健康

【iHerb】美容と健康にはお酢がおすすめ！オーガニックローココナッツビネガー（酢）

》Dynamic Health Laboratories, オーガニックココナッツビネガーウィズマザー、100％生ビネガ

コロナの自宅療養。加入している医療保険。保険金はいくらでる？長男と私の分を計算してみた。

 長男（中２）と私（母）が、立て続けにコロナに感染その様子はこちらからどうぞ↓コロナ感染について｜息子２人の教育費を捻りだせ( *´艸)派遣ママの節約生活の日…

圧倒的効果がでるダイエット⑩ 脱糖質中毒できたらどうなるの？ メリットしかありません！

今日はお菓子、パン、米などをやめ糖質中毒を抜け出すとどうなるのという話です。このblogを読むことによって、脱糖質中毒に興味が持てます。

資産運用　ＪＡの新たな試み　認知症共済

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ キニシナイ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：肉じゃがの余り 昼：ソバ 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０２４３歩 今日も(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ようやくと言っていいのか分かりませんが、まん延防止が全面解除になりますね。 医師会の会長は、少し懸念されているようですが、どーなんでしょうか。 そんな中、また不安にさせてくれるニュースもありました。 ブラジルで新たな変異株が確認されたとか。 名前が「デルタクロン株」という伝え方をされてましたが、こ…

第34回社会福祉士国家試験合格速報が出ました。

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ついに先月の２月６日(日)に受験した第34回社会福祉士国家試験の合格速報が３月１５日にでました。１か月なんてあっという間ですね。 スクショです。地域ごとにPDFファイルで記載されていました。結果の前に、今回の試験の状況をまとめますね。 受験者数 ３４，５６３人 合格者数 １０，７４２人 合 格 率 ３１．１％ 合格率は高かった年のようです。 １４:００発表だったんですが、外出していて、しかも受験番号を控えていなかったので、調べるのは夜になってからでした。 で、私の結果はというと… おかげさまで、 合格いたしました！ ４か月間の詰め込みでしたが、運よく…

コロナ感染した長男。パルスオキシメーターで、「脈拍」が上昇。看護婦さんからの的確アドバイス。

 ＊こちらは、2022年3/17に掲載した記事の再投稿です。長男に続き、私（母）がコロナに感染自宅待機をすることになりました。（詳細はこちらです↓）コロナ感染…

資産運用　イオン銀行　３か月限定で年利２％キャンペーン

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ キニシナイ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐 納豆 昼：ソバ 夜：肉じゃが 本日の歩数：１０１１４歩 ぎりぎり(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 暖かい日々が続いてくれるのはありがたいのですが、花粉症の私には、同時にちょっと辛い日々ですね。 週末には雨が降るとか天気予報で言われてました。 雨だと少し楽になるんですけどね。 まぁ、仕方ないですね(*_*) （個人的なIPOメモ） ・守谷輸送機工業 不参加 ・ＴＯＲＩＣＯ 申し込み証券 楽天証券 ・メンタルヘルステクノロジ…

【iHerb】バジャーの「頭痛をやわらげるバーム」は、リフレッシュや気分転換にもおすすめ！

》Badger Company, アロマセラピー、頭痛スーザー、ペパーミント＆ラベンダー 17g こんにちは、iHerb

あ～いいですねえ～🎵

（お借りします）もうすぐですねえ～🎵桜開花情報相模原市桜情報尾根緑道桜情報桜の前にこちらですか°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°見たことないですねえ🎵°こちらで観ました。お借りします。あ～素敵💛癒されます！！にほんブログ村人気ブログランキング...

私は生きている！本土の味、「おやき」でひと息ついて♪♪

加圧トレ－ニング。。。やってみました⑯ ！！(^o^)／

加圧トレ－ニング内出血はしなくなりましたよ。（これは、はじめにやったトレ－ニングの後のです）( ﾟДﾟ)また、血液が。。。さあっと流れるのがわかる気がしましたよ。。。。(〃艸〃)体調は絶好調ですね🎵もう少し続けてみますよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

メディカルハーブティーで花粉の季節を乗り切っちゃいましょう！

こんにちは。メディカルハーブセラピストのCandyです🌸毎年春になると花粉で悩まされたりしていませんか？鼻水が出たり、目がかゆくなったり・・・マスクの中が大変なことになっていたり・・・頭がぼーっとして仕事が手につかなくなったり・・・そのような症状は、とても辛いことと思います。そこで今回は…そんな辛い花粉の季節を快適に乗り切ろうということでメディカルハーブティーを紹介させていただきます。ハーブってどういう...

なんだかちょっぴり幸せ気分になれたもの☆

ピーマン切ったら中から子ピーマン(●´ω｀●) なんだか嬉しくありません？ 双子たまごみたいな？ ...

花粉シーズン・舌下免疫療法1年目の効果は？

去年、花粉症の根治を目指して舌下免疫療法を始めた娘。 もうかれこれ9ヶ月くらい毎日花粉を体内に摂取しています。(言い方)通常完治には3～5年かかるらしいけどそれでも治療法が合ってれば多少は症状が軽くなったり変化があるはずなのでこの1年目の変化は重要。てことで今

6～8日目「40代。持病無し。ワクチン接種２回」の私のコロナ感染の症状。意外に長引く病状。

 ＊こちらのブログは書いている日と投稿している日が１日ズレてますm(__)m＊症状は人それぞれだと思います。あくまでご参考までに。中学２年生の長男に続いて、コ…

ハーゲンダッツ（Häagen-Dazs）の「ミニカップ『焦がしチーズタルト』」が美味しすぎるのよ。

ハーゲンダッツ（Häagen-Dazs）の「ミニカップ『焦がしチーズタルト』」が美味しすぎるのよ。 ひとくち目…

【お得】Amazonファッションタイムセール【3/12～14】

みなさまこんにちは。 さっそくですがAmazonファッションタイムセール、始まりました！ ファッションタイムセール会場はこちら Prime会員になる

(ノへ￣、)(ノへ￣、)(ノへ￣、)(ノへ￣、)

「プチうつ」だと思っていましたが。そこそこ、重い「うつ状態」のようです。１２時過ぎに起きて、「セロクエル錠」を２錠のみ起きたのは、１９時・・・カロリーの記録は取ってありますがカロリー集計のまとめを行う気力が有りません。ザンネンですが、今日に記事はこれにて終わります。明日、少しでも調子が良くなっていればと思います( - -)(_ _)ペコリ...

資産運用　ＳＢＩ証券でｄポイント

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：魚肉ソーセージ バナナ 昼：パン 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０６００歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 体操の内村選手が引退試合を行いましたね。 まだ３３歳ですが、やはり体への負担が大きかったりするんでしょうかね。 これからは指導者側に回るのですかね。 現役には白井選手とか元気いっぱいな選手もまだまだいますので、これからの他本の体操は期待してしまいますね。 これからも体操の世界に限らずにスポーツ…

きつい日々のなかにも誕生日は来る！！

コロナ濃厚接触者。小学１年生の次男の待機中の過ごし方。学校の授業など。

 ＊2022年3/13に掲載した記事の再投稿です。長男に続き、私（母）がコロナに感染したため、濃厚接触者である次男（小学１年生）は、3/5～3/13までの期間…

あすけんダイエット

 会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ ハロー😁🍓年明け早々健康診断だった関岡〜皆さんから…

資産運用　ＩＰＯ　初値と予想比較　セレコーポレーション（５０７８）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２５４８歩 よし(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 今日は３月１１日です。 忘れてはいけない日付ですね。 １１年前の大災害。 まだまだ後遺症を残しております。 自然には勝てないのも事実です。 何度も津波の映像を見ましたが、恐ろしいですね。 いつやってくるか分かりませんので、防災セット、備蓄品などは常に確保しておきましょう。 （個人的なIPOメモ） ・守谷輸送機工業…

【重要】アレについて、現役看護師さんが伝えたいこと動画「拡散希望」子供を守ってください。

この騒動が2年前に始まってから、私もこのブログで騒動についてのことを書いた記事がありましたが、グーグさんから警告がきて、

わかめと髪のお話

先日の事。。。わかめを食べても髪の毛とは関係ないということを聞きましたよ。。。。えっ！！そうなの？なるべく食べるようにしてたんですが。。。。そんなんで調べてみましたよ。わかめと髪の毛ふ。。ん。。。そうなんだ。。。「ストレスのせいで薄毛になる」睡眠を良くとってストレスなくバランスの良い食事を心がけるのね。。。自分の体なんで気を付けたいですねえ～。。。。因みにわかめとかのりを消化できるのは日本人だけ。...

天然酵母100％のパン屋さんへ行ってきましたよ🎵

前から気になっていた、あこ天然酵母100％のパン屋さんへ行ってきましたよ。🎵もちもちしっとりで、とても美味しかったですよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

ケールチップ！オーブンで焼くだけでサクサクパリパリの仕上がりに

オーブン焼きのケールチップは、サクサクパリパリの仕上がりに！

子供の急なコロナ感染！！たまたま家にあって良かったぁと思ったものリスト。

 ＊こちらの記事は2022年3/12に掲載した記事の再投稿です。先週、中学２年の長男が、急にコロナに感染しましたその様子はこちらです↓『ついに中２の長男がPC…

マスクについて一言

JUGEMテーマ：今、気になる商品をメモ！JUGEMテーマ：マスク健康コロナの感染は少しずつ減っているけど高め安定。いつかのような、マスクなしの生活、自由に人と会ったり話したりできる毎日には程遠い。マスクが常態化してから、隠れる顔にメイクを

資産運用　ここ最近の暗号資産ニュース

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ おふ・・（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：８８３２歩 むぅ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 午後から病院へ。 花粉症がひどいもので(笑) 鼻水が特に・・・ 熱は無いんですが、念のために。 お薬を貰い、帰りに鼻洗浄を購入。 暖かくなると嬉しいのですが、花粉に悩まされます。 鼻が詰まると、どうも頭がぼんやりしてくる気がしますね。 集中して仕事ができませんね。 あ、元々か・・・(´･ω･｀) （個人的なIPOメ…

気になる電磁波、測定してみた【ポータブル電源】

過敏性腸症候群（IBS）におすすめの漢方薬【桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）】

過敏性腸症候群（IBS）の第一選択薬としておすすめの漢方薬が『桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）』です。腹痛や下痢などに使用されます。下痢は、「しぶり腹（裏急後重）」といわれ排便してもすっきりしないような場合によいとされています。

５日目「40代。持病無し。ワクチン接種２回」の私のコロナ感染の症状

 ＊こちらのブログは書いている日と投稿している日が１日ズレてますm(__)m＊症状は人それぞれだと思います。あくまでご参考までに。中学２年生の長男に続いて、コ…

【楽天Dyson】春のメガセール【3/2～3/11】

ダイソンのキャンペーンが延長となりました。 特に掃除機・ファンヒーター・扇風機が安くなっています。 ダイソンお買い得キャンペーン 楽天スーパーセールと合わせるとお得です。 楽天スーパーセール エントリーはここから この記事を最後まで読んでくれてありがとうございます。 あなたの ↓ ポチっが私のモチベーションとなります。 よろしくお願いします！ にほんブログ村 にほんブログ村

📒 カロリー集計　3月09日分📙　甘く考えていた・・💦ಥ_ಥ💦

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。昨日の、カロリー集計を始めます。3月09日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （10時）276kcal　バナナ　322ｇ　（10時）19...

圧倒的ゆるゆるダイエット⑨　絶対必須 レコーディングダイエット　記録をつけましょう！

今日はレコーディング（記録）ダイエットの話です。ダイエットは長期戦です。ぜひレコーディングダイエットを取り入れてダイエットを達成しましょう！

つらい花粉症がやってくる！スギ花粉症は『国民病』？【対処法とは？】

　花粉症といえば、『スギ！』と答えが返ってくる花粉症の代表格ですが、もうしばらくは、このつらい『スギ花粉症』に悩まされなければならないようです。　この「スギ花粉症」は、日本特有の花粉症とされているようで英語では「Japanese　Cedar

iHerb【サプリメント】免疫力アップ！病気に負けない体づくりをサポートする「イミューン4」

》California Gold Nutrition, Immune4（イミューン4）病気に負けない体づくりをサポート、

3～4日目「40代。持病無し。ワクチン接種２回」の私のコロナ感染の症状。

 ＊こちらのブログは書いている日と投稿している日が１日ズレてますm(__)m＊症状は人それぞれだと思います。あくまでご参考までに。 中学２年生の長男に続いて、…

苦いものは体にいい

中国のSが外国にかかわる軍事強化を演説したようです１４日以降は何が起こってもおかしくないので有事に備えて岩国米軍基地の近くの借家に窓フイルムを送ったり保存食や…

ＢＡＫＥ　ＣＨＥＥＳＥ　ＴＡＲＴ　アイスクリーム！！森永乳業ベイクチーズタルトアイス♡

チーズケーキ好きだし、BAKEの濃厚なチーズタルト大好きです♪このリリースを見たとき、絶対買う！絶対美味しいで…

資産運用　ＩＰＯ　サークレイス（５０２９）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２７６４歩 今日も働きすぎ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) まだまだ油断のできる数値ではないのですが、全国的にコロナ感染者数が減っているように思えますね。 ワクチンや自己防衛の効果なのでしょうか。 東京なんて、急に減りすぎですよね。 一体・・・何があったんでしょうか・・・。 まぁ、このまま減少していってくれればいいですね。 （個人的なIPOメモ） ・シノケン…

オステオパシー3回目。ストレッチやめたら体調がよくなった！

慢性副鼻腔炎におすすめの漢方薬【荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）】

慢性の耳鼻科疾患やにきびなどの皮膚疾患におすすめの漢方薬が『荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）』です。体質改善を目標とした漢方薬になります。「森道伯」の創方で、『一貫堂方』のひとつです。漢方的に「解毒証体質」に使用されます。「温清飲」の加味方であり、構成生薬数も多く、体質改善を目標とする漢方薬です。

薬剤師が登場するおすすめのアニメ・マンガを厳選紹介！【薬剤師あるあるなど薬学部受験生の進路決定にも参考に⁉】

現役薬剤師が読んでも共感できる内容や、将来薬剤師を目指している学生に対しては薬剤師の現状や裏話的な情報を得る目的としても活用できる内容が盛りだくさんのアニメ・マンガを紹介します！薬剤師あるあるなどが描かれていて面白い作品です。

「40代。持病無し。ワクチン接種２回」の私のコロナ感染の症状、はじめから3日目朝まで。

 ＊こちらのブログは書いている日と投稿している日が１日ズレてますm(__)m＊症状は人それぞれだと思います。あくまでご参考までに。 中学２年生の長男に続いて、…

新型コロナワクチン３回目（交互接種）の気になる話と副反応

我が家はファイザー、ファイザー、モデルナの交互接種。抗体値が一番高くなるのがこのケースだと言いますが、その分副反応も強いと聞きますよね。ということで今回は、「３回目接種で個人的に気になったこと」「３回目を交互接種して副反応はどうだったのか」について書いておこうと思います。

資産運用　ＩＰＯ　エフビー介護サービス（９２２０）

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１３８９４歩 働きすぎ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 北京パラリンピックも盛り上がっていますね～。 連日、メダル速報を見ている気がします。 とにかく、村岡選手がかっこいいですね。３個目の金メダルとまではいきませんでしたが、すごすぎですね。 まだまだ明るく楽しいニュースが出てきそうですね。 次回は政治や国際情勢を抜きに、純粋に楽しめたらいいんですけどね。 それ…

治療法　お灸

とりあえず１３日のパラリンピックが終わるまでは中国の台湾進攻はなさそうなので世界情勢を占う記事はちょっと一休みして健康方面の記事をアップします   昨年天剋地…

資産運用　「ＪｏｂＴｒｉｂｅｓ」

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ ジム行くか・・・（´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：パン 夜：鍋 本日の歩数：１４０３２歩 リアルお買い物マラソン(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ・シノケンリート投資法人 不参加 ・セレコーポレーション 不参加 ・レパトアジェネシス 抽選申し込み期間 ３月２日～３月８日 ・守谷輸送機工業 抽選申し込み期間 ３月２日～３月８日 ・ＴＯＲＩＣＯ 抽選申し込み期間 ３月７日～３月１１日 ・住信ＳＢＩネット銀行 抽選申し込み期間 ３月８日～３月１…