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breakfast menu with nutrition facts and PFC balance sheet for 1 meal = onion tuna bread, spicy Nameko mushroom, Yamaimo taro beans salad, yogurt topped with Amanatsu orange and coffee
breakfast menu with nutrition facts and PFC balance sheet for 1 meal = chilled oats with dried mango, mashed potato, fish cake, fresh tomato and yogurt with almond
Do you know how many daily calories your body needs to maintain your current weight?
breakfast menu with nutrition facts and PFC balance sheet for 1 meal = taco rice, carrot cranberry smoothie, flan and coffee
breakfast menu with nutrition facts and PFC balance sheet for 1 meal = pancake on curry stew, yogurt with apple and coffee
Love My Body – workout journal 020
Love My Body – workout journal 010
BREAKFAST bkf = chocolate chip bagel with cream cheese, egg tofu..
Central Station
BREAKFAST bkf = Hassaku orange pork sandwiches, Gobo root Maitake mushroom soup…
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コロンビア大学 ブレナー博士インタビュー
【弘前大学】波長222nm紫外線の殺菌効果と安全性
ICFUST 2023 コロンビア大学主催のFar-UVC祭り？
設計事務所 Super Planners にて UV-PRO-222 取扱開始！
ウシオ電機「Care222® iシリーズ」の新ラインアップを販売開始
皮膚科に認知される？Care222
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Care222設置マップ 300,000レビュー
【緊急レポート】UV-PRO 222-B2 (MYSOTER) 入手！
Christie Counter Act 新製品登場！
ウシオ電機、7ヶ所の児童相談所及び児童福祉施設へCare222 75台 寄附
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第3回クリニックEXPOにて Care222出展
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ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
二コラさん9歳になりました！リンパ腫に負けんで元気な日々楽しんでます！
【動物病院】二コラさんの定期検診。先生と突然のお別れにショックですがこれからも頑張ります！
二コラさん（犬）と一緒に念願の唐戸市場に行ってきましたっ！！
Oisixは見本通りに作れるのか？？？『包丁いらず！ニラ入り麻婆春雨』を作ってみました。
大好きな大葉の保存方法と最近のお弁当。
今話題のローソン『盛りすぎ！チャレンジ』は本物です！ありがとっローソン！！！
【動物病院】月一の定期検診は二コラさんにとって楽しみの一つになりました！
二コラさん病院へ行ってきます！なので・・朝ごはんは控えめ、骨で満足感ましましで！
野菜が食べたくて作ったのはほうれん草のナムル（にんじんともやし入り）
夜勤明けからのホットヨガとゴミ捨てで今日のブログお休みです。。。
日曜も朝んぽから始まってご飯食べて・・・・二コラさんの日常とヨガとお通じのはなし。
串に刺さない焼き鳥で今夜は飲みます。あとは担々風ごま味噌スープであったまろ♪
牛乳消費にプリンを作り出した息子！高すぎるクオリティにビビるママ（笑）
今夜は1日早く恵方巻たべます！水産市場近くにある魚屋さんに行って来ました！
飯炊きババァでございまする。。（笑）お弁当に夜ご飯の準備あさから大忙し・・・。
最高の死に方についてイメトレしていた私と愛猫の死 後編
最高の死に方についてイメトレしてた私と愛猫の死 前編
失恋バンジーからすべてはつながっていた
腹腔鏡手術 術後10年のへそピ
告知された時1つだけ後悔したこと 今思うふこと 術後10年
胃なしでイタリア料理教室へ通う① 8月〜10月 術後7年
天国に一番近い島で切り干し大根 術後7年
薬膳料理教室で習ったもの 4月〜12月
薬膳料理とデッサン習い始めた 術後7年目
引っ越し＆お伊勢さん 術後6年
マイケルみたいになっちゃうかも？
胃なしのご飯 術後6年目
ついにこの日が
【胃なし旅】台湾・バリ8日間 術後5年のご褒美
「おめでとうございます」って言われた 術後5年
ピンクベアのヒアルロン酸シートで美容整形並のエイジングケア！
オルビスアクアニストは30代女性の肌悩み解消の新しい味方！
ムーア ニードルリップの美容針効果で潤いとハリを体感！
Handyfitオイルミストバブルマスクで瞬間ハリ艶肌。
KINUIは口コミでも話題の使い続けた分触りたくなるきめ細やかな肌になる！
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【岡山市の気功・整体専科】いざなぎ気功整体マニア
岡山市で心と体の健康を支えるいざなぎ気功・整体マニアのブログ。経験豊富な術者が送る、最新の気功・整体情報と健康に関する貴重な知識をお届けします。
血糖値改善！肉より魚を選ぶべき科学的根拠
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玄米と白米の置き換え効果を徹底解説！健康習慣のコツ
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岡山市腰痛治療の専門家！いざなぎ整骨院の施術
【気功と整体で高める】エネルギーを自分でマスターする秘訣
気功エネルギーを自分でマスターする秘訣
【岡山市で体感】気功と整体を活用した実践の魅力と効果
岡山市で気功を自分で実践する魅力と効果
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【気功と太極拳の違い】初心者向けの詳細ガイド
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【気功波の出し方】初心者が学ぶ基本と実践法
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13日前
～今のは体調不良からの脱出・・・かな(Twitter(X)あり)～
～コロナ初罹患から完治するまでー備忘録～
～8月から体調不良が続いています^^;。その2ーTwitter(X)あり～
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～夫と楽しくも悪戦苦闘した夏の夜の出来事ーTwitter(X)あり～
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～無事に抜歯の入院手術が終わりましたー退院編（Twitter(X)）あり～
～無事に抜歯の入院手術が終わりましたー抜歯手術編～
～無事に抜歯の入院手術が終わりましたー入院編～
～口腔外科で一泊二日の抜歯入院をする事になりました～
～独り言ーなかなかTwitter(X)の転記が出来なくて～
～相性の良い薬が見つかるまでの辛抱（？）です～
～過眠状態から脱出出来ません～
～なかなかブログの更新が出来なくて・・・～
～お久し振りの近況報告～
セブンスピロー 返品時に用意する5つの物と3つの条件について！
返品時にキャンペーン商品「ミニトゥルースリーパー」は返品するの？
期間内に返品しようか迷ってる人の返品理由は⁉セブンスピロー
「保証内容は説明書をお読みください」って何？セブンスピローの保証について。
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洗濯・お手入れしてOK？セブンスピロー返品時の状態と条件とは？
【写真あり】返品時に返す物まとめ！！トゥルースリーパーセブンスピロー
返品できるからお試し感覚で購入する人続出⁉セブンスピロー
【セブンスピローの返品時の送料】返品保証でも自己負担⁉
トゥルースリーパーセブンスピローの返品保証ってなんのこと？
ちょっと2年間お休みいたします、雑談部屋休業
管理栄養士免許証が届きました！
映える写真の撮り方が分からない男性管理栄養士
2022年GWも終わり、皆さんお仕事お疲れ様でした。宮城のグルメを紹介します。
オムライス修行始めました。いやむずいて苦笑
栄養士になったので実家の調理担当になったお話、理想と現実
第36回 管理栄養士国家試験の結果と感想、勉強の仕方
男性管理栄養士の雑談部屋へようこそ
管理栄養士国家試験に合格しました！あと生存報告その他もろもろ！
大学の後期が始まりました 会う人合う人に「免許取れた？」って聞かれる件
合宿免許での食事紹介⑭ 卒業検定の結果やいかに
合宿免許での食事⑬ 明日は卒業検定 ご飯は左・汁物は右
合宿免許での食事⑫ 初めての高速道路
合宿免許での食事⑪ ハイドロプレーニング現象の恐怖
合宿免許での食事⑩ 教官さんと教員の夢について語り合った日
【近代サウナ史懐想】映像メディア露出からみる、ここ数年の サウナブームの変遷
【大阪銭湯】【図所建設、大一の施工の銭湯一覧紹介】
【大阪銭湯】【植田工務店施工の銭湯一覧紹介】
【近代サウナ史懐想】この10年のサウナの歩み（前編）
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【初体験レポート】テントサウナを購入してみた。(良かった点、絶対気を付けるべき点)
【大阪】(布施)サウナ玄人が喜ぶ超新星サウナ 湯～トピア。
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大喜利②
【大阪】(天王寺)「湯処 あべの橋」は大阪一◯◯な銭湯。
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【大阪】(京橋)ユートピア白玉温泉、伝説の氷水風呂を体験せよ。
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弘法湯｜七尾｜湯活レポート（銭湯編）vol.912
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RAKU SPA Station府中｜湯活レポート（温泉編）vol.280
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貯金のコツ 基礎編
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お取り寄せ 北海道の“スイーツ” ベスト5
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備忘録
備忘録(クリスマス／大晦日／誕生日)
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休暇2024カナダ／ツェルマット／長女との喧嘩／告知から4年
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3度目の手術と入院/枇杷の葉茶／家族と友人に感謝／おでん始めました
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母の思い出と劣等感
ビルケンシュトックと一方的にドイツ人を斬る話
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三度目のカナダと散々だったデュッセルドルフ滞在と買い物の記録
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冷えると目の疲れが取れないだけでなく「心」もこわばる。秋の朝は足湯で元気に♪
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山をなめるな！△遭難しかけて死にかけた△その5
山をなめるな！△遭難しかけて死にかけた△その4
▲山をなめるな！遭難しかけて死にかけた その3
▲山をなめるな！遭難しかけて死にかけた その2
▲山をなめるな！遭難しかけて死にかけた その1
未来の道具 EVERING
◆知らなかった老後の事◆ 『老人ホーム』を調べてみた。
●ゆく年くる年 ～2021年出来た事、2022年やりたい事～
■U-nextを使ってみた！！ 値段も評価も高いと言うけど実際は？？
■子供の未来を考えて40年後の日本はどうなる？
リベンジ！簿記3級！！
もう一度！ブログを書いていこう！
■禁煙してから1年が経ちました■
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！23日営業終了しました♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！釣りも楽しいけどおやどの時間も楽しいね♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！まもなく終了になります♪
15日前
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！良いお天気②看板犬と一緒に桧原湖参上♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！23日まで営業です&FFスクールのお知らせ♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！23日まで営業します♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！湖から届いた子供達の笑顔が最高♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！常連さんの一言『今日が一番釣れましたぁ』♪
20日前
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！もう楽しいったらありゃしない♪
22日前
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！いよいよ終盤、お世話になります♪
23日前
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！一枚いいですかぁ♪
23日前
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！みなさん一枚いいですかぁ♪
24日前
風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！わぁいわぁいみんなの笑顔最高です♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！うれしいなぁみんなの笑顔♪
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風来坊の桧原湖氷上ワカサギ釣り！おっ〜と今日は写真がいっぱいだぞ♪
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引き寄せの法則 カールルイスとウサインボルトの走り方の違いスピリチュアル編
秋ねえ。ナガイケン
【発毛するには】AGAに対する対処マップ
【発毛するには】AGA（男性型脱毛症）の治療方法
【発毛するには】どうしたら髪が生えてくるのかを纏めています。
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【育毛奮闘記】～禿げに気付いてサイトを立ち上げるまで～
【体験談】04. 育毛サロンと発毛クリニック（AGA治療）の違い
【体験談】03. アデランスの契約解除（後編）
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うかつに幸せになっちゃおう！ゆるっと生きれたら素敵だね
人を笑顔にできたら、わたしも幸せに♪だから、活動しています
人生は選択の連続。どう対処していますか？
心に余裕を持って生きるために、程よく生きるススメ
孤独で寂しい。誰かとつながりたい時にお電話くださいね
NHKドラマ『幸運なひと』を観て、激泣き
おひとりさまは満更でもないけれど、不安もあるよね
いい本は心の栄養になるね
話そう。そして、笑おう！
私が今抱いている「目標＆夢」
自分を大切にすることで、人からも大切にされる!?
私がココナラの電話相談員をはじめた理由
頑張るのは程々に！自分をいたわる時間を持とう
自分を受け止め、心を癒やしていけるようになる本
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