登山＆ハイキング

【トランギアのケトル】優れた収納性の秘密は注ぎ口にあり

アウトドアで使うケトルを探しているなら、トランギアのケトルがオススメです。超定番のアイテムですが、その使い勝手、収納性、デザイン、すべてが愛おしくなるケトルです。アウトドアでお湯を沸かすなら、このケトルで沸かすだけで楽しみになります。詳しく紹介します。

【事故分析】小屋で見送った単独登山者が遭難死。なぜ？

2015年、トムラウシ山で、単独行の登山者が遭難し、低体温症でお亡くなりになりました。知人が、その日の朝、その遭難者を小屋で見送るという関わりがあり、この遭難事故を詳細に調べてみました。知人はなぜ停滞し、遭難者はなぜ嵐の中強行して、死んでしまったのか？　原因が見えてきました。

募集2019/5/2(木)or3(金)大雪原の尾瀬　GW限定の雪の至仏山登山orBC　ガイド同行登山 東京神奈川から

尾瀬は言わずと知れた湿原の花々とそこから見える雄大な山々の景色で全国的にも非常に有名な観光地です。特に冬期には閉鎖されていた入口となる鳩待峠がGWには開通し入る事ができる様になります。５月のGWでも尾瀬ヶ原は雪に覆われ一面の大雪原となり、多くのハイカーの目を楽しませてくれます。今回のもう一つの目的である至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、その全国的にも非常に有名な尾瀬国立公園にあり群馬県の北東部、みな...

クール系バラクラバ　～残雪期のパンダ顔対策

えー。今回は横文字で『クール系バラクラバ』、和式には『冷感系目出帽』みたいな感じかな。の、ご紹介です。残雪期の山は、紫外線が強くなる上に雪からの照り返しもプラスされて、好天に恵まれると目の周りだけ白くあとはやたらと日焼けした『パンダ顔』になってしまいます。実際には白黒反対なので逆パンダ顔なんでしょうけど。日焼け止めで対応しようにも、この時期は３０００ｍ稜線でも日中は顔が汗まみれになるので、顔を拭い...

山で見かけた花の名なあに

　小人の長いとんがり帽子のようなピンクの花がかわいらしいこの花をはじめ、時々見かけるのだけれど、名前を知らない花が、月曜にラヴェルナの森を訪ねたとき、あち...

募集2019/4/28(日)雪の北アルプス　西穂高岳独標　関東山登りの会 ガイド同行登山 東京神奈川から

この残雪期に誰しもが憧れる北ルプスの穂高連峰の一角である西穂高岳の独標に行く山行となります。積雪期のこの時期でも新穂高ロープウェイを使えば日帰りで行けるなどこの時期でも非常に人気のあるコースとなっています。コース的にも岩稜帯や岩壁もあるコースでなかなかにスリリングなコースでありながら独標までであれば北アルプスの穂高連峰の中では難易度もそれ程なくそういった点でも人気のあるコースとなります。何度か雪山...

山でびっくり牛さんたち、スポレート フィオンキ山

　土曜に登ったフィオンキ山は、わたしたちが車を置いて登山を始めた出発地点から、はるか奥の方に見える台形の形をした山です。 Verso la cima...

秩父市　熊倉山聖尾根から宗屋敷尾根をさ迷う　　　　　Mount Kumakura in Chichibu, Saitama

Sunday, April 21, 2019 埼玉県秩父市にある熊倉山で、久しぶりに標高差1000m超えの山行を行った。登行は聖尾根、下山は宗屋敷尾根と、...

絶景風呂

トレッキングの後は、いやしの里で絶景風呂！

募集2019/4/30(祝)日本二百名山　鎖場で超有名な乾徳山　鎖場中級　ガイド同行登山

乾徳山（けんとくさん）は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の前衛にあり、日本二百名山にも選定されている程の山となります。名前の由来は、元徳2年（1330）、塩山の恵林寺を開山した夢窓国師が一夏座禅を組んで修行した山で、この恵林寺の乾（いぬい、易学では北西の意味）にあり、徳和村にあるので乾徳山というようになったという説があります。　山頂は巨岩で、山頂直下からは岩場鎖場が多数現れ、この鎖場に魅了...

ミスミソウ撮ろうと崖をよじ登る、ラヴェルナ

　復活祭の翌日、月曜日はイタリアでは国民の祝日です。俗にパスクエッタ（Pasquetta）と呼ばれ、日頃はまったく山に行かない人まで、この日には、野山に繰...

檜山＠矢祭町

矢祭山公園を後にし、久慈川を挟んだ対岸に位置する檜山（桧山）へ。春らしさを増し...

イワウチワ彩る鎌倉岳＠古殿町

古殿町にある鎌倉岳へ。（4/20）町の中心部からも良く見えるシンボル的な里山で...

佐久市　残雪の兜岩山とローソク岩偵察記　　　　　Mount Kabutoiwa in Saku, Nagano

Wednesday, April 17, 2019 寒の戻りで2019年4月上旬に降った雪が西上州の山々を再び白くした。　せっかく咲きだした野の花も凍えて...

宝篋山

宝篋山リベンジ。 平日とは思えないほど人がおります。

野の花彩るフィオンキ山、スポレート

　今日は、標高１３３７ｍのフィオンキ山（Monte Fionchi）に、久しぶりに登りました。 Monte Fionchi, Spoleto (PG...

代々木公園を走る（明治神宮参拝）　連続ラン挑戦177日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ177日目<目標達成まで残り823日> 前々から代々木公園を走りたいなと思っておりまして 皇居は何度か走ったことがあるのですが、代々木公園にはこれまでご縁がありませんでした 結構走りやすく、ﾗﾝﾅｰからの評判も良いとの噂を聞いてｳｽﾞｳｽﾞしていたのですが、やっと念願叶って本日行けることになりました 明治神宮の参拝も楽しみです😁 土曜日の夜 名古屋駅から高速ﾊﾞｽに乗る 少し時間はかかりますね いきなり刈谷で休憩😲 まだ全然進んでないけど😓 ですよね、まだ近いし 20分休憩して出発🚌 2回目の休憩 少し進んだ 出発🚌 眠る 着いた？ 3回目の休憩か 5:15やっと新宿到着🙌…

募集2019/5/12(日)アカヤシオと日本一の鎖場天国31本　両神山(八丁尾根)　鎖場上級　ガイド同行山登り登山

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山です。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723mで日本百名山の一つにも数えられる程の山である。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」ともなっています。両神山と言えば鎖場、鎖場と言えば両神山と言う位有名な山で、今回はその鎖場が沢山ある鎖場天国とも言われる八丁峠からの八丁尾根を行く予定です。今回は上落合橋から入り...

富士山の絶景の後は、ワカサギが食べたくなった

富士山と山中湖を望む絶景の高指山山頂で、山コーヒーで一息ついたら、ワカサギを食べるべく出発地点のパノラマ台まで来た道を戻ります。 途中何でここに道標がと思ったら、来た時には全く気付かなかった左方向に

今年のゴールデンウィークにおすすめの山　～？？？？？

えー。『GW　登山　オススメ』なーんてキーワードで検索すると、出るわ出るわ、もうウジャウジャウジャウジャ。トマの耳頂上左脇の雪庇が落ちた直後。マチガ沢に伸びる茶色い跡がそう。では、わたくし『目目連』的なおすすめの山をご紹介いたします。ジャン、ジャン、ジャーン！ぜーんぶで～す！！どの山もゴールデンウィークのおすすめの山なんです。『このやろー』なんて言わないでくださいね。どの山もひとつひとつ四季折々どこ...

募集2019/4/20(土)残雪の日本百名山で北アルプス　焼岳　雪山初中級　ガイド同行山登り登山

焼岳（やけだけ）は北アルプス(飛騨山脈)の主稜線上にあり、長野県と岐阜県にまたがる活火山で、日本百名山にも選定されている程の山で、現在でも噴煙を上げている北アルプス唯一の活火山となります。山頂は南峰と北峰の二つに分かれており、最高点は南峰の2445mとなりますが、崩れやすい事から現在は登攀禁止ですので、今回は北峰の2444mを目指します。北峰の西側岸壁には今も硫黄の噴出を伴う噴気口があり、ダイナミックな姿を見...

春のテッツィオ山と記念写真

　3月24日日曜日、土曜の晩に友人たちや義家族と共に、ピザの夕食を楽しんだ翌朝は、皆でテッツィオ山（Monte Tezio）を歩きました。先日、夫とわたし...

コスパ最高！チョーク

景信山、高尾山ハイキング

今年も北横岳スノーハイク、温泉と蕎麦と飛石のおまけつき

イタ車とワインと老ビーグルのある暮らし

鉄砲木ノ頭（明神山）から高指山へ

標高1291ｍの鉄砲木ノ頭の頂上で、上がった息を整えながら15分ほど休憩したら、次の高指山に向かって出発。 頂上の分岐を南へ向かうと三国山、目指す高指山へは小さな道標が示す北東方向へ進みます。 え

【ラーメンラン京都】晴耕雨読編（宇治新店行列グルメ）連続ラン挑戦83日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ83日目<目標達成まで残り917日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ初戦です！ ＜本日の激戦の舞台＞ 晴耕雨読 京都府宇治市宇治池森20-1 JR宇治駅より徒歩約10分（731m） 駅から店舗まで近いですね、ｶﾛﾘｰ消費できそうにありません しかし宇治といえば！そうです皆さん大正解です 山城総合運動公園太陽が丘 隣接する立命館宇治高校も有名ですよね この公園はﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽが複数あるようで これはもう全ｺｰｽ走って勝利狙うでしょう！ 只今時刻は朝の8時3…

【ラーメンラン滋賀】我豚GATTON編（守山新店）連続ラン挑戦91日目　全日本クロカン

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ91日目<目標達成まで残り909日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第二戦です！ ＜本日の激戦の舞台＞ うちのﾗｰﾒﾝ 我豚(GATTON) 滋賀県守山市浮気町321-26 JR守山駅より徒歩約5分（310m） 駅から店舗まで近いですね、ｶﾛﾘｰ消費できそうにありません しかし守山といえば隣は野洲市 そうです皆さん野洲といえば大正解です 全日本びわ湖ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰ大会 (BIWAKOｸﾛｶﾝ2019) 2019年2月17日（日）開催 www.jaaf.or…

【ラーメンラン奈良】トリカヂイッパイ編（生駒ボルダー行列グルメ）連続ラン挑戦112日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ112日目<目標達成まで残り888日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第三戦です！ ＜本日の激戦の舞台＞ トリカヂ イッパイ 奈良県生駒市俵口町1093 生駒駅より徒歩約10分（1109m） 船漕いで🚢全力で左に行けば辿り着くような店名ですが、生憎奈良に海🏖️は無く 生駒駅から店舗まで近いですね😣、ｶﾛﾘｰ消費できそうにありません😢 これはもう気合で奈良駅から走って勝利狙うでしょう！ 何と奈良駅前通りを西に進んで、そのまま308号線をひたすら西に行けば店舗に…

【ラーメンラン枚方】あおやま編（八幡男山越え）連続ラン挑戦146日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ146日目<目標達成まで残り854日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 www.gudjohnsen2.com 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第四戦 ＜本日の激戦の舞台＞ あおやま 大阪府枚方市南楠葉1-6-10 樟葉駅より徒歩約15分（715m） 樟葉駅からは近く、ｶﾛﾘｰ消費できそうにありません😥 ということで今回のﾗｰﾒﾝﾗﾝは、八幡市駅から枚方の店舗まで走ります💪 淀川河川敷を走ってｶﾛﾘｰ消費できそうですが、Googlemapを調べていたところ ✴️もっと良いﾙｰﾄを発見 【男山…

ありがとう平成【観光客急増！平成巡り】連続ラン挑戦155日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ155日目<目標達成まで残り845日> 岐阜県関市の山奥に、元号と同じ駅名の道の駅「平成」があるのをご存知でしょうか？ 平成が終わりに近づく中、テレビや雑誌等で大きく取り上げられ、小さな道の駅が今や観光名所として、最後の盛り上がりを見せているそう 私もTVで知り、すぐﾈｯﾄで調べたところ、道の駅以外にも平成山、平成自然公園など、楽しそうな平成ｽﾎﾟｯﾄが他にも沢山ある様子 これは最初で最後の平成巡りと称し、走るしかないでしょう ということで早速ﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｰｽを検討 道の駅から平成自然公園、平成山山頂を通り、八滝方面に抜ける 合計16kmの平成巡り山岳ｺｰｽに決定 自動車…

関ヶ原のＲＵＮ！　連続ラン挑戦174日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ174日目<目標達成まで残り826日> 1600年関ヶ原の戦い！天下分け目の合戦！ 今日は勝手に【関ヶ原のﾗﾝ】と称し、西暦にちなんだ16.00kmをRUNします ｺｰｽは関ヶ原観光公式ｻｲﾄで調べると↓ おすすめモデルコース：観光情報［関ケ原観光Web］ 「関ケ原合戦 行軍ｺｰｽ」…徒歩：約6時間（行程：16.00km） おお！丁度いい距離！！決定 徒歩約6時間を走るとどのくらいなんだろか？楽しそう 朝9時 🚃関ケ原駅到着（岐阜県不破郡関ケ原町大字関ケ原） もう疲れたのは気のせいか？ 駅前の観光交流館で、ちゃんとした地図発見 あらら、予習してきた白地図要らなかったね それ…

「今日という日を忘れずに」のこと。登山のこと。 - みやっちさんに聞きました

みやっちさんのブログ「今日という日を忘れずに」は、登山を主テーマにしたブログとしては、誰もが一度は目にしたことがあると思います。

ドッキドキ。私が山でヒグマに遭遇・目撃した経験を伝えます

私は北海道の山で、ヒグマに3回遭遇しています。どれも状況も季節も全く違いますので、その経験を、なるべく詳細にお伝えしたいと思います。ヒグマは怖いものじゃないんだと知ってもらえればいいのですが、難しいかもしれません。あなたが北海道の山を歩くときに、少しでも気軽になれば幸いです。

【2019年3月】京ヶ倉＆大城日帰りハイキング

長野県の生坂村にある京ヶ倉（きょうがくら）と大城（おおじょう）に行きました。生坂村は安曇野市のお隣の村。京ヶ倉と大城は生坂村を代表する山で、ラクダのコブみたいな山容が特徴的な山です。標高は京ヶ倉が990m、大城が980mと低山ながら、ロープ

パノラマ台から鉄砲木ノ頭（明神山）へ

パノラマ台には、男女兼用の和式水洗3室を備えたトイレが設置されています。 パノラマ台から高指山までの間にトイレはここだけなので、済ませておくのが無難でしょう。 幸いなことに、私は登山中の野〇ソの経

山梨県のクマ目撃出没情報 [&#039;19.4.11]

日時：2019年1月5日 15時50分ごろ　住所：山梨県都留市小形山古宿　状況：熊の目撃情報　現場：高川山登山道、古宿コース及びシラノサワコース内の林道大棚線付近 ※周辺に富士リゾートカントリークラブ、なかみち荘、リニア中央新幹線実験線（山梨県立リニア見学センター）、羽根子山などがある　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：2019年1月10日 10時30分ごろ　住所：山梨県山梨市牧丘町杣口　状況：成獣...

【登山で必要な持ち物】ファーストエイドセット【私の場合の中身】

登山での危険というと、遭難につながるような大きなアクシデントを考えがちです。しかし、実際に多くの登山者が直面するのは、擦り傷、切り傷、虫刺されといった、小さなアクシデントです。それらに対応するためのファーストエイドセット、持ってますか？　ずっと使えるものですから、仲間のためにも一度準備しましょう。

登山でダイエット出来ますか？→体重は同じでもシャープな体型に

「登山ってダイエットになりますか？」よく聞かれるこの質問。もちろんダイエットだけのために登山をすることはもったいないですし、危ない考えかもしれません。ですが、登山には間違いなくダイエット効果があります。すくなくとも、体重は変わらなくても体型が変わっていきます。

リペアに最適なSOLダクトテープ【テント・登山靴修理】

テントの破損、ウェアの破れ、登山靴の剥離など、さまざまなトラブルが起きる登山ですが、どんなトラブルにも幅広く対応できるのが、強力なダクトテープです。重くてかさばるという欠点を解消して、コンパクトに持っていける、SOLダクトテープを紹介します。リペア用品として最適です。

富士山の絶景、鉄砲木ノ頭（明神山）へぼっちトレッキング

昨年3月には、雪の奥鬼怒を歩いたので、今年も雪のある山に登ってみたいと思いながら、もたもたしているうちにとうとう3月。 [雪の奥鬼怒の記事はこちら]雪の奥鬼怒歩き　夫夫渕から謎の氷瀑 この時期を逃すと

【ラーメンラン京都】麺屋じすり編（浄瑠璃寺）連続ラン挑戦168日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ168日目<目標達成まで残り832日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 www.gudjohnsen2.com 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第五戦 ＜本日の激戦の舞台＞ 関西No.1海老そば専門店麺屋 じすり 京都府木津川市木津神田6-48 西木津駅より徒歩約11分（789m） 西木津駅からは近く、ｶﾛﾘｰ消費できそうにありません😥 木津川で観光と検索すると、 【浄瑠璃寺 三重塔】 ほう、観光名所のようですね🙄 庭園に三重塔、なかなか楽しみです😊 ということで今回のﾗｰﾒﾝﾗﾝは、木津駅…

あわや遭難？

　高校生の頃、よく山に登りました。と言っても、ろくな知識も装備もない素人登山でしたが。 　記憶が曖昧ですが、ちょうど今ごろ、おそらく春休みに一人で神奈川県・丹沢の塔ノ岳という山へ登りに行きました。１５００ｍ近い、人気の山です。いい天気で、日当たりのいい南

参加メンバー会員ハイキング山登り仲間募集2019/4/13(土)残雪の日本百名山　武尊山(群馬)　雪山中級　ガイド同行登山 東京神奈川から

　武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山で、北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれています。 日本百名山、新・花の百名山にも選定されている程の山でもあります。 　冬季には川場スキー場から3時間程で帰って来れる事から、本格雪山登山入門(雪山中級)としても非常に人気のある山です。 　特に内陸で標高も高いエリアである事から気温も低く、豪雪の...

トレッキング中止

今日は仕事が休みだったので、前回に続くぼっちトレッキングを目論んでいました。 さぁどこに行こうか？ 一人の時は万が一のことを考え、あまり危険が無い所、そして翌日は休みじゃないので、ゆっくり出発して

登山初心者にも知ってて欲しい山道具の選び方　～経験からのミソ的情報（前編）

え～。暖かい季節に突入し、初心者でも登れる山の範囲が広くなる時期に入ってまいりました。とそう言うわけで、登山を始めようまたは始めて間もない『初心者』と呼ばれる方々の道具選びのお手伝いをと。そこら辺に書いてあるような、どっかから引用して来たような『ごく当たり前なこと』はそちらにお任せします。長年の経験から得た『ミソ的な情報』をだけを書いて行きますね。その前に。最近『初心者に必要な装備』』的な記述をネ...

やっと暖かくなったので、お花見へ

3月21日に気象庁により開花が発表された東京の桜。 毎年3月になると、開花宣言はいつだ？とテレビでも頻繁に取り上げられるようになりますねぇ。 そして桜の開花宣言を、わざわざ気象庁が発表するっていうのも

【シミュレーション機能】パタゴニアのサイズ感は公式サイトでバッチリ

パタゴニアのウェアは、USサイズですので、サイズ選びに迷います。しかも、使い方によって求めるフィット感が違いますから、間違ったサイズを買っては、せっかくのオシャレで高機能なウェアが台無しです。そこで、公式サイトのサイズシミュレーションが便利なのです。あなたにぴったりなサイズを知ることができます。

東京 - 奥多摩のクマ目撃出没情報 [&#039;19.4.9]

日時：平成30年11月7日 時間不明　住所：東京都西多摩郡奥多摩町境（栃寄）　状況：クマ1頭の目撃情報　現場：不明 ※周辺に栃寄大滝、ゴハンギョウ滝、奥多摩都民の森・体験の森、惣岳山、御前山などがある－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：平成30年11月13日 時間不明　住所：東京都奥多摩町海澤　状況：クマ1頭の目撃情報　現場：不明 ※地内に大岳山、大楢峠、東京多摩学園、海沢キャンプビレッジ、アメ...

西上州（神流町）　背筋が凍る怖さに敗退した立処山の鍾乳洞　　　　　Mount Tatoro in Nanmoku, Gunma

Thursday, April 4, 2019 最近はクライミングへ行くことが多くなっているが、クライミングは無酸素運動なので心肺機能の衰えが心配である。...