健康情報館

すべては「血行」から。頭から足先まで常に大循環させる生活を心がける。

体を構成するすべての土台は「血行」「血行不良」は様々な体調不良や病気を引き起こしてしまう「万病の元」です。血の巡りを良好な状態に保つことが、良い体調で毎日を過ごすためには不可欠です。体全体を巡るための血管は全部つなげると約10万㎞あり、地球

iHerb「お湯を注ぐだけで完全無欠バターコーヒーの完成！」インスタントの美味しいケトジェニックダイエットコーヒー

[jin_icon_arrowcircle color="#333"] RAPIDFIRE, ケトジェニックコーヒー、7

おうち焼肉　ブルコギヤンのタレが美味しすぎた♪

相方さんとおうち焼肉相方さんが美味しいと言っていた、ブルコギヤンのタレ ほんと美味しい～～このタレだったらもう焼肉屋さんに行く必要なし。 このタレで食べたらも…

コロナ症状判断酸素モニター

日英どちらが正しいのかパルスオキシメーターの使い道

中国茶講座の様子　2020年秋以降

2020年の秋以降に開催いたしました中国茶講座の様子の一部をご紹介いたします。※開催回数が多い為、全ての講座の様子をご紹介できません。ご了承くださいませ。中国茶講座は、中国茶の種類や中国茶の使い方、六大分類(緑茶、白茶、黄茶、青茶、紅茶、黒茶)のお茶の淹れ方、その他のお茶の淹れ方、中国茶の歴史や製造方法など、美味しく楽しく中国茶を飲みながら初級～上級まで学んでいきます。当店では中国茶講座と漢方薬膳講座の両方を受講される方がとても多いのも特徴です。

やはり！クスリはリスク～アナフィラキシーショック～

アナフィラキシーショックが起こる原因は食物だけではありません。

【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

妊活に豆乳はあり？大豆イソフラボンは有効なの？

豆乳は積極的に取った方がいいですか？ このような質問をいただきましたので説明していきたいとおもいます。 時間のない人は動画をご覧ください。 この記事のもくじ1 豆乳は妊活に有効 ...

一年ぶりの入浴！

THREE STAR BRANDのアロマテラピーオイル

シンガポールという国は、国土も狭いですし、自国製品が少ないイメージがありますよね。正直、有名なのはタイガーバームくらいではないでしょうか。そんな中、シンガポール製品でお気に入りを見つけちゃいました。Three Star BrandのRoll On Aromatherapy(TSB Aroma Med Oil)スリースターブランドのアロマテラピーロールオン（TSB薬用アロマオイル）お手頃価格ですし、シンガ

マクドドライブスルー♪ビックマックLLセットとヤマザキまるごと苺

相方さんとランチマクドのドライブスルー🚙相方さんビッグマックLLセット私は珈琲だけ。相方さんの食後のデザート私がこれ、絶対好きだろーと思って買ってあげたやつ…

iHerb【Grab Green グラブグリーン】 ストーンワークス 洗濯用洗剤ポッド「ローズペタルの香りが最高！」

[jin_icon_arrowcircle color="#333"] Grab Green, ストーンワークス、洗濯用

妊活にザクロジュースって実際どうなの？

今日のテーマは「妊活にザクロジュースはどうですか？」この質問に回答します。 時間がない方はサクッと動画を見てください。 具体的にはですね「いろんな会社のザクロジュースを使ってい ...

ダイエットコーラと普通のコーラを間違えた結果…！！

糖尿病患者がダイエットコーラと間違えて普通のコーラを飲んだら血糖値はどうなった？

久々のリハビリ～

冬の養生薬膳茶 追加販売

完売いたしました「冬の養生薬膳茶」を追加販売いたします。昨年11月末の販売からかなりの人気で、３度ほど追加販売いたしましたが、今月また完売いたしましたので再度追加販売いたします。漢方薬膳茶は店頭限定で販売しておりますが、何件かお問い合わせもいただいております。商品の性質上、大量に生産できませんので、今回分より【LINE友だち限定】でネットショップにて販売させていただきます。また、10個や20個などまとめて数が必要な場合はお問い合わせくだ

ああ～夜食癖なんとか止めたい。夜中1時くらいにこれ食べた。夜食症候群？

夜中お腹空いて気づいたらコンビニにいました。また今日もです。ちゃっかり低糖質なものを買っていますが、食べたのが夜中なのです。 夜食症候群。友達に丁寧に歯を磨く…

爆笑問題田中が頭痛で入院

「爆笑問題」の田中裕二くん（56）が1月20日午前2時頃、頭痛を訴え病院に救急搬送され、検査の結果、前大脳動脈解離によるくも膜下出血、脳梗塞と診断されて入院し…

貴重なケーキをいただいた♪♪

漢方薬膳講座の様子　2020年秋以降

2020年の秋以降に開催いたしました漢方薬膳講座の様子の一部をご紹介いたします。※開催回数が多い為、全ての講座の様子をご紹介できません。ご了承くださいませ。漢方薬膳講座では、初級～上級と各級によって陰陽説、五行説、体質など様々な漢方薬膳の要素に基づいて自身をチェックし、自身に合った漢方・薬膳茶を作ります。同じ体質の人でも出来上がる漢方・薬膳茶の味や香りが違ったり、受講者様同士でも新たな発見があったりと楽しく学んでいただけます。現在はコロ

【まごころケア食】一人暮らしで注文した味の感想や料金について(個人の評価)

一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai）です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット（7食3980円）を注文したのでブログに感想をまとめます。

【パン2種類レビュー】BASEBREAD(ブレッド)のチョコ&プレーンを食べた感想

(@ato_ganai）です。BASEFOODのパン2種類を食べました。「プレーン」より「チョコレート」のほうが美味しかったです。味の感想やパンの画像をブログにまとめます。時短と栄養を効率よく摂りたい人におすすめな1品です。

【ヨシケイの夕食.net】『シンプルミール』を一人暮らしで体験(料金が安い)

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

ビオチンは2型糖尿病患者の耐糖能を改善するのか？

肌や髪の健康というイメージが強いビオチンですが、糖尿病とも関係があるってホント？

【サラダ油】は健康にいい油？

皆さんのキッチンでは、油は主に何を使っていますか？キッチンを見渡せば、きっと大きな容器の【サラダ油】がドーンと鎮座しているのではないでしょうか？私も子供の頃からサラダ油に慣れ親しんできました。「サラダ油って名前だし、健康に良いのでは？」と思

iHerbで本当にリピしまくっているプロテインバー！！カリフォルニア ゴールド ニュートリションCalifornia Gold Nutritionの3バー♡ダブルチョコレートバー他♪

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甘いものが食べたくなったら、糖質2gなのにスニッカーズみたいな甘さと味のアトキンスバー♡

iHerb購入品/Atkins, エンダルジ　チョコレートキャラメルムースバー　久しぶりにiHerb,アトキンスバーを購入♪アトキンスバーは低価格で低糖質なが…

【人気】体を温めるお茶＋冬養生薬膳茶

寒い季節にピッタリの「体を温めるお茶」とても人気です！・冬の養生薬膳茶・ライチローズ紅茶・ジンジャー烏龍茶・ジンジャー紅茶今冬用に特別にブレンドしたお茶です。数量限定で販売しております！冬の養生薬膳茶の詳細はこちらhttps://seifudo.net/blog/tea/202011/3186ライチローズ紅茶、ジンジャー烏龍茶、ジンジャー紅茶の詳細はこちらhttps://seifudo.net/blog/te

オレンジの香りも心地よいオールインワン乳液

★★↓一日一回ポチッと押して↓応援よろしくですm(._.)m　お勧めブログも満載★★ええもんが貰える・試せるのモラタメさんで、ラフラ・ジャパン「ラフラ トリートメントミルク」をお試し。通常は1本3,200円(税別)するところを、送料関係費950円(税別)でお得にゲット。高

私の糖尿病体験をMedical DOCの記事にしていただきました。

暴飲暴食・運動不足…2型糖尿病になるのは本当にそんな方々だけでしょうか？

冬の花粉症対策は１杯のお茶に秘密あり

花粉症というと春先の杉の花粉を想像しますが 例えば冬の花粉症もあり１年を通して様々な 植物の花粉は後を絶ちません。 今は１年を通して花粉症の症状を訴える方が続出中。 そして対策も早めの対応が求められますが ある対策であればわざわざ準備する必要が ありません。 それは食事の際のお茶に秘密ありです。ご参考に！ 冬の花粉症対策とあるお茶が救世主になる！ 花粉症の時期は春先だけじゃない 花粉症の予防のまとめ 冬の花粉症対策とあるお茶が救世主になる！ 冬の花粉症について紹介したいと思いますが、 従来なら春に怒るとされていた花粉症ではありますが、 最近は冬にも花粉症で悩んでいるという人は多いと 思います。…

チートデイに苺のタルトケーキを食べました♪苺のタルトとオムライス♡

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花粉症対策にお茶

花粉症対策は早すぎることはありません。 そろそろ来る花粉症ですがお茶を変えるだけで つらい花粉症を抑えることができるなら 嬉しくありませんか？ 花粉症対策にお茶 花粉症のまとめ 花粉症対策にお茶 花粉症対策にはいろいろな飲み物や食べ物などが あるといわれているのですがその一つに、お茶がありますね。 お茶といっても今世の中に出回っているお茶の種類 というのは何百種類以上もあるといわれています。 そんなお茶の中で花粉症対策になるのはどんな お茶でしょうか。 花粉症対策のお茶として数年前からよく聞かれるようになったのが甜茶です。 【10個セット】ユーワ 甜茶 100% 30包×10個セット 【正規品…

昨年２０２０年に買ってよかったものランキング・ベスト５　第3弾・　いよいよベスト3の発表です！　寝具セット・シリコンザル・フライパン・ヘヤオイル　／　気になってるブラシ型ヘアアイロンとドライヤー　／　楽天ブログくじが当たりました！　／　1月7日と8日と9日の晩ごはん・鶏肝の甘辛煮・アジの一夜干し・のり塩風味の鶏つくね

​ 今年は幸先がいいです！ 1月11日に​楽天ブログくじ​にチャレンジしたら なんと初めて当たりました！！！！ 1ポイントですが・・・。 長年楽天ブログをやってきて （途中中断してた時期もありまし

美容・健康・免疫力UP! 天然蜂蜜フルーツジュース

最近ハマっているジュースがあります。天然蜂蜜とフルーツのジュースなのですが、蜂蜜の優しい甘さが美味しいのです。シンガポールはフレッシュフルーツジュース天国で、お安く飲めるところが多いことを考えると、ここのジュースはちょっと高級かもしれませんが、、、YUMMI HOUSEのNatural Wild Honey Fruit Juice。今、ちょうどプロモーション中で、本来6.8ドルのところが6ドルになっていて、3 for 1(3つ買うと1つ無料でついてくる)をし

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

短期間で痩せるポイントと寝ながらできるお腹をへこますストレッチ

誰でも短期間で痩せられるものならと思いますよね。 本日は短期間で痩せるポイントを始め お腹か周りがみるみるうちに痩せていく 寝ながらできる簡単なストレッチをご紹介します。 短期間で痩せるポイント 確実に痩せるダイエット 健康を害して痩せても意味はない ポッコリお腹を速攻で落とすストレッチのやり方 本日のまとめ 短期間で痩せるポイント ダイエットは短期間で痩せるつもりで取り組むのではなく 長期的な視点で少しずつ体重を落としていくことがコツです。 何か事情があって、どうしても短期間で痩せたいという人もいることでしょう。 短い間で痩せることができるダイエットをするならば、 マイクロダイエットのような…

大相撲初場所で大勢が休場

日本相撲協会は今日、親方や力士ら協会員約900人に対して実施した新型コロナウイルス感染を調べるPCR検査の結果について、九重部屋の西前頭13枚目千代翔馬、西十…

【筋トレ】賃貸OK！ぶら下がり懸垂バー！壁穴あけ無しドアジム３か月の効果

「よく考えたら、、、ぶら下がることって日常でないよな」という気づきからドアジムなる懸垂バーを購入してみました。

コロナ禍でも体を動かしたい？対策してれば、屋外のゴルフは大丈夫？

コロナのせいで、スポーツクラブやジム、バスケットボールやバレーボール、バトミントンや卓球、多くのスポーツが制約を受けて、自粛している方も多いと思います。 運動したくてたまらん、とういう人もいるでしょう

【募集】1/18 日本茶講座 初級 開催

1月18日(月)に『Seifudo 日本茶講座 初級』を開催いたします。Seifudo 日本茶講座 初級■講座名：Seifudo 日本茶講座 初級■日時：2021年1月18日(月) 10:00～■受講条件：どなたでもご参加いただけます■場所：武谷清風堂■講習料：3,500円(税込)レッスン料、材料費、テキスト代、お茶代、修了証発行費用等、込み講習時間：1.5～2時間■受講に必要な物：・手を拭くタオル・筆記用具講座の内容は

<monitor>三菱ケミカル・クリンスイ　レンタル浄水シャワー

三菱ケミカル・クリンスイのレンタル浄水シャワー＜CR004＞をお試ししました。水道水に含まれる残留塩素には殺菌力がある一方で、髪や肌を構成しているタンパク質を酸化させる作用があります。また温水の場合には、肌の乾燥を早くさせる作用や、肌のバリア機能である脂質を溶かす作用などもあります。シャンプーやリンス、コンディショナー等に気を使うのと同様に、シャワーの水やお湯に気を配ることも大事なヘアケア・スキンケアのひとつです。水道水中の残留塩素を除去して、髪・肌にやさしいシャワーに。シャワーヘッドをレンタル出来るとは初めて知りました。CR004は持ち手部の酸化還元フィルターを内蔵し、残留塩素を除去します。カートリッジは水の流れを妨げない素材で、浄水時でもシャワーに十分な水量を確保でき、気持ちの良いシャワーを楽しめます。デザ...<monitor>三菱ケミカル・クリンスイレンタル浄水シャワー

その症状大丈夫？体と心の異変

病気にはあらゆる症状が現れます。 そして早めの処置が必要な場合もあるでしょう。 今回は体に起こる異変から心の病まで特徴や 対処法などについてお伝えできればと思います。 是非、参考にして下さい。 口ヘルペスをほっておくと危険 育児ノイローゼになった際の対処法 左わき腹の痛みは危険要素あり 不眠症の悩みを自己催眠で解決 糖尿病腎症の怖さ おたふく風邪の症状と予防 目の錯覚があらわれる症状 口ヘルペスをほっておくと危険 口ヘルペスという病名を耳にしませんか？ 口ヘルペスとはどんな病気かピンとこない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 家族がなるまで知りませんでした。 口ヘルペスとは…唇の周りなどに…

秋冬限定！ピープルツリー（People Tree）2020年の新作チョコレート

チョコレートが好きな私は、毎年秋に販売開始になるピープルツリーのチョコレートを楽しみにしています。 乳化剤を使わず温度にデリケートなカカオバターを贅沢に使っているため、気温が低い時期しか販売ができないのです

【冬限定】体を温めるお茶３種類

寒い季節にピッタリの「体を温めるお茶」を３種類ご紹介！今冬用に特別にブレンドしたお茶です。数量限定で販売いたします。店頭及びネットで1月7日より販売中！ライチローズ紅茶果汁を染み込ませた紅茶にバラ(玖瑰花)をブレンドしました。ほんのりとしたライチの甘みとバラの香りがマッチした紅茶です。紅茶も中国紅茶を使用しておりますので、渋みが少ないのでストレートでもお楽しみいただけます。25g入り400円※LINE友だち限定　

出雲ハーブの酵素ドリンクの口コミや効果！ダイエット、腸活、美肌におすすめ

出雲ハーブの酵素ドリンクは、甘すぎずすっきりとした飲みやすい粉末タイプの酵素ドリンクです。酵素は私たちの健康や美容に欠かせない重要な役割を果たしています。しかし酵素は年齢とともに減少していくと言われています。毎日を元気で美しく過ごすために、

【骨盤前傾】ツラい腰痛！反り腰になっていませんか？

「猫背に気をつけて胸を張ったキレイな姿勢をしているのに、腰が痛いな〜」という方は反り腰になっている可能性があります。本記事では反り腰・骨盤前傾の原因・解消エクササイズをご紹介しました。ぜひご覧ください。

新年のご挨拶

謹んで新年のお喜びを申し上げます。旧年中は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。1月5日より店舗は営業をはじめております。ネットショップは1月6日より通常業務となります。年末年始のお問い合わせやご注文につきましては、1月6日より随時ご対応させていただきます。本年も変わらぬご愛顧のほど心よりお願い申し上げます。各種お問い合わせは下記よりお願いいたします。

コロナ禍で疲れた心身に潤い

明けましておめでとうございます。 2020年12月26日開催のベルガモットワークショップ＆アカエゾマツ芳...

リラクゼーションEternal☆全店舗☆１月キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

明けましておめでとうございます 本年もエターナルをどうぞよろしくお願い致します。 新春恒例！...