世界一リラックスできる音楽『Weightless』を聴いてみた
最近また不眠に悩まされています。一昨日は3時就寝、昨日は結局2時就寝でした。 スマホを寝る前にやめてみたり、色々試しているんですけど、どれもしっくりこない(._. ) 全然眠くならないし、どうしよう そんな時、ある曲を思い出しました。その曲がこちら。 日本語に訳すと『無重力』というタイトルの曲なのですが、なんとこの曲は科学的に『世界一リラックスできる曲』と証明されているのです。 睡眠に効果がある音楽を探していたときに、こちらの記事を読んでこの曲の存在を知りました。 karapaia.com 以前も何度か試したことがあるのですが、そのときはあまり効果を感じなかったんですよね…。 しかし、ここのと…