【ユミコアボディ オンラインレッスン】露出の夏に向けて7月のレッスンに早速チャレンジ
ユミコアボディの7月のオンラインレッスンに早速4本チャレンジ！今月は4本全ての動画を毎日満遍なくこなしていこうと思える内容でしたので、まだレッスンを受けてない方や、オンラインレッスンに入ろうか悩んでる方の参考になればと思い、感想をシェアさせ
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例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。 ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。
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4月のヨガスケジュール【2025】
今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
ヨガの筋肉痛は翌日（昨日）がいちばんヒドかった～翌々日（今日）はわりとマシです（＾＾；
ちいかわらんどが引っ越してたのと、ヨガやってました。
こわいこわい
「はじめてのヨガ」教室に行ってみました～（＾＾）
2021年07月 (51件〜100件)
