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Dr.ビリーのダイエット日記
医師×実体験で挑むレコーディングダイエット。107kgから60kg台を目指し、記録・分析・習慣化のコツを発信中。誰でも続けられる工夫が満載です。
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新・虹パパの日記
己の生活習慣を整えることでしか世界は救えんのです、笑
きんやブログ
薬剤師が実践する「無理なく続く」筋トレ・健康・美容習慣を発信中。ブログ×AIで副業にも挑戦しています！
暮らしと心を綴るnote
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gokigenのブログ
アラフィフ主婦のつれづれ日記 なんとなく不調・更年期。しょうがない受けいれて、ごろごろ大好き主婦のなんともない日記です。
「筋トレ×プロテインの最強タッグ」を活かせ！初心者が知るべき摂取タイミングの極意
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万年アラフォーダイエッター🐰ྀིsaya🎀@今年こそ痩せる
継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。
捨てて軽く生きてみる
元・公務員のあじっちです。心と体がちょっと疲れちゃって、いったんリセット中。 一日一食生活、無理しない暮らし、そして心の整え方を実践中。 そんなリアルな日々を、ゆるっと書いてます。
峠の漢方屋さん ほどよい堂 / 無料漢方相談受付中（オンライン相談OK）【宮崎県川南町】
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