心の健康☆身体の健康

我が家の風邪退治法

妻が風邪を引くと、マッサージをしてやっている。身体がほぐれると軽く感じるようになるだけでなく、治りも早い。今では、風邪かなと思ったらすぐに「マッサージして～」と 言ってくるようになった。だが、そんな妻も、結婚後に初めて風邪を引いて 「マッサージをしてやろう」と言われたときは不安だったようだ。「風邪のときにマッサージなんかして大丈夫なの？　安静にして なきゃいけないんじゃないの？」 「大丈夫だよ。...

いつも同じ服を着ている理由

わたしは、家ではいつもほとんど同じ格好をしている。洒落っ気も何もないといえばそうなのだが、気に入ったTシャツを 大量に買ったので、一日に２～３度着替えても、見た目が全然変わらない。まるで、「ドラえもん」ののび太くんか、ルパン三世である。きっかけは、数年前にアレルギーが悪化して、綿以外の素材の 服がまったく着られなくなったことだ。わたしの家系は、いわゆるぜんそく・アレルギー体質で、身内にも アトピー...

新型コロナはA型の血液型だと重症化しやすい

イタリアとスペインの調査で、A型の血液型だと重症化しやすいと判明。 調査は1610人の患者と、2205人の健康…

マスクに「ハッカ油スプレー」が、タダの罰ゲームになった話

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。無印の夏用マスクや、ユニクロのエアリズムマスク不織布マスク・ウレタンマスクなど色々使い分けしているのですがやっぱり暑くて・・ヨガとか軽い運動でもマスク着用は暑すぎる！！最近、スーパーやコンビニでも色々なマスクが

血液検査だけで4年後の癌確率がわかる

アメリカのカリフォルニア大学の生物工学者Kun Zhang氏の研究で、 血液検査だけで4年後の癌確率がわかる検…

新型コロナのワクチン治験で5人が死亡

ウクライナのハルキウ州で行われていた新型コロナウイルスのワクチンの治験で、5人が死亡したそうです。 治験に参加…

「パワーローラーS」１回１５分の効果に感動！！肩こり・ストレッチにもおススメ♪

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。今回のお買い物マラソンで購入したモノが続々と届いており、めちゃめちゃ感動したのでご紹介♪あのSIXPADから発売されているコチラ↓SIXPAD パワーローラー エス ／ MTG SIXPAD Power Rol...楽天で購入「パワーローラーエス（S)

新型コロナ患者の気管支を拡張する電気パルスデバイス

米国食品医薬品局(FDA)は、新型コロナ患者の為に電気パルスで迷走神経を刺激して気管支を拡張するデバイスを緊急…

やっちまった3連発。。orz。。と、楽天ポチレポ♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨日から「やっちまった」が3つも続いて　ショックを受けているまめ嫁です。これ以上「やっちまった！！」にならない様に今日の【１日１ヶ所】は「失敗から学ぶ」まず1つ目の「やっちまった」以前にマリメッコの生地を購入して

新型コロナ患者の57％に神経症状が出ていた

スペイン神経学会の報告によると、新型コロナ患者の57％に何らかの神経症状が出ているとのこと。 1683人の患者…

【リビングの風水】こんなインテリアは要注意★→家族や仲間の絆が深まる場所に

皆さんリビングは「くつろげる」場所になっていますか…？家族の絆を深めるために「リビング」を整えることは不可欠！何故ならリビングは「家庭運」を表す場所。

【顎関節症】些細なことがきっかけで口が開かなくなった

近年、徐々に増えてきていると言われている『顎関節症』。私も数年前から顎に違和感を覚え、気付けば顎関節症になっていました。そんな私が先日、ほんの些細なことで右側の顎の筋肉を傷めてしまい口が開かなくなるという事態を引き起こし、約1週間ほど指1本

新型コロナウイルスは数ヶ月で免疫が無くなる

イギリスのロンドン大学キングスカレッジの研究で、 新型コロナウイルスは数ヶ月で免疫が無くなると判明。 この研究…

BCG接種は新型コロナウイルスの死亡率を下げる

アメリカのバージニア工科大学や国立衛生研究所の研究で、 BCG接種は新型コロナウイルス死亡率を下げると判明。 …

私たちは満天の星。詩子の詩96

こんにちは！詩子です。 昨日は珍しく（？）スマホを忘れて仕事に行きました。（なので、ブログ更新もできず・・・。） 電車に乗るときにないことに気が付いて、アレ？？って焦ったんですが なんか、一日持たないでいるとすごく楽だった。 あ～～、なんかタバコを吸っていた時に似てる。(昔吸ってた） ないと凄く、『あ～～ない！』って焦るけど、やめた後は一つ荷物を下ろしたような 身軽さを感じました。 そんな感じに似ていました。 輝きの葡萄の実 ～星の輝き～宙に手をかざし 手のひらで すくった 指の間 こぼれそうに 光るもの目を瞑り 果てのない 道のりを 思い出す掴んだものは 何だろう 空に離して もう一度見上げ…

新型コロナ患者は回復後90％が後遺症を訴えていた

イタリアの研究で、回復した新型コロナ患者の90％が後遺症を訴えているとわかったそうです。 調査したのは、重症で…

今日の100点満点　詩子の詩94

こんにちは。詩子です。 今日は私の悪いクセの詩…。😁あ、そう言えばカラスの子はまだいます。 飛行練習をしながらいつもの木に戻って来ているのだろうと思います。 毎朝、葉っぱをつついて遊んだり、枝をピョンピョン渡り歩いて楽しそうにしてます😄 不服そうな顔のココ 今日の100店満点 積み上げて 積み上げて 私の城 頑張って 頑張って 理想の塔 ステキな形に なったなと さっきまでは 思ってた理想は理想の ままにして 今日の自分を 受け止めていつでも それが 一番の 自分自身の 100点だから 満足度が低い 何かをやって、その場で満足しても、翌日にはもっとこうしたらもっと良くなるのにとか 今やったらも…

「健康に良い」も、人それぞれ

「はちみつは非加熱がいいのよ！」健康食に熱心な知り合いに勧められて、わたしは困ってしまった。はちみつが大好きなのだけれど、合わないはちみつがあるからだ。はちみつと一口に言っても、本当は蜂の種類や産地、蜜を集める 花によって味が変わる。今のところ、日本と台湾、中国のはちみつは美味しく食べられる ようだ。しかし、オーストラリアのはちみつには合わないものがあるようで、 そのままかけて食べるとわたしはおな...

アトピー性皮膚炎IL31抗体製剤の有効性が確認

京大と製薬会社「マルホ」の共同研究で、 インターロイキン31(IL31)の抗体製剤が アトピー性皮膚炎に有効だ…

怒りは6秒で治まる。詩子の詩93

こんばんは、詩子です。 安定しないお天気ですね。 今日は、私をイメージしてと、歌を作ってくださった方がいて その歌をスタジオで音入れをしてきました。 こういうことは初めてなのですが、歌うのと録音するのは全く違うなと思いました。 私は割と身体を動かしながら歌うのですが 録音はそうはいかないので マイクとの位置がなんかしっくり来なくて。でも、いい感じの仕上がりになったみたい＾＾ 良かった・・・・。 西の空 〜喜怒哀楽〜 泣いたり 笑ったり 忙しい子だね今日の ご機嫌は いかがでしょう最近は 楽しい事 見つけたの？ 面白い事 見つけたの？空の雲は 気まぐれね風は笑ったり 怒ったりもう少し 落ち着いて…

2012年に既に新型コロナウイルスとそっくりのウイルスが見つかっていた

2012年に中国の洞窟で新型コロナウイルスとそっくりの症状を示すウイルスが見つかっていたそうです。 そのウイル…

半径5 メートルの幸せ。詩子の詩92

こんにちは、詩子です。今朝は、以前お世話になったヘッドセラピーをなさる方のフェイスブックを見て、インスピレーションで詩を書きました。彼は以前から言っていました。 半径５メートルの幸せと。 日本ヘッドセラピー協会 理事長 西川聡さんhttps://www.headtherapy.com/このHPの下の方にフェイスブックのメッセージが載っていますので良かったら見に行ってください。 載せ方がわからなくて。 〜手を伸ばして〜 手を伸ばし 繋がって手を伸ばし 与えます手を伸ばし 触れ合ってそのくらい でいいのです 欲張る事は ありません 届く範囲で いいのです目の前の あなたにだけ でいいのです想い合っ…

親子の繋がりは特別です。詩子の詩91

こんにちは。詩子です。 今日はなんか一日中インターフェイスで遊んでてこんな時間になっちゃった、（19時（） 詩も作っていなくって、依頼された作詞のボツのほう上げちゃいます。 江戸時代に若くして亡くなった菊姫という姫の詩です。詩を書く前に調べてみたら、隠れキリシタンとか出てきて、クルスというのはクロス、十字架のことだそうです。 その時代は踏み絵とかの時代で、自分がキリスト教を信仰しているという事は言えず、菊姫の名前には十字架が入っていて「『菊』の文字の真ん中」名前に信仰の証を隠したとか・・・・。浦上天主堂 ～菊姫～遠く山から 眺めれば 遥かあの日は 何処（いずこ）遠く過去から 秘められし 大船山…

母と一つだった時　詩子の詩89

こんにちは！詩子です。 見守り中のカラスは飛行練習に入りました。 近くのビルや他の木、建物の屋根など近距離の場所に飛び、又いつもの木に戻ってきます😄 なかなか黒いカラスは絵面が良くない 良い写真が撮れないです。 くちばしの横がまだ黄色いので子供だと分かります。 声もしっかりと出るようになってきました。 飛行練習のカラス 〜あの日〜あなたと共に 生きて来て一緒の時を 過ごしたね記憶はどこに しまったのあなたと私 一つだった あの時は 忘れない離れ離れに なってから 愛したあの日は 薄まって 当たり前の 関係に嘘偽りのない あの時の 気持ちは ここに しまってるあなたもどこかに しまってる 瞳と瞳…

【健康美容】魔法のピラティス4週間プログラム、すべて終了しました！

こんにちわ。こうこです♪以前のブログでもご紹介した、私の日課である家ヨガ。まりこ先生の「魔法のヨガ」4週間プログラムはすでに完了済みでしたが↓新たに挑戦...

諦めかけたものが。　詩子の詩88

こんにちは！詩子です。 昨日は凄い不安定に嵐のようでしたね！ 我が家のベランダに新しい初夏の花を連れてきたのですが この天気では植え替え出来ないわと諦めたり、なんだりしながら 結局キッチリ植え替えることに成功。 今日の写真は違うんですけど、色とりどりで、何となく整ってきたかな😄 一度はダメになりかけたカーネーション 知っている 泣きそうな 今日の空 窓の外 クスノキの 葉っぱも なびいてる不安げに 身構える 初夏の花大丈夫よと 声かける いつかきっと 終わるからいつかきっと 変わるから見上げた空 雲の隙間 天使の梯子が かかってる最初から 知っていたいつかこの 日が来る事を いつかこの 時来る…

寝違えを持ち越してしまうこと

 　「寝違えて首が痛い」、そんな日が時々あります。 　私の場合、腰に負担がかかるほどのデスクワークが続いた翌日によくなります。　疲れて眠って、その翌日になっていることが多いです。  　睡眠は深く、よく

追いかけ続けるのもいい。詩子の詩86

おはようございます。詩子です。 今日は朝ZIPにあいみょんさんが出ていて、見ながら～詩を書いたら 普段書かないような、ラブソング風の詩になった。 普段、全くラブソングの詩は思い浮かばないです。 私の中に、恋愛とかそういった感性が多分ない。(笑) ヒューマン的な詩のほうが私の中にはあるようです。 甘みの足りないオレンジ夕焼雲 ～甘みの足りないオレンジ～ 遠く遠く遠くの空の みずいろとオレンジが混ざったところ そこを目掛けて走っていく もうすこしそこで待っていて 私はあなたの中に入るから 雲と雲と雲の間に 爪先からスッと入るから そのまま少し待っていて 少し温かい陽だまりの匂い そして少し泣きたく…