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sasa@ketogenic-diet-life
ケトジェニック生活
ケトジェニックの考え方(糖質を減らし、上質の脂質/タンパク質をしっかり摂る)をベースにゆるく、我慢しないダイエットを紹介しています。私自身も本ブログの内容でダイエットに取り組んでいて12kgのダイエットに成功。現在その体重を維持しています。
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ナオミ♡ユメリア式ファスティング|ナオミ♡ファスティング専門家|明るい未来を想像できる人を作る
細胞レベルから若返る!新ファスティング美容×健康術
1ヶ月に7kg、半年で15kg痩せたファスティング専門家。 ファスティングはダイエットだけではなく、美肌・アンチエイジングケア・メンタルの安定・アレルギー体質の改善など、魅力的な効果ばかりです。 お腹が空かないメソッドで行なっています。
うりぼう
小食から不食への道のり
小食から不食までの道のりや日々の出来事をつづってます。 どこまで完璧な不食になれるかはわかりませんが、 不食に近づきたいと思います。
CiCi(シーシー)
超少食を目指す旅
不食者ジャスムヒーンさんに憧れています。食べなくてもいいし、食べてもいい。今の時点では不食者になれるような気がしないけど、プラントベースで少食を、無理なく目指していく記録です。
スクレ
産後ー9kgダイエット
二人目2013年7月に出産後、 ダイエット開始です。 27歳、健康的な丈夫な体を目指します。
arto@井口
少食菜食のすすめ
食と健康の探求者artoの少食ブログ。 少食、健康、スピリチュアルがメインとなります。 少食菜食を実践して、健康健全な生活と美しい心身を創っていきましょう!
Positivekun
食べるの生きがい!ダイエットブログ
健康のためにダイエットが必要!だが、食べることがなによりの生きがい!じゃあ、食べることを楽しみながらダイエットしよう!!をテーマとするブログです。そして、長年の経験から導きだしたダイエットの答えも掲載していきます!
Negikomachi
大人のアトピー性皮膚炎を食事と保湿で改善したブログ
25年ぶりのアトピー性皮膚炎再発。ステロイドを使わず、2年かけて食事と保湿で改善した経緯を綴ります。
陽太郎
陽太郎のエクササイズ&ダイエットブログ
96.5kgの陽太郎が運動しながらダイエットを目論む公開日記
エマサマー
日々徒然。好きなことはぜんぶやる!!
体型DXなエマサマーによる日常記。現在断食れぽ?掲載中。
kazubo
ビューティフルライフ
美容業界に20年以上勤務その後ダイエット、心理学、栄養学などを学びました。 みなさんのお役に立つ情報を配信していきたいと思います。
三井
オナ禁と一日一食をガチでやるよ日記
わたくし三井は、オナ禁・一日一食・早起きなどをブログと一緒に一年間はがんばります。
ひばり
ひばログ
定番の糖質制限から、話題ココナッツオイルダイエットなどを試し、コツコツ記録し効果を検証。
カズリッキー
カズリッキーのブログ
健康、ダイエット、ファスティング、ライフスタイルなど書いていきたいと思います。
みきっぺ
目指すは世界征服ならぬ世界平和じゃ!
潜在意識を操って自分の思い通りの人生を歩むことを目標に日々努力!その模様をお伝えしています。
まいちん
いつの間にか痩せにくくなった人が絶対痩せる!
酵素と代謝の力を使って絶対やせる!ためのブログです。
パレオダイエット的な超健康通信
パレオダイエット、ロジカル料理、読書、論文を愛しています。 パレオダイエットを実践して体脂肪18%から11%に減らすことに成功し、1kmを3分25秒で走っている41歳の私が論文等の証拠を基に最新の健康情報等を発信します。
「YOKO fasting」で「明日の自分と差をつける 」ファスティングアドバイザー養成講座認定講師 秋元陽子
口コミで人気沸騰した人生最後のダイエット方法「YOKO fastingメソッド」のご紹介
ファスティング専門サロン「FOREST HOUSE」オーナー EFSCファスティングアドバイザー資格認定講師 私自身が30㎏痩せたメソッドをご紹介します。 腸内環境の改善とデトックスを多くの方に知っていただきたいと思っております。
ken
ウェルネスダイエットで変わる!人生まるごと哲学
プチ断食、ファスティング、マインドフルネス瞑想、ヨガやピラティス、ダイエットなどの健康方法を生活に取り入れて美容や心身の健康を維持するためのウェルネス情報ブログ
diet
1日1食(プチ断食)ダイエット。過眠症も治る
1日1食(2食抜き)又は1日2食(1食抜き)のプチ断食(ファスティング)ダイエットをしています。過眠症(ロングスリーパー)で,7~8時間寝ても眠かったのが,1日1食のおかげで睡眠の質が上がりました。5~6時間睡眠で,日中,眠くなりません。
maja
MJのもう悩んでる暇なんてない
子供の頃から抱えていた悩みとそれを克服した体験や今取り組んでいる方法について書いているブログです。
サプリメントアドバイザー@hiro
ファスティング(断食)の勧め
酵素ドリンクを紹介しています。
主婦ダイエッター
優光泉でファスティングダイエット実践記!
出産で30キロの激太りを経験したアラフォー主婦のダイエット奮闘記!
iwatak
おなか空いた時に一番読んでほしいブログ
空腹のメリットをお伝えする事で『空腹感』を『幸福感』に感じて頂けるよう、日々情報を発信していきます。
yuki
子宮頸がん3B期。手術せず経過観測中
2013年に子宮頸部高度異形成と診断されるも、手術を断る。YUKIの日記。
野村弘
一日一食・断食(ファスティング)で体質改善!!!
一日一食生活と週一日断食やってます!
amebaamebon
飲まない暮らし
アルコール依存症アラフォー♂が日々の歩みを記録してゆきます
マインドフルネス ヨガSakiko
宇宙の法則とツインソウル 時々闘病記
はじめまして。マインドフルネスヨガさきこです。宇宙の法則とツインソウル、闘病記など書いてます☆
hideko@
ファスティングダイエットの口コミを紹介!
ファスティングによる体験や方法、効果について詳しくご紹介!
おぽぽ
うつ僕:うつ病と診断された僕が実践してみたこと
うつ病と診断された僕が、そうじやミニマリストな生活、断食を実践してきたことをブログにまとめています。
シロ
ここちよい暮らし。
心と体を健やかにしたい。
こう
3日断食〜復食の正しいやり方
体験経験を経て得た知識で断食(ファスティング)から回復食までの正しいやり方を紹介。
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健康ブログ on カレンら。|断食/ウォーキング!
健康をテーマにブログを書いています! 主な内容:ウォーキングでダイエット、断食体験談、etc。
加藤奈津美
スポーツトレーナー兼マッサージセラピスト加藤奈津美
タイ古式マッサージの国家資格を取得後、ファスティングの指導も開始!
マーヤ
ダイエットピュア!美スリムアップのためのブログ
ダイエットをOLのマーヤが実践しました!3日で約3キロ痩せた正しいやり方を解説中。
とも
バストケアコンサルタント とも の日記
ジャックままのバストケアコンサルタントとして、バストケアの勉強中です。
まよ香
西式健康法、断食、食養講座、養生滞在−「日々花家」
断食や食養生を中心に、日々のごはんやエコ生活の工夫をご紹介 講座や養生滞在もお受けしています
ラマの国王
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ラマ接骨院院長の個人ブログです。健康ネタや業界の裏ネタなど様々なことを書いていきます。
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YUKI
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ファスティング
取扱いの商品の紹介やファスティングについて書いています
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ファスティング(酵素ドリンクを使った断食)・インナービューティBLOG♡
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ローフードマイスター智代の体験記。ナチュハイ、西式甲田療法など、いろいろ書いてま〜す。
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半断食について
半断食についての方法など、情報を集めてみました。
村の海内無双次
まぐろぐ
研究中⇒"未病の考え方"。働きながら怪我・病気を治そう。
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3匹のチワワ多頭飼い 1日1食2か月で10キロ減
スムースチワワみみ子様中心の家族のお話です
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目指せ!少食習慣!
少食で夢を叶えるよ♪
ちー坊
ちー坊の半日断食生活
おデブな40代主婦ちー坊が半日断食生活で 痩せて、若返って、脳まで活性したいよくばりブログです。
福岡の体質改善サロンJewel purus.
ファスティングと薬膳で美しくなる!
福岡の薬膳・ファスティングサロンです。
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不食実践、食べないでもオッケー
不食実践のすすめ。2012年を目前に控えた今、人間は細胞変換を含めた変化を遂げなくてはなりません。
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断食・少食 51件~100件