健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

成城石井「渋皮栗のモンブランプリン」大満足の逸品！

成城石井で「渋皮栗のモンブランプリン」を購入しました。 こちらのプリンもだいぶん前に発売されて、すでに定番商品

コロナご飯＃なんとか飲み込めるようになって食べたご飯２＃コロナオムライス、人参とツナとコーンのロールキャベツ、フジッリのレトルトソース

私の今回の恐怖体験は病院にウイルス検査に行った日の夜から始まりました。 周囲の人たちのソーシャルディスタンスの無さに胃痛を起こして病院まで歩いて、病院の外でフェイスガードと手袋の看護師に言われるままに黙って検査と会計。娘の薬と自分に処方された薬を薬局前の路上で受取会計。 後は翌早朝から検査結果待ちの電話の前でスタンバイすることと、保健所の電話待ちで娘も山を越えたようだし、私の無茶な頑張り看病もほぼ終了だろうとホッと一息。 自分のコロナなんて検査前に自力でやっつけて、後は残ったウイルスを出来立てほやほやの抗体でやっつけるだけ。 肺炎が怖いので一応、処方された薬を飲んだのが一週間前の火曜日の夜。 …

なぜ打てば打つほど感染・重症化・死亡するのか

なぜオミクロンで繰り返しワクチンを受けた人々がより深刻な感染症になり、死亡しているのでしょうか？重症にならないうちにコロナ陽性で亡くなってしまうのはなぜでしょう？mRNA技術発明者のマローン博士が語る、「なぜ打てば打つほど感染・重症化・死亡するのか、免疫刷り込みとは何か、オミクロン対応ワクチンの危険性」があります。２８分と長い動画ですが、とても納得ができます。https://rumble.com/v1hk99z-28mrna.html武漢型のmRNAワクチンは、免疫刷り込みを促進し、人々をさらに感染しやすくします。多数回ワクチンを接種した人はオミクロンにかかったのに武漢型の抗体をたくさん作ってしまいます。さらに免疫低下で他の症状を悪化させてしまいます。この免疫刷り込みは、「初めて感染したインフルエンザ」に...なぜ打てば打つほど感染・重症化・死亡するのか

日本★大阪｜今月のウォーキングイベント参加でまた…(2022.08.27)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。      8月27日(土) 住友生命の【Vitality】という保険で月に一度のウォーキング&ランニングイ…

成城石井「特製焼きプリン」定番がここにも！

成城石井で「特製焼きプリン」を購入しました。 成城石井で定番となっているこのプリン、行きつけている人は思わず手

コロナご飯＃なんとか飲み込めるようになって食べたご飯１＃ 和風スパゲッティ、なんちゃってハヤシライス、ツナクリームスパゲッティ

何も飲み込めなくなった娘。全く飲み込めない2日間が過ぎ、ようやく、痛みが我慢できるところまでになったから、水分が飲めると言い始めました。 味覚障害も少し回復傾向が見えていた様子なので、何が食べたい？と聞けば、例によって「パスタ」。 はいはい。 自分は高熱が下がったところでしたから、食欲も何も無し。 半人前を娘のために作りました。 朝は寝ていて、一応、お昼過ぎに起きて、これがお昼ご飯。 茄子の和風スパゲッティ ササミのなんちゃってハヤシライススクランブルエッグ添え 夜の注文は「ハヤシライス」。痛風ケアのためにルーは買い置きが無いし、非常用のレトルト置き場をさがしたけれどハヤシライスはありませんで…

ファイザー社から公表された有害事象（37）

ファイザー社の文書が裁判所命令で公開され、9ページにわたってｍRNAワクチンで起こり得る有害事象（1291種）、２回目、３回目と接種するにつれて死亡率が上がること、接種者は後天性免疫症候群（ＡＩＤＳ）になりやすいこと、ファイザー社のｍRNAワクチンは肝細胞に入りＤＮＡに変換されてしまうことなどが明らかにされました。有害事象の一部をgoogleで調べてみました。(Page5-5)◆免疫介在性腎炎A群β溶連菌（特に12型）による扁桃炎や咽頭炎などの上気道感染と皮膚感染によるものが最も多い（80～90%）。他に肺炎双球菌や黄色ブドウ球菌、mumpsやインフルエンザウイルスなどが原因となりうる。流血中に可溶性免疫複合体が生じ、これが糸球体基底膜に捕らえられ、補体の活性化、多核白血球の浸潤、chemicalmedi...ファイザー社から公表された有害事象（37）

ローズ薔薇の凛とした香水ミツコの精油レシピ

柑橘とローズのシックなシプレ系香水の「ミツコ」をご存知ですか？ 調香師一族【ゲラン社】から発売さ...

ねえ知ってた？スマホの格安キャリアへの乗り換えって自宅で手軽にできるの。中年にもお勧めしたいLINEMO

スマホの格安キャリアへの乗り換えは自分で数分でできる！ 格安キャリアは若者向けだと思ってはいませんか？ 乗り換え手続きが恐ろしく簡単！ 私の格安スマホへのキャリア乗り換え体験 格安のLINEMOへの乗り換え 乗り換え理由 LINEMOを選んだ理由 分かりやすい料金プラン 実際の手続き-ウェブサイトの説明がとにかく分かりやすい！ まとめ スマホの格安キャリアへの乗り換えは自分で数分でできる！ 格安キャリアは若者向けだと思ってはいませんか？ 最近スマホを格安キャリアに乗り換えました。 格安スマホって若者向けのイメージがありますが、私は40代のおばはんです。 同年代の中年働き盛りの皆様の中には、社会…

東京に来ています･･･都会でも 日本＆日本人の素敵なところに感動 in Tokyo

こんにちはMegumi Piel （日本に一時帰国中）です。ただいま東京へ来ております。 毎回ながら、大都会 東京の人、建物、情報量の多さに圧倒されます。f(…

コロナご飯＃喉が激痛の時に食べたご飯２＃ ササミプディング、トマトビシソワーズ

よい子はほんと、真似しないでくださいという感じですが、娘が何も喉を通せなくなった時、私の熱は39度（一般なら40度）に達しました。 そんな中で狂ったように娘になんとか栄養をと、ボーッとする頭で必死に考え、補充の無い冷蔵庫を覗き込みながらキッチンに立ち続けました。 「お腹が空いた」という娘。お腹が空くのに飲み込めない。熱は37度で変に止まったまま。普通の人なら38度なので決していい状態ではありません。 シャバシャバした濃度の低い水分より、むしろ少し濃度があるほうがいいという娘。 微妙な濃度の差で飲み込めません。 スープも難しくなっていました。 お腹空いた感だけでも少し軽減できないかと、思いついた…

浜松市の貴重なデータはこれが最後か？

浜松市は新型コロナウイルス感染症に関する対応（8月26日更新）>新型コロナウイルス感染症感染者動向で貴重なデータを出していますがワクチン接種歴のデータはこれが最後になるかもしれません。直近の感染者の状況（8月19日～8月24日）感染者はコロナワクチンの３回目接種者と４回目接種者がどんどん増えています。７０代以上では４回目接種者が３回目接種者を抜いてトップになっています。しかしながら『厚生労働省通知により、重症化リスクのない患者のワクチン接種歴が届出省略項目になりました。これを受けて、本市においては8月25日からワクチン接種歴に関する調査を省略したため、下記統計情報については次回より掲載を取りやめます。』厚労省の圧力？により、このデータは今後出てこなくなりそうです。中等症は３回目接種者や４回目接種者が増えて...浜松市の貴重なデータはこれが最後か？

相方さんとミスド。エンゼルフレンチがお気に入り♪だいたい、エンゼルフレンチかエンゼルクリーム

相方さんとミスド私は、マックのクーポンのコーヒー、相方さんは、エンゼルフレンチ フードコート内で買って食べたから、飲み物はマックで、おやつはミスドです。これは…

【募集】09/04(日)【参加無料】薬膳茶セミナー

フランスの塩【カマルグ】と【ゲランド】特徴は？おすすめの使い方などレビュー

最近お気に入りのフランス産の塩をご紹介！ フランスの塩の3大産地といえば、❶カマルグ、❷ゲランド、❸イル・ド・レ。 今回は生食で使う「❶カマルグ(フルール・ド・セル)」とコスパが良く加熱で使う「❷ゲランド(顆粒)」の2種 ...

無添加スープ・無かんすい麺の冷やし中華でおいしくヘルシーに！

暑い季節に、野菜をたっぷりのせてヘルシーに食べられる冷やし中華。 スープが無添加なのはもちろん、せっかくなら麺も無かんすいに拘りたい！ そこで今回は『無かんすいの冷やし中華』をご紹介しまーす♬ もくじ1 中華麺に使われる ...

無添加ノンアルコールビールで神泡を楽しもう！

休肝日にハマったのが無添加のノンアルコールビール！ ホップの香りはビールそのまま！飲んでる気分を楽しめて栄養まで摂れちゃいます♬ 今回は、そんな無添加ノンアルコールビールとさらにおいしく飲む「神泡の作り方」をご紹介しまー ...

オミクロン株BA.5にワクチンは効くのか？

オミクロン株BA.5にワクチンは効くのか?再感染の可能性は？という疑問に対して、すでに論文では明らかになっています。例えば、AntibodyescapeofSARS-CoV-2OmicronBA.4andBA.5fromvaccineandBA.1serumでは、『ワクチン接種後に感染した、「ワクチン・ブレークスルー」の体験者14人の血液でも同様の実験を行いました。このうち12人の人はワクチン2回接種後にブレークスルー感染が起きていました。多くの人は、BA.1に感染しました。この実験では、BA.5に対してできる中和抗体価は、BA.1に対する中和抗体価の3分の1以下、BA.2のほぼ半分でした。』つまり、研究チームは「1度オミクロン株に感染した人の、再感染が起こるだろう」と注意喚起しています。ワクチンの効果を...オミクロン株BA.5にワクチンは効くのか？

コロナご飯＃喉が激痛の時に食べたご飯１＃野菜スープ、人参のポタージュ、出汁巻き卵

自宅療養の恐怖を味わいました。 娘の熱は37度台、つまり一般の人なら38度台のまま。顔が腫れあがりました。 「耳が痛い」「耳鳴りがする」と耳栓をし続け、「脳が膨張する」「喉が痛い」と……そして、「口の中が苦い」と味覚に異変。 私の症状の感覚では、耳の後ろから首にかけてのリンパが腫れるということのようです。娘のほうが酷い。 30歳も違うのにね……と不思議に思っていたらその素敵な心根でとても尊敬している人のブログにこんな記事。 腸内環境。 そうでした。娘はずっとそこが不具合を起こして激やせで何年も通院中。私は強くは無いけどまあ、普通に暮らせる状態。 確かに、腸ってとても大切な臓器です。 腸は日ごろ…

朝の舌磨きが､気持ちいい。もうやめられない､起床後の習慣

舌苔は、細菌のかたまり。起床後は、とくに付いています。1日の中で、細菌の量がもっとも多くなるのだそうです。なぜなら、寝ている間は、唾液の分泌が減るからとのこと。朝一に、このまま白湯を飲むと、細菌もたくさん流し込んでしまいそう・・・。そこで、

水を飲むと頭が良くなる

水を飲むだけで「頭が良くなる?」そんな簡単な方法で頭が良くなるなら苦労は無いし勉強しなくてもいいじゃん?と、言っても、ただ水を飲むだけで頭が良くなる方法は残念ながらありませんが、水の持つ覚醒作用により子供の場合は集中力や記憶力が向上し、大人の場合は作業効率がアップするのだという。毎日、飲んでいる水には飲み方により鎮静作用と覚醒作用があります。就寝前のコップ一杯の水は満腹中枢に働きかけリラックス効果が...

浮気してたせいか、さらに好きになって戻ってきました。KINDPROTEIN　

日本のプロテインバーに浮気した結果、やっぱりこれに戻ってきたよ。これ↓KIND Barsやっぱこれっしょ。 浮気してたせいか、さらに好きになって戻ってきました…

★健康とか美容のことばかり考えて食材を買ってたり　。⦿д⦿。:

今年はなぜか　枝まめにハマってる私パサパサな豆は喉に詰まる感じがして苦手だけど枝豆は大丈夫　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧昨日の晩御飯は盛り枝豆さや４０個ぐらいと味噌ダレやっこ豆腐　に　おにぎり　と　竜田揚げ４個そんな話題を書く予定ではなかったので写真を撮ってないので　（ 0 д 0 ）　借りてきたやつ　▼いちおう枝豆ってのは熟す前に収穫された　大豆なのに分類は野菜らしく（ 0 д 0 ）へぇ そうなんだイソフラボンの量を調べ...

ファミリーマート「森永ミルクキャラメルスフレ・プリン」おいしいっ！

ファミリーマートで「森永ミルクキャラメルスフレ・プリン」を購入しました。 8月23日に新発売されたこのプリン、

ファイザー社から公表された有害事象（36）

ファイザー社の文書が裁判所命令で公開され、9ページにわたってｍRNAワクチンで起こり得る有害事象（1291種）、２回目、３回目と接種するにつれて死亡率が上がること、接種者は後天性免疫症候群（ＡＩＤＳ）になりやすいこと、ファイザー社のｍRNAワクチンは肝細胞に入りＤＮＡに変換されてしまうことなどが明らかにされました。有害事象の一部をgoogleで調べてみました。(Page5-4)◆IgA腎症IgA腎症は日本で最も頻度の高い慢性糸球体腎炎であり、若年発症も多い疾患です。原因は分っておりませんが、扁桃炎などを契機に血尿や蛋白尿の出現を認め、腎臓の糸球体という血液を濾過して尿を作る部位に、IgAという免疫グロブリン蛋白が沈着する病気で、慢性の経過を辿ります。◆IgM腎症IgM腎症は，CohenらとBhasinらが...ファイザー社から公表された有害事象（36）

厚木家！横浜家系四天王にも選ばれる吉村家直系の行列ができるラーメン店

お久しぶりです！少し色々あって休んでました🙇‍♂️ まだ前みたいには投稿できなさそうですが、見てくれたら嬉しみが深いです😂 さて、この日は久しぶりにすすりに行きました😁 ラーメン 厚木家 外観はこんな感じです！ かなりの行列でした…開店時間では行くのが遅かったようだ。。 ネギチャーシューメン チャーシューまぶしライス 本家吉村家さんのご子息がやられている、家系四天王と呼ばれるぐらい美味しいと噂のお店なのです✨ 味玉を買うのをこってり忘れてしまったのです😱かため、ふつう、ふつうでお願いしまーす🙋‍♂️刻まれたチャーシューとタレがかかった白髪ネギがたっぷりで食欲をそそります😋スープはかえしも効いて…

コロナご飯＃熱が下がった隙に食べたご飯＃ ササミ入りチーズリゾット、辛くない梅味の盛岡冷麺

「よい子は参考にしないでください」と注意書きが必要かもしれません。 人という生きものはとにかく、それぞれに異なります。 一般的な考え方が通用する体と、そうではない体もあります。我が家は家庭環境も元の体も普通とは程遠いです。 世の中おでこを冷やすシートを売っていて、お隣さんはそれが大好き。子どもたちが幼いころからちょっと熱を出すとすぐ買ってきておでこに貼っていました。 下の娘も私も、それが原因で酷い頭痛を起こします。元の体温が低いからかもしれませんし、体温維持が苦手なのかもしれません。それで高熱でも必死で抵抗しましたが、自分の価値観を押し付けるのがDVをする人間の特徴でもありまして、随分苦しみま…

【募集】09/10(土)漢方薬膳講座 基礎・初級 同日開催

スモア味のプロテインバーって美味しいんですよね～♡Atkins, Protein Meal Bar, S'Mores Bar, 5 Barsこれもその一！

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

トーラク「カスタード好きのための濃厚カスタードプリン」好きです！

トーラクの「カスタード好きのための濃厚カスタードプリン」を購入しました。 濃厚カスタードと言われると食べたくな

コロナご飯＃熱がある時のご飯＃ちりめんおにぎりの出汁かけ、みかんゼリー

全く遊びに行かなくても、外食ゼロでも、買い物に出ないほどの引きこもり生活でも、感染する時はするのですね。 娘の不注意とは言えません。防ぎようがないです。 さて、何年も食欲不振で通院中の娘ですが、どんなに弱っていても、20代。何のケアも治療薬も特別にはありません。「若い」だけで区切られての自宅療養。 「栄養を取らせて自己治癒力を高める」 これはが、介護者である母親に課せられた仕事になります。 いや、コロナ前でもそこが凄く大変だったのに……。 いつもなら意地でもつまむ卵巻き寿司にも、手が伸びませんでした。 水分を入れるのがやっと。 卵巻き寿司は、私が数日かけて食べました。 おにぎりのほうもそのまま…

”コロナは終わりだ”

 朗報です！ 米国CDCがパンデミックにおけるマスクやワクチン接種など対策の失敗を認めました CDCが失策を認めたことで、日本のコロナ騒動も大きく方向転換する…

【薬剤師監修】漢方薬膳講座バージョンアップ

【目・肩の疲れ】スマホのやりすぎ？肩甲骨体操で改善しよう！

こんにちは、kinkoです！ [chat face="2459838D-FB0C-4490-9E32-65378E179

コロナご飯＃熱がある時のご飯１＃野菜スープ、小さいおにぎり、卵巻き寿司

嫌なニュースがありました。コロナ詳細報告見直し。 年齢だけで患者の症状を無視してカウントして放置になりそうです。 若者でもない、高齢者にはまだ入れないけど高齢者間近な世代はまた見捨てられるのでしょうか。 現場の負担を軽減だそうですが、今の状況で現場は役所（保健所）や病院や施設だけじゃないですね。 各家庭が現場の最前線です。 あまり社会的政治行政的な内容を書くのは好きではないですが、家庭という現場がどうなるのかを想像できない人には、ちょっと知ってもらいたい気がしますね。 良くも悪くも、このブログは開けっぴろげの事実を書いているので、他者からはドロドロに見えたり過酷に見えたり、悲劇自慢に見えたりす…

乳がんセルフチェックを、先延ばしにしない

やらなきゃと思いながら、ずっと先延ばしにしてきた乳がんセルフチェック。なかなか習慣になりませんでした。しかし、このグラフを見て、思いました。「先延ばしにしている場合じゃない！」と。<出典>公益財団法人日本対がん協会　ピンクリボン

【ダイエット】３０ヶ月目の記録。一進一退が続く。

ダイエット記録として、毎月アップしています。 いま目標にしている数値は、体重はマイナス４ｋｇをキープしつつ、体脂肪率はマイナス８．２％減らすことです。

この値段でいいの！？ 日本のクオリティの高さに驚き in 岐阜

こんにちはMegumi Piel （日本に一時帰国中）です。週末、日本での講座も充実して 楽しく終えることができました！講座の前に ご一緒したのは岐阜県可児市…

バレー女子日本代表16名世界選手権に出陣

バレーボール女子日本代表の、9月23日からオランダとポーランドで開催される女子世界選手権に向けた最終合宿参加メンバー16名が発表されました。8月13～21日に…

ダイエットの敵“ハンバーガーとフライドポテト”は本当に太るのか？

ダイエットの話題になると、必ず“ハンバーガーとフライドポテト”がやり玉にあがる。声を大にして言いたい。ハンバーガーを食べても、サイドメニューにフライドポテトを選んでも、ダイエットは可能だ。

コロナ死者数「さらなる増加、懸念」と危機感？

コロナ死者数「さらなる増加、懸念」と危機感厚労省専門家組織毎日新聞2022/8/1820:29コロナワクチンは重症者や死者数を減らすのではなかったでしたっけ？で厚労省専門家組織は、「コロナ死者数「さらなる増加が懸念される」」と言っているけど、愛知県の知事は「コロナが原因で死亡した人はいない」と言っています。日本ECMOnetでは、週ごとのECMOと人工呼吸器の開始数のデータを公開しています。 2020/2/9から週毎の人工呼吸(ECMO移行なし)、ECMO開始症例数を表示します。開始日でカウントしております。感染者数のピークからずれる傾向がこれまでみられましたが、第五波では少し傾向が異なるようです。1週間のデータがすべて集まってから表示となりますので、直近の数日間のデータは表示されない場合がございます。人...コロナ死者数「さらなる増加、懸念」と危機感？

綿帽子のオムライス

綿帽子のようにぽわんと白い卵をのせたオムライス。 ライスは普通にチキンライスにしました。ケチャップベタベタにしないようにうっすら色づく程度のチキンライス。 お皿にケチャップ。 そこにチキンライス。 チキンライスの横にチキン（ササミ）と湯通ししたピーマンを張り付け。 上に綿帽子。 ソースは黄身で作ったソース。 綿帽子のオムライス 実は、卵の黄身をまた月見山かけうどんに使ってしまいました。 前回紹介した時は温製の月見山かけうどんでしたが、今度は冷製でこんな感じに。 月見山かけうどん（冷製） ということで、白身が残りました。 白身の残りに卵1個プラス。黄身をソースに加工して、白身は残りと一緒に泡立て…

アロマの教科書に載ってないカウンセリング術＊オンライン

心身に寄り添うカウンセリング術は重要なのに、アロマの教科書に載ってない・・・。だから、実践してき...

また、「夢遊喰い」.._φ(￣ ￣|||)📒 カロリー集計　8月 23日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。ギリギリ、目標体重の上限に収まりました。今朝、起きたときに（●´･△･｀）はぁ～だいぶ、体重がオーバー...

☆こんにゃくパーク☆

牛乳プリン系を想像してたら、カルピスだった夏にぴったりな爽やかな味

【2022年残暑】残暑養生薬膳茶

日本のプロテインバーとかに浮気したけど、全然これだわ。KINDPROTEIN　

やっぱりこれっしょ。やっぱりこれに落ち着くのよ。戻りました。KINDPROTEIN　これ↓ 全然太らないやつ。日本のドラッグストアに売ってるプロテインバーとか…

サンテレビの「ワクチン後遺症　ファイザー社の有害事象報告書と国内の症例報告」

ワクチン後遺症ファイザー社の有害事象報告書と国内の症例報告8/22(月)17:40配信（サンテレビ）https://youtu.be/azNMj74QZeM心筋炎と心膜炎製造販売業者からの心筋炎と心膜炎の疑い報告は、それぞれ801件と273件で若い男性が多いのが特徴です。7月10日時点で、専門家によって123件が心筋炎、53件が心膜炎であったと評価されています。厚労省は、ワクチン接種のメリットの方が上回るとしていますが、ファイザーとモデルナのワクチンの添付文書に「重大な副反応」と明記し注意を呼び掛けています。九州大学の医学部生20歳男性「医師は、ほぼほぼワクチンの後遺症（副反応）だろうという感じだった。ちゃんと上の方に報告すると先生がおっしゃっていたので。僕の先生の場合は、正義感を持った先生だったのかなと...サンテレビの「ワクチン後遺症ファイザー社の有害事象報告書と国内の症例報告」

角麩のベーコン巻き焼き

郷土食材の角麩。我が家の子どもたちはなんだか昭和の素朴なものも好きな変わった子のようです。 角麩なんて今の20代の人たちは地元でも知らない人が多いのではないでしょうか。 その親世代は成長と共にどんどん新しい洋風の料理に傾倒していった世代ですから、角麩なんて見向きもしなくなっていったのも納得です。 私自身、子どもの頃はそんなに好きでも嫌いでもなかった食材。 ところが、お隣さんは好まないので一度作って封印していたけれど、子どもたちは私の実家で覚えてきました。 あまりに美味しいと言うので、変わった子たちだなと思いつつ、私の好みの完全に味が奥まで浸みて、旨味を吸い込んだ状態に煮てやったら大喜び。 以後…

金欠の時は一本満足バー。全然太らないKIND　PROTEIN　BAR

金欠の時は、カインドバーコンビニで買うと高いから、金欠の時は一本満足バー。全然太らないKIND　PROTEIN　BAR一本満足プロテインもカロリー糖質低くてし…