腸活ブログ村 メンバー

知って得する美腸栄養学®︎

日々の疲れや生理痛、PMS、便秘を3度のお食事から解決できた私、美腸栄養士のお食事で気をつけていることや日々のお食事に活かせる内容をお届けしています

信じない人は読まなくていい【腸活の話】

変な話、腸活で人生変わった

発酵ライフガイド

日本の伝統的な発酵食品から世界中の発酵文化まで、幅広く取り上げ、発酵の力で健康や美容、さらには日々の暮らしを豊かにする方法をシェアしています。

大好きな日々の覚え書き

デンマークの暮らし、教育の話、天然酵母パン、発酵食品、最近は麹にはまってます。

こころすっきり 楽しむ暮らし

自分のご機嫌は自分で♪小さな我慢を手放して行ったら心が軽くなってきた。日常生活をご機嫌に過ごしたい♪そんな日々を綴っています

Vamos S-pulse!&腸活ダイエット日記

オリファンかつエスパルスサポの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます！ 腸活ダイエットも休み休み奮闘中(笑)

腸もみ姉さんさちこの腸温菌生活

腸もみ姉さんさちこの『カラダ喜ぶ腸活・菌活・温活生活』を綴っています♪

腸活で20年来いの便秘&過食症を克服！！

拒食から過食おう吐型の摂食障害を20年。腸活して便秘解消、下剤もやめられ、過食症を克服！

虹の工房

還暦過ぎ60代のパート主婦です。 カフェ巡り、ドライブなどお出かけや、ふとした思いを綴るブログです。

腸活のすすめ

腸内をきれいに保って健康になりましょう！ 病院勤務の国家資格をもつ腸活オタクが腸活の豆知識やおすすめの食べ物を発信していきます。

腸についての色々な話し

腸活アドバイザーをしています。 腸に関する様々な情報を短めにわかりやすく書いています。 よろしくお願いします。

秘密の腸活ブログ

有料級の情報をあなたに！ 腸活アドバイザー&サプリメント管理士が教える、腸内改善して短期間で痩せる方法&サプリメントの正しい摂り方講座、開講！！

健康とライフスタイルに関する有益情報

「ネット・PC（全般）」「健康と医療」「エンタメ」「美容・ビューティー（全般）」「旅行・観光（全般）」「役に立つツール紹介」など，暮らしのあらゆる情報を網羅しています。この【総合情報サイト】で，あなたの知りたいことがきっと見つかります！

活活活！5活（腸・脳・身・心・休）

生活の中に「気づき」を取り入れ、身近な小さな行動で、アンチエイジングを実践するダンシャリアン。1日1活！で病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねたいバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約！倹約！

リコベルのゴルフと腸活日記

大好きなゴルフのこと、スイングの直し方（なかなか直せないけど）、今やっている練習方法など。子供の頃からの便秘も解消しつつあるのでそのことも書いていきます(^^)少しでもお役に立てることがあれば嬉しいです。

麹おばさん

移住をきっかけに麹の魅力や発酵食、自然農法にとりつかれたおばさんです。 麹を使って自家製調味料を作ったり、麹料理を作っています。 家族からは麹おばさんと呼ばれています。 レシピなども紹介しています。

趣味全開

開運や金運 毎日の習慣など趣味で始めた事を書いてます

フィットライフノート

フィットライフノートでは運動、食事、睡眠などの健康に関する情報を発信します。専門的な知識のない方にもわかりやすいような記事づくりを心がけています。特に腸活の解説に力を入れていきたいです。

節約しながら色々楽しむ婦人

節約しながら楽しく生きてる・生きてく 若くはない婦人の日記('ω')ノ その時の気持ちのままに書き綴るので、過去の想いと最新の想いに違いが出てくるかもしれないけれど それも人間らしくて良き と思いながら書き綴ります。

ズボラ主婦・月うさぎのマイペースな暮らし

アラフォーのズボラな主婦です。2児の母。 身体にも地球にも優しい暮らしをやんわり実行中。 なるべくストレスフリーでプチ稼ぎや節約をしている 日常や、お得な情報も発信したいです。

筋膜リリースと腸活とエステ技術で健康とキレイと豊かさを手に入れる

筋膜リリースと腸活とエステ技術で健康とキレイと豊かさを手に入れるブログ 東京・全国・海外 リアルとオンラインで豊かさも手に入る方法をお伝えしています。アラカンでも人生これから！

便秘のくすり

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グルテンフリー腸活

グルテンフリー生活している人の健康ブログ。小麦粉不使用レシピなど。乳がん患者お役立ち情報もあり。

腸活で毎日ハッピー

腸活に役立つ記事を更新していきます。 私自身腸活をして、体調の変化、効果のあったことを書いています。 腸活の大切さをお伝えしたいと思ってます。 応援よろしくお願いします。

しりたいライフ

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腸活レシピブログ

自分を愛する食べ方を身に付け、食べることを心から楽しみ、幸福を感じられる女性を増やしていくために、健やかに美しく私が愛する私で生きる食事法となるご自愛イーティングを普及していきます。

家人は2型糖尿病 カーボカウントを勉強しよう！

2型糖尿病の家人と低糖質な食事を心がけています。2021年6月からはアダムスキー式腸活も始めました。食事制限ではなく、ゆるーい決まりの中で美味しく楽しく食事をしています。

腸活で健康的に美しくなろう！見た目年齢が10歳若返るための美開運習慣

このブログでは30〜5代の人たちが腸活を通して、体の内面から外見をキレイにしていき、健康的に美しくなるための情報発信をしていきます。 あなたも体内からキレイになり、5年後・10年後も継続していく健康的な美を手に入れてみませんか？

痔治会ブログ

元痔主アラフォー女子が痔の体験談と再発防止のためのお役立ち情報を綴ります

湘南在住★都内OLの子育て、時々旅行。

都内でOLとして働いています。 発酵食と旅行と株に興味あり。 夢は駐妻になること（笑） 子育て・湘南・発酵・旅行などについて書いてます。

美肌の教科書

誰も教えてくれない真実のニキビの治し方を発信。なぜ教えてくれないかというと、みんな自社製品を売りたいがためにニキビの根本的な解決方法を伝えないから。本当に大切なのは毎日のスキンケアと睡眠と腸。これらを制すものが美肌を手に入れるのです。

naikaiblog

現役医師（消化器内科医）による医療テーマブログです。医学的に正しい食生活・ダイエット法や、身近な医療テーマについてポイントをわかりやすくお伝えしています。

ご飯食べたら痩せるってほんと？

50代。腸活とお米を食べてほんとに痩せられるのか実験中～

ときめき☆のんびりライフ

アラフォー主婦・ブーコが、のんびり暮らすために奮闘するブログです。 食べること、買い物すること、おでかけすること、ゴロゴロすることが大好きです。 2020年から「腸活」をはじめました！ 現在ストックフォト・写真ACに写真を投稿中♪

腸活ラボラトリー

腸活・便秘解消を目的とした情報サイトです☆

太らないイタリアン～ゆる腸活イタリア料理教室ARCO(アルコ）奈良・生駒

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腸活日記

噂のサプリの効果のほどを身をもって確かめてみる

HAVE FUN

ニキビがよくなったのをきっかけに酵素浴、温活、腸活メインで記録。

アレルギー娘の腸活で私も発酵

発酵にハマっているアレルギーっ子のママです。 日常的な発酵生活についてや、学んだ発酵の知識などをお伝えしています(*^^)v

腸活＆食べる順番ダイエット情報局

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免疫力アップ☆腸活美人な乳酸菌生活

ヘルシーワンショッピング店長がお送りする、腸ゲンキで心も身体も元気なブログ！

食べながらやせるための腸活ダイエット情報館

食事制限でリバウンドを繰り返す、間違いダイエットからの脱却を目指す腸活情報誌。

腸活に励む30代主婦のブログ〜腸内フローラ正常化〜

腸内フローラを整えて身体全体の健康効果を上げる腸活の方法についてまとめます。

おばさんダイエット部

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ニキビ肌から美肌へ！LGS・遅延型アレルギーを治す

肌荒れ、花粉症、鬱の原因はリーキーガット症候群・遅延型アレルギーだった。美容と健康の為には腸活！

腸活はじめました！

「腸活」で、美容やダイエット効果を高めたいと思います。腸内環境を改善する取り組みに励みます。