断食・少食ブログ村 過去記事

今年になって、このブログ読者様から、「資産1000万円を超えた！」という嬉しい報告をたくさんいただくようになりました。 それもそのはず、このブログで紹介した銘柄は現在5倍〜8倍くらいになっている銘柄がいつくもあります。 僕は、普段から投資初

こんにちは。Sakikoです💕昨日、カラダの変化のことを書いたらタイムリーにLorieのVideo。DNA & LIGHT CODE ACTIVATIO…

5月は誕生月で気持ちがふわふわしてお酒を飲んだりおやつ食べたりごちそう食べたり。 少食デトックスの本など読んでみて超少食ファスティングみたいなことをしたいと思いました。 その食事方法は朝食はスムージー。昼食と夕食は玄米ご飯40グラム野菜など60グラムていどで動物性のものは避ける。というようなもの。 でも、それは今の自分にはストレスになりそうなので 朝はスムージーとお腹が空いたらフルーツ 昼と夜は玄米ご飯100グラムとぬか漬け、味噌汁おひたしなど少量のおかず。 動物性のものも少なめにはするが禁止しない感じで食べてみました。 今日の朝ごはんはお白湯を飲んでからブルーベリーとバナナと牛乳のスムージー…

こんにちは。Sakikoです💖夏至を迎えるにあたって、皆様へのメッセージ💖ご参考になれば嬉しいです💕【Pick  a card；最高の夏至を迎えるために、あ…

こんにちは。Sakikoです💕最近、体調の変化、異変、今までにない症状、過去の症状の戻りなどなど、とにかく、カラダに「何か」が起こっている、という話もちら…