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腰痛について。

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【靴下立ったまま履ける？】腸腰筋ストレッチ

クロスシンドロームって言葉、知ってます？腰痛の原因にも、なるんですよ。チェック方法は簡単、立ったまま靴下を履くだけ。バランスを崩すようなら、ある筋肉が衰えている可能性がある。後半では、変形性股関節症を予防する方法も紹介します。「健康カプセル！ゲンキの時間」より、「～肩こり、腰痛の真犯人！～クロスシンドロームとは？」。放送日： 2019 年 6 月 23 日。□ 意外な腰痛の原因さあ、今回のテーマは何でしょ...

荒巻ケンコー

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【椎間板ヘルニア】この世の地獄とも思える激痛に耐え抜いた5年間

椎間板ヘルニアとはヘルニア椎間板ヘルニアになってしまった人生初の入院仕事辞めましたリハビリ期間ヘルニア再発緊急入院と手術術名「イブ」ってまとめこんにちはネコ部長です。私は以前、「椎間板ヘルニア」を患っていた時期がありました。今回は、その痛みと戦った5年間についてお話しをします。椎間板ヘルニアとは椎間板ヘルニアといえば「腰痛」になるのですが、実は、腰痛の原因で一番多いと言われているのが「椎間板ヘルニア」なのです。それでは「椎間板ヘルニア」について少しふれておきます。ヘルニアヘルニアとは、「なにかが飛び出すこと」という意味があり、椎間板ヘルニアとは、背骨の椎骨…

ネコ部長

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2019年06月 (1件〜50件)