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取手の経年劣化と沖縄旅行✈️𓈒𓂂𓏸
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久しぶりに白髪染めにエッホ(ง ˙o˙)วエッホ
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スマホ操作で疲れきってます_: ( _๑´д`) :_ツ.ツカレタ…
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サロンパスの匂い(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
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夢は夢のままでも楽しい✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺
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隙間時間のポイ活
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今の常識を優先しなきゃ( . .)"
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学習能力が無いんです🥲︎
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職場にスマホ忘れてUターン( ´꒳`💧)💦
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「食べる」という事は大切!
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まだほのぼの恋バナだから…(,,‐﹏‐ ,,)💗
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絶対に確信犯です ꉂ 🤭
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変なおばさん(๑癶ω癶๑)
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団体行動には向かない夫婦
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激混みの日帰りバスツアー
《 自由 》が一番! 縛られたくないのよ~😊
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“ Doutonbori ” と “ Kuromon ” の違いって 何だろう? & 私の周りの チャレンジャーな人 💕✨
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環境が良すぎて ✨😊 全く痩せる気がしない … … 私の、ダイエット事情
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全くやる気が出ない⤵ 私のダイエット事情
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ランチは 《鰻》💕
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いつのまにか、こんなにたくさん 🍓🍓🍓
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強烈な刺激 味わってきました !!《 においの森 👃クンクン!! 》
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まだまだ、育ち盛り?😅!! ・・・早くも諦めムード?
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都会のオアシス 待ち時間に 😊
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桜が爛漫と咲き誇る4月🌸。。。アタシの失敗😅💦
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花 い~っぱい 🌼🌹🌺 気持ちもワクワク💕😊 ちょっとオシャレにしてみました✨💕
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戻ってくるときは、いつもコレから 🍺😄
《 春 🌸 》やっと、いつものテンションに戻ってきた---😊
春の陽気に誘われて🌸
大丈夫なのか? アタシたち家族。。。
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日光街道 街道を歩く その4 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 南越谷→一ノ割(粕壁)
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デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その15 上野精養軒 松屋銀座
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街道を歩く 東海道 後編 Kindle本 無料プレゼントキャンペーン 4/26日(金)夕方スタート。
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日光街道 街道を歩く その3 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 竹の塚→南越谷
日光街道 街道を歩く その2 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 南千住→竹の塚
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その14 鮪花壇 大丸東京
日光街道 街道を歩く その1 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 日本橋→南千住
東海道 街道を歩く シーズン1 シニアの健康ウォーキング 日本橋→箱根湯本 全10回 まとめ
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その13 ミュンヘン 小田急百貨店 ハルク 新宿
東海道 街道を歩く その10 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 小田原→箱根湯本
わたしが学生ツアーだったころ ハニービー スキー&ヨロン島ツアー
東海道 街道を歩く その9 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 二宮→小田原
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その12 中華料理 桃源酒家 西武所沢S.C.
東海道 街道を歩く その8 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 平塚→二宮
デパ上レストラン街 お得にグルメを楽しむ その11 千房 西武百貨店 池袋
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「天国に一番近い島」ニューカレドニアで暴動
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5月第1週の血圧。131-83 なんかものすごい咳してるけど、血圧は普通。
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血圧週報 4月第5週 124-77 なんか急に血圧下がったけど、これなに?
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MCTオイルでシャーシャー便。 MCTオイルは3グラムから始めるべきだった件。
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MCTオイル、喜んで飲んだら、仕事先で腹痛と下痢で死にそう。
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GWの一念発起、今年はケトジェニック・ダイエットを始めてみる
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血圧週報 4月第4週 131-81 初夏の暑さで血圧も大幅減少。
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血圧週報 4月第3週の血圧 寒い日がなくなって 135-85
血圧週報 4月第2週 136-85 阪神タイガースが打てなさすぎて辛い今日このごろ。
4月第1週の血圧 最低気温が二桁になってきたけど、138-84
3月第4週の血圧 薬の使い方も安定して? 133-82
3月第3週の血圧 薬を飲み忘れたか? 140-85
ソーラ・レイのマルチビタミン・ミネラル届いた。
3月第2週の血圧 141-86 寒くないのに週平均血圧も140超え なんで?
3月第1週の血圧 137-86 気温が高くても高い日多し。
血圧週報 2月第4週 141-89 暑かったり寒かったりで血圧アップ?
舞台「モノノ怪~座敷童子~」感想日記。大阪会場で目撃したモノノ怪の悪戯とは
『新木宏典フォトブック ”新”発見 丹波ガイド』を持って早春の丹波へ 娘とともに
ヘモグロビンA1cは努力むなしく上がってしまった。でもなぜか薬の量を減らしてもらった話
薬草というよりお豆のお茶、あずき茶と黒豆茶はどんな効能があるのでしょうか?
糖尿病薬をきちんと飲んで暴飲暴食もしていないのになぜかHbA1cの数値が上がってしまった謎
新しいクリニックにやっと通院、糖尿病薬抜きで過ごしたことの危険性を注意されてしまった
咳止めにいいというカリンの実でカリンシロップを作ってみました
舞台「死ねばいいのに」観劇日記。唯一共感できた登場人物の言葉とはー
森永製菓 工場見学 再び ー そしてチョコボールを箱買いしてみました
ちょっと変わりだね健康茶、玉ねぎの皮茶とシナモン茶を飲んでみました
川崎にある総合健診センター・ヘルチェックで健康診断を受けてきました
森永製菓(株)鶴見工場と森永エンジェルミュージアムMORIUM見学に行ってきました!
お屠蘇みたいといわれたクラフトコーラ、挽回を狙って再び作ってみました
ビワの葉エキスで軟膏を作ってみたら失敗してしまった話
明治座150周年記念 舞台『赤ひげ』を家族で観劇してきました!
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2歳の孫がパクパク食べた『「炊飯器で作った玄米パン』
ヘルシースイーツと古民家カフェ『テマヒマ』
60代シニアのキッチンリフォーム
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リンパ浮腫外来で『弾性着衣等 装着指示書』は出してもらえないらしい。
憧れの60代主婦ブロガー/ユーチューバーさんに実際にお会いしました。
炊飯器で簡単ヘルシー玄米パン
炊飯器で簡単・ヘルシーなパンを作ってみました。
からだに優しい、安心・安全なBIO-RAL(ビオラル)商品をもっと身近に!
BMI 18でも減量、太ると浮腫みが悪化
怪奇現象に遭遇してしまったら、どう対処していくか。
“おちゃのこさいさい麻辣醤” にほれました
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朝日新聞「ひととき会」に入会しました。
リンパ浮腫のむくみ解消「エア・ボウエーブ」は毎日洗う?
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「ア」の字源を探索し、それらの由来や歴史の起源を追求!
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気温がドンドン下がって、体調が!薬局も!
誤算いっぱいのオランダの冬にオンラインでお買い物
週末にかけて気温が下がって息苦しさ続いてる!
よくわからない親のためのNISA購入してものの?
お出かけ後オランダと日本でゲットした湯たんぽを検証
休憩で見たのはスカッとするリエちゃんドラマ!
お散歩、5時でこの暗さ!さむ!
お部屋のヒーターがやっとつながった!とぼやいてみると
時差ボケどこまで続くのか?
週末はお出かけDELFT
アムスのアパートスキマ風だらけ
アメリカを出発する時のTPA PRE CHECK ヨーロッパのヒーターシステム
アムスに戻ってきたらこの寒さ!UBERはいかが?
出発前のNYマラソンの日
AIは本当に私たちの生活を支えてる?
最高の組み合わせ!人気TOP3の二つを楽しめる、中国料理 西海の『焼飯+皿うどん』のセット
ジャンボ餃子「泰興楼TOKYO本店」(八重洲)
とりあえず食べとく!? 🍺 🍣 🐚 🦐 🍜
2024.5.19 【オモウマい店】中華ごはん かんざしでランチまでに3時間半待ったけど…な件。
こんな場所が欲しかった:入り浸りそうなイオンリカー専門店の併設バル
たまには気楽に、大衆中華、結構いける。「餃子の王将」。
札幌市 中華食堂 サウスヴィラ / 久々に完食出来ないかと
綱島駅_中華そば笑歩(えふ)_自家製麺の風味とのどごし、あっさり中華そばを堪能!
東小金井ランチの旅(308) 祥瑞坊
中華一番館で油淋鶏まみれ
東京横浜の日帰りの旅〜vol.3〜【横浜中華街で食い倒れ( *´艸`)💛】いっぱい買っていっぱい食べたよ~♬
「町中華 一龍」沼津
桜木町の四川料理専門店【重慶厨房】のランチ
武蔵小金井ランチの旅(307) 福源居
【和歌山市】中華小飯骨(ショウハング)|安くてうまくてボリューム満点
菅野温泉|下諏訪|湯活レポート(銭湯編)vol.860
閉店お別れ編|桑の湯|塩尻市最期の銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.859
自宅風呂で「ねこにモテたいバスパウダー ハニーサックル×レザーウッドの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.261
自宅風呂で「ねこにモテたいバスパウダー キャットニップ×ローズの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.260
自宅風呂で「ねこにモテたいバスパウダー キャットタイム×ローズマリーの香り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.259
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TOTOPA都立明治公園店|国立競技場|湯活レポート(サウナ編)vol.206
3S HOTEL ATSUGI|本厚木|湯活レポート(サウナ編)vol.205
キラナ・サウナ博2024|市場前|湯活レポート(サウナ編)番外編
スゴイサウナ赤坂店|赤坂見附|湯活レポート(サウナ編)vol.204
見沼天然温泉 小春日和|さいたま市見沼区|湯活レポート(温泉編)vol.253
永山健康ランド 竹取の湯|湯活レポート(スーパー銭湯編)vol.45
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ニノサ|桐生|湯活レポート(サウナ編)vol.202