ヘルスケア(健康管理)

陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学＆スピリチュアル・ケア

「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。

花王めぐリズムを寝る時につけたら、あまりの気持ち良さに・・・

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【iHerb】プロテインバー♪カリゴールドの食べたこと無いフレーバーのプロテインバーを購入しました！モカナットチューイーグラノーラバー

カリゴールドの食べたこと無いフレーバーのプロテインバーを購入しました♪43％OFFのセールをやっていたので購入California Gold Nutrition, フーズ、モカナットチューイーグラノーラバーカリゴールドのプロテインバーはコスパ最強ですよね。15本入ってセールで900円です事

糖質3gなのに、甘くて美味しい！チョコレートプロテインバーはこれで決まり！！"so good"「とても美味しい」「本当に美味しい！」Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー

"so good" 「とても美味しい」Atkins, キャラメルチョコレートナッツロールバー本当に美味しい！ナッツの量がすごいです。このシリーズは全部いいです。商品説明軽食としてタンパク質 7g正味炭水化物 3g*糖分2 g食物繊維 6 g天然と合成香料使用Atkinsスナックバー「砂糖の隠

UNIQLOコットンオーバーサイズチュニック＆スキニー★えっと、筋肉量分体重が減ったと？

朝から雨ですな。 それでも洗濯は終わらない。 今日は浴室乾燥機に頑張っていただきましょー。 こちらはジムに行った日のカッコです。 UNIQLOコットンオーバー…

★チートデイ★　#メープル味のプロテインバー　#なめらかプリンのパステル　#パステル　#メープルノア　#メープルプリン　#キャラメリゼ　#メープル味

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【リピ】【iHerbプロテインバー】美味しくて糖質2g♪キャラメルチョコ味の何度もリピしているプロテインバー♪Atkins, エンダルジ　チョコレートキャラメルムースバー

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「蘇生2」感動です✨✨✨

白鳥哲監督の「蘇生2」観てきました。東京で先月一週間だけ上映されましたが、もう全席完売で観られなかった方が続出したそうです。大阪は、十三シアターセブンで昨日が初日でした。監督の舞台挨拶もあるとのことで早く行きましたが、もうすでにいっぱいで、夕方からの上映を

ピラティスを続けて二年。

今日はピラティスの日でした。以前はスクワットなどするとすぐ膝が痛くなり、立ち続けたりすると腰痛にもなりやすかったです。それを自分で本を読んで治してから嬉しくて、ピラティスに通い始めました。最初の日ははきつくて２，３日具合悪くなりました💦💦💦ピラティスがこ

STUNNING LURE HERITAGE DENIM★オーノー！体脂肪率アップ・・・

また１週間のスタート。 週末にリセットをしてお仕事も前向きにやります。 今週は海外からお偉い様がいらっしゃるのでちょいとバタバタしそうですがね 久しぶりのデニ…

リピ！【iHerb】プロテインバー♪California Gold Nutrition, Foods、ピーナッツ＆ダークチョコレートチャンク

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チートデイ★飲めるチーズケーキ♪ウメダチーズラボ♪新感覚チーズスイーツ！

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