◇ダイエット・健康◇

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低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

スリムコーヒー（SLIM COFFEE）の口コミやダイエット効果は？お得な購入方法！

家事や仕事で忙しくてもいつも綺麗でいたい、ダイエット（※1）中でも美味しいものを我慢せず食べたい。そう思いますよね。そんな欲張りな方にお勧めなのがスリムコーヒー（SLIM COFFEE）です。スリムコーヒー（SLIM COFFEE）の口コミ

心の病と体の病

心と体はつながっているのです。心は体の病を作り、体の病は心の病を作るといわれてます。

快眠のコツはこれだったのね～！

快眠するにはなかなか寝付けない！ 夜中に何度も起きてしまう！ 朝起きてもすっきりしない！など 最近よく感じてます。 特に翌朝早く起きないといけないのに ただ、…

記憶力をよくするには?

記憶力をよくするカギとなるものは?  脳の神経細胞は、３０歳を過ぎるころから毎日１０万個以上が死んでいいくそうです。 物忘れが多くなったと感じるのはこのためで…

年末のご挨拶

本年も当店をご愛顧いただきまことにありがとうございました。いよいよ年の瀬。今年は新型コロナウィルスの感染拡大でとても大変な１年となりました。いろいろと難しい局面が続きましたが、多くのお客様に支えられ、何とか新年を迎える事ができそうです。まことにありがとうございました。来年も今年同様、難しい局面が想定されますが、当店のできる範囲でみなさまに今まで以上に様々な商品やサービスをご提供できればと思っております。引き続き変わらぬご愛顧のほ

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相方さんとタリーズ　＃アイリッシュラテ　＃タリーズ

相方さんとタリーズ　＃アイリッシュラテ　＃タリーズ 私はアイスコーヒーグランデにしたけど、こんな小さかったっけ？一回店員さんにこれグランデですか？って聞きなお…

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ダイエットでの脂肪肝

ダイエットのリバウンドの繰り返しは脂肪肝の原因になるのです。痩せたからといって急激な暴飲暴食には注意。

リバウンドを防ぐということ

ファスティングでせっかく痩せたのにリバウンドしては元も子もありません。

ファスティング後はリバウンドを防ぐ！

ファスティングを無事に終了３日間断食（合計７日間）無事にファスティングプログラムが無事に終了しました   一緒に参加された方もお疲れさまでした   結果 体重…

2020-2021年末年始の営業

年年末年始の営業は下記の通りとなります。店舗の営業店舗は12/30まで営業予定です。12/30は時短営業となります。新年は1/5より営業いたします。年末年始のご注文、商品発送について12/29午前中までのご注文につきましては、在庫のある商品は可能な限り年内発送させていただきます。在庫なし、受注発注商品につきましては1/6以降のご対応となります。※但し、年末年始は商品発送が混みますので、発送日のみ指定可能です。12/2

メレンゲの気持ち｜人気の最新高級シャワーヘッド３選｜お風呂ソムリエがオススメ

2020年12月26日の『メレンゲの気持ち』で放送された人気の高級シャワーヘッドの通販・お取り寄せ方法をご紹介します。お風呂ソムリエの松永武さんオススメしてくれた、最新のシャワーヘッドをまとめました。

【完売御礼】2021年中国茶福袋2種類とも完売しました

2021年の中国茶福袋ですが、■中国茶福袋･･･様々な中国茶の入った中国茶福袋■中国茶福袋(烏龍茶)･･･台湾、大陸の青茶(烏龍茶)のみ集めた福袋ともに完売しました。多くのご注文、まことにありがとうございました。店頭販売用でいくつか在庫を持っておりますが、こちらもあと数個の在庫となっております。ご入用の方はおはやめにどうぞ。福袋に関するお問い合わせは下記よりお願いいたします。

回復食2日目　本日で終了

３日間断食プログラムの回復期間２日目最終日です。体はリバウンドした錐状体です。

断食終了! 回復食１日目

回復食一日目はとても大切です！ リバウンドしないためにもきちんとしましょう！「梅流し」をするなら本日がチャンス！

回復食２日目　ファスティング本日終了

回復食期間2日目おはようございます。いよいよ【3日間ファスティングプログラム】の最終日となりました。  本日のメニュー下記を参考にして下さい 【朝】酵素ドリン…

回復食一日目　リバウンドしないための日

回復食期間１日目おはようございます。 私と一緒に実践された方、3日間の本断食お疲れさまでした！  朝の目覚めはいかがでしたか？ 寝起きでも、顔がむくんでいない…

ライザップのプロテインバー♪

スーパーに売ってるお手軽本格プロテインバー・ライザップのプロテインバー iHerbでアメリカのプロテインバーを基本的に活用しているけど、到着まで待てないときス…

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【筋トレ】背筋を鍛えるならあの運動！多裂筋の筋トレ方法！！

【専門家監修】「腰の痛みを予防したい」「姿勢を良くしたい」「肩こりを改善したい」と思うときはありませんか？この３つの悩みを改善するための、簡単にできかつ、効果的な運動方法をご紹介します！

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【テスト】同年代の人と運動能力を比較！片足立ちでできる転倒度チェック法！！

【理学療法士監修】気になりませんか？周りの人と比べて、自分の運動能力がどれくらいか？本記事では、そんな運動能力を簡単にテストする方法をご紹介します！！

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相方さんとガストで♪　ガストのポテトが大好き

相方さんとガストでちょい飲み。ちょっと前に行ったガスト飲み。クリスマスがガストではないよ。 家から一番ちかいファミレスは使い勝手がよい。 相方さんが食べたやつ…

本断食３日目(最終日）

本断食３日目最終日です。 食べるという時間がないと時間があまりますね。ここまできたら乗り切りましょう。

3日間　本断食の3日目(最終日）

本日、本断食の3日目最終日です  おはようございます。 寒くなりましたね～ やっと来ました最終日です 3食を酵素ドリンクに置き換えて過ごすのは今日が最後です。…

【完売】中国茶福袋【在庫わずか】中国茶福袋(烏龍茶)　2021年の中国茶福袋

2021年の中国茶福袋ですが、【完売】中国茶福袋中国茶福袋は完売しました。多くのご予約誠にありがとうございました。12/26より随時発送させていただきます。【在庫わずか】中国茶福袋(烏龍茶)中国茶福袋(烏龍茶)も在庫わずかとなっております。ご入用の方はお早めにどうぞ！福袋の詳細・ご予約福袋のご予約・販売期間や発送については、ショッピングサイトhttps://store.shoppi

【運動】忙しい日々のスキマ時間で健康体操！１０秒の簡単エクササイズ法！！

【理学療法士監修】「短時間で効果がある運動をしたい」「布団の上でもできる運動をしたい」と思う方にオススメ！１０秒でもキツイ、転倒・骨折予防エクササイズ方法をご紹介！

【テスト】私は転倒しないと思っていませんか？？手を伸ばすだけ簡単、転倒度チェック！

【理学療法士監修】骨折の大きな原因に転倒があります。この記事では手を伸ばすだけでわかる転倒の危険性を測るテストをご紹介します。加えて、記事の最後には転倒のリスクを減らすためのエクササイズ方法も掲載しています！

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ゴゴスマ｜力尽き筋トレ|運動が苦手な方にオススメ！休んでもいいゆるダイエット

2020年12月21日の『ゴゴスマ』で放送された力尽き筋トレをご紹介します。力尽き筋トレとは、『力尽き筋トレ』の著者でプロダイエッターの石本哲郎さんが考案されたダイエット法で、運動ギライの人にこそオススメの布団の上から始める超簡単トレーニン

マクロビプロテインの口コミと効果！甘くないので初心者も飲みやすい！【人工甘味料不使用】

macrobi（マクロビ）プロテインは、高級パーソナルジム「chacharito」が監修した、自然派プロテイン飲料です。アミノ酸スコアが100なので、身体への負担も少なく、効率よく栄養補給ができます。人工甘味料や砂糖は不使用！甘くないのでプ

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低糖質なのに美味しすぎるプロテインバー！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロ

これ美味しい！Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバープロテインバーなんだけど、どちらかと言うと美味しいスイーツ チョコナッツバーとして美味しす…

ひとこと日記とハビットトラッカー

何となく、日記をつけてみたくなって、日記帳を買ってみました。ブログもやってて、SNSもやってて、これ以上何を？とも思いましたが、日々思ったことを一言二言残せるくらいの簡単なものなら記録にも、気持ちの整理にもなって楽しそうと思って。1日3～4行で済むような短さで、見開きで一週間分+一週間の総評的なことが書けます。表紙には『しあわせ日記』とあって、その日あった良いことを書こうとありますが、私は良いことも悪い...

【わんまいる】一人暮らしで『健幸ディナー』を注文した感想（おかずセット）

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

本断食２日目

本断食の2日目。本日が一番つらいと感じるときです。不思議と今日を乗り切れば明日にはとても楽になります。

本断食１日目スタート

ファスティング！本日よりいよいよ本断食１日目スタートです。

3日間の本断食2日目　

本断食2日目おはようございます 私と一緒に実践している方は昨日は無事に断食できましたかぁ？   おそらく今朝はスッキリと目覚めたのではないでしょうか？  いつ…

3日間の本断食1日目

本断食3日間の1日目おはようございます！いよいよ【本断食1日目スタート】となります。 断食期間は3日間3食を酵素ドリンクに置き換えて過ごします。 食べないとい…

【中国茶福袋】【在庫わずか】2021年の中国茶福袋

2021年の中国茶福袋の在庫が少なくなってきました。『Yahoo!ショッピング その他中国茶ランキング ３位』になりました。多くのご予約まことにありがとうございます。m(_ _)mご入用の方はお早めにご予約ください。福袋の詳細・ご予約福袋のご予約・販売期間や発送については、ショッピングサイトhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/ochaya/または、下記記事をご確認ください。

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寒い時期は体を温めようとして脂肪を燃焼しやすいのでダイエットチャンス

今日の京都もまあまあ寒くて朝２℃で９時に４℃で、今は６℃朝日が部屋に差し込んでたので暖房なしでもまあまあ平気な室内デス。寒い時期は体を温めようとして脂肪が燃焼しやすいので冬はダイエットにはもってこいの季節でございますね。私は今年、５月からの元主人の入院騒動時からかなり痩せて色々と不具合が有りましたので夏から～秋と盛り食いで体重を戻そうとして短期間の１～２ヶ月で９kｇ痩せた体重をなんとか３ｋｇは戻したり...

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試用価格！ iHerbプライべートブランド 売れ筋商品★プロテインバー 植物性プロテインバー

試用価格！ iHerbプライべートブランド 売れ筋商品★プロテインバー 植物性プロテインバーこれがNYキャラメルサンドみたいな味で、キャラメリゼされているナッ…