健康情報館

体内時計のズレは食事でリセット！

皆さんこんにちは(●´ω｀●) １月なのに『春』が来てしまいましたね 暖かくなったせいか、なんだか鼻が...

「お母さん食堂」のチルド食品『スンドゥブチゲ（キムチ）』

「お母さん食堂」のチルド食品『スンドゥブチゲ（キムチ）』を食べてみました！ セブンのスープのキムチチゲが大好きだったんですけど、いつの間にか発売されなくなって…

お家でチーズフォンデュ♪

最近毎日このワイン飲んでます。そしてワインに合う料理と言えばチーズフォンデュ！！イオンでたまたまレンチンで簡単なチーズフォンデュを見っけたので買って、フランク…

定期的に食べたくなるもの♪マックのチキンマックナゲット

定期的に食べたくなるもの♪マックのチキンマックナゲット これこれ。 定期的に食べたくなったので買ってきました！チキンマックナゲット 5ピース外はカリッとゴール…

セブンに売ってる豚バラ串が美味しくて糖質めちゃ低い♪→リピ決定！

揚げ鶏とかに飽きてきたので、豚串の方を買ってみた！てか、たまにしかみかけない、セブンの豚串！！ 即買いしました◎うめ～～～～焼き鳥屋さんで食べるのと同じレベル…

【デパ地下】格安のオールスター弁当がすご過ぎた！

今日も難波高島屋デパ地下に行ってきた！相方さんが格安ダイニングで見つけた食べたいもの「オールスター弁当」これ良く見つけたなあ。格安ダイニングのお惣菜のほとんど…

食べちまった・・・マクドの大人のクリームパイ吸収

食べちまったやっちまった吸収してしまった('◇')ゞ マクド吸収なんて何年ぶりだろうなぜかマクドに寄っていたSNS見てたらツイッターの皆が、うまいうまい言うか…

シュクメルリ鍋（松屋）とキムチとチーズ♪

相方さんが松屋の新発売のシュクメルリ鍋が食べたいというので、松屋に行ってお持ち帰りしてきました。シュクメルリ鍋単品とファミマによっておにぎり🍙をゲットファミ…

リラクゼーションEternal全店舗新春キャンペーンもあと少しで終了です ! !

令和２年！！の最初のキャンペーンもあと少しで終了です ! ! 袋井店の新春キャンペーンはこちら！...

2020年1月の練り切り教室の様子

2020年1月開催の練り切り教室の様子をご紹介いたします。1月の練り切り教室では「新春」をテーマにした練り切りを作りました。梅・松・富士の中から、参加者にお好みのものを２つ選んでいただき、人気上位２つを作る練り切りレッスンでした。人気順は「１位：富士、２位：梅、３位：松」でしたので、１位、２位の富士と梅を作りました。今回も初めての方もいらっしゃいましたが、みなさんなかなか手際が良く完成度も高く、撮影会ではどれが誰の作品か分からなくなる･

良い睡眠とれてますか？簡単なことから始めてみましょう！

良い睡眠をとるには日常の生活習慣も見直す必要がありますね('ω')ノ 簡単で日常に取り入れやすい内容...

2020年2月の練り切り教室～ニャンニャンニャンで「猫」

2月の和菓子教室(練り切り教室)のご案内です。■日　時：2020年2月22日(土) 10:00～12:00※上記以外の日程でも２名様以上でご希望日に開催可能です。■場　所：武谷清風堂■参加費：2,200円(税込) おひとり様 レッスン料・材料費・お茶代等含む※2020年1月より通常料金での開催となります。ご了承ください。■お申込み：武谷清風堂店頭、お電話またはホームページ、SNSよりお願いします。■教室内容：■2月の

オイシックスお試しセット（ミールキット入り）体験談！私がオススメする3つの理由とは？

１、「オイシックスお試しセット 」は、55パーセントオフで試せるって本当？ ２、「オイシックスお試しセット」は、20分で作れるの？味はどうなの？ ３、「オイシックスお試しセット」は無農薬？添加物はどうなの？、について書きました。

寒さも関係する！？頭痛の起こるメカニズム

今朝は寒かったですね～車のフロントガラスが凍ってました(*_*; 寒くなると頭痛が起きたり、身体が痛く...

頭皮の硬さは頭痛をおこす！？

頭皮が硬くなってしまうと、頭皮を動かそうとしても動かなくなってしまいます。 そうすると、後頭部を...

マレーシアでの暴走事故

バドミントンの桃田賢斗選手がマレーシアで交通事故にあった事件。高速道路でタンクローリーにもろに追突した暴走ワゴン車は前方がぺちゃんこに潰れ、運転手が死亡。2列…

下半身と内臓の冷えは病気の元

冷えは万病の元ともいわれています。 四柱推命の命式でも特に、冬生まれで体が弱い人は命式が冷えている人が多いように思われます。（体が弱く陰性体質の私も農歴での命…

寒さはこれから！体を温めて健康美人を目指しましょ♪

体が冷えると身体にいろいろよくないことが、起こってしまいますよ 体が冷えるとどうなるのか? 「体...

成人の日 ! おめでとうございますm(__)m

今日は成人の日。 昨日成人式を行った方がたくさんいると思います ! ! おめでとうございますm(__)m ...

練り切り教室満員、中国茶福袋完売

練り切り教室満員と、中国茶福袋完売のお知らせです。1/25(土)練り切り教室 満員御礼！1月の和菓子教室(練り切りレッスン)満員となりました。https://seifudo.net/blog/lesson/201912/2088多くのお申し込みまことにありがとうございました。次回は2020年2月開催となります。詳細は1月下旬にお知らせいたします。お楽しみに！！中国茶福袋 完売御礼！中国茶関連の福袋

二日酔いの時はこうしたほうがいい ! !

年末からお酒を飲む機会が多くなってしまいますよね～ 僕も年末から飲むことが多くて位の調子が⤵⤵ 今...

寝る子は育つ☆睡眠が与えてくれる効果って？？

寝る子は育つ。よく寝る子は健康で丈夫に育つという意味ですが、睡眠の効果はこのことわざ通りなのです...

バセドウ病はなぜおこる？免疫システムとの密接な関連とは

バセドウ病と自己免疫システムの関係を詳しく紹介します

安定しない季節あるある☆「ホルモンの乱れ」を整いやすくする方法～☆

皆さんこんにちは(´ω｀*) 昨日の風はすごかったですね～ 『爆弾低気圧』！！ニュースでも各地域大変な...

Seifudo 練り切り講座 初級 満員御礼！

2020年1月より開講の「Seifudo 練り切り講座」の初級ですが、1/11(土)、2/11(火・祝)両日ともに満員となりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。お申込みありがとうございました。次回開催は現在日程を調整中です。Seifudo 練り切り講座　及び　2月以降の毎月の練り切り教室の日程は決まり次第、ホームページ及びSNSでお知らせいたします。Seifudo 練り切り講座　開催についてSeifudo 練

40代に腸活がおすすめな理由

管理者のaozoraです。30代の頃はちょっと食事制限したらすぐに痩せたのに、40代になったら体重が落ちにくくなったと感じていませんか？ それは、筋肉が減り太りやすい体質になっているからかもしれません。40代に必要なのは、痩せやすい体質をつくることそれには腸活が最適。腸活とは「腸内環境を整える」こと。腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌という3つの菌がいて、痩せ菌を育てる善玉菌の数を増やすことにより、痩せやすい体になれます。また腸活は美肌やむくみ改善、夏バテ予防など副産物がたくさん。50代になってさらに太りやすくなる前に、痩せ菌を育てることが大切です。 ブログ村のランキングに参加しています、ぽちっ…

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

そもそも甲状腺とはいったい何者？甲状腺のはたらきやよく見られる病気について

普段聞きなれない甲状腺のはたらきや、起こりやすい病気について綴っています

疲れやすかったのは橋本病が原因だった⁉元気がなくなる甲状腺の病気とは

こんにちは、オペママです。甲状腺の手術をしてから1年半ほどたちますが、甲状腺の手術をしてから、なんだか喉から風邪をひくことが多くなったように感じます。そんなオペママですが、先日風邪のため内科を受診した際に一緒に甲状腺のことも伝えたら、「あー

1月7日は新年初の〇〇を切る日 ! !

みなさんこんにちはポスKING永田です ! ! 最近は寒くてポスティングもきつくなってきましたよ ! ! 風...

【 この手を誰に届けるか 】

先日、集英社の雑誌『BAILA』さんから女性のライフイベントサポート特集に産前産後整体部門を是非ご紹介したいと言うお話をいただきました。たしかに、BAILAの…

喉が痛い！でも薬は使えない！そんな時に実践した5つの方法

こんにちは、オペママです。突然ですがみなさん風邪はどこからひくことが多いですか？鼻からだったり、喉からだったり、頭痛や発熱から始まる人もいるかもしれません。私はというと、大体喉から風邪をひくことが多いです。風邪をひくと薬に頼りたくなるところ

ノロウイルスやロタウイルスで一家全滅⁉感染を防ぐ正しい処理や消毒の方法とは

こんにちは、オペママです。最近めっきり寒くなってきましたね。みなさん体調は崩していませんか？私の家はなんと夫が「感染性胃腸炎」にかかってしまいました。感染性胃腸炎は、夏だと「食中毒」などの細菌性感染が多いのですが、冬になると「ノロウイルス」

リラクゼーションEternal☆全店舗☆新春キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

新年明けましておめでとうございます リラクゼーションEternalは誠に勝手ながら1月1日・2日・3日をお...

お嬢様酵素 jewel　男のわしが効果を実感！？　ごっつ旨い飲み方を公開！

ごっつ売れとるって話題のお嬢様酵素 jewelを、おっさんのわしが飲んでみたで。 ごっつ旨い飲み方を開発してしもたから、キミだけに特別に教えたるわ。 ぶっちゃけ旨いかどうかも含めて、買う前の参考になるような事をぶっちゃけトークで教えたるで。

日本人のルーツが隠された二大神社「伊勢神宮」と「出雲大社」の秘密

ご訪問ありがとうございます。今回は、気になった本がありましたので紹介させてもらいます。伊勢神宮や出雲大社に興味がある人は、ぜひ、見てみてください。１．日本人のルーツが隠された二大神社「伊勢神宮」と「出雲大社」の秘密２．日本人の９割が知らない･･･書籍予約Amazonキャンペーンが実施されています。超〜簡単ですが、以上です。にほんブログ村...

2020年 新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。旧年中は多くのお客様にご愛顧いただきまことにありがとうございました。新年は店舗は1/6より営業いたします。練り切り教室の申し込み状況現在開催予定の「練り切りレッスン」、「練り切り教室」のお申し込み状況(残席)です。■ねりきり教室△　1/25(土)　あと１～２名詳細はこちらhttps://seifudo.net/blog/lesson/201912/2088■Seifudo 練り切り講座

2020年もよろしくお願いいたします。

ご訪問ありがとうございます。2020年もよろしくお願いいたします。明日、早速、新年１回目の皮膚科へ診察に行ってきます。年末年始、ちょいと食べ過ぎたので、皮膚の状態が不安ですが・・・１年前に比べたら、むちゃくちゃ調子がいいので幸せです。この調子で、アトピー性皮膚炎の症状をなくしていくぞぉ！！にほんブログ村...

セブン-イレブン「ミートソーススパゲッティ」＋セブンのミートボール

明けましておめでとうございます。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今年もよろしくお願いします。 これは年末、相方さんが食べたものです。セブン-…

お母さん食堂旨辛ソースの海老チリ

エビチリが急に食べたくなって、コンビニのレトルト買ってきた！お母さん食堂旨辛ソースの海老チリ ファミマのやつです。 レンチンでエビチリが食べれる時代コンビニ食…

セブンのとろ～りチーズソースちくわが激うま！

セブンで素敵なもの見つけた！すげーセブン発想が♡居酒屋メニューみたいなセブンのとろ～りチーズソースちくわが激うま！ ちくわのチーズフォンデュ？このパッケージ写…

これハマってしまいました！セブンのとろ～りチーズソースちくわ

これ知ってる？セブンに売ってるとろ～りチーズソースちくわ 208円これが美味しいんだわ♡ちくわに合うチーズ使ってて、このチーズがとろ～り美味しい！ ハマってし…

セブンイレブンのビーフシチューが美味しかった！

金のビーフシチューを買うか迷ったけど、こちらの方が数十円お安かったのでこちらにしました。 これ、すごおおおおおおーーーーーーーーーーーーーーーーく美味しい！私…

会社の納会中の写真

納会12/27にしました。仕事納めの日でした。ステーキ弁当でしたが、私はご飯食べれないので、それなりにてきとーな理由をつけて、男性にあげました。赤ワインとチー…

レンチンのポトフが美味しすぎた！明治まるごと野菜じっくり煮込んだポトフ

レンチンのポトフが美味しすぎた！明治まるごと野菜じっくり煮込んだポトフこの手のレンチンスープ系大好き 気になっていたポトフ味を買いました！ ポトフなんてそうそ…