のんびり自転車ライフ

犯人は誰だ!!

夏タビ帰宅から一週間、毎日仕事の山で疲れも取れず。営業サイクリングも出来ずに再びメッセンジャー頼り……。でも、運動不足解消の為にランニングは1日おきに行ってます。 旅の土産のおこぼれを齧りながら今日も仕事真っ最中。 ☆ 旅から帰宅した翌日、雑用で自転

E-BIKEはスポーツサイクルではない!!

先日書店の自転車コーナーを覗いたら、驚きの一冊がありました。「E-BIKEオールカタログ」ここまで来てしまった感と諦め＆絶望の気持ちになります。 電動アシスト付き自転車はとても良い乗り物だと思います。交通弱者の方、クルマを持たない方にとっての新たな車種。

GIANTのクロスバイク。趣味の自転車です。インスタ中心に更新しています。

昨年（2018年）にGIANTのクロスバイク・ESCAPE R3。もっとお金出してロードバイクを買おうか迷いましたが、ハマるか分からない趣味に高額を出すわけには行かないし、都内走るならクロスバイクの方が便利かなと思い購入しました。いろいろあって迷いましたが、初心者の定番と

https://chibi-bike.com/giyo-gm-04lt-video

先日買ったGIYOのスーパーマイクロポンプGM-04LT。 全長14cmのコンパクトな携帯ポンプが、何barま ...

久しぶりのサイクリング。怠けていたので体力が無くなってすぐにバテました。

久しぶりに走りました。6月以来です。なかなか時間も無かったのと日中は暑すぎたことを言い訳にして休んでいたため、すぐにバテました。今日は朝5時からのため爽快です。外でのんびり食べる朝ご飯もなんだかいいかんじ。夏の朝の荒川サイクリングロードはいいかんじ。しか

仏式対応の携帯ポンプに合う延長ホースの作り方

携帯用ポンプは、コンパクトだけど使い勝手がいまいち。 そこで一緒に持っておきたいのが延長ホースです。 仏式の携 ...

宮ヶ瀬ダムへ輪行で行ってきました（上大岡駅から湘南台駅）

地下鉄ブルーラインで輪行して、まだ未開の地、丹沢方面へ向かいました。 この方面を開拓すれば、ヤビツ峠にも行きや ...

日本一周の自転車

台風により、心配された中国地方への乗りテツ旅。無事にサンライズ出雲に乗って出掛けられました。 今回の行程は、サンライズ出雲で出雲市入り。そこからスーパーおきに乗り換え、SLやまぐち号乗車。津和野駅から青春18きっぷに切り替え、九州・小倉へ。青春18きっ

GIYOジーヨのスーパーマイクロポンプGM-04LTのインプレ

TNIからもスーパーマイクロポンプという名で発売されていて、こちらの方が有名でしょうか。 小さな携帯ポンプなら ...

ロードバイク初心者のお掃除＆メンテナンスまとめ

ロードバイク初心者が覚えた、掃除とメンテナンス方法です。 教科書的な正しいメンテナンスではないかもしれません。 ...

ヘルメットを丸洗い。一緒にシャワーを浴びて簡単洗浄

ヘルメットのお手入れは、シャワーの時に一緒に洗ってしまいます。 ヘルメットのお手入れは、やり方も分からないし、 ...

タイヤ・チューブの交換時のタイヤパウダーの使い方

タイヤパウダーは、タルクという粉で、タイヤとチューブのくっつきを防ぐ事が出来ます。 赤ちゃんのあせも防止につけ ...

ビンディングシューズの洗い方

ビンディングシューズの汚れが気になるので綺麗にしていきます。 ビンディングを取り付けるネジがあるので、丸洗いは ...

ロードバイクのタイヤの処分方法

ロードバイクのタイヤを分解して、燃えるゴミと小さな金属として捨てられるようにしました。 ロードバイクのタイヤを ...

Crankworx Whistler 2019 (MTBイベント)

皆さん、お盆休みは有意義に過ごせましたか？ 私はと言えば、家の用事が重なったり、台風が来たりと、殆ど走りに行くことが出来ませんでした。( ﾉД`) さて、そんなお盆休みと重なるように、カナダのウィスラーでは「クランクワークス」というMTBイベントで盛り上がっています。 ダウンヒルやデュアルスラローム、パンプトラック、スロープスタイルなど、プロの走りが目の前で観られるとあって大人気のイベントで、お盆休みに合わせて日本から観に行く人も多くなっています。 もちろん、ウィスラーバイクパークで走行も可能なので、マイバイクを持ち込む、或いはレンタルバイクで走行を楽しむことも可能です。 そんな楽しいイベント…

ロードバイクのオイルを、筆や注射器で注油する

フィニッシュラインのドライオイルは、ポタポタたれて床がオイルだらけになります。 なんとか上手く塗れなかと、10 ...

軽いフレームが良いですか!?

私は軽さよりも、作り手の顔が見えてくるフレームが良いです♪ 今はレースやっていませんしね。☆ 本日はコメント欄は外してあります。いつも訪問＆コメントくださる方々、ありがとうございます♪ ☆ 自転車旅や鉄道旅、旅全般は別館サイトで掲載中です。

シマノ8速のミッシングリンクはKMCのCL573Rにしました

シマノ8速（CN-HG71）のミッシングリンクはKMCのCL573Rにしました。 シマノの8速用のミッシングリ ...

自転車の顔

今のロードレーサーのフレームはカーボン素材のおかげで形状は様々。愛車のフレーム形状やカラーがお気に入り♪そんな思い入れのある人も多いと思います。 しかし、自転車の顔はチェーンホイールです。奇抜なフレーム形状にも目を奪われますが、一番目が行く場所はク

ジップロックでチェーン洗浄

チェーン洗浄は、汚れが落としづらくて面倒。 手が真っ黒になってしまうので、できればやりたくない。 そんな人は、 ...

夏旅　ピ～ンチ!!

昨日は、営業サイクリングの帰り道に通り雨にやられました。雨雲レーダーを睨みながら出発も、帰りは雷とともに豪雨。 おかげで一気に気温が5℃ほど下がり助かりましたけどね。雨宿りの最中はアイスモナカを齧ります。こんなサイクリングもアリだなぁ、と夏らしさを楽

ロードバイクをお風呂場で洗車する

雨に降られドロドロになったロードバイクをお風呂場で洗います。 マンション住まいの為、外で洗う場所もないので、仕 ...

全く涼しくない……ナイトラン

昨日も日中の炎天下に買い物ついでにサイクリング。短時間ながらも日焼け止めを塗り忘れたら肌がヒリヒリ……。 夜は涼しさを求めてオートバイを走らせました。20時過ぎの港の見える丘公園は人影まばら。 デート中のアベックと、外国人観光客。連休最終日とはいえ、

フェリーで久里浜から金谷へ、ロードバイクで行ってきました

ロードバイクで輪行とフェリーを組み合わせて、横浜から千葉県館山市まで行ってきました。 フェリーにロードバイクを ...

MTB ハードテイル の可能性 【PINKBIKE 動画】

MTB = マウンテンバイクってことで、山で乗るのは最高に楽しいですよね。 ただ、ATB = All Terain Bike (全地形対応自転車)でもあって、色んなセクションを見つけて遊ぶのもまた魅力です。（モラル遵守や自己責任の上でですが。） 26インチ、27.5 or 29インチ ？！ そんなこと関係なく楽しんだもの勝ち！そんな動画のご紹介です。 いかがですか？ サスペンションやパーツスペックなんかより、そのバイクで何がやりたいのか、どう楽しみたいのか、そんなことを考えさせてくれる動画ですね。 やっぱり、MTBは乗り倒してナンボ。 ガンガン乗って楽しみましょう。(^-^) Mongoose…

ブレーキ・シフターケーブルによる擦れや傷にはフレームプロテクター

ロードバイクのブレーキケーブルやシフターケーブルがフレームと擦れて傷をつけます。 その傷を防ぐのがフレームプロ ...

初代デュラエース!!

以前も書いてますが、ライブドアに引っ越し後は初めてなので（汗）。初代デュラエースは「ジュラエース」と呼ばれていました。今でもベテランさんの中には「ジュラ」と表現することも。初代ジュラの発売された頃は、私はまだ小学生。なのでデュラエースを意識しはじめた

「横浜サイクリング」シンボルタワーに出店のキッチンカー little village cafeでランチ

横浜港シンボルタワーへ行ってきました。 シンボルタワーへのサイクリングで、ランチを食べたのが、キッチンカーLi ...

メリダRIDE80のギヤ比「8速クラリス」と「11速105」を比較

メリダRIDE80のコンポはClarisなので8速です。 なんでメリダRIDE80はこのギヤ数なの？ 8速のク ...

自転車にイライラするクルマたち

来週はお盆休みの方も多いでしょう。そして、その煽りで仕事の納期に追われた方も多かったのでは!?毎年8月は仕事の閑散期なのですが、今夏は忙しい……。前日はお盆前仕事のピークでした。ようやく仕事をまとめてファイルを圧縮して送信。しかし、手元にある原稿を返

CO2ボンベだけでホントに大丈夫？携帯ポンプの必要性は？

パンク修理用の持ち物は、CO2ボンベだけですか？ それともCO2ボンベと、携帯ポンプの両方ですか？ 僕は両方持 ...

ロードバイクの夏のカジュアルな服装コーディネート

ロードバイクでピチピチのレーパンを履かない場合、意外と服装選びが難しいです。 普段着のままだと、ヒザが窮屈だっ ...

自転車でピカチュウを追いかけろ!?

あちぃぃぃ～!!本日も真っ昼間の一番暑い時間帯に営業サイクリング。  木陰で缶コーヒー飲むも気持ち悪くなるだけ……。これだけ暑いとコーヒーは止めた方がいいですね（汗）。 昨日から横浜はピカチュウまつりです♪平日なのにたくさんの観光客がピカチュウを見

Brandon Semenuk's RAW 100 V5 (ＭＴＢ動画)

毎日暑いですね～。 こう暑いとなかなか自転車にも乗る気に・・・(;^ω^) は、なりませんが、熱中症には十分注意してしっかり水分、塩分補給して楽しみましょう。 先週、ちょっとだけトレイルに行ってみましたが、山の中は木陰は涼しく気持ちよかったですよ。 場所によっては蚊が凄かったですが。(;^ω^) さて、スロープスタイルライダーでもあり、フリーライダーでもある、Brandon Semenuk の新作動画が公開されてるのでご紹介です。 フリーライドスキルも高いこともあり、正にフリーライドとスロープスタイルの融合といったムービーで、とにかくスタイリッシュでカッコいい！(*´ω｀*) ぜひ、この動画を…

グッタリです……夏まつり終了!!

8月に入り、連日34℃近い最高気温の横浜です。自身の幼少期、31℃でも大騒ぎだった頃が嘘のよう。温暖化の影響なのか、日本列島の夏も変わりましたね。 近所の商店街では縁日が始まります。ここでも少子化の影響で子どもの姿は減り、それにつれて屋台の数も半減してし

はじめてのビンディングシューズSHIMANO　SH-RP400をレビュー

はじめてのビンディングシューズは、幅広の足にピッタリのシマノSH-RP400ワイドタイプを選びました。 BOA ...

夏でもグローブは必要？フルフィンガー？ハーフフィンガー？

ロードバイクに乗り始めて、しばらくはグローブを使っていませんでした。 ある時、信号待ちでバランスを崩し手をつい ...

ロードバイクに専用ボトルは必要ない？

ロードバイクを始めてから半年以上経ちますが、ロードバイク用のボトルは使っていません。 BCAAを溶かして入れる ...

ロードバイクにXTEND（エクステンド）BCAAsがおすすめ

ロングライドで、XTENDのBCAAを飲みはじめて3ヶ月くらいになります。 ストイックにトレーニングをしている ...

若いときこそ夏の自転車旅へ!!

今日も日中の営業サイクリングでした（汗）。この時期はさすがに2日連続はキツく、帰宅後のデスクワークは捗りません……。 夏休みなのに公園は子どもの遊ぶ姿も無く。もちろん大人の姿も少ないです。あと10日もすれば、この暑いコンクリートジャングルで、「ピカチ