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令和6年度弓道教室の募集案内が市報に掲載されました。令和6年度弓道教室のご案内

 【ロンドン時事】英国で河川の汚染が深刻化している。1989年に民営化された水道各社が経営難に見舞われる中、大雨などの際に未処理の下水を直接排出するケースが増…

4月1日(月)晴れ雲は多いが寒く無い春日今日から日記のスタイルを変えると云ったしかし文字を書き始めると・・・先ずは一日を表す日記として日ノ出時刻も6時になり温かくなった朝霧は春霞に変り今朝も太陽を包む昼からの庭仕事はジャガイモ畑の粗起こしを管理機でこの機械も⒛年俺と同じ此所ですごしている老獪同時進行で12月と2月に土手の笹苅をした残渣の炊上げ春の突風に脅かされながらなんとか無事に午後の短時間の作業をだらだらと書き連ねるバカ日記82才を迎える俺としてそろそろ記憶を記録にと思う。しかし記憶も幼少時を思うと直ぐに昨日を思う始末、これも老人性〇〇とか言われることは承知している。日記も昔は小さなノートに書き連ねてきたが2006年7月この地で思わぬことら救急車からICUに連泊をした己の名も言葉にならず文字もノートに書...2024年度一年の始まり

立花あゆこです久しぶりのご飯記録。筋トレをしているからというのもあって、ちょっとしぼってるよ！！年齢が高くなってきたら筋トレをしたほうが諸々良いなと思い始めた…

こないだまで、冬の寒さ⁈だったのに、日中、暖かくなってきましたね。夏のような暑い地方もあったり自律神経や、ホルモンのバランスが乱れたり、免疫力の低下も、風...

今日から4月！新入学、入社式等これまでと全く違う環境で新しいスタートを切られた方も多いと思います！私は特に環境は変わりませんかいつも通る坂道の際に生えている桜…

個別遠隔有難う御座いました。 全く寝れなかったのが嘘みたいに3時間何も考える事なく久しぶりに熟睡出来ました。 肩にやはり霊がのっていたのですね。 そんな感じはしていたので…今は肩も重くなく痛みは少し頭痛が残っているくらいです。 有難う御座いました。助かりました。※精霊療法のホームページをご参照ください。...

ブログテーマ：ロート製薬「デオコスカルプケアシャンプー」体験  リニューアル！【ロート製薬「デオコ スカルプケアシャンプー」】   ニオイの元を洗い流して、年…

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  先日、バシャールのセッションを受けました！(今日が〇〇の日だからではないです…

皆さんこんにちは(^^)/早いもので4月になりました！4月は年度が変わり忙しくな...

皆様いつもブログを見ていただきありがとうございます。 暖かく、春らしいスタートで...

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これまで4回の栄養検査を実施しています。 その都度サプリメントの見直しを行い、ほとんどの数値は改善が見られました。 しかしながら、葉酸に関してだけは改善が見られませんでした。 相変わらず、「不足」の評価となっています。 その理由について調べ

4カ月ぶりに訪問した””とあるSR体操教室””では、私が駐車場に入るまなし、チーフの指導士も見えたので「許可」を得てから。この教室には先月100歳を迎えた会員がおり（おめでとうの挨拶をして）、今日も元気にSR体操を行っていた・・素晴らしいことです。また、会長からは新年度の行事等の説明があり、さらにはこんな紹介が、「今日から正式会員（ご夫婦で）になります」・・素晴らしいことです。オブザーバー会員として体操教室に参加していたが、今日（新年度から）からは「正式会員」と認められたようです。皆さんの前での新規加入者としての挨拶を行い、続けていくことを・・。ご夫婦で参加できるということは素晴らしいことですね。ましてや、近頃は体操教室の数が減ってきているようだと言うし、参加者も、コロナ禍以来増えていない此の頃なのに、良...今日から正式会員（ご夫婦で）になります！！

 それではタイプ別のバランス回復方法兼健康に導く簡単な方法をお伝えしていきますね!  自分の自律神経タイプが分からない方は下の記事にて診断してみてください☺️…

今年も第1 四半期が終わった。「四半期」などと現役時代の感覚が残っている…(^^;)。まぁ、普通の会社であれば今日は新年度の始まりで昨日は年度末だった訳だが…。 《2024年目標：身体改善・学習継続・継承・楽しむ ♪》

ホームページのアドレスを1年近く前に変えたのですが、つい最近まで古いアドレスでも見ることができました。そのため、新しいアドレスがわからずに見れない方がいて、何人かの方からご連絡を頂きました。新しいアドレスは下記になります。https://www.goviryu.com/このブログの末尾に必ず入れているリンクからも行けます。また、精霊療法で検索すると、上の方に出てきます。うっかり告知するのを忘れていたため、皆様にはご心配を...

昨晩は有難うございました。 胃を中心にかなり温かいものを感じました。心も元気になりました。※精霊療法のホームページをご参照ください。...

今朝の血圧測定結果です。今朝の血圧

皆様こんにちは。 4月第1週目の献立表のご案内です。 火曜日の選択食も悩みどころ...

今日は4月1日・月曜日ちょうど区切りの良い感じで令和6年度のスタートです！前の営業所ではこの日が一年の中でも一番忙しい日で特に月初の月曜日と重なっていますからきっとはちゃめちゃなんだろうなぁ〜。。。（≧∇≦）で、我が現在の営業所はどうなんだろうやっぱり年度変わりですからね買い控えられていた商品が一気に解放されるともう積めなくなるかも知れませんま、今から心配してもしゃーないななるようにしかなりません(*´∇｀*)さてさて、今日は娘一家にイベント事がありまして生まれて半年を迎えた男の子が保育園に入園します今年で3年目を迎える上の女の子と一緒の保育園に入園できることになりまずは、めでたし！めでたし！😊生後半年で入園って言うのもなかなか大変だとちょっと切なくもありますがでも息子のところの孫娘もそうでしたがやっぱり...新年度スタート！(^O^)／

水辺の散歩していたら、何やらゴソゴソと音が聴こえてきた。良く目を凝らしてみたら、藪の陰に鳩くらいの大きさの見慣れない鳥が歩いていた。キジかと思ったが、ちょっ…

Hi , guys！ みんなさん こんにちは!  The Dawn of a New Golden Age  is finally coming！！！ ついに…

sir ブライアンはオールブラックスのウイングでした。サモア系でまだアパルトヘイ...

自分が今していることの全てを「もし、やらなかったら」の観点から見直してみましょう。 そして、「無意味」と分かったら「これはもうやらない」と決めることです。 物事というのはやり続けていると不可欠に思えてきますが、やめてしまえば「当たり前」に思えることもたくさんあります。 やらなくていいことはいっぱいあるはずです。 歳を取れば取るほど、自分の生活をどんどん身軽にしていった…

石垣島で唯一のアシュタンガヨガ＆ピラティス教室です。 講師はアシュタンガ歴18年、インターミディエートシリーズまで指導できます。又、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして大手フィットネスクラブの現場で17年携わっていた運動指導のプロでもあり

最近めっきりゴルフが下手になったボギーどころかダボすら取れない7とか8とかばっかりなのだ以前はハーフ50を打ったら大叩きだったのに今や60の大台に登ってしまうもう長くゴルフをやってきていろいろできるようになったのに基本的なことができないなんて考えられない実際それができないそんなことがあるのだろうかゴルフはミスのスポーツというがやればやるほど下手になるなんて考えられ...

● 高血圧は病院では、治らないのではないか？疑問を感じて 記事投稿する気になった。自分の命は「自分で守る」＝欠かさない愛用品 ヤクルト・ヨーグルト ※ 治る治らないをに疑問を持つ事と「高血圧」を 予防や改善につなげる事とは、直接関係はしない！ ※ 自分の健康や社会生活の中で「直接関係」する 最も重要な「情報」は、何であるのか？ 難しいことでは...

今日は大分暖かくなりましたね。暖かいよりも暑い!! 車載温度計は29度でした。今年初めてエアコンのスイッチ をオンです。 庭の手入れをしていてお昼になったので近くのレストラン にお昼を食べに。通り道の

梅農園の入り口 パワスポ途中の杉檜林の地主さんトラックが走れる梅農園 栗園 明るくなった途中の杉檜林の道も通りやすく明るくなった山林を横断する猪鹿防御フェン…

Xによると、ココ最近の注目ワードは「通訳」だそうです。何だかタイムリーな話題なので、私が一軍コーチのときの日刊スポーツさんの記事。  開幕早々に招集したドミンゴ・マルティネスを担当する通訳が人数的に足りず、急遽私がトレーニングコーチ兼通訳の二刀流としてベンチ入り。ある日の代打での打席、スコアラーさんの指摘をしっかり伝えてバッターボックスに向かった矢先に原さんが話しかけてきて、ちょっとタイミングが悪く無視してしまい、あとで染之助染太郎のような形相で説教をくらいました。が・・結果は・・無視して良かったのかタイムリーツーベースでした。  ここ数日、海外から何度も着信履歴があるのは誰からだろうか？確か・・オオタニという名前のメジャーリーガーが通訳を探しているという噂を聞いたような気がしますが・・ま、知らんけど・・...「院長が大谷の通訳？」

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令和6年3月30日〜31日、2日間かけて安土-道場整備を行いました。年一回安土を全部崩して積み直します。細かい手入れは道場整備毎にも行っています。今年も多くの参加をいただき、クラブ員には本当に感謝です。安土も道場も整い、締めくくりは道場の雑巾掛けで終了です。やっぱり雑巾掛けはしんどいです。※半田クラブは一緒に弓を引く仲間を募集しています。経験の有無を問わず、半田市営弓道場に足を運んでみて下さい。お待ちしています。にほんブログ村↑↑↑ココをクリック安土整備

訪問ありがとうございます煮込みハンバーグ ハンバーグは市販品 ハンバーグソースは自己流で作ったタマネギみじん切り トマトケチャップ ウスターソース 鶏ガラスー…

皆さまこんにちは☆ スーパー・コート大東です！ 昨日は桜の開花宣言もあり、すっか...

皆さんこんにちわ！スーパー・コート堺神石です！ 本日は機能訓練指導員がリハビリ機...

昨日、今日と春を通り越して夏のような天気ですね。暖かくなったせいか歳を取ったせいか我が家の猫は最近よく寝ます。猫はその日の陽気に合わせて色々なところで寝るので帰宅すると「ウォーリーを探せ」状態になることが時々あります。以前は帰宅すると出迎えてくれたのですが、最近は暖かいせいか家の中のどこかで寝入ってしまい探すことがが多いです。その時に猫は気配を消すのが上手いのか、なかなか見つからない場合もあり、脱走したのではないか心配になることもあります。猫は薄明薄暮性のため、明け方にドタドタ騒ぐことが多かったですが最近はだいぶ静かになり、よく寝られるので助かっています。猫を飼い始めて10年くらい経ちますが、お互いやっとストレスなく生活できるようになってきました。最近、小林製薬の紅麹色素が猫のお菓子のチュールに入っている...春と猫と紅麹色素

皆さん、こんにちは！ スーパー・コートケアプランセンターでは、新しいケアマネージ...

暑かったり、寒かったりしていた3月ですが、今日で終わり（晦日）ですが、最後の日は暑いくらいとなり、昨日取り換えた冬タイヤをおっこむ作業を行ったが、たった4本の重いタイヤをタイヤ置き場に運び、袋に入れて収納。これだけで汗がにじみ出してきて、冷たい水を飲みほしたよ。これで冬の作業は終了したが、春に向けての作業続々と出てくる。明日からは4月になるが、4月になったからと特段生活は変わりはないが、そんでも4月になったと言うだけで、気分は大分変るであろうよ。ここ数日のニュースで、4月1日から食料品等の値上げがあるとのことで、アッシー君と荷物運びの為近くのスーパーへと行って来た。※我が家の「クリスマスローズ」です。3月も今日で終わり（晦日）です！？

訪問ありがとうございますスイミングスクールの送迎バスの運転手してた頃 高齢のおばあちゃんが降りる時に ある男の子がおばあちゃんバイバイと言ったが おばあちゃん…

コンドー理事就任、その12 庭師不在の庭園管理理事就任して1年になります。コンドミニアム内にある庭園の手入れについて質問したところ、月一回庭園業者が手入れを行…

管理栄養士認定統合食養（ホルスティック）ヘルスコーチの平野ふみです。  はじめましての方はよろしければこちらを↓ ↓ ↓平野 ふみってこんな人 もっと詳し…