025/05/26 11:50

左の腰痛から背中～首までつらい 京都63歳女性

腰痛はヘルニアが原因と言われており慢性化しやすい症状です。病院での薬治療、体操、ストレッチ、筋トレ、マッサージ、ツボ指圧で改善しない場合は当整体院が有効です。症状をチェックして原因を特定して適切な対処を致します。

2025/05/27 12:25

甲状腺ガンは喫煙でリスク低下

現在は禁煙が絶対的正義となっていますので、喫煙に何かメリットがあっても表面に出てこないと思っていました。ところがタイトルのような喫煙を勧めるような記事があり、非常に驚いています。この研究は国立がん研究センターの研究員が、喫煙及び飲酒習慣と甲状腺ガンリスクの関連について調査したものです。この研究には10万1849人の日本人が参加し、平均18.7年の追跡期間中に232例の甲状腺ガン発症が確認されました。ベースライン時に自記式質問票を用いて喫煙および飲酒習慣を評価し、Cox比例ハザードモデルによってハザード比と信頼区間を算出しました。研究の結果、20パック/年以上の喫煙者では、非喫煙者と比べて甲状腺ガンのリスクが低く、特に男性においては優位な逆相関が認められました。飲酒に関しても、エタノール摂取量が多い群でリス...甲状腺ガンは喫煙でリスク低下

2025/05/27 10:34

がんに負けない体を作る！ファイトケミカル豊富な食べ物とその効果【完全ガイド】

がんや生活習慣病が気になる今、「体の中から整える食事」が注目されています。その中でも、植物が持つ天然の抗酸化成分「ファイトケミカル」は、がん予防や免疫力アップ、美容にも効果的と話題です。本記事では、ファイトケミカルが豊富な野菜やその効能、薬膳的な活用法をわかりやすくご紹介します。「毎日の食事が未来の健康をつくる」──そう信じて、体質に合った食材の選び方や手軽に続けられる方法もご提案します。健康と美容のために、今日からできる第一歩を一緒に始めま

2025/05/27 08:08

【27年ぶりの“合コン”で、一目惚れ♡】

なんと、27年ぶりに“合コン”に行ってきました💓…といっても、お相手は人ではなく「曼荼羅（まんだら）」。神戸・三宮駅から徒歩3分。「美しい人製作所」主宰の西口…

2025/05/26 11:44

叔母とランチ、前日の夕陽

緑の紅葉が綺麗な季節です。ヘリコプターみたいな種がたくさん。一番初めにヘリコプターを考えた人は、紅葉の種がくるくる回って落ちるのを見て思いついたのかなあ～源平…

2025/05/27 00:44

一生愛せると思ったのに

あの時は一生愛せると思ったのに、いざ生活を共にしてみると何か違う、こんな人ではなかったのにという悩みが多いのが特徴です。ちょっと振り返ってみてください、あなたは理想を相手に押し付けようとしていませんか？あなたが思っている以上に相手はあなたのことを愛してくれています。「空飛ぶモンティ・パイソン」遠くから異なる種類の木を見分ける方法-2/3https://www.youtube.com/watch?v=V2vqqi_bl9w～今日はどんな日？～・海軍記念日・日本海海戦の日・百人一首の日・小松菜の日・背骨の日・ドラゴンクエストの日・仏壇の日～今日の花言葉～カタバミ=輝く心～今日の名言～時の流れや雰囲気に応じる時流でなく、自分の器や正直な気持ちで動く自流で生きろ。荒木経惟(写真家)～今日の俳句～夏霞オホツク海と云...一生愛せると思ったのに

2025/05/27 06:00

造影CT検査&血液検査&診察

3か月に一度の造影CT検査に来ています。今日は朝一番に検査を受けて12:00過ぎの診察時には画像データ、血液検査データが上がって来ました。即日開示に感謝です😅…

2025/05/26 13:24

2025年6月22日（日）『癒しの古民家マルシェ』に出店します

《五感で癒される“わたし時間”》癒やしをテーマにした、古民家マルシェに出店することになりました♫カラーセラピーを、非日常空間でゆったり体験してくださいね。他にも"癒やし"を味わえますので、ぜひご予定くださいませ。

2025/05/26 21:19

【マツキヨ開発】アミノ酸67倍のトリートメント！サロン専売品並みの仕上がり！

私はとてもいいなとおもったトリートメントです 私のブログにアクセスしていただき心から感謝いたします経済自立・情報・健康・未来をテーマを全力で書いてまいります≪…

2025/05/25 20:36

しあわせは食べて寝て待て

しあわせは食べて寝て待てたまたまチャンネルを変えた時にやっていたNHKのドラマ「しあわせは食べて寝て待て」これにハマってしまった。主人公が膠原病っていう設定はどうしても自分と重なる。とはいえ、自分は膠原病よりも癌、肝炎の方が重大だったりするんだけど。一口に膠原病といっても、それは数ある症状、病状の総称であって、ドラマを見ていると主人公のはおそらく「シェーグレン症候群」なので自分とはちょっと違うのだけど、症状によっては本当に生活が一変する。このドラマを見続けて、主人公の疲労感、関節痛、倦怠感等々見ていて一つ感じたことがあって．．．移植手術とその後の通院治療の中で、ずっと悩み続けてきた頭痛、そして倦怠感、体調不良他、これら、色んな理由があるんだろうけど、薬の副作用とか。でも、近年の倦怠感とかはもしかして、どっ...しあわせは食べて寝て待て

2025/05/26 16:31

月曜日は山登りデイ

5月26日月曜日 山口市阿東十種ヶ峰世の中 登山ブームのようですね 山登りに魅力を感じる方が増え有名な山は 週末大混雑のようですねブームとは、ひとがやってる事…

2025/05/26 14:01

CISSファミリーセール様レポとアロマテラピー体験講座

ブログにお立ち寄り頂き、有難うございます。アロマと手作りせっけん教室RoomSealiahです。月曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか？昨日はCISSファミリー…

2025/05/26 14:02

今週のメッセージ＜2025/5/26～6/1＞

こんにちは！ こんばんは☆ KISATOです♪ なんだか今年は気候が なかな ...

2025/05/26 12:20

LDLコレステロール値が高い人が避けるべき食材

私は医療からの卒業を言っている割には、月に1度くらいクリニックに行っています。これは肺気腫にかかっているため、その吸入薬をもらいに行っているのですが、肺気腫の治療というよりは進行を止める程度の意味しかないようです。特に私は喫煙していますので、吸入薬を使っても現状維持ぐらいかもしれません。1963年に始まったCIRCS研究は、日本人の健康の普遍的な法則を見出すために1万人を60年間追跡調査した日本の財産的研究です。医療と統計の技術を駆使して生がい健康的に長生きする人の習慣を定点観測で研究し続けたこの研究は、日本人の健康を地域比較で徹底調査した世界最長の統計研究であり、絶大な信頼性を誇っています。今回はその中のLDLコレステロールについて紹介します。健康診断で日本人が最も引っ掛かりやすいのがLDL値で、140...LDLコレステロール値が高い人が避けるべき食材

2025/05/26 10:32

体験者が語る！40代ダイエット成功のカギは「〇〇しない」マインドだった

もう失敗したくないあなたへ。 「頑張る」のをやめたら、なぜか8キロ痩せた話 「若い頃はあんなにスリムだったのに…」「最近、ズボンがきつくなってきたな…」 鏡を見るたび、健康診断の結果を見るたび、ため息をついている40代のあなたへ。 この記事

2025/05/25 12:07

北海道旅行♪帯広・富良野・札幌

3年ぶりに主人の転勤で福山に住んでいた頃の友人と現地集合で、3泊4日の北海道旅行で再会♪ ●1日目 帯広 最初に訪れたのは真鍋庭園 今、帯広に住んでる友人と鳥の囀る庭園でランチ。 帯広は空気がきれい～ 自然と笑顔が溢れだします😊 次に訪れたのは六花亭 帯広本店。 このお店で他の2人と合流。 本店でしか味わえないスイーツを沢山味わいました。 まだ桜🌸が咲いてて感動！ 次はシマナガエで有名な帯廣神社。 ここでシマナガエのおみくじをひいたら、吉！ 次は豊頃町のハルニレの木 子供の頃からずっと会いたかった木なので嬉しかった～！ ●二日目 六花の森へ 六花亭のお菓子の包装紙のお花が、あちこちに咲いてまし…

2025/05/25 12:56

久しぶりです

久しぶりの投稿です、スミマセン。息子の運動会も終わり、夏がやってきます。毎日変わらず慌ただしくさせていただいていることに感謝！人生初の風呂あがりの一杯を満喫し…

2025/05/25 15:44

MON 👀健康第一（○○○○の栄養）😎 21

🌽の栄養？！ 最近スーパーにいくと、トウモロコシが売っているが・・・やたら甘いを売りにしている？！ 例えば、糖度18以上メロンより甘い！！ ちなみに、糖度が高い品種は・・・おおもの20度、きみひめ20度、サニーショコラ19度、ピュアホワイト18〜19度、甘々娘18〜19度...

2025/05/26 06:09

ひと月振りのクロカン。

本来、基礎構築期の日曜日は、クロカンと土手ランを交互に行う予定でいたが、出張が入ってしまったため、予定どおりに走ることができず、ひと月振りのクロカン走となった。 クロカンコースは一周2kmちょっとの距離であり、10周するとちょうどハーフの距離になるため、基本的には10周走ることにしているが、ひと月前の4月は6周でギブアップしている。 その前は更に3か月前の1月に走っており、10周はしているものの、キロ9分32秒というスローペースなランであった。 1月の時も、何とかキロ8分位で走れないかと目標を立てていたため、そのあたりを目標に走り出した。 結果としては、何とかキロ8分台で走ることはできたが、後…

2025/05/25 16:21

【2025年5月】セントラルスポーツのキャンペーン情報！初期費用や料金プランまで徹底解説！

この記事ではセントラルスポーツのキャンペーン情報をご紹介しています。過去～最新のキャンペーン情報・注意点・いくらお得なのか・初期費用・料金プランも徹底解説！ややこしい点もわかりやすくまとめました。ぜひご活用ください。

2025/05/25 17:59

謎アライナー 歯列矯正 64

謎アライナーアライナー#6 6/10（9th）9クール目の最初のアライナーこんなに緩くて不安問題。その後。安心してください（!?）2枚目からはガッチリホールドですよー！といっても上顎だけですが。下顎の方はかぶせているだけという感じです。（す...

2025/05/26 01:11

飛蚊症が短時間で改善！／ホメオパシー

こんにちは、ホメオパスでQX-SCIOマイスターの万波健吾です。わたしの職業はホメオパス＆QX-SCIOマイスター。健康相談と波動調整セラピーに明け暮れる毎日…

2025/05/25 23:20

今日のビール その2

家飲みからの、、、🍻バドライトライムとポテトサラダ今日は、近所のバーのオーナーチェンジ後初めてフードメニュー解禁日です…

2025/05/25 16:25

ドイツ料理 レンズ豆の煮込み

今日は雨降りの日曜日です。予定では、ビアガーデンに行ってお昼ご飯を食べるつもりでしたが、雨降りだしなぁ。ということで、予定を変更して、家でご飯を作る事にしまし…

2025/05/25 22:20

母

今日は福岡にて、古武術教室とBHS療法研究会だった。福岡に来たついで、実家の母に、先日の姫島旅行のお土産を渡しに行った。実家へ向かう途中、懐かしい道を車で通っ…

2025/05/25 22:03

モヤモヤする

「全身性エリテマトーデス」と診断されてからの日常を綴っています。

2025/05/25 19:41

心のクセも、身体のクセも。わかってくれる人がいる安心

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  先日の出張でのこと。慣れないヒールに重たい荷物。長時間のバッグの肩かけが地味…

2025/05/24 15:23

痛みをとるトレーニングをした、次にすること

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回までは膝の痛みをとる方法、その前は腰の痛みをとる方法をご紹介しました。痛…

2025/05/25 07:30

紫陽花の季節

5月も後半になりました。 鶴舞公園を歩くと、こんな素敵なお花さんが出迎えてくれました。  花は季節を感じやすいです。紫陽花（あじさい）の花ことばは移り気、浮気…

2025/05/24 14:51

乃木坂46メンバーの美スタイルの秘訣は・・・

乃木坂46が2025年5月22日、京都市・ロームシアター京都にて開催の「MUSIC AWARDS JAPAN2025授賞式（ミュージック・アワード・ジャパン）」に登場しました。登壇したメンバーは、3期生 梅澤美波、4期生 遠藤さくら、5期生 井上和、菅原咲月、中西アルノ。この日の衣装は、黒一色の大人っぽいドレス姿。タイトなシルエットの衣装であることもあり、彼女たちのスタイルの良さが一層際立ちました。乃木坂46にはスリムでスタイルの良いメンバーが多いですが、彼女たちの美スタイルキープの秘訣は何なのでしょうか？どんなダイエット方法をしているのか気になりますよね。この点について報道陣からの質問に、キャプテンの梅澤美波さんは「メンバーは皆、食べるのが大好きですが、音楽活動で踊って体を動かしていることが多いので、それで体型をキープできているんだろうなと思います。」と語りました。

2025/05/24 23:01

銀河宇宙の金字塔！ 第121回「宇宙平安の祈り」をシェアします。

最近は「過去イチパワフルな波動を感じました！」という声や、手や顔が真っ赤に火照りましたと言う人も出てきて皆さんの愛と調和と救済の共振共鳴は目に見えて拡大強化されています。宇宙の高次元意識の共鳴も伴って皆さんの祈りは銀河宇 […]

2025/05/24 13:48

笑いの処方箋

お笑い芸人になりたいと 思ったことがありました。 面白いことを考えるのが 好きなのです。 けれど大きな問題が！！ それはわたしのキャラクター。 冗談を言っても、 本気だと受け取られます。 どんなに努力しても どうしようもないこと。 人に理解されなくても、 自分の中で楽しめばいいと、 今は思います。 モヤモヤしながら百貨店でウインドーショッピングをしていました。突然、足りないのは笑いだ、と閃き、寄席を検索。チケットを買い飛び込みました。番組を見ても知らない落語家さんばかり。結果……どれもこれも面白かった！ 顔とお腹が筋肉痛になりそう。会場を出たら程よい疲れがやってきました。以来、時々自分に笑いを…

2025/05/24 19:05

お風呂上がりは骨伝導で本聴けよ。Shokzは、風呂上がりに最高のイヤホン

お風呂上がりにリラックスタイムを過ごすとき、ついついイヤホンをつけたくなること、ありますよね？Shokzに代表される骨伝導イヤホンなら、そんな習慣がもっと快適になります。Shokz：骨伝導イヤホンの良いところ、悪いところ骨伝導イヤホンは、耳を塞がずに音を骨か

2025/05/23 21:10

自分のダメさを知っている人は、ダメじゃない人

自分が間違ったと認めた時、あなたはもうすでにダメな人じゃありません。自分の非を認め、自分のダメな部分を認めることは、とても難しい事です。きっと、勇気が必要だったでしょう。人としての度量も必要になります。だから、あなたは勇気も度量もある人と言う事になります。間違ったことを恥じることはありません。それはただ単に「間違ったことをしたという事実」なだけです。それにあれこれ感情を色々くっつけて、難しくしてい...

2025/05/24 17:14

【紫陽花と】 アマガエルと でんでんむしと 【火星からのメッセージ】

梅雨が近くなってまいりました。すると思い出されるのが、田舎の家の庭なのでございます。（最後は話があさっての方向にいっちゃいますが）おやつは、「ふんわり生地のつぶあんぱん」。夕方から暑いな～という日が続いてましたが、当地では一転。金曜の朝とか、肌寒いくらいでした。でも、天気は晴れということで、ようやく こたつ布団を洗濯して、干しました。土曜は、朝から雨。日曜の朝には上がりそうですが、日曜月曜と曇りの...

2025/05/24 17:02

クッション用のホア毛

今日は久々に鳥ばなしです。鳥の綿毛、またの名をホア毛♡ ほら♡こんなんですね〜〜よく床に落ちていたり体のどこかに付いていたり、、、鳥と暮らしていると日々大量に…

2025/05/23 18:43

ママのYOASOBI

いぇいっ！金曜日になりましたよー。 （週末お仕事の方はお疲れ様でございます） 皆様お元気ですか？ あずきです。 先日、あずきは大きな記念日を迎えました。 それは、 ☆YOASOBI記念日☆ aka 産後初、寝かしつけを夫に任せて夜出かけた、記念日。（長いな！） いや、夫の目線で考えると、 「初めて寝かしつけを一人でやった記念日」 ということになり、なんか聞こえがよい。。。 [...]

2025/05/23 09:00

予備校の先生の講義はおもしろい カルチャーセンターに通っているよう

大人の国語便覧 予備校講師のうえのあいさんが作っているサイトが素晴らしい。 www.youtube.com 最初は大河ドラマ関連で源氏物語についての動画がおすすめで出てきました。 楽しく見ているうちにどんどんそのほかの動画も見たくなって、 過去分コンプリートしそうな勢いです。 物語の登場人物 作中の人物を掘り下げる動画では、 例えば源氏物語の明石の君では1時間以上の長尺。 うえのさんは最初彼女にあまり興味がなかったけど、 読み込むと改めて明石の君の魅力を発見していきます。 そして紫の上と対比して考察することで、 女性の生き方や性格の違いなどが浮き彫りになります。 それが作者紫式部が狙っていた意…

2025/05/23 19:51

【40代男性が選んだ健康維持サプリ】

こんにちは、「中年アップデート中」の管理人です。今回は、僕が毎日摂取しているサプリとその理由、そして気になるコストまで、（ほぼ）公開します。 「え、サプリってそんなに飲んでるの？」「効果あるの？」という声に答えながら、リアルな実感をお届けし...

2025/05/23 19:17

奥歯は大切に→奥歯がなくなると身体のバランスが崩れる

歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。奥歯がない場合の治療方法は？それぞれ…

2025/05/25 20:54

色眼鏡?宗門信徒,山田胸襟ブログの「余計なお節介」を指摘します（あとで消すかもしれない記事

相変らず学会の肯定と否定（の割合が大きい）のごちゃ混ぜ文章を書く人＞＞創価学会は内部でも外部でも創価の方針に異議を申す人が後を絶ちません。ここまでバラバラなのは創価だけです。（山田氏 2025/05/23）＜＜C作戦以後、宗門に対する異議の結果、離脱した僧侶は「改

2025/05/23 20:46

遠隔靈氣の奥義

レイキを学びすすめるとある一定の段階でシンボルとマントラを知ることになると思います。 そのなかに遠隔するための印と呪文を学びその使い方、所作を学びます。 印→シンボル呪文→マントラ その遠隔レイキには秘めたるメッセージが込められています！ 第一シンボル→地球の力第二シンボル→月の慈悲、調和第三シンボル→太陽の愛 各シンボルはそれぞれを象徴しています。 第三シンボルの太陽の愛とは時空を超えたエネル

2025/05/23 19:01

大山街道 街道を歩く その6 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング すずかけ台→さがみ野

すずかけ台から相鉄線のさがみ野まで、12km弱の街道歩きです。途中の下鶴間宿では高札場や旧家を見ることができますし、いざ鎌倉の新田義貞公にまつわる史跡も訪ねることができます。今までは丘陵地でしたが、穏やかなアップダウンの少ないまっすぐ続く街道を気持ちよく歩けるコース。

2025/05/23 11:12

近赤外線レーザーが注目されているのか？科学と実証に基づくCapillus Spectrumの実力

無断転載禁止   「これ以上、薬に頼りたくない」「副作用なしで、確かな育毛ケアをしたい」 そんな声に応える、新しいアプローチが登場しています。それが、近赤外線…

2025/05/30 12:35

医学ビジュアルクリエイター 爆誕！

【 医学ビジュアルクリエイター 爆誕！】 かつて出版した本で――神経解剖の解説に使う挿絵をイラストレーターさんに依頼したとき。  .出てきたのは、腹筋がテキト…

2025/05/28 20:30

【2025年5月予約状況】福岡 小倉 男性セラピストによる・男性専門リラクゼーションサロン

 す福岡 北九州 小倉北区 完全予約制男性セラピストによる男性専門リラクゼーションサロンAVALON-アヴァロン  MENUはこちら 2025年5月予約状況※…

2025/05/30 04:18