健康法ブログ村 過去記事

前後半でトライ取りました。スクラムは押していました。前半チャンスがありましたが逃...

どうでもいいことにいちいち惑わされて、心を憂鬱にするのは馬鹿馬鹿しいことです。 今の人生で人間としての時間は一応限られているのですから、余計なことで苛立っている暇はありません。 もっとあなたが楽しいと思えること、考えてワクワクする夢に時間を使いましょう。 強運の人は小さなことにいちいち動じません。 心の平安を乱すものが少ないので、いつも自分の意識を明るい方へ集中…

かっては1日4kmを歩いていたが今は一日3kmがやっとだ400m、300m、300mを3セット400mは約20分300mは約15分機械に付いているメーターでの判定なので正確がどうか分からないとにかく事実としてこういう数字が出ているこの結果歩くのが苦労しないで済む脊椎間狭窄症で左太ももに痛みはが出るが座っている時だけですぐ直る歩くのに支障はないとにかく「健康」な...

石垣島で唯一のアシュタンガヨガ＆ピラティス教室です。 講師はアシュタンガ歴18年、インターミディエートシリーズまで指導できます。又、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして大手フィットネスクラブの現場で携わっていた運動指導のプロでもありま

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  愛する魂の冒険者たちへ        明日は、上半期の最後の日であり、 「夏越の大祓」（なごしのおおはらえ）という お清め・おはらいにぴったりの日となって…

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【本要約】「一汁一菜でよいという提案（土井善晴）」を15分で解説してみた2023/11/26●今回ご紹介させていただいた書籍●「一汁一菜でよいという提案」著者：土井善晴出版：新潮文庫●Amazonの購入はこちら→https://amzn.to/3sVomCt●楽天の購入はこちら→https://a.r10.to/hkPAHU●目次●0:00ご挨拶0:31第1章「今、なぜ一汁一菜か」4:44第2章「暮らしの寸法」4:47自分の身体を信じる7:30簡単なことを丁寧に9:05第3章「一汁一菜の実践」9:25食事の型「一汁一菜」12:12一汁一菜はスタイルである●土井善晴さんのチャンネルはこちら●/@doiwashoku土井善晴が教える人生が楽になるお味噌汁の作り方①2022/10/22#土井善晴#情熱大陸#味噌...【本要約】「一汁一菜でよいという提案（土井善晴）」を15分で解説してみた

今日は父親の実家に住む従妹から家の前の竹林を少し 切ってもらえないかと依頼があったので朝一番で 行って来ました。 父親の実家の前には田んぼがありその先に竹林があります。 昔は畑だったのですが誰も畑

【正田醤油「麺でおいしい食卓 旨辛肉汁うどんつゆ」】   2種の醤油をブレンドし、枕崎製造鰹節と乾燥椎茸のだし、唐辛子やにんにくを加えた風味豊かなつけつゆです…

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うめの生ジャム 非加熱 無肥料メスレー（スモモ）の生ジャム 非加熱 無肥料これを・・ブレンド  うめ～スレー の生ジャム 久しぶりに買って来た バッチイ…

 【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪）】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】    ボディラインが引き締まっていると、 …

愛する魂の冒険者たちへ      ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう    今日は、「ビートルズ記念日」 ということでして、1966年の…

ナチュラル美容メソッド立花あゆこです立花あゆこって、どんな人？立花あゆこプロフィール ロングバージョン以前、こんな記事を書きました。昔から、肝臓が悪いときには…

管養栄養士認定統合食養（ホルスティック）ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。   はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみ…

すみません！土曜日にアップする予定でしたが下書きにしたままでアップ出来てませんでしたm(_ _)m🙏💦以下本文↓ショッキングな動画を見かけました💦ナント！パン…

ご主人様ぁ～～～～！梅雨入りが遅れていましたが、近畿も梅雨本番になりましたね。葵ちゃんとパパが遊びに来てくれました。そこでなんと大きな猫になってくれてシャボン玉遊びもしましたね。5/31でしたけれど、コロナで中断していた会社のOB会が行われ、新しくグループ企業になったワイン工房のお土産をもらってきましたね。若い子たちがグループ企業の社長や本社の部長職になっていて元気をもらいましたね。大変だろうけど、頑張ってほしい。催眠術ショーのオープニング風景ご主人様のナット＆ノット＆ナッシングの演技風景安床先生のGパークで、催眠術ショーとかロープマジックなどなど演技させてもらいました。新しいお友達も出来て、ワイワイ楽しい時間を過ごしましたね。茶々16歳の誕生日に寿司海老をもらう6月6日は茶々の15歳のお誕生日でしたね。...No.1553茶々から6月分の報告だよ～～ん。

皆様こんにちは(^^)/~~~ 週末いかがお過ごしでしょうか。 今日は午後から夏...

はい、今日は朝一で日頃お世話になっている親会社の社長さんと定例ミーティング！夏以降の仕事についての話をしっかりとしてきました僕よりも一回り以上も下の社長さんですがしっかりとしたビジョンを描いていて高齢者の僕についてもいろいろと考えてくれていつも心から感謝しております打合せの後は新しいユニフォーム作りの最終確認でスポーツデポへ8月の末にはなんとか出来上がるということで秋の大会から新ユニで臨めそうです(^^)/そして、そしてその後は我が仕事の相棒「エブリ」のオイル交換！今回はフィルターも一緒に換えましたからさらに快適に走ってくれるかな(#^.^#)で、夕方に帰宅しましていま、やっとのんびりし始めたところです明日は野球の二回戦もありますから今夜の夜遊びはお休みかな^^;ま、これから賑やかな孫たちが遊びに来ますか...朝からフル回転！(^^)/

スーパーで売られている食パンを調べてみたところそこで売られていた32種類の食パンのうち、31種類に異性化糖が使われていた。添加の理由は、褐色化させるためと保湿性である。それらに欠けていたのは？ 食物繊維だ。現在のところ、アメリカ人の食物繊維消費量の中間値

愛する魂の冒険者たちへ   家の隣の山で 鳥たちがしきりにさえずっています。  夏至から満月を経て、 夏越の祓へ、   わたしたちは 加速する浄化＆開運の流れ…

人質司法 不法逮捕

長井秀和 @pchip3 · 6月27日 創価学会の会内で配られた、過去の内部討議文書。

皆さま、こんにちは〜〜 今回は6月26日に行ったフルーツパフェレクの写真をたっぷ...

最近すっかり大リーグにはまっている大リーグと言うよりドジャーズにはまっていると言ったらよいか4時半、8時半、11時半の3つのパターンがあるそのどれもないと午前中が寂しい大谷サンが1番になってから打ちまくっているというが毎日見ていると四球や三振の方が目立つ毎回ホームランを打つわけじゃないのだがあの軽くカ～ンという乾いた音が見たいMLBを毎日見ていると内野手の送球の速さと正...

AKKY_JAPAN

  職場の人間関係に悩まなくなる簡単な方法 最近は芸能記事や興味の湧いた事を気ままに書込んだが 今回は具体的に役に立つ職場の人間関係で悩まなくなる 方法を書いてみる。 自分が実際に経験して試

今朝ほども雨が降ったようで、地面は濡れていた。天気予報では晴れるようだったので、出かけることにしたが、果たしてどこに行くか（？）、行き当たりばったりで・・とりあえず、新聞折込に入っていた広告のところに。折り込みが入っていたのでもっと売り場が広いかと思ったら、スーパーのいわゆる「島」よりも少ないくらいの売り場だった。でも何とか気に入ったのがあったので、購入してきた。あとその店の中をのぞいたが、グルッと回って・・なかったのでそこはおしまい、もう1軒、今度はホームセンターにあるものを買いに行ったが、時期的に早く無し。時期外れの球根が格安で売っていたので購入してきたが、果たして花が咲くか（？）。暫くぶりに、とある食堂（？）に入って昼食を。私たちが行ったときは表で待っていたお客もいたが、まなし入店。店の中の席は満席...土曜日になり天気が良くなりそうだったので出かけてみた！？

皆さんこんにちは！ 暑くなってきましたが いかがお過ごしでしょうか？('ω')ノ...

毎月、定期的に訪問して下さいます。 お話や、漢字クイズ、歌と色々なことをし...

 アフロパーマをかけてしまったプーマがジャンプしていますそんなPAMA パーマ おもしろ Tシャツ60年代の雰囲気が漂うレトロな感性をお楽しみください【お知らせ】困ったカラダでは、只今下記の記事が大人気! 

おはようございます。 昨日は、遠隔中いつもの様な息苦しさはありませんでした、身体が楽になり落ち着きました。それと一瞬ですが部屋の中で光りを見ました。 （個別遠隔）ありがとうございました。 身体が温かくなり、心臓が弱っていたのがわかりました。 今晩もよろしくお願いします。※2日続けて個別遠隔を受けられた方の感想です。※自然神療法のホームページをご参照ください。...

（個別）遠隔治療、ありがとうございました。 左足の肉離れも順調に回復してきました。また眼の疲れと痒みも和らぎました。 〇曜日から急に両眼が痒くなり、困っていました。※自然神療法のホームページをご参照ください。...

昨日は、貴重なお話をありがとうございました！ お願いの仕方と、願い方、 「あの物件に住めるようにして下さい。」 だなんて、仰る通り、本当にシンプルで、「まっすぐ」だなぁ、、と思い、少し衝撃的でした。 純粋な子どもの願い事みたい、って思いました、、。 そうか、これが真向法につながる 純真な赤ちゃんみたいな方向なんだなぁ、、、と思いました。 自分からは出て来なかった願い事だったので、それだけ純真さから...

高山市清見町 国道158号線沿い高山西インターから車で約5分 高山の玄関口にあるランチの美味しいお店味噌汁、サラダ、小鉢、茶碗蒸し、そしてデザートもついて時間…

おはようございます Yosieです生憎の梅雨の天気が続きますよね😖みなさんはいかがお過ごしでしょうか私は太極拳と気功を練習しているから、体も心もシャキッとして…

運動競技などで、当該大会での過去最高の記録。GR（game records）。 CR（championship records）。 ●英語ニュース 2024.1.4 日本語&英語字幕 Post-2024, China, the Philippines, the Czech Republ

CIAandPentagonarepanicnow.TheyfailedtotakeoverRussia.去年2023年6月29日に書いたブログです。2021年1月初めの情報は、これから日本は、世界で重要な役目をします。日本とアメリカは共同で働きます。この時の情報で注目したのは、「我々はめぐみさんがどこで何をしているのか、知っています」と日本政府に期待していました。日本政府が北朝鮮と交渉するのを、トランプ政権は期待していたのです。当時、菅政権はアメリカ宇宙軍と契約をしました。2020年9月、東京のアメリカ大使館のホームページに日本政権と宇宙軍が契約をしたと広報しました。新しい量子金融システムで、日本とアメリカが共同作業をするという情報のようです。今、アメリカのトップレベルのDeepStateは極刑され、日...CIAandPentagonarepanicnow.TheyfailedtotakeoverRussia.

6月29日 6月29日）はグレゴリオ暦で年始から 180日目（閏年では181日目）にあたり、 年末まであと185日ある。誕生花はアガパンサス、ペラルゴニウム。 Success consists of going from failure to failur

安岡正篤一日一言8 6月29日 忘却の黒いページ 一体人間に忘れるということのあるのは、いかにも困ったことでも あるが、また実に有り難いことでもある。 「忘却は黒いページで、此の上に記

来年に向けてイチゴの苗取りを開始。イチゴの株から出てきたランナーをポットに受けてランナーピンで固定する。この頃は暫くはランナーは着けたままにして、ポットごと…

まマオリにはジョー・ムーディがいます。JAPANXV1 三浦昌悟（トヨタヴェルブ...

他人の不平やストレスなどを長い時間聞いていると、あなたの気持ちまで重くなったような気がすることはありませんか？ それは気のせいではなく、本当に相手のマイナスの意識を背負っているからなのです。 まるで自分のストレスのように感じているのです。 本当に大切な人のためや相手に本気で相談された時などは別ですが、日常的にある他人のストレスを自分のものとして受け取らないように…

猪骨髄パワーカレー メスレー野人のご飯・・ ボラの切り身猫飯みたいだが とっても美味しい昨日 木曜日     桑の木の根元を好むトマト   リンゴ最後のお特…

 【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪）】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】    内田有紀さんのように、涼顔美人になり…

今日はドリンクバーの話題です！ファミレスに入るとかなりの確率でドリンクバーを利用しますが安さを謎がわかりました！これからは紅茶のホットかお湯を注いで自分で作る…

皆さんこんにちは！ スーパー・コート南花屋敷です(^^)/ 7月度のレクカレンダ...

清らかな川のほとりにて涼やかな ひととき・・・ 一年の半年となりましたね。暑さはこれから。氣 さわやかに めぐりますように・・・お読み下さりありがとうございます気功施術のこと お詣りのことホームページの おたよりブログで更新しています 華の一氣功療術院ホームページ／おたより和歌山の気功療法・気功教室にほんブログ村応援クリックありがとうございます...

わーい！新しくなったモンベル羽生店へやっと行けて、お買い物してきたよ。 遅いランチに、リンガーハットで長崎ちゃんぽんも食べたよ。  イオンモール羽生の「アウト…