健康法ブログ村 過去記事

来年に向けてイチゴの苗取りを開始。イチゴの株から出てきたランナーをポットに受けてランナーピンで固定する。この頃は暫くはランナーは着けたままにして、ポットごと…

まマオリにはジョー・ムーディがいます。JAPANXV1 三浦昌悟（トヨタヴェルブ...

他人の不平やストレスなどを長い時間聞いていると、あなたの気持ちまで重くなったような気がすることはありませんか？ それは気のせいではなく、本当に相手のマイナスの意識を背負っているからなのです。 まるで自分のストレスのように感じているのです。 本当に大切な人のためや相手に本気で相談された時などは別ですが、日常的にある他人のストレスを自分のものとして受け取らないように…

猪骨髄パワーカレー メスレー野人のご飯・・ ボラの切り身猫飯みたいだが とっても美味しい昨日 木曜日     桑の木の根元を好むトマト   リンゴ最後のお特…

 【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪）】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】    内田有紀さんのように、涼顔美人になり…

今日はドリンクバーの話題です！ファミレスに入るとかなりの確率でドリンクバーを利用しますが安さを謎がわかりました！これからは紅茶のホットかお湯を注いで自分で作る…

皆さんこんにちは！ スーパー・コート南花屋敷です(^^)/ 7月度のレクカレンダ...

清らかな川のほとりにて涼やかな ひととき・・・ 一年の半年となりましたね。暑さはこれから。氣 さわやかに めぐりますように・・・お読み下さりありがとうございます気功施術のこと お詣りのことホームページの おたよりブログで更新しています 華の一氣功療術院ホームページ／おたより和歌山の気功療法・気功教室にほんブログ村応援クリックありがとうございます...

わーい！新しくなったモンベル羽生店へやっと行けて、お買い物してきたよ。 遅いランチに、リンガーハットで長崎ちゃんぽんも食べたよ。  イオンモール羽生の「アウト…

心と体のモヤモヤの原因を探さずに、爪が伸びるようなものと心の整理をつけるとストレスにならないようにできます。 梅雨の季節は気圧の変動で細胞が浮腫むので 思っている以上に私たちの身体に負担になりますよね。 頭痛 肩こり 腰痛の時に頼ってしまいがちなのが痛み止め。痛み止めを使い続けることで、時々の痛みから慢性痛に繋がることが研究で発表されています。そんなこと言われても使わないとやってられないっ〜！その辛い症状は解消、或いは嘘のように軽減ができる方法を共有ができたら嬉しいです。 本日もお疲れ様でした。THD ,Japn日本総合健康指導協会のまみーごです

皆様こんにちは！ スーパー・コート南花屋敷です。 今回のブログでは、毎日行ってい...

6/26は大型レクでフルーツパフェレクを開催しました(・∀・) 『みかん』『もも...

 こんにちは！ 全国的に梅雨入りと合わせて連日不安定な天気が続いています。 大雨による災害なども起きやすくなるこの季節「線状降水帯」の発生など十分注意してお過…

今週は梅雨により片頭痛でツライ週を過ごしました(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥) 気を取...

那智の滝は水量豊富で見応え最高。30年くらい前にも来て見ているのだが、やはり素晴らしい。多分、もう一度来ることは無いだろうと思って展望台に上って撮影した。滝…

☆肩こり改善 簡単な体操☆ ※『決定版 症状別アプローチ 妹尾弘幸著』参照 ...

皆さんこんにちは！スーパー・コート堺神石です！ 今回は極旨ハンバーグでした(^O...

管養栄養士認定統合食養（ホルスティック）ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。   はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみ…

今日は今月最後の金曜日で、あと2日過ぎれば7月になってしまうんです。今月最後のSR体操指導は「おがわ健康体操教室」となっていて、行ってきました。途中雨がぱらつき始め、天気予報では昼頃から雨となっていた気がするが、降ってきたんだからシャ～～ないか、でも小雨のうちに会場へ着いた。先週来てくれた指導士はすでに来ていて、参加者とおしゃべりをしていたよ。今日は参加者が前回の半分以下である・・理由はいろいろあるので。少なくってもSR体操は行いますので、少ないので会場が広々と感じられ、余裕をもって席を確保できたし、体操指導は全般を来てくれた指導士にお願いをし、後半は私が受け持った。1人で指導を行うより2人で行うのは大変だよ。なんせ、事前打ち合わせもしないで、自分がやりたい体操をするよう伝え、内容はお任せなのでどんな体操...今月最後のSR体操指導で「おがわ健康体操教室」へ！！

けん玉はスポーツではないので、技術習得のメソッドのようなものは見たことがない。基本動作として何を習得すべきか？…といったこともよく分からない。 ところが、師匠と一緒に練習する中で、私のやり方は「基本」が出来てないことが判明した。なかなか上達しない原因の一つになっている可能性がある...

こんにちは。レイキヒーリング・レイキ講習講師の三重県四日市市のレイキティーチャー、 由紀子です。おかげさまで、開業して15周年を迎える事が出来ましたいや〜、あ…

皆様こんにちは(^^)/~~~ いつもせいりょう平野喜連のブログを ご覧いただき...

皆さんこんにちは！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます(≧▽≦) 今...

起立性調節障害だった娘と起立性調節障害の症状が出てきた息子娘の体調は、「起立性調節障害だった」と過去形になるぐらい心身ともに回復してます。朝は弱いし体質がある…

毎回、体調の悪いところをいわなくても手で触るだけでわかってくださり、帰る頃にはとても身体が軽くなり、毎月、施術を楽しみにしています。 また、明日から頑張ろうと…

出張、訪問（医療保険適用）で ひと月に全て含んで、約35人のてあてをさせて頂いています。 以前は東京、一宮市、稲沢市にも行っていた時もありました。 現在は飛騨…

こんにちは！ 提案ニガテなセラピストがホスピタリティ向上×メンタル強化で3ヶ月で「あなたからまた受けたい」を創り成約率・顧客満足度UPアロマライフナビゲーター…

はい、今朝は☔️ですねぇ〜それはそれでちょっと残念ですがここのところ30度超えの真夏日もありましたから涼しくなるのはカラダには優しくてちょっと嬉しいです幸い今の仕事は雨だから面倒だったり困るってことはありません😊むしろ雨のお陰で物量が少し減るからありがたかったりします😅んでも、いつも以上に安全運転で行かなければですこの土日は仕事の打ち合わせに車のメンテナンス野球の試合と盛りだくさん！夜のお遊び🍻🎤は一旦お休みして😅お昼の時間を有効に使いたいと思います(*´∇｀*)です！！！😊🚚😊🚚😊🚚💨💨💨雨の金曜日ですねぇ〜☔️☔️☔️

カボチャが元気良すぎて他を圧倒。やむなく周囲にネットを張って閉じ込めたのだが、元気は収まらずネットを押し破りそうな勢い。昔、通勤電車のドアや窓に乗客がへばり…

ロス・プーマズのコーチの後失業状態でした。やつと決まりました。https://w...

今、目の前に起こることをひとつひとつ楽しんでください。 その「楽しむ波動」が次の「もっと楽しいこと」を引き寄せてきます。 この繰り返しがあなたの生活を作っているのです。 楽しいことも人生を好転させるハプニングも、すべて今のあなたが基本であり今のあなたの延長線上にやってきます。 突然どこからか降ってくるように感じても、すべてあなたの日頃の言動や積み重ねてきたことの…

梅雨入りしたばかりなのに連日の猛暑なぜかここ静岡県が全国一の暑さを記録実感としてはウチに籠っていれば涼しい風が通り抜け高原気分エアコンは不要なのだ今年の夏は去年より暑い、と聞いてビビっている去年は暑かったそのせいで蝉も蚊も焼け死んで出てこなかった今年もそうなんだろうセミが鳴かないのは夏らしくない煩くない程度に鳴いて欲しい蚊がボウフラができず発生しないのはよい...

 30年前の話だが・・ 古い友人に高齢だが東大の工学博士がいた。 女心をいかにして掴むか、その・・猛勉強の成果を野人にお特訓 してくれた。 「君は 女心がまっ…

今日は施設に出勤です。車を車検に出しているので代車の ヤリスで出勤ですね。 しかし自宅の駐車場から出るのに一苦労。ヤリスの機能の 中にぶつかりそうになった時、ブレーキが自動で働く機能が あるようで

    こんにちは＾＿＿＾ 皆さん、「脂肪細胞の数は一度増えると減らない」と言うのは聞いた事はあります か？10～12歳で脂肪細胞の数が増加し、20歳くらいで…

立花あゆこです4月から畑を始めています。『畑仕事が趣味です。』立花あゆこです最近の趣味はもっぱら畑仕事です🌟そのため仲良くなる方たちが高齢男性率高めです先日は…

今日は最高気温26℃とめっちゃ快適な気温でした💗1年中こんな感じだったら良いですね！明日は警報級の雨が降るとか！？どうぞお気をつけて下さい🍀🙏✨先日から梅干し…

管養栄養士認定統合食養（ホルスティック）ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。   はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみ…

【和菓子コース：4回目】料理教室のホームメイドクッキングベーシック18回（チケット制・随時開講）＜04 団子2種/れもん柑＞   先日、料理教室のホームメイド…

6月26日から水素サプリメントを服用し始めました。 水素の効果については、賛否両論ありますが、まずは1か月試して効果を検証したいと思っています。 水素に期待される効果 なんといっても抗酸化力です。 活性酸素の中でも、もっとも悪質なヒドロキシ

皆さまこんにちは☆ スーパー・コート大東です！ いつもブログをご覧いただき有難う...

こんにちは(^O^) 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 、 今日...

皆さまこんにちは☆ スーパー・コート大東です！ 昨日の喫茶レクの様子をお伝えいた...

タイトルどおりの2年半ぶりに訪問した「関場ふくろう会」ですが、挨拶で「2年半前に来たのですが覚えていますか？」と言ったところ、即答で「覚えていません！！」・・がっくり来たが、覚えていた方もいたようで、おそらく覚えていないといった方は「冗談」に言ったと思うが・・。多分2年半の間には会員の出入りがあったろうし、初めてお会いした参加者がいたのではないかな（？）。この教室は何度か訪問していたが、一時は参加者が少なくなってきていたが、〇〇さんは（？）休みです、との声が聞こえてきたので、今日の参加者は会員のほぼ全員が参加したようだ。ということはその後には会員が増えたということですよ‥いいことですよ。体操指導のほうは暫くぶりなので、皆さんの顔が見える状態でマイペースで行い、水分補給を促しながら、楽しくを取り入れて、1時...2年半前に来たのですが覚えていますか？、覚えていません！！

幸せに生活していますか？😊人によって幸福感は違いますよね？自分が思う幸せとは何不自由無く欲しい物が手に入る事では有りません🙅 働かなくてもお金に困らない…人…

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  心の個人コンサル生Eちゃんからの実体験 みねちゃん！先週、同僚が評価されてる…

皆さんこんにちは！！ 本日もブログをご覧いただきありがとうございます(≧▽≦) ...

6月28日(金)雨一日小雨がつづく予報カッパを着て辺りを一巡物好き者って見られている俺小学生もいつもの徒歩から親の車ビシャビシャ跳ね上げる雨歩きを奪われ大昔の体験が蘇るカッパの滴に雨の香りノスタルジーに耽けながら紫陽花探訪ヤッパ七変化だけあって多種多様顎を花と見せ花は仕舞に見せる人も花もいろいろあって賑やか濡れた草木の鮮やかさに弥栄雨濡れた空気の香りが好い