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3日前
快勝にも浮かれずに。 〇3-0 V.S.湘南ベルマーレ
17日前
自陣のミスは命取り ●1-2 V.S.京都サンガ
悩ましきドロー △1-1 V.S.ファジアーノ岡山
口惜しさと満足感と △1-1 V.S.サンフレッチェ広島
【photo gallery】20250226 清水エスパルスV.S.サンフレッチェ広島
開幕二連勝 〇2-0 V.S.新潟
【2025 清水エスパルス契約状況 FWアジズが青島西海岸足球倶楽部へ期限付き移籍】
手ごたえのあった攻撃と一気に薄くなったFW
【2024-2025 清水エスパルス契約状況 FWアジズが海外移籍のため離脱】
2試合を終えて
【2024-2025 清水エスパルス契約状況 マテウス・ブエノ加入】
2025 清水エスパルス背番号予想
【2024-2025 清水エスパルス契約状況】
【2024-2025 清水エスパルス契約状況 12/26 GK永井が徳島へ完全移籍】
【2024-2025 清水エスパルス契約状況 12/23 宇野完全移籍加入】
1日前
技術の基礎を知らない..いつもこれでいいのかな？って思いながら施術してるんです。だから来ました。
2日前
みどり流筋膜リリース〜ファシアスタイル・還暦でも背筋がピ〜ん筋膜リリースってキレイのもとだね♪
3日前
3年目の転機♡面白いほどに顔がキレイに上がる 正直習いながらニヤつきます♡
7日前
さくらが咲き始めてなんだかウキウキウオーキングよりウオッチング♡
8日前
エステサロン開業3年目の苦悩〜今の技術に疑問を感じ前に進みたいけど.....
13日前
エステが好きでいろんなフェイシャル受けたけど全然違った！ たった80分で顔も身体大変化するなんて
14日前
7年通い続けるお客様の言葉 『来るたびにホッとして元気になるのが嬉しい』
16日前
「あ！足が伸びてる！！」 筋膜リリースで足が伸びるなんて知らなかった！
20日前
40代50代・好きなことを仕事にして自分スタイルの働き方をしたい♪
20日前
【未経験/初心者向・筋膜リリースを取り入れたフェイシャルエステ技術講座】
22日前
個人サロンワーク必須！お客様の未来をイメージしていただけるような 関わり方ができていますか？
25日前
開業3年目くらいに通る道〜行き詰まった時には集客に力を入れ入れがちだけど.....
25日前
暖かくなって薄着になる季節はもうすぐ筋膜リリースで全身スッキリ軽やかに！
28日前
【1dayドライヘッドスパ講座】効果も絶大！発見がいっぱいで実践しながら理論も学べて良かった〜
28日前
雪が降った！寒〜い日の「冷え対策」ぬくぬく全身あっためよう〜
17日前
脳活！就活！アラカン（バブル世代）の【終活！】ではなく【就活！】④交通費がマイナス。少しでもマイナスを減らすためにTOKOPO＆METOPOに登録して、ポイント還元→PASMOにチャージしましょう！(定期券はポイント還元対象外！）
24日前
脳活！就活！アラカン（バブル世代）の【終活！】ではなく【就活！】③派遣会社登録！AIが交通費を算出！少しでも交通費マイナスをカバーする方法！
脳活！就活！バブル世代の【終活！】ではなく【就活！】②派遣会社登録！昔と今では別世界。AIは良いのか悪いのか？職場見学と言う名の面接編
脳活! 身活! 心活！【究極の断捨離は引っ越し！】引越しで脳細胞活性④
就活！脳活！バブル世代の【終活！】ではなく【就活！】①派遣会社登録！昔と今では別世界。登録から職場見学までの過程でグッタリ。AIは良いのか悪いのか？登録編
脳活！今からでも遅くない！【前頭葉バカ】本当に脳活していますか？和田秀樹先生の本「老後に楽しみをとっておくバカ」で気づかされたこと。
脳活！心活！終活！【口座の断捨離！】②人生から余分なものを剝ぎ落して、断捨離していますか？断捨離＆終活をしているつもりが、まだまだまだ甘かったことに気づきました。
身活！心活！【とにかく家事の手を抜く！】夏休み、給食がない！普段も時間がない！それならレンチンで。おかずを買っても。「作らなくちゃ！」の呪縛から解き放たれよう！
腸活！【腹六分目を目標に！】久しぶりの食べ過ぎで、腹痛と不調に苦しむ。アレルギー物質を見つけ出して、極力摂取を避ける。QOLを下げない食生活の大切さを痛感。
身活！心活！脳活！【蕁麻疹？かぶれ？接触皮膚炎？】原因不明のかゆみ・かぶれで眠れず朝を迎える。なぜ？治る？病院に行く前に原因究明することの大切さ。極シンプルな方法で原因究明。
身活！脳活！【メルカリデビュー】あわやポイント失効！【服と不用品の断捨離！】衣替えを機に、ハードルの高い服と不用品の断捨離。メルカリポイントを失う危機回避！
身活！脳活！【服の断捨離！】衣替えを機に、ハードルの高い、服の断捨離の進め方。メルカリを始めてみませんか？
身活！【剛毛・くせ毛・天然パーマ対策！】髪質で悩んでいませんか？ジメジメ憂鬱な季節到来。湿気で広がる・まとまらない＆おさまらない憂鬱髪。ヘルメット頭を改善したい方へ。シャンプー編
脳活！【えきねっと登録で脳細胞活性化！】新幹線のチケットレス予約にドキドキ。登録に挑戦！復路購入にアクシデント！新幹線乗車までの方法＆悪戦苦闘をお伝えします。
終活！心活！【実家インフラの断捨離！】実家の断捨離で気がついたこと。両親が元気なうちに、実家インフラ内容を把握しておくことの大切さ。
20日前
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会いたくて会いたくて震えるぅ・・・あら、痩せたわ♪
12月更新までしばらくおまちください
下痢だけど便秘よりはいいよね♪間違ったポジティブシンキング！
◯◯◯◯◯が不足するとウツウツ&肌荒れ発動！
感謝の気持ちを大切に〓
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”ギザ・ピラミッドの地下に何か隠れているのか？地下都市？”
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”日本に住んでると、酒でも飲まなけりゃぁ～バカバカしくてやってられんわ！！”
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