のんびり自転車ライフ

24時間駐めても500円!!

台風が接近しているとのことで午前中の青空から一転、みるみる雲が広がり風も強まって来た横浜です。本日も昼ごはん買い出しついでにご近所ポタ。実りの秋、そして彼岸花が咲き乱れていました。お盆明けからの仕事の山がひと段落したと思ったら、次々と細かい仕事が入り、一

ギア比の計算結果も良好、自転車旅に適したギアの構成について考察

自転車のギアの組合せは、快適性に多大な影響を与えます。そこで、自転車旅に適したギアの構成について考察します。平坦路で最も楽にペダルを漕ぎ続けられて良く使用する歯数を中心に考えました。ギア比を計算するとバランスがとても良い事に気が付きます。

奇岩・奇峰にビックリ、岡山にある日本の五大渓谷「豪渓」を観光

日本五大渓谷に数えられている「豪渓」を観光します。岡山県内でも有数の紅葉名所ですが、初夏の季節でもその景観の素晴らしさは失われません。様々な奇岩・奇峰の景勝地であり、断崖絶壁に圧倒的されながら散策していると気分がリフレッシュされますね。

吉備中央町のおすすめ５選、手作り散歩道「裕園」や吉川八幡宮など

岡山県吉備中央町のおすすめスポットを5つ紹介します。きびプラザを中心に半径4km以内に点在するスポットなので、サイクリングで吉備高原を巡ってみましょう。人気テレビ番組「ナニコレ珍百景」で取り上げられた「裕園」や吉川八幡宮などへ訪れます。

それでも走るか？ 405　バラ売り、検討していただけないものだろうか

【吹っ飛ぶサイクルコンピュータ】 毎日ではありませんが、乗る時は毎回使っています。

軽量コンパクトは正義！ロードバイクで宿泊旅の装備や荷物のおすすめ

ロードバイクで自転車旅へ出かける時は、装備品や荷物は軽量コンパクトにまとめましょう。軽ければ軽いほど快適に走れます。宿泊する事を考慮すると嵩張る衣類も必要になりますね。そこで、これだけあれば大丈夫と言える装備品と荷物についてまとめました。

電動アシスト付きの自転車で旅やサイクリングをおすすめする理由とは

電動アシスト付きのスポーツ系自転車をE-Bikeといいます。E-Bikeには様々メリットやデメリットがありますが、自転車旅やサイクリングに最も力を発揮しますね。重い荷物を載せて旅に出たいと思っている人はE-Bikeがおすすめです。

【インプレ】サングラスのズレ防止アイテム「メガロックV」が地味だけど優秀すぎた⁉

【男でもウィメンズでOK】スペシャライズド　PHENOM MIMIC COMP　サドル

ウィメンズ用サドル『スペシャライズド　PHENOM MIMIC COMP　サドル』を男が使うとどんな感じ？っていうレビュー記事です！

カップヌードル スーパー合体シリーズ!!

山サイや里山サイクリングに出かける時の昼ごはんは「カップヌードルとおにぎり」が定番です。何処のコンビニでも売っていますし、田舎の万屋にもあります♪カップヌードルの良いところは余計な包装類がないのと、食べ終わったカップを簡単に潰せる事。最近のカップ麺は凝り

七福神や二宮金次郎などの石像が並ぶ玉野市の間瀬峠と田井みなと公園

岡山県玉野市にある間瀬峠の頂上には、七福神や二宮金次郎、名言集などの石像・石碑がたくさん並び立ち訪れた人を楽しませます。また、田井みなと公園は、近くにある海から海水を引入れているため、人工の砂浜で遊んだり、潮の干満などが体験できますね。

記憶に残る体験を、自転車の魅力溢れる旅をおすすめする理由とは

自転車旅の魅力についてお話します。自分の力でペダルを回して、知らない土地や街で様々な体験や発見ができたりしますね。また、旅の達成感や充実感は格別です。そこで、深く記憶に残る体験を得る事ができる自転車旅をおすすめします。

自転車旅やサイクリングのルートを作成しよう、旅の計画の立て方とは

自転車旅やサイクリングを楽しく行うためには、事前に旅の計画を立ててルートを作成しましょう。適切な計画を立てていれば、一生記憶に残る旅を続けていける事も夢ではありません。そこで、具体的な計画の立て方についてまとめてみました。

ついに完結！TCR11速化計画

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 膝痛が完治し、ライドを再開することが決まりました。 さぁ計画を立てようとお天気アプリを開いてみると… ずっと雨じゃないか…(´；ω；｀) 日曜日は天気がマシっぽいので崩れなければ日曜日に復帰一発目のライドですね。 のんびり計画を立てて久しぶりのロードバイクを楽しもうと思います。 さて、11速化するぞーと数ヶ月前から計画を立て、ようやく改造を始めたTCR。 金曜日にティアグラのコンポを引っ剥がして新しい使用者のもとへ送り出しました。 土曜日に全パーツが届いたのでそれらを取り付けてワイヤーを通し、ロードバイクの形に仕上げ、日曜日に各部の調整をプロに…

峠の向こう側へ

昔の記録を残した手帳が出てきました。高校生の時に超えた峠路の記録です。本格的に自転車旅を始めると関東近県だけでなく、地方の峠のカウントも増えていきました。富士オリンピックOS15ランドナー乗り始めて、全国を巡ることに目覚めてから早41年。それまでのジュニアスポ

ロードバイクのホイールの寿命は何年か、耐用年数の延命方法とは

ロードバイクのホイールの寿命は何年なのか知っていますか。一般的な目安では、走行距離が20,000km以上走ったら交換時期だと言われており、定期的なメンテナンスをする事で耐用年数を延命できます。ホイールの寿命と延命方法についてまとめました。

【本日のライド】9月に満開のひまわりを見に行くポタリング

ハンドルとステム交換♪

やっと交換しました（笑）本日、雨模様♪って事で、やっとこさ手を付けました（笑）ただ、バーテープはまだ買っていないので、後日に巻くことにしてバーテープ無しで乗ってポジションとか様子見ます(#^^#)近所を少し乗った感じでは、ハンドルが大分近付き、腰が楽になりました♪ハンドルが近いので腹筋で支えるのが楽なので今までよりもハンドルの高さを低くしても大丈夫そう(#^^#)ここらは少し乗りながら合わせてみようと・・・写真...

【本日のライド】久しぶりの尾根幹・V坂を雨降る前に走ってヘロヘロに(kさんと)

晴れたので鶴見川ポタリング♪

昨日は久しぶりに青空が広がりました。仕事に余裕があったので新横浜までポタリング。漕ぎ出しは足が重くて運動不足!?  と思いきや、緩い向かい風だったようです。おかげで帰りはラクに快走できました。50km弱走りましたが、やっぱり青空は気持ちいい♪木陰のベンチで財津和

広島県呉市の観光、亀山神社やアレイからすこじま等おすすめ6選

広島県呉市の観光スポットを6つ紹介します。大和ミュージアムや亀山神社、アレイからすこじま等の定番から穴場まで呉駅を中心に半径3km以内に点在するスポットに厳選して紹介します。呉駅でレンタサイクルを借りて、おすすめのスポット巡りをしませんか。

広島県呉市で大和ミュージアムを観光、戦艦大和の模型と本物の零戦

広島県呉市にある大和ミュージアムを観光します。館内には、戦艦大和の10分の1の模型が展示されており、大きさと精巧な作りに驚きました。また、本物の零戦が展示されており、その姿には興奮を隠せません。大和ミュージアムの見どころを紹介します。

ツノダのキャンピング車!!

今の中高年サイクリストの中でも昔から乗るベテラン勢の方は、ランドナーブームに影響を受けた人も多いことでしょう。ランドナーブームは70年代半ばから80年代後半頃。要するに15年前後のブームでしたが、その影響力は絶大でした。若い頃に自転車に魅入られた人が多かったか

TCR 11速化計画 パーツが到着してます!

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今週から娘を自転車で保育園へ連れて行くようになりました。 いやー快適ですね。ベビーカーを押して歩いていくのって地味に疲れるんですよね。 初めて乗る自転車にもビビることなく声を出して楽しんでくれる肝が座った娘で助かってます。 ヘルメットを購入してかぶせてます。まだ自力で身を守れないからヘルメットは必須ですね。 さて、TCR11速化計画が進んでいます。 まずギアが確定しました。 フロントが50-34Tのチェーンリング リアが11-32Tのスプロケット コンパクトクランクにワイドレンジスプロケというクライマーみたいな装備になりますね。TORNADOよ…

自転車のホイールは完組み・手組み、それぞれのメリットとは

自転車のホイールは、大きく分けると完組みホイールと手組みホイールに分けれます。簡単に言えば完組みホイールはメーカーから販売される既製品で、手組みホイールはオーダーメイドです。それぞれのホイールにはどのようなメリットがあるのかまとめました。

TCR11速カスタム始動！パーツが揃い始めました

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先週は痛風の影響で歩けないしずっとイライラしてました。 どうやらSPDはめてペダル回しても大丈夫程度には回復したようです。 先日黒いペダルを取り付けたのでますます真っ黒になりました。 やはりバーテープも真っ黒にして、アウターも黒がいいな。 あーたまらん。 さて、黒光りするTORNADOもいいですが今回はTCRの改造に関するお話です。 パーツが揃ってきまして、仕様が固まりました。 ちょっと予算をケチってる都合上フルR8000にはできません。 ST-R8000 BR-R8000 FC-R8000 52-36 後から50-34予定 FD-R7000 …

ホイールが振れた後の影響は、自転車のホイールが歪む原因と対処方法

自転車のホイールは、使用し続けていると左右に振れる可能性があります。そのような状態で自転車に乗ると直進の安定性が悪くなり走りにくいですね。それでは、何故このような事がおきるのでしょうか。ホイールの歪みの原因と対処方法についてまとめました。

古い自転車の再利用方法!!

日曜は久しぶりに息子とご近所散歩を楽しんできました。久しぶりに10km以上歩いたら翌日下半身に気だるさが（汗）。防犯カメラの設置は至る所で普通に見られますが、こんな畑＝横浜の北海道（瀬谷）の防犯カメラは、「メガピクセル」を強調していました（笑）!!最近は畑の作

【インプレ】Panaracerコラボのシューズが自転車にも子どもとの遊びにも大活躍だった⁉

自転車のホイールの規格「700C」とは何か、特徴を紹介

自転車のホイールの規格に「700C」があります。主にロードバイクのホイールに使わている規格でご存じの方も多いでしょう。では、700Cとは実際どのくらいの大きさかわかりますか。700Cホイールの特徴についてまとめてみました。

【FTP計測】雨なので久しぶりにローディの戦闘力を計測してみた⁉

【カーボンシートポスト】VENO(ヴェノ) モーションカーボンシートポスト【振動吸収するの？】

振動吸収しているのが分かるカーボンシートポスト　『VENO(ヴェノ) モーションカーボンシートポスト』　のレビュー記事です。

市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（５）」市川海老蔵/樹木希林/大木正弘/三木武夫/美空ひばり

前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...

柵原ふれあい鉱山公園へ行こう、柵原鉱山資料館で鉱山の歴史を学ぶ

岡山県久米郡美咲町にある「柵原ふれあい鉱山公園」を訪れました。この公園の敷地内には、かつては東洋一の硫化鉄鉱山と呼ばれ、すでに廃坑の柵原鉱山の歴史などを学べる「柵原鉱山資料館」が建てられており、当時の生活を垣間見ることができます。

ノスタルジックを感じよう、新緑の片鉄ロマン街道をサイクリング

岡山県備前市や和気町を含む近隣で運行されていた旧片上鉄道。その鉄道の線路跡を整備して作られたサイクリングロード「片鉄ロマン街道」を紹介します。ノスタルジックな雰囲気に懐かしさを感じる名コースであり、多くの人に親しまれていますね。

【雑感いろいろ】雨のまったりサタデーは、今後の予定などを考える

ファニーバイクと横濱赤レンガ倉庫

今日も雨の横浜です。これで3日連続…。幸い小雨の中を朝の散歩と親子ポタが出来ました。https://butoboso.blog.fc2.com/blog-entry-406.html午後からは古い写真のスキャン作業再開。こちらは今後少しずつ掲載予定です。また古い自転車雑誌ネタですが、87年のサイスポの表紙

今日の逸品52/サンツアーグランテック・シュパーブテック

1980年にデュラエースaxを筆頭に始まったエアロブーム。その賛否は兎も角、これを契機に自転車部品のデザインは変化します。これまでの重厚で手の込んだ刻印や飾り穴は減っていき、ツルペタで製品ネームはプリントとされていきます。エアロ効果の元にコスト削減とも思える製

広島県竹原市の観光（後編）、アニメ「たまゆら」の聖地を歩く

広島県竹原市の町並み保存地区を観光します。竹原市は「日本のアニメの聖地88」に選ばれており、今やアニメは日本だけでなく世界中の人々にも広く親しまれていますね。竹原市のアニメと言えば「たまゆら」です。たまゆらにゆかりある場所を訪れてみました。

SPDペダルを変更！片面SPD導入

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 娘が産まれてから１０ヶ月が経ちました。 何度も言ってる気がするけど時間の流れが早い… つかまり立ちをマスターし、自分が行きたいところにさっさか移動していくので目が離せなくなりました。離乳食も順調に進んでいて好き嫌いのないいい子に育っています。 拒否されることがなくなんでも食べてくれるので作る身としてはとても嬉しいし作りがいがありますね。このまま大きくなっても好き嫌いがない子だと助かるけどなー。 今後の成長が楽しみです。 さて、不具合続きでげんなりしているTORNADO。 調整をいろいろ手伝ってくれる方にスポークテンションを上げてもらいとりあえず…

広島県竹原市の観光（前編）、歴史ある町並み保存地区を歩く

広島県竹原市の町並み保存地区を観光します。歴史ある竹原の町並みの特徴は、本瓦葺き・灰色漆喰の町家や様々な細工・意匠に富んだ格子などがあります。重要文化財に指定されている旧松坂家や旧森川家など見所もたくさん。ゆっくり町並みを歩いてみませんか。

2021年 秋(9-11月)の目標を立ててみる⁉

ちょっと愚痴付き。オイルスリックカラー導入！

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんか昨日はガチで病んでました。 TORNADOの変速調整がうまくいかないし、ホイールのスポークテンションが緩くて異音がするし、最近全然走れてないし。 おまけに朝から左足の親指根元付近が腫れ上がって激痛が。 ２年ぶりにこの痛みが出ました。痛風です。 酒を飲む習慣がなかった未成年の頃から血液検査で尿酸値が異常に高かったんですよね。ロードバイクに乗り始めて運動の習慣が身について食事内容や飲酒習慣についても考え直した結果すっかりご無沙汰だったんで油断してました。 今朝病院で薬をもらって飲んでますがほんと痛いですね…風が吹くだけでも痛いから痛風ってよく…

膝の負担を軽減！ポジション調整が完了しました！

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ ワクチンの副反応も消え体調もよくなりました。 肩の痛みも３日くらいで消えましたね。結構痛かった… 仕事に影響が出ていたので今日挽回せねば。 ガシガシ作業やって行きましょう。 さて、週末は膝痛や副反応の影響でライドに出ることもできなかったので家でおとなしくロードバイクを整備していました。 先日から計画していたTORNADOのポジション調整も無事終わり、かなり乗りやすいバイクになりました。 ステムだいぶ短くなりましたね。 80ｍｍのステムです。 fi'zi:k Cyrano R1ステム 80mm 20°を採用しました。 高級感があって尚且つ主張が少…

黒い車体に彩を！オイルスリックカラー導入について考える

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ コロナワクチンの副反応でどうにも頭がクラクラしています。 熱も結構上がったし、二回目を打つのが怖いです。 仕事に支障も出てるし、金曜に打つよう調整すればよかったかなー。 ちょっと後悔しています。 明日か明後日行こうかなって思ってたライドは中止です。来週まで体調不良が長引いて仕事でこれ以上迷惑かけられないのでおとなしく家で過ごします。 さて、先月のバイシクルクラブを読んでたら、特集でオイルスリックカラーの紹介があったんですよね。 全体的に真っ黒の我が愛車にも導入してみたいと思いまして、いろいろ調べてみました。 最近磨きをかけて真っ黒に近づいていく…

TCRのポジション調整！ステム変更へ

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 豪雨のあとはそこまで暑くならないのでエアコンつけずに扇風機で過ごすことができて電気代節約になってます。涼しいままでいてくれたら快適なんですが、冷夏だと野菜の値段がひどいことになるのでほどほどで…野菜が高いと家計が辛いんですよね… もう数時間したらコロナの予防接種です。なんか怖い。副反応が出ないことを祈りながら半日を過ごすことになりそうです。 さてさて、TCRを11速化する計画が進行しています。それと並行して体に無理のないポジション調整を進めています。 現在のTORNADOとTCRは順調にポジション調整が進んでいて快適さを手に入れつつあります。 …

TCR 11速化計画 仕様について考える

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ いよいよ明日コロナのワクチン１回目を打ってきます。 どんな副作用が出るやら。あー恐ろしや。 注射ってどうにも苦手なんですよね。 今からビビってます。 さて、膝の治療費が嵩む恐れがあったので計画自体を一時的に停止していたTCR11速化計画。高額の治療の必要がなくなったので再度進めていこうかなと思っています。 既にホイールを11速対応のZONDAに換装してある為単純にコンポ類をいじるだけで済みます。 11速化する！と言っても色々パーツ類があるので具体的な仕様を考えていきます。メイン機であるTORNADOと被らない仕様にしていきたいので、その差につい…

新型デュラエース発表の一方で自転車業界の光と闇

噂されていた新型デュラエースR9200がいよいよ発表されましたね。デザインは9100より好感持てる形状になりました。［デュラエースR9200］https://www.cyclesports.jp/topics/52257/?all#startもはやツーリング派どころかロード派にも敷居が高くなりました。その理由は、変速

瀬戸内海の海道を征く、さざなみ海道をサイクリング（竹原→呉）

広島県竹原市から呉市へ向かう海岸線を走る旅。この海岸線は、さざなみ海道と呼ばれ、瀬戸内海周辺に点在する7つある「海道」の1つです。軍港都市として栄えた呉市を目指しながら、海道を巡る旅が始まります。