健康

こんにちは、iHerb歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪今回は、先日の22％OFFセールの購入品をご紹介します！止まらない

inoka

イノカのノオト

太っていた頃の食生活をつづりました。blog内には私のビフォーアフターがあります、、、

kamima

kamima Activities

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ キニシナイ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：みかん 昼：パスタ 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１７６８歩 働いた(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 東北での地震。 この前１１年が経ったんだと思っていた矢先のことでしたね。 余震も続いているのでしょうか。 不安になりますよね。 どうか、これ以上の被害がないことを祈ります。 （個人的なIPOメモ） ・守谷輸送機工業 不参加 ・ＴＯＲＩＣＯ 申し込み証券 楽天証券 ・メンタルヘルステクノロジーズ 申し込み…

ムッチー

ムッチーの資産運用

》Dynamic Health Laboratories, オーガニックココナッツビネガーウィズマザー、100％生ビネガ

inoka

イノカのノオト

 長男（中２）と私（母）が、立て続けにコロナに感染その様子はこちらからどうぞ↓コロナ感染について｜息子２人の教育費を捻りだせ( *´艸)派遣ママの節約生活の日…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

今日はお菓子、パン、米などをやめ糖質中毒を抜け出すとどうなるのという話です。このblogを読むことによって、脱糖質中毒に興味が持てます。

kamima

kamima Activities

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ キニシナイ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：肉じゃがの余り 昼：ソバ 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０２４３歩 今日も(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) ようやくと言っていいのか分かりませんが、まん延防止が全面解除になりますね。 医師会の会長は、少し懸念されているようですが、どーなんでしょうか。 そんな中、また不安にさせてくれるニュースもありました。 ブラジルで新たな変異株が確認されたとか。 名前が「デルタクロン株」という伝え方をされてましたが、こ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

こんにちは、あおさん（@aosan）です。 ついに先月の２月６日(日)に受験した第34回社会福祉士国家試験の合格速報が３月１５日にでました。１か月なんてあっという間ですね。 スクショです。地域ごとにPDFファイルで記載されていました。結果の前に、今回の試験の状況をまとめますね。 受験者数 ３４，５６３人 合格者数 １０，７４２人 合 格 率 ３１．１％ 合格率は高かった年のようです。 １４:００発表だったんですが、外出していて、しかも受験番号を控えていなかったので、調べるのは夜になってからでした。 で、私の結果はというと… おかげさまで、 合格いたしました！ ４か月間の詰め込みでしたが、運よく…

あおさん

食べるをいかすライオン

 ＊こちらは、2022年3/17に掲載した記事の再投稿です。長男に続き、私（母）がコロナに感染自宅待機をすることになりました。（詳細はこちらです↓）コロナ感染…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ キニシナイ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：豆腐 納豆 昼：ソバ 夜：肉じゃが 本日の歩数：１０１１４歩 ぎりぎり(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 暖かい日々が続いてくれるのはありがたいのですが、花粉症の私には、同時にちょっと辛い日々ですね。 週末には雨が降るとか天気予報で言われてました。 雨だと少し楽になるんですけどね。 まぁ、仕方ないですね(*_*) （個人的なIPOメモ） ・守谷輸送機工業 不参加 ・ＴＯＲＩＣＯ 申し込み証券 楽天証券 ・メンタルヘルステクノロジ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

》Badger Company, アロマセラピー、頭痛スーザー、ペパーミント＆ラベンダー 17g こんにちは、iHerb

inoka

イノカのノオト

（お借りします）もうすぐですねえ～🎵桜開花情報相模原市桜情報尾根緑道桜情報桜の前にこちらですか°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°見たことないですねえ🎵°こちらで観ました。お借りします。あ～素敵💛癒されます！！にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん

ミンミンのお散歩

加圧トレ－ニング内出血はしなくなりましたよ。（これは、はじめにやったトレ－ニングの後のです）( ﾟДﾟ)また、血液が。。。さあっと流れるのがわかる気がしましたよ。。。。(〃艸〃)体調は絶好調ですね🎵もう少し続けてみますよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん

ミンミンのお散歩

こんにちは。メディカルハーブセラピストのCandyです🌸毎年春になると花粉で悩まされたりしていませんか？鼻水が出たり、目がかゆくなったり・・・マスクの中が大変なことになっていたり・・・頭がぼーっとして仕事が手につかなくなったり・・・そのような症状は、とても辛いことと思います。そこで今回は…そんな辛い花粉の季節を快適に乗り切ろうということでメディカルハーブティーを紹介させていただきます。ハーブってどういう...

Can-Candy

お洒落さんぽ

ピーマン切ったら中から子ピーマン(●´ω｀●) なんだか嬉しくありません？ 双子たまごみたいな？ ...

Eternal

頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

去年、花粉症の根治を目指して舌下免疫療法を始めた娘。 もうかれこれ9ヶ月くらい毎日花粉を体内に摂取しています。(言い方)通常完治には3～5年かかるらしいけどそれでも治療法が合ってれば多少は症状が軽くなったり変化があるはずなのでこの1年目の変化は重要。てことで今

捨て魔人

37平米に3人暮らし

 ＊こちらのブログは書いている日と投稿している日が１日ズレてますm(__)m＊症状は人それぞれだと思います。あくまでご参考までに。中学２年生の長男に続いて、コ…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

ハーゲンダッツ（Häagen-Dazs）の「ミニカップ『焦がしチーズタルト』」が美味しすぎるのよ。 ひとくち目…

(バン・ω・コク）ペディア。

(バン・ω・コク）ペディア。

はがれずに済みそうだって話

MUUSAN

新・読後充実度 84ppm のお話

みなさまこんにちは。 さっそくですがAmazonファッションタイムセール、始まりました！ ファッションタイムセール会場はこちら Prime会員になる

penandsword

文武両道ブログ

「プチうつ」だと思っていましたが。そこそこ、重い「うつ状態」のようです。１２時過ぎに起きて、「セロクエル錠」を２錠のみ起きたのは、１９時・・・カロリーの記録は取ってありますがカロリー集計のまとめを行う気力が有りません。ザンネンですが、今日に記事はこれにて終わります。明日、少しでも調子が良くなっていればと思います( - -)(_ _)ペコリ...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃお　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ふぅ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：魚肉ソーセージ バナナ 昼：パン 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１０６００歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 体操の内村選手が引退試合を行いましたね。 まだ３３歳ですが、やはり体への負担が大きかったりするんでしょうかね。 これからは指導者側に回るのですかね。 現役には白井選手とか元気いっぱいな選手もまだまだいますので、これからの他本の体操は期待してしまいますね。 これからも体操の世界に限らずにスポーツ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

 ＊2022年3/13に掲載した記事の再投稿です。長男に続き、私（母）がコロナに感染したため、濃厚接触者である次男（小学１年生）は、3/5～3/13までの期間…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

 会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ ハロー😁🍓年明け早々健康診断だった関岡〜皆さんから…

Lapana

☆Lapana Hawaiian Quilt Club☆ハワイアンキルト講師の日常ブログ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うむ（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２５４８歩 よし(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 今日は３月１１日です。 忘れてはいけない日付ですね。 １１年前の大災害。 まだまだ後遺症を残しております。 自然には勝てないのも事実です。 何度も津波の映像を見ましたが、恐ろしいですね。 いつやってくるか分かりませんので、防災セット、備蓄品などは常に確保しておきましょう。 （個人的なIPOメモ） ・守谷輸送機工業…

ムッチー

ムッチーの資産運用

この騒動が2年前に始まってから、私もこのブログで騒動についてのことを書いた記事がありましたが、グーグさんから警告がきて、

inoka

イノカのノオト

先日の事。。。わかめを食べても髪の毛とは関係ないということを聞きましたよ。。。。えっ！！そうなの？なるべく食べるようにしてたんですが。。。。そんなんで調べてみましたよ。わかめと髪の毛ふ。。ん。。。そうなんだ。。。「ストレスのせいで薄毛になる」睡眠を良くとってストレスなくバランスの良い食事を心がけるのね。。。自分の体なんで気を付けたいですねえ～。。。。因みにわかめとかのりを消化できるのは日本人だけ。...

みんみん

ミンミンのお散歩

前から気になっていた、あこ天然酵母100％のパン屋さんへ行ってきましたよ。🎵もちもちしっとりで、とても美味しかったですよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

みんみん

ミンミンのお散歩

オーブン焼きのケールチップは、サクサクパリパリの仕上がりに！

ブルースカイ

変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ

 ＊こちらの記事は2022年3/12に掲載した記事の再投稿です。先週、中学２年の長男が、急にコロナに感染しましたその様子はこちらです↓『ついに中２の長男がPC…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

JUGEMテーマ：今、気になる商品をメモ！JUGEMテーマ：マスク健康コロナの感染は少しずつ減っているけど高め安定。いつかのような、マスクなしの生活、自由に人と会ったり話したりできる毎日には程遠い。マスクが常態化してから、隠れる顔にメイクを

one mama

母と子のアンジュ鍼灸助産院

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラス０．４ｋｇ おふ・・（´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：８８３２歩 むぅ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 午後から病院へ。 花粉症がひどいもので(笑) 鼻水が特に・・・ 熱は無いんですが、念のために。 お薬を貰い、帰りに鼻洗浄を購入。 暖かくなると嬉しいのですが、花粉に悩まされます。 鼻が詰まると、どうも頭がぼんやりしてくる気がしますね。 集中して仕事ができませんね。 あ、元々か・・・(´･ω･｀) （個人的なIPOメ…

ムッチー

ムッチーの資産運用

過敏性腸症候群（IBS）の第一選択薬としておすすめの漢方薬が『桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）』です。腹痛や下痢などに使用されます。下痢は、「しぶり腹（裏急後重）」といわれ排便してもすっきりしないような場合によいとされています。

のんびり太郎

のんびり太郎

 ＊こちらのブログは書いている日と投稿している日が１日ズレてますm(__)m＊症状は人それぞれだと思います。あくまでご参考までに。中学２年生の長男に続いて、コ…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

ダイソンのキャンペーンが延長となりました。 特に掃除機・ファンヒーター・扇風機が安くなっています。 ダイソンお買い得キャンペーン 楽天スーパーセールと合わせるとお得です。 楽天スーパーセール エントリーはここから この記事を最後まで読んでくれてありがとうございます。 あなたの ↓ ポチっが私のモチベーションとなります。 よろしくお願いします！ にほんブログ村 にほんブログ村

penandsword

文武両道ブログ

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。昨日の、カロリー集計を始めます。3月09日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （10時）276kcal　バナナ　322ｇ　（10時）19...

COSぇもん

何も起きなきゃ、起こしちゃお　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ

今日はレコーディング（記録）ダイエットの話です。ダイエットは長期戦です。ぜひレコーディングダイエットを取り入れてダイエットを達成しましょう！

kamima

kamima Activities

二回目の接種をしてから、早いものでちょうど半年。新型コロナウイルスワクチン接種券が郵送されてきました。どれどれと見てみると、今度はモデルナになるそうです。 そ…

さすらいの風来坊

社会学DAISUKI!～風来坊の気まま暮らし

　花粉症といえば、『スギ！』と答えが返ってくる花粉症の代表格ですが、もうしばらくは、このつらい『スギ花粉症』に悩まされなければならないようです。　この「スギ花粉症」は、日本特有の花粉症とされているようで英語では「Japanese　Cedar

のんびり太郎

のんびり太郎

》California Gold Nutrition, Immune4（イミューン4）病気に負けない体づくりをサポート、

inoka

イノカのノオト

 ＊こちらのブログは書いている日と投稿している日が１日ズレてますm(__)m＊症状は人それぞれだと思います。あくまでご参考までに。 中学２年生の長男に続いて、…

タナママ

息子２人の教育費を捻り出せ！派遣ママの節約の日々

中国のSが外国にかかわる軍事強化を演説したようです１４日以降は何が起こってもおかしくないので有事に備えて岩国米軍基地の近くの借家に窓フイルムを送ったり保存食や…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

チーズケーキ好きだし、BAKEの濃厚なチーズタルト大好きです♪このリリースを見たとき、絶対買う！絶対美味しいで…

(バン・ω・コク）ペディア。

(バン・ω・コク）ペディア。

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーん（´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：１２７６４歩 今日も働きすぎ(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) まだまだ油断のできる数値ではないのですが、全国的にコロナ感染者数が減っているように思えますね。 ワクチンや自己防衛の効果なのでしょうか。 東京なんて、急に減りすぎですよね。 一体・・・何があったんでしょうか・・・。 まぁ、このまま減少していってくれればいいですね。 （個人的なIPOメモ） ・シノケン…

ムッチー

ムッチーの資産運用

慢性の耳鼻科疾患やにきびなどの皮膚疾患におすすめの漢方薬が『荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）』です。体質改善を目標とした漢方薬になります。「森道伯」の創方で、『一貫堂方』のひとつです。漢方的に「解毒証体質」に使用されます。「温清飲」の加味方であり、構成生薬数も多く、体質改善を目標とする漢方薬です。

のんびり太郎

のんびり太郎

現役薬剤師が読んでも共感できる内容や、将来薬剤師を目指している学生に対しては薬剤師の現状や裏話的な情報を得る目的としても活用できる内容が盛りだくさんのアニメ・マンガを紹介します！薬剤師あるあるなどが描かれていて面白い作品です。

のんびり太郎

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