登山＆ハイキング

YouTubeを活用した情報発信

ブログに記事としてあげるボリュームではないけれど、 おすすめの場所を紹介したい！そんな時に、YouTubeで 情報発信するのも選択肢の一つ。 また、よりわかりやすく説明する方法として、ブログ記事にYouTube動画を埋め込む方法もおすすめです。 スマホ１つでYouTube投稿が可能です。

埼玉県 熊出没目撃情報 [2021.5.14]

日時：令和3年5月2日 時刻不明　住所：埼玉県小鹿野町般若　状況：ツキノワグマの目撃情報　現場：小鹿野バイクの森（バイク弁当）付近　※周辺に若の丘・いきいき館、下津谷木集会所、埼玉県道209号小鹿野影森停車場秩父公園線、般若の丘トンネル、日本武神社、赤平川、秩父小鹿野温泉などがある　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和3年5月5日 20時00分ごろ　住所：埼玉県秩父市上影森　状況：親子のツ...

【CB缶用シングルバーナー】キャンプ・登山用シングルバーナー比較

キャンプや登山などのアウトドアで使う調理器具として人気のシングルバーナー。 使う缶の種類や一体型か分離型か、など様々な種

【耐久性3倍】MSR『ゾイック4』のブログと口コミレビュー紹介

この記事ではMSR『ゾイック4』の情報を分かりやすくまとめています。 テントメッシュ部分がエリクサー3より広く、軽量で結

「核心部・なめらか・プロガイド登山動画」「ガレ場ロープ場の様子！山梨百名山ー鳥ノ胸山ー山ガール登山女子山女子ー初心者入門者初級者向けー世界最軽量ジンバルhohemiSteadyX使用」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)プロガイド同行登山山行

　プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。　このコロナ禍で更に非常に厳しい中、制作した動画となります。この登山動画は山梨百名山の鳥ノ胸山に登った時の当方が核心部と感じたロープ場・ガレ場の様子となります。この動画では核心部どこにあるのかと、そのロープ場を山ガール登山女子山女子が登った時の詳細まで収録しています。また、動画の後半には山頂からの眺望とそこで出...

アウトドアブランド事典『S』

今回はアウトドアブランド事典『S』です。『S』はもともとアウトドアブランドの数が多いのですが、SnowPeak、SOTO、STANLEYなど思い入れが強めのブランドがたくさんあって、文章・写真多めの内容になってしまいました。ご了承ください。

辺室山～鍋嵐ハイキング 2020.02.04

歩くと気持ちいいね

歌仲間にハイキング誘われたＪＲ奈良駅から円成寺までの約１５キロふつーに鹿がそこらへんにいる住宅街を抜けて滝坂の道の入口石畳の東海自然歩道を歩きます夕日観音、まさしく朝日に照らされた朝日観音を経て首切り地蔵とうちゃこここまではラン仲間と走ってきたことあるんだよね～ここから先は未踏ここで休憩中、生まれて初めてキツツキが木をノックする音を聞いた自然だわぁ～雨が降った後だから、苔の色が映えてたね～萌えるわ途中道に迷って、ロープ伝って上り下りしたりだとかなんかデンジャラスな道やなぁ～と思ったら通行禁止の登山道を歩いていたらしいそんなこんなで中間点、峠の茶屋に着きましたここまでそんなに人とも会わずそりゃそうだわさ通行禁止の道を歩いたんだからさらに先を進む鳥の声と樹々と青空とマスクしてるから新鮮な空気は吸えないけど、目と耳で...歩くと気持ちいいね

「なめらか・プロガイド登山動画」「マダニにガレ場ロープ場もあり！山梨百名山ー鳥ノ胸山ー前半(登り編)ー山ガール登山女子山女子ー初心者入門者初級者向けー世界最軽量ジンバルhohemiSteadyX使用」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)プロガイド同行登山山行

　プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。このコロナ禍で更に非常に厳しい中、制作した動画となります。　この登山動画は山梨百名山の鳥ノ胸山に登った時の前半の登り編となります。春の心地の良い樹林帯の中、山頂からは雪化粧した富士山も見られ最高の登山となっています。また、山頂では会わない様に気を付けている事もあり、中々見る事もなく気をつけなければ行けないマダニ...

久しぶりに日本料理をオルヴィエートで、風情ある村訪ねてから寿司とてんぷら

　５月８日土曜日は、夕方から夫が太極拳の集いに行くことになっていたので、朝早くから山に登って早く戻ろうという話をしていたのですが、前夜、７日金曜日の晩に、...

志賀高原 - 横手山 月の輪熊出没目撃情報 [2021.5.11]

日時：令和3年5月8日 16時30分ごろ　住所：長野県山ノ内町平穏（上信越高原国立公園）　状況：成獣の熊1頭を目撃　現場：志賀高原・横手山スキー場ゲレンデ中腹　岩下様より情報をお寄せいただきました。ありがとうございました。　...

神秘的な光 花うつくしいペンニーノ山

　今日の午後は、コルフィオリート近くにそびえるアクート山（Monte Acuto、1300m）を登ろうと、黄色い花に彩られた畑の間の道を通って、山を目指し...

「なめらか・プロガイド登山動画」「要注意？！山でマダニの遭遇ーその姿と動き方？スピードは？ー山梨百名山ー鳥ノ胸山ー山ガール登山女子山女子ー世界最軽量ジンバルiSteadyX」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)プロガイド同行登山山行

　プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。このコロナ禍で更に非常に厳しい中、制作した動画となります。　この登山動画は登山中にマダニに襲われ、その小さい姿を激写した時の様子です。山に沢山登っている当方でも、合わない様に最新の注意をしている事もあり、マダニに遭遇するのは一年に一回程度と、熊の遭遇頻度と同じ位と非常に珍しい上に動いている姿を撮れたのは初めてで...

各務原アルプス（寒洞池から北山）

各務原アルプス歩き靴が綺麗だと気持ちいい 10:38　寒洞池スター…

白草山登山

今日は登山 下呂の人気の山、白草山 早朝5時半発国道41号を走って、8時前には現場着途中にトイレがないので、山へ入る直前のローソンで朝食を購入しがてらトイレを拝借 すでに林道ドン付きの駐車スペースは満車なので、途中の路肩に駐車 8:18登山開始入り口はこんな感じ

登山靴　お手入れ（ブラッシング）

一日山歩きで使った登山靴 今回は極端な泥場や水濡れもないので、軽いお手入れで済ませることにちなみに、好日山荘のお手入れグッズ売り場には、3回山行したら、洗って撥水処理とあるので、参考まで

【山頂に祀られた可愛い大仏様】会津に住むおじさんが日曜日に雨の大仏山（だいぶつやま）に登った話。【うつくしま百名山】

こんばんは。tsuneです。 5月9日（日）に雨の中、喜多方市の大仏山（だいぶつやま）に登ったお話です。 〈目次〉 大仏山へ 大仏山山頂へ 下山 アクセス 大仏山へ 大仏山は喜多方市の中心街から北東にあります。708ｍと標高は高くない小ぶりな山ですが喜多方市内からも山容を望むことができます。 大仏山の登山口には国道121号線を米沢方面に向かって行きます。 国道121号線から右折して二軒在家地区に向かいます。 写真の右側に写る山が三角の山が大仏山です。 大仏山登山口の案内看板がありました。ここを右です。ここから細い林道を上がって行きます。 道幅が細い林道なので注意してください。 看板から10分ほ…

薄暑に霞む雨晴海岸

富山県は高岡市にある雨晴海岸へ。（5/3～4）海越しに望む3,000m級の山々...

【春秋コスパ最高】コールマン『パフォーマーⅢ／Ｃ５（オレンジ）』のブログと口コミレビュー

この記事ではコールマン『パフォーマーⅢ／Ｃ５（オレンジ））』の情報を分かりやすくまとめています。 コストパフォーマンスの

モンベル(montbell)『アルパインバロウバッグ #0~7』のブログと口コミレビュー

この記事ではモンベル(montbell)『アルパインバロウバッグ #0~7』の情報を分かりやすくまとめています。 高機能

MSR『ハビチュード6』のブログと口コミレビュー紹介

この記事ではMSR『ハビチュード6』の情報を分かりやすくまとめています。 MSRはウルトラライトな山岳用テントを作るメー

MSR Wind Burner コレクション

MSRウィンドバーナーを手に入れて約１年が経ちました。 www.pssamphran.com ここまでアウトドアフィールドで使う機会がないとは思いませんでしたね。。 タイのトレッキングシーズンは１１月～２月（目的にもよる）ですが要所でコロナクラスターをくらい結局出かけたのは２回だけ。。 www.pssamphran.com www.pssamphran.com それ以外に何度か庭で使いましたが、自宅でわざわざ高いOD缶を使うのもアホらしく非常に不経済です。 わかっちゃいますが、それでも動作確認も兼ねて道具を使いたくなるものなのです。 そこで今回はここ１年で手に入れたMSRウィンドバーナーコレク…

長引くコロナ禍に再評価したい！「ベランピング」という大人の嗜み

緊急事態宣言や、キャンプブームの影響でキャンプ場の予約が取れないなど、行きたくてもなかなか行きづらい状況が続いています。 そんなフラストレーションをかかえたあなたにオススメなのが「ベランピング」。 今回はベランピングのメリットや注意点などご紹介します。

福島県 クマ目撃出没情報 [2021.5.8]

日時：令和3年4月2日 06時00分ごろ　住所：福島県耶麻郡北塩原村檜原（磐梯朝日国立公園）　状況：熊の目撃情報　現場：赤沼（五色沼）　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和3年4月17日 10時00分ごろ　住所：福島県北塩原村檜原（磐梯朝日国立公園）　状況：親子の熊が国道459号を横切った　現場：雄子沢登山口駐車場付近　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和3年4月20日 05...

「なめらか・プロガイド登山動画」「ダイアモンド富士で有名な絶景！？田貫湖畔にある山梨百名山ー長者ヶ岳ー後半(下り編)ー山ガール登山女子山女子初心者入門者初級者向けー世界最軽量ジンバルiSteadyX」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)プロガイド同行登山山行

　プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナ禍で非常に厳しい中、制作した動画となります。　この登山動画は山梨百名山の長者ヶ岳に登った時の後半の下り編となります。空気は多少靄がありましたが、山頂では何とか山梨百名山らしく富士山も見れています。ご視聴有難う御座います。樹林帯の中、花も咲いていて、心地の良い山行で、最後には田貫湖の素晴らしい絶景も見る事が...

【フォトLOG】オフィーリアがいそうな玉川上水

📸玉川上水緑道（2021年5月） 娯楽が少なくなっているコロナ禍。古いカメラを長く使った後に最新機に買い換えた訳です。撮る度にカメラさんがはじき出す画像に驚けて、これはこれですごいエンターテイメントだなと思っています。カメラさんがエンターテイナーで私が観客。 写真は近所の玉川上水。江戸時代に羽村から江戸城まで多摩川の水を運ぶために作った水路で、いまは公園。 水路の両脇は昼間は市民の生活道路で、ママチャリがびゅんびゅん通っていたりお家ジャージのご近所さんがウォーキングしていたりするのです。今までのカメラだと水は撮れなかったんだよな。水が撮れるだけで、玉川上水がシェイクスピアの戯曲の舞台みたいにな…

七ツ石山に登る・その山を想う人に出会ってしまったらその山はもう特別な山（2021年5月・奥多摩）

例年GWは早々と雪解けする奥秩父の山・特に雲取山で泊まるというのが、恒例なのですが昨年同様、今年も泊りは自粛。「健康に必要な運動枠」を使って、弁当も水も背負って山以外はどこにも立ち寄らず日帰りで雲取山の手前の山・七ツ石山に登ってきました。 鴨沢から雲取山への通過点として実は何度も踏んでいる七ツ石山。最初は雲取山への思い入れが大きすぎてなんと巻いたりしたこともあった（このまきみちの樹林帯もすてきです）のですが、七ツ石神社のこと、オオカミのこと、将門伝説、丹波山村の温泉へ立ち寄りと回を重ねるごとにいろんなことに出会い愛着がある場所に。 丹波山村アカウントの中の人に山で偶然出会ったり、SNSを通じて…

【フォトLOG】何もかもがキレッキレ(・∀・) NIKON Z5さん。

📸玉川上水散歩（2021年4月） ※注）以下の比較は、10年前のNIKON入門機とのそれなので、お含みおきいただけると幸いです。 新しいカメラさんNIKON Z5で写活。室内でいろいろ撮っても光が平たんなせいかぜんぜん盛り上がらないので、ちょっくら外で撮って来ました。 最初の自分設定をしているとカメラというよりパソコンにレンズが付いたような印象のZ5ですが、屋外で写活すると「すごく良い」。よかったー。 View this post on Instagram A post shared by くじら（夏の鯨） (@natsunokujira) ・AF早すぎて驚いた。「ピント合わせよ」と思うより前…

【フォトLOG】新しいカメラNIKON Z5買いました。ますます山スナップします。ますます緑もりもりの写真撮ります。

奮発してNIKON Z5買いました。(・∀・) ※到着後すぐ。直にテーブルの上に置くのが憚られ、おもわず西郷どん手ぬぐいの上に。 View this post on Instagram A post shared by くじら（夏の鯨） (@natsunokujira) 新しいカメラの目的はもちろん「山スナップ」「森撮影」「緑色の写真」です。 今使っている2012年発売のDXフォーマット機NIKON D3200からそろそろ卒業したいとずっと考えていたのですが、検討材料が多すぎて、ぐだぐだしていました。 スマホで十分いい写真撮れるだろ話、フルサイズ機を持ち運べるのか？山に登れるのか？という物理的…

高尾山・いろはの森コース（2021年4月）

緊急事態宣言下ですが、「生活圏での健康維持に必要な運動枠」（自己申告）で高尾山。 JR高尾駅から甲州街道を延々と歩き、いろはの森コースを経て山頂へ、下りは薬王院の本堂を通らない人の少ない富士道で。登りは、ほとんどひとのいない「密回避」コースです。下りも天狗焼き以外のお店に寄らずさささと下山しました。 ※甲州街道沿いの宿の跡に残る昔の「講」の痕跡。 View this post on Instagram A post shared by くじら（夏の鯨） (@natsunokujira) ※今はアスファルトの道になっている甲州街道ですが、目を凝らすと懐かしい風景に出会えます。 View this…

修道院向こうも湖ポルヴェーセ島

　おいしい昼食を食べて一休みしたあとは、島の高みを通る道を歩いて、11世紀に建てられた修道院跡を尋ねました。Chiesa di San Secondo, ...

久しぶりの散歩うれしいポルヴェーセ島、トラジメーノ湖

　トラジメーノ湖（Lago Trasimeno）に浮かぶ３島のうち、最も大きく、自然が豊かな島、ポルヴェーセ島（Isola Polvese）を、今日久しぶ...

【額取山】会津に住むおじさんが会社を休んで先日爆風と雨で撤退した額取山（ひたいとりやま）に登った話。【うつくしま百名山】

こんばんは。tsuneです。 今日は先日、爆風と雨で撤退した郡山の額取山（ひたいとりやま）に登ったお話です。 〈目次〉 御霊櫃峠（ごれいびつとうげ）へ 県警のヘリ 大将旗山へ 額取山へ 下山 アクセス 御霊櫃峠（ごれいびつとうげ）へ 自分のゴールデンウィークは2日～5日までで本当は今日から仕事でしたが代休もあったので6日も休みにしてもらいました。今年のGWは雨ばかりでしたが今日はうって変わって朝から快晴でした。というわけでまずは「御霊櫃峠」（ごれいびつとうげ）に向かいます。 まずは国道49号線を猪苗代・郡山方面へ向かいます。猪苗代の上戸浜の先の三差路を右折します。 今日は晴れて猪苗代湖の波も穏…

メスティン+アルコールストーブで炊飯

メスティンとアルコールストーブで炊飯に挑戦 使う道具はトランギアのメスティンとエバニュー　チタンアルコールストーブ このチタンアルコールストーブ、軽くて作りもよくて火力が強くて良いんだけど、いかんせん燃費が最悪 五徳を使ってフルパワー燃焼した日には60cc満タン燃料が7分ほどで無くなっちゃう 戦車も真っ青な燃費の悪さ で、五徳を使わず…

十種ヶ峰（989m)　山口市阿東町

十種ヶ峰は南側の徳佐から眺めると、ひと目でそれと分かる稜線の、綺麗な山です。麓には小さなスキー場もあり、知名度の高い山となっています。20年ほど前、雪の積もっているこの山に登った事があります。この日は曇りで、あまり景色が望めなかった記憶がありますが、ソリを担いで登り、下山時は途中からゲレンデを滑って下りた記憶があります。この山、山頂からの景色は360度のパノラマなのですが、まだこの景色を見ていなかったので、景色を眺めに再度登ることにしました。三ツガ峰

佐野山（264ｍ）山口県防府市

山口県防府市にある佐野山に登りました。この日は、航空自衛隊防府基地にて、航空学生の入隊式が催される日にて、各基地から航空機が飛行展示のために飛来する模様にて、これを見に行ったのですが、航空機の飛来までに少し時間があるので、先に、近くのこの山に登ることにしました。真ん中の山が楞厳寺山「佐野山の場所（登山口）」佐野山のすぐ近くに、楞厳寺山（りょうごんじやま(369m)）があります。最初は楞厳寺山に行こうかとGoogleマップで位置を確認していたら

メスティンご飯

ここ数年やっているメスティン飯 使う道具はこれだけ上からメスティン（蓋）メスティン（本体）風防（ノーブランド）エスビットポケットストーブ固形燃料（30ｇ）ライター<…

羽黒山＠塙町

吉野平の不動滝を後にし、塙町中心部に位置する羽黒山へ。標高364mの歴史ある里...

「プロガイド監修考案・なめらか登山動画」「最初に覚えると良いトレッキングポールの基本的な使い方の講習を纏めてみましたー山ガール登山女子山女子山ボーイー世界最軽量ジンバルiSteadyX」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)プロガイド同行登山山行

　プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。コロナ禍の非常に厳しい中、制作した動画となります。　この登山動画では初めてトレッキングポール(ストック)を使う方向けに最初にこれだけは抑えて貰いたい基礎的な基本の使い方の講習を山女子登山女子山ガールと山ボーイ向けに行った時の模様となります。トレッキングポールの使い方に関しても絶対という物はないですが、一般的に行わ...

標高９００ｍ登山で４時間足腰を鍛える　連続ラン挑戦926日目

おっさん山を登ります 出発 おお なるほど 二時間もかかって山頂に到着 いやはや登ったなー あん！ 帰ります ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/05/02(日) 6時 距離 3km 記録 0:21:08 天気 晴 体重52.2、体脂肪率13.7、内臓脂肪Lv2 骨格筋率40.1、基礎代謝1369、BMI17.7 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 登山前に軽くｻﾝｷﾛのｼﾞｮｸﾞをしておきました それと🤔 標高900mって、ｴﾚﾍﾞｰﾀｰなら往復で、2kmもないですよね それを登山だと、往復でなんと四時間かかるんですか ふう😵、とくに足腰が鍛えられた様子はないようです 1.5玉いただきます おかわりし…

再び６００ｍ級登山に挑戦【ＧＷ累計標高１５００ｍ】　連続ラン挑戦929日目

おっさん、再び山を登る 階段はｳｫｰｷﾝｸﾞﾃﾞｯﾄﾞ風にﾖﾀﾖﾀ😣 滝を眺めて、ぼーっとし 加勢大周っぽく、かっこつけてみる 90分かかって山頂に到着 O型なので森の中で散らかす 超速で口に詰め込み下山しました ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/05/05(水) 14時 距離 8km 記録 0:44:20 天気 曇 体重51.4、体脂肪率13.1、内臓脂肪Lv2 骨格筋率38.9、基礎代謝1351、BMI17.5 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 登山後にゆるくｼﾞｮｸﾞをしました 足首、けつ、膝が猛烈に痛いので、ｷﾛ5分40秒ぐらいです GWでは二回の登山を行いましたが、とくに足腰が鍛えられた様…

野スミレが今も花盛りラヴェルナの森、トスカーナ

　昨日は、久しぶりに、ラヴェルナ（La Verna）の修道院を頂く岩山を取り囲む森を歩きました。Santuario della Verna, Chiusi...

愛知の秘境といわれる乳岩峽の新緑

新城市の乳岩峡に昨日、行ってきました。愛知の秘境といわれる渓谷美と奇岩が織りなす絶景の峡谷で、国の名勝及び天然記念物にも指定されています。 3年前に初めて行ったときは、撮影機材をデジタル1眼と標準ズーム、中型三脚にしぼって軽量化しましたが、あまりにも景色が雄大すぎて、標準ズームでは対応できませんでした。 三脚も中型三脚を担いで登ったため、バランスが悪く疲れてヘトヘトになり、ほぼ撮影できませんでした。 今回、3年前の反省を踏まえて計画と準備をしっかりと進めました。撮影を2つのコースに分けて機材を選択します。乳岩川の新緑はデジタル1眼と中型三脚、乳岩トレッキングは超広角スマホとトラベル三脚です。 …

西穂高独標　残雪期　雪山テント泊登山　ルートガイド

心地よい残雪期の北アルプス。 西穂独標までテント泊で行ってきました。ルートの詳細やこの時期ならではの注意点や難易度などを動画付きで紹介します。

トスカーナにある美しい陸続きの島。アルジェンターリオで自然散策&町歩き

先日の5月のはじめ頃に、グロッセート県にある陸続きの島、アルジェンターリオに主人と1日散策しに行ってきました。アルジェンターリオは、トスカーナ州の南にある陸続きの島で、海流の作用によって本土と繋がっています。私は今回はじめて訪れましたが、主人から時々話を聞

チタン湯沸し器

ミニマムな湯沸しセットエバニュー チタンアルコールストーブマグカップ モンベルチタンシングルマグ400無印のポリエチ…

庭でウッドストーブ

我が家は月に数回" no gas day "を設けています。 通常は炭を使って長年愛用しているバケツ型コンロかチムチュムなんかに使うイサーン式コンロで火をおこします。 この週末もno gas dayとしたのですが、道具を出してさて！始めようか！としたところに炭を切らしていたことが発覚！ 通常の日でも比較的済を使うことが多いのでちょこちょこ使っているうちに使い切っていたようです。 それなら久しぶりにキャンプ道具を取り出し、確認を兼ねてMSR Windburnerで昼飯を作ることにします。 で、これも準備している時、ガス缶を手に。。。 『これ使ったら no gasじゃないじゃん！』 結果、Wind…

「なめらか・プロガイド登山動画」「山でパスタに挑戦ーゆで汁を残さず捨てない方法に挑戦してみましたー山ガール登山女子山女子ー初心者入門者初級者向けー世界最軽量ジンバルiSteadyX」関東山登りイベント・スキー教室　山の会(登山教室)プロガイド同行登山山行

　プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。このコロナ禍と更に厳しい中、制作した動画となります。　この登山動画では山でパスタに挑戦した時の動画です。更に、山ではパスタを茹でた時の残ったゆで汁が問題となりますが、そのゆで汁を残さず捨てずに済む方法に挑戦してみています。また、茹で時間も沸騰させる時間を含めトータルで１分とお湯を沸騰させ＋その後茹でるのに６分程...

かずら橋

本当は鳴門の渦潮を見ながら近くの山を軽く登るつもりが高速道路を降りそこねて、徳島の祖谷のかずら橋に急遽むかうことに。前回行ったのはもう何年前やろ？それにしても…

FITS　ヘビーラグドブーツ

ＦＩＴＳ　ヘビーラグドブーツ シリオはそれなりに本格登山靴なので、かかとに優しくないので、厚手の靴下を購入